הכל בגלל מילה אחת

שתף
שלח לחבר
אימייל
הכירו שתי מילים בעלות עוצמה אדירה, שאחת מהן יכולה להרוס את היחסים והשניה יכולה לבנות אותם.

קשר נפשי הוא האיכות שחיברה ביניכם בתחילת הדרך, וכל מה שעשיתם אז נועד לחזק את הקשר הזה. והנה עבר זמן, ואתם בוודאי שואלים: איפה הקשר הנפלא שלנו? לאן הוא נעלם? מה קרה שהפסקנו לדבר ביחד, שהפסקנו לחשוב ביחד, שהפסקנו לפתור בעיות ביחד, ובעיקר מה קרה שהפסקנו לגלות אכפתיות למה שהשני מרגיש?

אם תשאלו זוגות איך הם הגיעו לריחוק הזה הם יסבירו את הדבר בעייפות, בכעסים, בשגרה, בחוסר התחשבות ובחוסר שיתוף במטלות המשותפות. אבל עובדה היא שגם אם הבעיות האלה נפתרות, עדיין בני הזוג מתקשים להרגיש את הקרבה הנפשית של פעם. וזה אומר שחייבת להיות סיבה אחרת.

הכל בגלל מילה אחת

אז אולי תתפלאו, אבל האשמה למרחק שנוצר בין בני זוג היא של מילה אחת קטנה וטריוויאלית: "אם". אם אתה תשתנה גם אני אשתנה, אם את תראי לי יחס חם תקבלי ממני יחס חם עוד יותר.

גישת ה"אם" היא גישה של שני אנשים שאין להם ביטחון בעצמם. הם לא חושבים שיש להם כוח לשפר את הדברים, והם מצפים שבן זוגם יעשה את העבודה הזאת כי הם לא מסוגלים יותר מאשר להצטרף, להשתתף, ולהדהד למה שהוא יעשה.

אז הנה כך נראה דיאלוג ביחסי "אם":

אני מוכנה לתת לך את מה שאתה צריך, אם אתה תיתן לי קודם את מה שאני צריכה.

אני מוכן לתקן את הטעויות שלי, אם את תתקני קודם את הטעויות שלך.

אם אתה לא מוכן לוותר על שום דבר גם אני לא מתכוונת לוותר על משהו.

אם אתה רוצה סקס תלמד להתייחס אלי אחרת.

אני אתייחס אלייך אחרת אם אקבל סקס.

אתם בוודאי יכולים לראות בעצמכם איזו עוצמה יש למילה "אם" למניעת קרבה ביניכם. אצל זוג כזה הכל על תנאי: הם אוהבים על תנאי, הם נותנים על תנאי, הם נחמדים על תנאי. ובמשחק הזה הם יכולים לשחק כל החיים.

טיפול זוגי אמור לאתר בשלב הראשון את מילת התנאי "אם" שפערה תהום כזאת ביניהם, ובשלב השני אמור טיפול זוגי לעזור לבני הזוג להחליף את המילה "אם" במילה אחרת, טריוויאלית לא פחות, ובעלת עוצמה לא פחותה: "כי".

כשאנחנו מחליפים את גישת "אם" בגישת "כי" קורה דבר מפתיע כי אין יותר תנאים. ואז היא אומרת: "אני אשתנה כי אני בוחרת להיות האישה שאהיה גאה בה", והוא אומר: "אני אשתנה כי היחסים שלנו חשובים לי יותר מכל דבר אחר".

שתי מילים בעלות עוצמה אדירה, וההבדל היחיד ביניהן הוא שהמילה "אם" הורסת ומחסלת כל מערכת יחסים, ואילו המילה "כי" בונה יחסים, בונה סולידריות ובונה אהבה.

כך מדברים בני זוג שנותנים אחד לשני בלי תנאים את כל התבונה והרצון הטוב שלהם, ומקבלים אחד מהשני אהבה והערכה ללא תנאי.

שיחת וידיאו אישית על הכל בגלל מילה אחת

האם התוכן עניין אותך?

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

הכירו שתי מילים בעלות עוצמה אדירה, שאחת מהן יכולה להרוס את היחסים והשניה יכולה לבנות אותם.

קשר נפשי הוא האיכות שחיברה ביניכם בתחילת הדרך, וכל מה שעשיתם אז נועד לחזק את הקשר הזה. והנה עבר זמן, ואתם בוודאי שואלים: איפה הקשר הנפלא שלנו? לאן הוא נעלם? מה קרה שהפסקנו לדבר ביחד, שהפסקנו לחשוב ביחד, שהפסקנו לפתור בעיות ביחד, ובעיקר מה קרה שהפסקנו לגלות אכפתיות למה שהשני מרגיש?

אם תשאלו זוגות איך הם הגיעו לריחוק הזה הם יסבירו את הדבר בעייפות, בכעסים, בשגרה, בחוסר התחשבות ובחוסר שיתוף במטלות המשותפות. אבל עובדה היא שגם אם הבעיות האלה נפתרות, עדיין בני הזוג מתקשים להרגיש את הקרבה הנפשית של פעם. וזה אומר שחייבת להיות סיבה אחרת.

הכל בגלל מילה אחת

אז אולי תתפלאו, אבל האשמה למרחק שנוצר בין בני זוג היא של מילה אחת קטנה וטריוויאלית: "אם". אם אתה תשתנה גם אני אשתנה, אם את תראי לי יחס חם תקבלי ממני יחס חם עוד יותר.

גישת ה"אם" היא גישה של שני אנשים שאין להם ביטחון בעצמם. הם לא חושבים שיש להם כוח לשפר את הדברים, והם מצפים שבן זוגם יעשה את העבודה הזאת כי הם לא מסוגלים יותר מאשר להצטרף, להשתתף, ולהדהד למה שהוא יעשה.

אז הנה כך נראה דיאלוג ביחסי "אם":

אני מוכנה לתת לך את מה שאתה צריך, אם אתה תיתן לי קודם את מה שאני צריכה.

אני מוכן לתקן את הטעויות שלי, אם את תתקני קודם את הטעויות שלך.

אם אתה לא מוכן לוותר על שום דבר גם אני לא מתכוונת לוותר על משהו.

אם אתה רוצה סקס תלמד להתייחס אלי אחרת.

אני אתייחס אלייך אחרת אם אקבל סקס.

אתם בוודאי יכולים לראות בעצמכם איזו עוצמה יש למילה "אם" למניעת קרבה ביניכם. אצל זוג כזה הכל על תנאי: הם אוהבים על תנאי, הם נותנים על תנאי, הם נחמדים על תנאי. ובמשחק הזה הם יכולים לשחק כל החיים.

טיפול זוגי אמור לאתר בשלב הראשון את מילת התנאי "אם" שפערה תהום כזאת ביניהם, ובשלב השני אמור טיפול זוגי לעזור לבני הזוג להחליף את המילה "אם" במילה אחרת, טריוויאלית לא פחות, ובעלת עוצמה לא פחותה: "כי".

כשאנחנו מחליפים את גישת "אם" בגישת "כי" קורה דבר מפתיע כי אין יותר תנאים. ואז היא אומרת: "אני אשתנה כי אני בוחרת להיות האישה שאהיה גאה בה", והוא אומר: "אני אשתנה כי היחסים שלנו חשובים לי יותר מכל דבר אחר".

שתי מילים בעלות עוצמה אדירה, וההבדל היחיד ביניהן הוא שהמילה "אם" הורסת ומחסלת כל מערכת יחסים, ואילו המילה "כי" בונה יחסים, בונה סולידריות ובונה אהבה.

כך מדברים בני זוג שנותנים אחד לשני בלי תנאים את כל התבונה והרצון הטוב שלהם, ומקבלים אחד מהשני אהבה והערכה ללא תנאי.

שיחת וידיאו אישית על הכל בגלל מילה אחת

האם התוכן עניין אותך?

 

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב
חניה חינם לבאי הקליניקה