שתף
שלח לחבר
אימייל
לרובנו קשה לעשות את המעבר מזוגיות של מטה לזוגיות של מעלה, ורצוי שרבים בינינו יתנסו בטיפול זוגי שאמור לעזור לנו לזנק בעליה, כי זה בדיוק הייעוד של טיפול זוגי.

ייתכן שמעולם לא שאלתם את עצמכם את השאלה "מהי אהבה". פשוט הרגשתם רגש חזק שמחבר אתכם אל אדם אחר, והחלטתם שזאת אהבה. אז הנה הצעה להגדרת המצב הנפשי המיוחד הזה: אהבה היא המצב הנפשי העליון שיוצר בנו חיוניות עליונה, בריאות נפשית עליונה ואנושיות עליונה. אז למה אהבה גורמת לנו לעתים קרובות להרגיש אפס חיוניות, אפס בריאות נפשית ואפס אנושיות?

הסיבה היא ההגדרה הזאת מיועדת רק לאהבה עליונה שניזונה מהענקת אהבה למישהו אחר, ואילו אנחנו מכירים בעיקר את הסוג הנמוך של אהבה, שהיא מצב נפשי של נזקקות לאהבה של מישהו אחר. וגם אם אנחנו לא אוהבים לשמוע את זה, רובנו נזקקים לקבל אהבה הרבה יותר מאשר לתת אהבה.

אנחנו נזקקים לקבל תשומת לב הרבה יותר מאשר לתת תשומת לב.

אנחנו נזקקים להרגיש שאנחנו משמעותיים הרבה יותר מאשר לתת לשני הרגשה שהוא משמעותי.

אנחנו נזקקים להקשבה למצוקה שלנו הרבה יותר מאשר להקשיב למצוקה של השני.

אהבה כזאת מולידה ציפיות, תלות רגשית ואובססיות, ועם אלה אנחנו לא יכולים לחוות לא חיוניות עליונה, לא בריאות נפשית עליונה, וגם לא אנושיות עליונה כי מצב של ציפיות ממישהו אחר, או תלות רגשית במישהו אחר או אובססיביות כלפי מישהו אחר הם כולם תופעות נפשיות אנוכיות. ואין לנו מצב שהוא מנוגד יותר לאנושיות מאשר אנוכיות.

גם אהבה עליונה וגם אהבה נמוכה באות יחד עם פמליה של רגשות שמסייעים להן. אהבה עליונה באה יחד עם נדיבות, עם סבלנות, עם עניין, עם נכונות לוותר, עם התחשבות. ואהבה נמוכה באה יחד עם אכזבות, עם כעסים, עם עלבונות ועם תסכולים.

למעלה חושבים איך לעשות טוב לשני, למטה חושבים איך השני צריך לעשות טוב לנו.

למעלה שואלים אם נתנו מספיק, למטה שואלים אם קיבלנו מספיק.

למעלה מתאמצים להראות לשני כמה הוא נפלא, למטה מתאמצים להראות לשני כמה הוא גרוע.

למעלה חווים קרבה וביטחון וחברות חזקה, למטה חווים ריחוק וחוסר ביטחון ובדידות.

טיפול זוגי לנתינה הדדית

ומה אתנו? אם רק ניתן אהבה לשני, מי יתן לנו? אם נקשיב רק לשני, מי יקשיב לנו? אם נעסוק רק באושר של השני, מי ידאג לאושר שלנו?

אז אם מישהו שואל את השאלות האלה, זה סימן שהוא עדיין לא הבין את הרעיון של אחד למען השני. כי בשביל זה בדיוק יש לנו בן זוג, שיעשה למעננו את כל מה שאנחנו עושים למענו. ואם הוא לא עושה את החלק שלו? אז זאת לא זוגיות ולא חברות ולא שותפות, וזה שייך לספר אחר לגמרי, לספר על פרידה ואומללות.

מבינים למה רובנו לא חווים באהבה שלהם חיוניות עליונה, לא בריאות נפשית עליונה ולא אנושיות עליונה? מבינים מה אנחנו צריכים לעשות כדי לעלות מהקומה התחתונה של האהבה לקומה העליונה שלה?

לרובנו קשה לעשות את המעבר מזוגיות למטה לזוגיות למעלה, ורצוי שרבים בינינו יתנסו בטיפול זוגי שאמור לעזור לנו לזנק בעליה, כי זה בדיוק הייעוד של טיפול זוגי.

טיפול זוגי לפיתוח וחיזוק הנתינה ההדדית
דירוג 4.3 כוכבים (86.67%) 9 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

מי הברנש שאתו את חיה?

עד כה עסקת בזיהוי הטיפוס שלך. ומה בדבר בן זוגך? לאיזה טיפוס הוא שייך? למדי להכיר את טבעו, כדי שתביני מה ניתן ומה לא ניתן לשנות בו.

בין הטוב והרע שקיימים בלב שלנו

אצל רבים מאוד בינינו הקשיחו קשיי החיים את הלב. אבל חלק מאתנו למדו מהקשיים אנושיות ושלוות נפש. וכל אחד מאתנו יכול לעבור בין הטוב והרע, מהלב הקשה ללב הרך שלו.

טיפול זוגי לזוגיות עם כבוד הדדי

כבוד יכול להיות רק הדדי או בכלל לא, כי כבוד הוא רוח קבוצתית, ואין כבוד חד צדדי. אז תחשבו מה קורה אצלכם: האם אתם עושים הכל כדי ששניכם תקבלו אחד מהשני יחס של כבוד?

לרובנו קשה לעשות את המעבר מזוגיות של מטה לזוגיות של מעלה, ורצוי שרבים בינינו יתנסו בטיפול זוגי שאמור לעזור לנו לזנק בעליה, כי זה בדיוק הייעוד של טיפול זוגי.

ייתכן שמעולם לא שאלתם את עצמכם את השאלה "מהי אהבה". פשוט הרגשתם רגש חזק שמחבר אתכם אל אדם אחר, והחלטתם שזאת אהבה. אז הנה הצעה להגדרת המצב הנפשי המיוחד הזה: אהבה היא המצב הנפשי העליון שיוצר בנו חיוניות עליונה, בריאות נפשית עליונה ואנושיות עליונה. אז למה אהבה גורמת לנו לעתים קרובות להרגיש אפס חיוניות, אפס בריאות נפשית ואפס אנושיות?

הסיבה היא ההגדרה הזאת מיועדת רק לאהבה עליונה שניזונה מהענקת אהבה למישהו אחר, ואילו אנחנו מכירים בעיקר את הסוג הנמוך של אהבה, שהיא מצב נפשי של נזקקות לאהבה של מישהו אחר. וגם אם אנחנו לא אוהבים לשמוע את זה, רובנו נזקקים לקבל אהבה הרבה יותר מאשר לתת אהבה.

אנחנו נזקקים לקבל תשומת לב הרבה יותר מאשר לתת תשומת לב.

אנחנו נזקקים להרגיש שאנחנו משמעותיים הרבה יותר מאשר לתת לשני הרגשה שהוא משמעותי.

אנחנו נזקקים להקשבה למצוקה שלנו הרבה יותר מאשר להקשיב למצוקה של השני.

אהבה כזאת מולידה ציפיות, תלות רגשית ואובססיות, ועם אלה אנחנו לא יכולים לחוות לא חיוניות עליונה, לא בריאות נפשית עליונה, וגם לא אנושיות עליונה כי מצב של ציפיות ממישהו אחר, או תלות רגשית במישהו אחר או אובססיביות כלפי מישהו אחר הם כולם תופעות נפשיות אנוכיות. ואין לנו מצב שהוא מנוגד יותר לאנושיות מאשר אנוכיות.

גם אהבה עליונה וגם אהבה נמוכה באות יחד עם פמליה של רגשות שמסייעים להן. אהבה עליונה באה יחד עם נדיבות, עם סבלנות, עם עניין, עם נכונות לוותר, עם התחשבות. ואהבה נמוכה באה יחד עם אכזבות, עם כעסים, עם עלבונות ועם תסכולים.

למעלה חושבים איך לעשות טוב לשני, למטה חושבים איך השני צריך לעשות טוב לנו.

למעלה שואלים אם נתנו מספיק, למטה שואלים אם קיבלנו מספיק.

למעלה מתאמצים להראות לשני כמה הוא נפלא, למטה מתאמצים להראות לשני כמה הוא גרוע.

למעלה חווים קרבה וביטחון וחברות חזקה, למטה חווים ריחוק וחוסר ביטחון ובדידות.

טיפול זוגי לנתינה הדדית

ומה אתנו? אם רק ניתן אהבה לשני, מי יתן לנו? אם נקשיב רק לשני, מי יקשיב לנו? אם נעסוק רק באושר של השני, מי ידאג לאושר שלנו?

אז אם מישהו שואל את השאלות האלה, זה סימן שהוא עדיין לא הבין את הרעיון של אחד למען השני. כי בשביל זה בדיוק יש לנו בן זוג, שיעשה למעננו את כל מה שאנחנו עושים למענו. ואם הוא לא עושה את החלק שלו? אז זאת לא זוגיות ולא חברות ולא שותפות, וזה שייך לספר אחר לגמרי, לספר על פרידה ואומללות.

מבינים למה רובנו לא חווים באהבה שלהם חיוניות עליונה, לא בריאות נפשית עליונה ולא אנושיות עליונה? מבינים מה אנחנו צריכים לעשות כדי לעלות מהקומה התחתונה של האהבה לקומה העליונה שלה?

לרובנו קשה לעשות את המעבר מזוגיות למטה לזוגיות למעלה, ורצוי שרבים בינינו יתנסו בטיפול זוגי שאמור לעזור לנו לזנק בעליה, כי זה בדיוק הייעוד של טיפול זוגי.

טיפול זוגי לפיתוח וחיזוק הנתינה ההדדית
דירוג 4.3 כוכבים (86.67%) 9 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

איך ליצור קשר נפשי עמוק בינינו

הם יכולים להיות חברים טובים וצוות טוב ולנהל בית ומשפחה, והם יכולים לקיים ביניהם תקשורת זורמת על כל דבר ששייך למסגרת הזוגית שלהם, ובכל זאת ייתכן שאין ביניהם קשר נפשי.

להתאהב מחדש

להתאהב מחדש האם זה אפשרי? להחזיר ליחסים את הפלא והקסם האם זה ניתן? בהחלט כן, אם נעשה בדיוק את מה שעשינו בתקופת הזוהר שלנו, ואם נכוון שוב את הלב שלנו, כמו פעם, אל הדבר העיקרי.

האם אפשר למנוע בגידה?

האם מי שעבר בגידה מצד בן זוגו יכול להתאושש מהכאב ומחוסר האמון? האם הוא יכול להאמין אי פעם למילה אחת שלו אחרי כל השקרים וההסתרות?

אל תאמינו להבטחות

אל תאמינו לאף הבטחה של מישהו אחר, וקודם כל אל תאמינו לאף הבטחה של עצמכם, כי אף אחד לא מקיים את ההבטחות שלו, גם לא אתם. אבל האם יש אלטרנטיבה להבטחות?

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות