כולנו דורכים מדי פעם אחד על הרגל של השני בלי כוונה, וכולנו לפעמים אומרים בלי כוונה משהו שפוגע בשני. דרושה רק מילה אחת קטנה כדי לסלק את האירוע מחיינו.
האם אנחנו בוחרים להיפגע?
שתף
שלח לחבר
אימייל
כשאחד מכם אומר לשני משהו בלי כוונה לפגוע בו והשני מפרש את הדברים כפגיעה, של מי האחריות על העלבון של השני? זאת בכלל לא שאלה שולית במערכת יחסים, כי היא יכולה להעלות את הבית באש בעקבות כל הערה תמימה או התלוצצות. והסיבה היא שהצד הפוגע חושב שאם לא היו לו כוונות רעות, אז כל האחריות מוטלת על הנפגע שבחר להיפגע, או שבחר לפרש את הדברים בצורה פוגעת.
אז הנה העובדות הפשוטות: אף אחד לא בוחר להיפגע, ואף אחד לא בוחר לפרש דברים תמימים כפגיעה. אלה שטויות שבהן משתמשים אנשים רבים שלא רוצים להיות אחראיים על פגיעה מצדם. כלומר, אף אחד לא בחר לפגוע ואף אחד לא בחר להיפגע, נקודה. אבל הדברים שאמר צד אחד נשמעו לצד השני פוגעים. וכל עוד הצד הפוגע לא מכיר בזה, הוא משאיר את הצד הנפגע לא רק פגוע אלא גם אשם בזה שהוא מרגיש פגוע.
נכון, הפוגע לא התכוון לפגוע. אבל הוא אחראי לזה שבדברים שלו היתה פרצה שגרמה להם להתפרש כפוגעים. ועל זה מה הבעיה לבקש "סליחה"? ממש כמו שאנחנו מבקשים סליחה כשאנחנו דורכים למישהו על הרגל ללא כוונה. האם אנחנו מאשימים אותו שהוא הניח את הרגל שלו במסלול שלנו?
לדרוך על הרגל ללא כוונה ולדרוך על הלב ללא כוונה זה בדיוק אותו הדבר. וגם אם כאב הלב הרבה יותר חזק מכאב הרגל, הוא יתרפא מיד אם הוא ישמע את מילת הקסם "סליחה".
וזה כל הסיפור של בני זוג מאושרים: גם הם דורכים לפעמים אחד על הרגל של השני, גם הם מתלוצצים לפעמים באופן שפוגע בשני, גם הם אומרים לפעמים לתומם משהו שהשני מפרש את זה כעלבון, ומהבחינה הזאת הם לא שונים מהזוגות האומללים.
ובכל זאת הם מאושרים מכיוון שאף אחד מהם לא משאיר את השני פגוע בגלל דברים שהוא עצמו אמר, גם אם לא היתה בדברים האלה שום כוונה לפגוע. וזה לא קשה להם כלל דווקא מכיוון שלא היתה להם כוונה לפגוע. כי אם אין להם כוונה לפגוע בשני אבל השני נפגע, ברור שהם יבקשו ממנו סליחה.
טיפול זוגי מתמקד בתקשורת מקרבת, ומציע לכם להתאמן ברעיון הבא: אם אתם אומרים לבן זוגכם משהו מתוך כוונה לפגוע בו והוא נפגע, הצלחתם במשימה שלכם ואין לכם צורך לבקש סליחה. השגתם בדיוק את המטרה שהתכוונתם להשיג.
אבל אם לא התכוונתם לפגוע בו והוא נפגע בכל זאת, השגתם מטרה שבכלל לא התכוונתם להשיג. רק רציתם לשעשע, או רק רציתם להעיר על משהו, אבל במקום זה פגעתם בו. לא תרצו ליישר את הקו בין הכוונה החיובית שהיתה לכם ובין התוצאה השלילית שהשגתם?
בשביל זה בדיוק קיימת המילה הגואלת "סליחה". ובזה מתאמנים בטיפול זוגי שמתמקד בתקשורת מקרבת. ואם תקפידו לומר את המילה היפה הזאת בכל פעם שפגעתם בשני בלי כוונה, תחסלו את המפגע הגדול ביותר בתקשורת הזוגית שלכם.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
האם אנחנו בוחרים להיפגע?
כולנו דורכים מדי פעם אחד על הרגל של השני בלי כוונה, וכולנו לפעמים אומרים בלי כוונה משהו שפוגע בשני. דרושה רק מילה אחת קטנה כדי לסלק את האירוע מחיינו.
כשאחד מכם אומר לשני משהו בלי כוונה לפגוע בו והשני מפרש את הדברים כפגיעה, של מי האחריות על העלבון של השני? זאת בכלל לא שאלה שולית במערכת יחסים, כי היא יכולה להעלות את הבית באש בעקבות כל הערה תמימה או התלוצצות. והסיבה היא שהצד הפוגע חושב שאם לא היו לו כוונות רעות, אז כל האחריות מוטלת על הנפגע שבחר להיפגע, או שבחר לפרש את הדברים בצורה פוגעת.
אז הנה העובדות הפשוטות: אף אחד לא בוחר להיפגע, ואף אחד לא בוחר לפרש דברים תמימים כפגיעה. אלה שטויות שבהן משתמשים אנשים רבים שלא רוצים להיות אחראיים על פגיעה מצדם. כלומר, אף אחד לא בחר לפגוע ואף אחד לא בחר להיפגע, נקודה. אבל הדברים שאמר צד אחד נשמעו לצד השני פוגעים. וכל עוד הצד הפוגע לא מכיר בזה, הוא משאיר את הצד הנפגע לא רק פגוע אלא גם אשם בזה שהוא מרגיש פגוע.
נכון, הפוגע לא התכוון לפגוע. אבל הוא אחראי לזה שבדברים שלו היתה פרצה שגרמה להם להתפרש כפוגעים. ועל זה מה הבעיה לבקש "סליחה"? ממש כמו שאנחנו מבקשים סליחה כשאנחנו דורכים למישהו על הרגל ללא כוונה. האם אנחנו מאשימים אותו שהוא הניח את הרגל שלו במסלול שלנו?
לדרוך על הרגל ללא כוונה ולדרוך על הלב ללא כוונה זה בדיוק אותו הדבר. וגם אם כאב הלב הרבה יותר חזק מכאב הרגל, הוא יתרפא מיד אם הוא ישמע את מילת הקסם "סליחה".
וזה כל הסיפור של בני זוג מאושרים: גם הם דורכים לפעמים אחד על הרגל של השני, גם הם מתלוצצים לפעמים באופן שפוגע בשני, גם הם אומרים לפעמים לתומם משהו שהשני מפרש את זה כעלבון, ומהבחינה הזאת הם לא שונים מהזוגות האומללים.
ובכל זאת הם מאושרים מכיוון שאף אחד מהם לא משאיר את השני פגוע בגלל דברים שהוא עצמו אמר, גם אם לא היתה בדברים האלה שום כוונה לפגוע. וזה לא קשה להם כלל דווקא מכיוון שלא היתה להם כוונה לפגוע. כי אם אין להם כוונה לפגוע בשני אבל השני נפגע, ברור שהם יבקשו ממנו סליחה.
טיפול זוגי מתמקד בתקשורת מקרבת, ומציע לכם להתאמן ברעיון הבא: אם אתם אומרים לבן זוגכם משהו מתוך כוונה לפגוע בו והוא נפגע, הצלחתם במשימה שלכם ואין לכם צורך לבקש סליחה. השגתם בדיוק את המטרה שהתכוונתם להשיג.
אבל אם לא התכוונתם לפגוע בו והוא נפגע בכל זאת, השגתם מטרה שבכלל לא התכוונתם להשיג. רק רציתם לשעשע, או רק רציתם להעיר על משהו, אבל במקום זה פגעתם בו. לא תרצו ליישר את הקו בין הכוונה החיובית שהיתה לכם ובין התוצאה השלילית שהשגתם?
בשביל זה בדיוק קיימת המילה הגואלת "סליחה". ובזה מתאמנים בטיפול זוגי שמתמקד בתקשורת מקרבת. ואם תקפידו לומר את המילה היפה הזאת בכל פעם שפגעתם בשני בלי כוונה, תחסלו את המפגע הגדול ביותר בתקשורת הזוגית שלכם.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.