שתף
שלח לחבר
אימייל
מה גרוע אפילו יותר מאלימות פיזית? מהי האלימות המכאיבה ביותר במערכת יחסים שאף אחד לא יכול לסבול? הנה האמת על כמה מנהגים בין בני זוג שנראים תמימים אבל אין בהם שום תום.

אם חשבתם שביקורת בין בני זוג היא התקשורת הגרועה ביותר, אז לא. יש תקשורת גרועה עוד יותר. אמנם ביקורת היא אלימות שיכולה להרוס יחסים, גם בגלל ההתנשאות המעצבנת של המבקר וגם בגלל העלבון הצורב של המבוקר. אבל אם יש לכם עור עבה אתם יכולים לחיות איכשהו עם ביקורת כי עדיין לא חטפתם את הגרוע מכל.

טיפול זוגי למניעת תקשורת אלימה

אז מה גרוע יותר מביקורת? מה מבטיח שהיחסים שלכם מתקרבים לפשיטת רגל, אם לא היום אז מחר ואם לא מחר אז מחרתיים? מה גרוע אפילו יותר מאלימות פיזית? מהי האלימות המכאיבה ביותר במערכת יחסים שאף אחד לא יכול לסבול?

הגרוע ביותר והאלים ביותר בתקשורת בין בני זוג הוא בוז. והבוז לובש תחפושות שונות: ציניות, לעג, ביטול, הקנטה, כיווץ. ממש לא משנה אם הבוז מופיע באופן מילולי או בהבעת פנים, בשתיקה או בנפנוף יד, כי בוז הוא תמיד בוז, ותמיד יש לו מובן אחד: גועל נפש. ואין שום אפשרות לפתור איזושהי בעיה ביניכם כשאחד מכם מקבל מהשני מסר שהוא מגעיל אותו.

כתובה איננה רישיון להרוג, וזה בעצם מה שאנחנו עושים כשאנחנו מכנים את השני בכינויי גנאי. אין שום הנחות בעניין הזה. גנאי הוא גנאי, גם אם אתם בוחרים ב"אידיוט" וגם אם אתם מעדיפים "פרה". ואין שום הנחות גם למקום ולעיתוי: בפני הילדים, בפני אנשים אחרים, בפני חברים מאחורי הגב של בן הזוג, או "רק" בין שניכם. ואתם יודעים מה? אין שום הנחה גם אם אתם צודקים מכף רגל ועד ראש במסר שאתם רוצים להעביר.

בוז מתודלק על ידי מחשבות שליליות על בן הזוג, שמחפשות דרך לבטא את עצמן בלי שאפשר יהיה להאשים אף אחד בכוונות רעות, כי "רק התלוצצתי", או "לא התכוונתי". ואין גם שום הנחות אם זה קורה "רק" בזמן מריבה, ואם בן זוגכם הוציא אתכם מהכלים, ואם אחרי הסערה פיכם נוטף מרגליות של דברי אהבה. בוז הוא תמיד ביטוי של גועל נפש מהשני.

ואם עדיין לא דיברנו על ציניות ולגלוג, הסיבה היא ששמרנו בשביל הצמד הזה את המקום המיוחס ביציע, כי שניים אלה, ציניות ולגלוג, הם הטופ שבטופ. הם לא רק סתם רישיון להרוג, הם רישיון להרוג לאט לאט, כדי לראות קודם את הקרבן מתפתל בייסורים.

ושיהיה ברור: ציניות ולגלוג הם האלימות במיטבה, כי מי שחוטף אותן נפגע פעמיים: פעם אחת מהעקיצה, ופעם שניה מהבוז המשני של "אי אפשר להתלוצץ אתך" ו"תפסיק להיות כל כך רגיש" ו"כל בני הזוג שלי בעבר ממש אהבו את ההומור שלי". כלומר, אתם לא רק נושא ללעג, אלא אתם גם אידיוטים שלא מבינים בדיחות טובות.

אז מהיום והלאה הכל על השולחן: מי שיתלוצץ על חשבון בן זוגו יידע שההומור שלו טעה בדרך כי זה לא מצחיק אף אחד, ואם הוא רוצה להצחיק כדאי שיפנה את ההומור שלו אל עצמו.

ובסוף וידוי אישי קטן: שוב ושוב אני פוגשת בני זוג שבאים אלי כדי לעבור טיפול זוגי בגלל "חוסר תקשורת זוגית", וכשאנחנו נפרדים אחרי טיפול זוגי קצר של כמה מפגשים, אני משפשפת את ידי בסיפוק כי הם כבר לא מסוגלים יותר, פשוט לא מסוגלים, להוציא מהפה זבל.

טיפול זוגי למניעת תקשורת אלימה
דירוג 1 כוכבים (20%) 1 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לפתור בעיות בלי להילחם ובלי להיכנע

למה כל כך הרבה אנשים חושבים שכעס הוא תגובה מוצדקת כשהם צודקים? למה כל כך הרבה אנשים חושבים שמוצדק לפגוע ולהרוס כשהם צודקים? הסיבה פשוטה: כי הם לא מכירים את הדרך השלישית לפתור בעיות, הדרך שהיא אמנות התקשורת הזוגית.

מה ההבדל בין רוצה לבין צריך?

אם בן זוגכם לא מתלהב לתת לכם, ייתכן שהוא מרגיש שאתם כופים את זה עליו. אז במקום לדרוש ולתבוע חפשו את הדרך הנכונה לעורר בו רצון לתת לכם.

5 צעדים להתפייס באהבה

שיחת פיוס לאחר מריבה יכולה להיות התנסות נעימה אם אנחנו זוכרים חמישה כללים להתפייסות באהבה.

האמת שלך או האמת שלי – מי כאן צודק?

כל המאמץ שאנחנו משקיעים כדי להוכיח שאנחנו הצודקים הוא המוקש הגדול ביותר בין בני זוג, והוא הדבר הראשון שעלינו לסלק מחיינו כדי לעבור ליחסי אהבה.

מה גרוע אפילו יותר מאלימות פיזית? מהי האלימות המכאיבה ביותר במערכת יחסים שאף אחד לא יכול לסבול? הנה האמת על כמה מנהגים בין בני זוג שנראים תמימים אבל אין בהם שום תום.

אם חשבתם שביקורת בין בני זוג היא התקשורת הגרועה ביותר, אז לא. יש תקשורת גרועה עוד יותר. אמנם ביקורת היא אלימות שיכולה להרוס יחסים, גם בגלל ההתנשאות המעצבנת של המבקר וגם בגלל העלבון הצורב של המבוקר. אבל אם יש לכם עור עבה אתם יכולים לחיות איכשהו עם ביקורת כי עדיין לא חטפתם את הגרוע מכל.

טיפול זוגי למניעת תקשורת אלימה

אז מה גרוע יותר מביקורת? מה מבטיח שהיחסים שלכם מתקרבים לפשיטת רגל, אם לא היום אז מחר ואם לא מחר אז מחרתיים? מה גרוע אפילו יותר מאלימות פיזית? מהי האלימות המכאיבה ביותר במערכת יחסים שאף אחד לא יכול לסבול?

הגרוע ביותר והאלים ביותר בתקשורת בין בני זוג הוא בוז. והבוז לובש תחפושות שונות: ציניות, לעג, ביטול, הקנטה, כיווץ. ממש לא משנה אם הבוז מופיע באופן מילולי או בהבעת פנים, בשתיקה או בנפנוף יד, כי בוז הוא תמיד בוז, ותמיד יש לו מובן אחד: גועל נפש. ואין שום אפשרות לפתור איזושהי בעיה ביניכם כשאחד מכם מקבל מהשני מסר שהוא מגעיל אותו.

כתובה איננה רישיון להרוג, וזה בעצם מה שאנחנו עושים כשאנחנו מכנים את השני בכינויי גנאי. אין שום הנחות בעניין הזה. גנאי הוא גנאי, גם אם אתם בוחרים ב"אידיוט" וגם אם אתם מעדיפים "פרה". ואין שום הנחות גם למקום ולעיתוי: בפני הילדים, בפני אנשים אחרים, בפני חברים מאחורי הגב של בן הזוג, או "רק" בין שניכם. ואתם יודעים מה? אין שום הנחה גם אם אתם צודקים מכף רגל ועד ראש במסר שאתם רוצים להעביר.

בוז מתודלק על ידי מחשבות שליליות על בן הזוג, שמחפשות דרך לבטא את עצמן בלי שאפשר יהיה להאשים אף אחד בכוונות רעות, כי "רק התלוצצתי", או "לא התכוונתי". ואין גם שום הנחות אם זה קורה "רק" בזמן מריבה, ואם בן זוגכם הוציא אתכם מהכלים, ואם אחרי הסערה פיכם נוטף מרגליות של דברי אהבה. בוז הוא תמיד ביטוי של גועל נפש מהשני.

ואם עדיין לא דיברנו על ציניות ולגלוג, הסיבה היא ששמרנו בשביל הצמד הזה את המקום המיוחס ביציע, כי שניים אלה, ציניות ולגלוג, הם הטופ שבטופ. הם לא רק סתם רישיון להרוג, הם רישיון להרוג לאט לאט, כדי לראות קודם את הקרבן מתפתל בייסורים.

ושיהיה ברור: ציניות ולגלוג הם האלימות במיטבה, כי מי שחוטף אותן נפגע פעמיים: פעם אחת מהעקיצה, ופעם שניה מהבוז המשני של "אי אפשר להתלוצץ אתך" ו"תפסיק להיות כל כך רגיש" ו"כל בני הזוג שלי בעבר ממש אהבו את ההומור שלי". כלומר, אתם לא רק נושא ללעג, אלא אתם גם אידיוטים שלא מבינים בדיחות טובות.

אז מהיום והלאה הכל על השולחן: מי שיתלוצץ על חשבון בן זוגו יידע שההומור שלו טעה בדרך כי זה לא מצחיק אף אחד, ואם הוא רוצה להצחיק כדאי שיפנה את ההומור שלו אל עצמו.

ובסוף וידוי אישי קטן: שוב ושוב אני פוגשת בני זוג שבאים אלי כדי לעבור טיפול זוגי בגלל "חוסר תקשורת זוגית", וכשאנחנו נפרדים אחרי טיפול זוגי קצר של כמה מפגשים, אני משפשפת את ידי בסיפוק כי הם כבר לא מסוגלים יותר, פשוט לא מסוגלים, להוציא מהפה זבל.

טיפול זוגי למניעת תקשורת אלימה
דירוג 1 כוכבים (20%) 1 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

האשמה או תיקון – הכל עניין של גישה

איך להפסיק להיות בני זוג מאשימים ולהתחיל להיות בני זוג מתקנים, ולהביא את היחסים מהרמה הנמוכה של מאבקים לרמה הגבוהה של שיח זוגי מתוך כבוד ואהבה.

אולי אנחנו בעצם נהנים ממריבות?

האם יכול להיות שאתם רבים הרבה כי אתם פשוט אוהבים לריב? התשובה היא אולי כן, והנה גם סימנים שתוכלו להשתמש בהם כדי לברר את השאלה הזאת עם עצמכם.

האם אנחנו בוחרים להיפגע?

כולנו דורכים מדי פעם אחד על הרגל של השני בלי כוונה, וכולנו לפעמים אומרים בלי כוונה משהו שפוגע בשני. דרושה רק מילה אחת קטנה כדי לסלק את האירוע מחיינו.

שליליות היא מחלה מדבקת

אתה ממוצע של הסובבים אותך בכל התחומים: טעמים, עיסוקים, בילויים. לכן חשוב שתתרחק מפרצופים חמוצים. הקף את עצמך באופטימיות ופרגון, וכזה תהיה גם אתה.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות