שתף
שלח לחבר
אימייל
כולנו דורכים מדי פעם אחד על הרגל של השני בלי כוונה, וכולנו לפעמים אומרים בלי כוונה משהו שפוגע בשני. דרושה רק מילה אחת קטנה כדי לסלק את האירוע מחיינו.

כשאחד מכם אומר לשני משהו בלי כוונה לפגוע בו והשני מפרש את הדברים כפגיעה, של מי האחריות על העלבון של השני? זאת בכלל לא שאלה שולית במערכת יחסים, כי היא יכולה להעלות את הבית באש בעקבות כל הערה תמימה או התלוצצות. והסיבה היא שהצד הפוגע חושב שאם לא היו לו כוונות רעות, אז כל האחריות מוטלת על הנפגע שבחר להיפגע, או שבחר לפרש את הדברים בצורה פוגעת.

אז הנה העובדות הפשוטות: אף אחד לא בוחר להיפגע, ואף אחד לא בוחר לפרש דברים תמימים כפגיעה. אלה שטויות שבהן משתמשים אנשים רבים שלא רוצים להיות אחראיים על פגיעה מצדם. כלומר, אף אחד לא בחר לפגוע ואף אחד לא בחר להיפגע, נקודה. אבל הדברים שאמר צד אחד נשמעו לצד השני פוגעים. וכל עוד הצד הפוגע לא מכיר בזה, הוא משאיר את הצד הנפגע לא רק פגוע אלא גם אשם בזה שהוא מרגיש פגוע.

נכון, הפוגע לא התכוון לפגוע. אבל הוא אחראי לזה שבדברים שלו היתה פרצה שגרמה להם להתפרש כפוגעים. ועל זה מה הבעיה לבקש "סליחה"? ממש כמו שאנחנו מבקשים סליחה כשאנחנו דורכים למישהו על הרגל ללא כוונה. האם אנחנו מאשימים אותו שהוא הניח את הרגל שלו במסלול שלנו?

האושר נמצא בנפש שלווה

לדרוך על הרגל ללא כוונה ולדרוך על הלב ללא כוונה זה בדיוק אותו הדבר. וגם אם כאב הלב הרבה יותר חזק מכאב הרגל, הוא יתרפא מיד אם הוא ישמע את מילת הקסם "סליחה".

וזה כל הסיפור של בני זוג מאושרים: גם הם דורכים לפעמים אחד על הרגל של השני, גם הם מתלוצצים לפעמים באופן שפוגע בשני, גם הם אומרים לפעמים לתומם משהו שהשני מפרש את זה כעלבון, ומהבחינה הזאת הם לא שונים מהזוגות האומללים.

ובכל זאת הם מאושרים מכיוון שאף אחד מהם לא משאיר את השני פגוע בגלל דברים שהוא עצמו אמר, גם אם לא היתה בדברים האלה שום כוונה לפגוע. וזה לא קשה להם כלל דווקא מכיוון שלא היתה להם כוונה לפגוע. כי אם אין להם כוונה לפגוע בשני אבל השני נפגע, ברור שהם יבקשו ממנו סליחה.

טיפול זוגי מתמקד בתקשורת מקרבת, ומציע לכם להתאמן ברעיון הבא: אם אתם אומרים לבן זוגכם משהו מתוך כוונה לפגוע בו והוא נפגע, הצלחתם במשימה שלכם ואין לכם צורך לבקש סליחה. השגתם בדיוק את המטרה שהתכוונתם להשיג.

אבל אם לא התכוונתם לפגוע בו והוא נפגע בכל זאת, השגתם מטרה שבכלל לא התכוונתם להשיג. רק רציתם לשעשע, או רק רציתם להעיר על משהו, אבל במקום זה פגעתם בו. לא תרצו ליישר את הקו בין הכוונה החיובית שהיתה לכם ובין התוצאה השלילית שהשגתם?

בשביל זה בדיוק קיימת המילה הגואלת "סליחה". ובזה מתאמנים בטיפול זוגי שמתמקד בתקשורת מקרבת. ואם תקפידו לומר את המילה היפה הזאת בכל פעם שפגעתם בשני בלי כוונה, תחסלו את המפגע הגדול ביותר בתקשורת הזוגית שלכם.

האם אנחנו בוחרים להיפגע?
דירוג 4.9 כוכבים (98.02%) 81 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

הקסם של זוגיות מוצלחת

זוגיות מוצלחת דורשת ללמוד את שפת ההצלחה, חבל להשקיע אנרגיות ביחסי זוגיות במינוס, כשאתם יכולים להשקיע בדיוק את אותן האנרגיות ביחסים של זוגיות מוצלחת וחיוסית.

כולנו דורכים מדי פעם אחד על הרגל של השני בלי כוונה, וכולנו לפעמים אומרים בלי כוונה משהו שפוגע בשני. דרושה רק מילה אחת קטנה כדי לסלק את האירוע מחיינו.

כשאחד מכם אומר לשני משהו בלי כוונה לפגוע בו והשני מפרש את הדברים כפגיעה, של מי האחריות על העלבון של השני? זאת בכלל לא שאלה שולית במערכת יחסים, כי היא יכולה להעלות את הבית באש בעקבות כל הערה תמימה או התלוצצות. והסיבה היא שהצד הפוגע חושב שאם לא היו לו כוונות רעות, אז כל האחריות מוטלת על הנפגע שבחר להיפגע, או שבחר לפרש את הדברים בצורה פוגעת.

אז הנה העובדות הפשוטות: אף אחד לא בוחר להיפגע, ואף אחד לא בוחר לפרש דברים תמימים כפגיעה. אלה שטויות שבהן משתמשים אנשים רבים שלא רוצים להיות אחראיים על פגיעה מצדם. כלומר, אף אחד לא בחר לפגוע ואף אחד לא בחר להיפגע, נקודה. אבל הדברים שאמר צד אחד נשמעו לצד השני פוגעים. וכל עוד הצד הפוגע לא מכיר בזה, הוא משאיר את הצד הנפגע לא רק פגוע אלא גם אשם בזה שהוא מרגיש פגוע.

נכון, הפוגע לא התכוון לפגוע. אבל הוא אחראי לזה שבדברים שלו היתה פרצה שגרמה להם להתפרש כפוגעים. ועל זה מה הבעיה לבקש "סליחה"? ממש כמו שאנחנו מבקשים סליחה כשאנחנו דורכים למישהו על הרגל ללא כוונה. האם אנחנו מאשימים אותו שהוא הניח את הרגל שלו במסלול שלנו?

האושר נמצא בנפש שלווה

לדרוך על הרגל ללא כוונה ולדרוך על הלב ללא כוונה זה בדיוק אותו הדבר. וגם אם כאב הלב הרבה יותר חזק מכאב הרגל, הוא יתרפא מיד אם הוא ישמע את מילת הקסם "סליחה".

וזה כל הסיפור של בני זוג מאושרים: גם הם דורכים לפעמים אחד על הרגל של השני, גם הם מתלוצצים לפעמים באופן שפוגע בשני, גם הם אומרים לפעמים לתומם משהו שהשני מפרש את זה כעלבון, ומהבחינה הזאת הם לא שונים מהזוגות האומללים.

ובכל זאת הם מאושרים מכיוון שאף אחד מהם לא משאיר את השני פגוע בגלל דברים שהוא עצמו אמר, גם אם לא היתה בדברים האלה שום כוונה לפגוע. וזה לא קשה להם כלל דווקא מכיוון שלא היתה להם כוונה לפגוע. כי אם אין להם כוונה לפגוע בשני אבל השני נפגע, ברור שהם יבקשו ממנו סליחה.

טיפול זוגי מתמקד בתקשורת מקרבת, ומציע לכם להתאמן ברעיון הבא: אם אתם אומרים לבן זוגכם משהו מתוך כוונה לפגוע בו והוא נפגע, הצלחתם במשימה שלכם ואין לכם צורך לבקש סליחה. השגתם בדיוק את המטרה שהתכוונתם להשיג.

אבל אם לא התכוונתם לפגוע בו והוא נפגע בכל זאת, השגתם מטרה שבכלל לא התכוונתם להשיג. רק רציתם לשעשע, או רק רציתם להעיר על משהו, אבל במקום זה פגעתם בו. לא תרצו ליישר את הקו בין הכוונה החיובית שהיתה לכם ובין התוצאה השלילית שהשגתם?

בשביל זה בדיוק קיימת המילה הגואלת "סליחה". ובזה מתאמנים בטיפול זוגי שמתמקד בתקשורת מקרבת. ואם תקפידו לומר את המילה היפה הזאת בכל פעם שפגעתם בשני בלי כוונה, תחסלו את המפגע הגדול ביותר בתקשורת הזוגית שלכם.

האם אנחנו בוחרים להיפגע?
דירוג 4.9 כוכבים (98.02%) 81 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

האמת שמתחת לכעס ולעלבון

למה כל כך קשה להעביר לבן זוגנו את המסר על המצוקה שלנו? רק מסיבה אחת: כי אנחנו הופכים את המסר “זה פגע בי” למסר “אתה פגעת בי”, וכך אנחנו מונעים את הסיכוי לגעת בלבו.

איך לעזור לבן זוג מתלבט לרדת מהגדר

יחסים שמבוססים על התחייבות חד צדדית לא יחזיקו מעמד זמן רב. אבל זה בדיוק המצב בהרבה מאוד מערכות יחסים. מה אנחנו יכולים לעשות אם אחד מאתנו בטוח ומשוכנע, והשני מהסס ומתלבט?

מזוגיות מפסידה לזוגיות מרוויחה

ברור שאנחנו רוצים להרוויח בכל ויכוח, אבל האם הצד השני חייב להפסיד? הוויכוח מי כאן הצודק הופך את התקשורת שלכם לדפוס של מרוויח-מפסיד. אז הקשיבו לשיחה הזאת כדי ללמוד להרוויח ביחד.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות