שתף
שלח לחבר
אימייל
הדילמה הגדולה שמסכסכת בין כל כך הרבה בני זוג היא מי התחיל ומי רק הגיב, ועל השטות הזאת הם רבים ונלחמים והורסים את היקר להם מכל.

דילמה: האם ההערכה העצמית שלנו מתחזקת יותר ויותר בעקבות מעשים יותר ויותר אמיצים שאנחנו עושים, או האם אנחנו עושים מעשים יותר ויותר אמיצים בעקבות חיזוק ההערכה העצמית שלנו יותר ויותר?

דילמה: האם אנחנו פוגעים בבן זוגנו כי הוא פוגע בנו, או האם הוא פגע בנו כי אנחנו פוגעים בו?

דילמה: האם אנחנו לא עושים את מה שהוא רוצה כי הוא לא עושה את מה שאנחנו רוצים, או האם הוא לא עושה את מה שאנחנו רוצים כי אנחנו לא עושים את מה שהוא רוצה?

דילמה: האם היא מתנגדת לקיים אתו סקס כי הוא לא מראה לה חיבה, או האם הוא לא מראה לה חיבה כי היא לא נותנת לו סקס?

וכך הלאה וכך הלאה, אותה דילמה שמגלמת בתוכה את כל הדילמות הקיומיות של "הביצה והתרנגולת" בחיינו: מה כאן גרם למה, מה כאן הסיבה ומה כאן התוצאה, מי הטריגר ומי התגובה.

זאת הדילמה המרכזית שמסכסכת בין בני זוג כמעט בכל מערכת יחסים: האם הצד הראשון עושה את מה שהוא עושה בגלל מעשיו של הצד השני, או האם מעשיו של הצד השני נובעים ממה שהצד הראשון עושה. כל אחד בטוח שהוא רק מגיב על מה שעושה השני, ועל זה השניים רבים, על זה הם נלחמים, על זה הם נאבקים, ועל זה הורסים ונהרסים.

מי שאשם בזה היא התודעה שלנו, שעדיין לא התפתחה למדרגת התמונה השלמה של גם וגם, גם אני בסדר וגם אתה בסדר, ושעדיין תופסת רק תמונה מפוצלת של או-או: או אני צודק או אתה צודק, או אני בסדר או אתה בסדר, או אני זוכר את הדברים נכון או אתה זוכר את הדברים נכון.

טיפול זוגי לפתרון הדילמות הזוגיות

והעולם לא יכול להיות מושלם כל עוד אנחנו מפצלים אותו לטוב ורע, וכל עוד אנחנו לא יכולים לראות את הטוב והרע ביחד בכל דבר.

תחשבו על בני זוג שאחד מהם זקוק לחופש אישי והשני זקוק לצמידות. עד כאן זאת דילמה מוכרת מאוד שאפשר לפתור עם פשרה כזאת או אחרת. זה מתחיל להפוך לדילמה בלתי פתירה כאשר הוא טוען שהוא זקוק לחופש אישי כי היא חונקת אותו, והיא טוענת שהיא חונקת אותו כי הוא רק חושב על החופש שלו.

האחד אומר שהוא ייצא פחות אם השני יחנוק אותו פחות, והשני אומר שהוא יחנוק את השני פחות אם הוא ייצא פחות. על זה הם רבים ורבים בלי להגיע לשום החלטה ששניהם יוכלו לחיות אתה, כי דילמה יכולה לסבול רק פתרון של או-או, או הדרך שלי או הדרך שלך.

טיפול זוגי צריך להתמודד עם דילמה בלתי פתירה כזאת, כי בכל דרך שבני הזוג יבחרו אחד מהם ירוויח ואחד יפסיד, ופתרון כזה לעולם לא יעבוד. ולמעשה כל עוד הם רבים מי יהיה המרוויח ומי יהיה המפסיד, הם ימשיכו לחיות ביחד במלכודת של שני מפסידים. טיפול זוגי אמור להראות להם את הדרך היחידה החוצה: על ידי הכרה של שניהם בעובדה ששניכם צודקים, שניכם בסדר, שניכם רואים נכון. וזה יהיה הרגע שבו תהיו בפעם הראשונה צודקים באמת.

רגע ה"גם וגם" יהיה רגע מכונן בחייכם, כי זאת תהיה הפעם הראשונה שתראו את הדברים באופן אובייקטיבי כפי שהם: שני אנשים רוצים דברים שונים וכל אחד מהם צודק במה שהוא רוצה. וזה יהיה הרגע שבו התודעה שלכם תגיע למדרגה הגבוהה ביור, כי בקעתם מתוך קליפת האגוגצנטריות הסובייקטיבית של "או אני או אתה" אל מרחבים של "אנחנו" ו"אנחנו" ו"אנחנו".

מכאן לא תוכלו יותר לחפש פתרון חד צדדי לדילמות שלכם, כי תמיד תחפשו רווח גם לזה וגם לזה. זה יהיה הרגע שבו תיגעו בשמים, וזה יהיה הרגע שבו העולם יתחיל נהע להיות מושלם.

טיפול זוגי לפתרון הדילמות הזוגיות
דירוג 5 כוכבים (100%) 28 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

כעס: ביטוי של חולשה

לא חייבים לצרוח כשכועסים, לבכות או לטרוק דלתות. כעס יכול להפוך ממכונת הרס לכוח בונה אם נגלה את התפקיד החיובי שהוא ממלא בחיינו.

למגנט אלינו רק בעלי מודעות גבוהה

לכל אחד מגיעה סביבה תומכת. האם הקרובים אליך מבקרים את תוכניותיך או מפקפקים בהצלחתך? בדוק מחדש אם מעגל החיים שלך מכיל אנשים שמרטשים את הביטחון העצמי שלך.

הכוח הסודי שלנו

כל אחד מאתנו צריך להרגיש מוערך ורצוי ונחוץ, וכשאנחנו זוכרים את החוק הזה, יש בידינו מפתח לפתיחת יחסים הדדיים של קח-ותן עם כל אחד.

להציל את הזוגיות

אם לעומת זאת מעניין אתכם בעיקר מה קשה לכם ומה אתם רוצים ממנו, ואם לא מעניין אתכם מה הוא מספר ואתם בקושי עונים, ואם אתם רואים בעיקר את החסרונות שלו, אתם חיים גב אל גב.
כשאתם מפנים את הגב אחד אל השני היחסים שלכם נכנסים לירידה. והבעיה עם ירידה שהיא צוברת תנופה, עד שקשה מאוד לעצור את ההתדרדרות.

הדילמה הגדולה שמסכסכת בין כל כך הרבה בני זוג היא מי התחיל ומי רק הגיב, ועל השטות הזאת הם רבים ונלחמים והורסים את היקר להם מכל.

דילמה: האם ההערכה העצמית שלנו מתחזקת יותר ויותר בעקבות מעשים יותר ויותר אמיצים שאנחנו עושים, או האם אנחנו עושים מעשים יותר ויותר אמיצים בעקבות חיזוק ההערכה העצמית שלנו יותר ויותר?

דילמה: האם אנחנו פוגעים בבן זוגנו כי הוא פוגע בנו, או האם הוא פגע בנו כי אנחנו פוגעים בו?

דילמה: האם אנחנו לא עושים את מה שהוא רוצה כי הוא לא עושה את מה שאנחנו רוצים, או האם הוא לא עושה את מה שאנחנו רוצים כי אנחנו לא עושים את מה שהוא רוצה?

דילמה: האם היא מתנגדת לקיים אתו סקס כי הוא לא מראה לה חיבה, או האם הוא לא מראה לה חיבה כי היא לא נותנת לו סקס?

וכך הלאה וכך הלאה, אותה דילמה שמגלמת בתוכה את כל הדילמות הקיומיות של "הביצה והתרנגולת" בחיינו: מה כאן גרם למה, מה כאן הסיבה ומה כאן התוצאה, מי הטריגר ומי התגובה.

זאת הדילמה המרכזית שמסכסכת בין בני זוג כמעט בכל מערכת יחסים: האם הצד הראשון עושה את מה שהוא עושה בגלל מעשיו של הצד השני, או האם מעשיו של הצד השני נובעים ממה שהצד הראשון עושה. כל אחד בטוח שהוא רק מגיב על מה שעושה השני, ועל זה השניים רבים, על זה הם נלחמים, על זה הם נאבקים, ועל זה הורסים ונהרסים.

מי שאשם בזה היא התודעה שלנו, שעדיין לא התפתחה למדרגת התמונה השלמה של גם וגם, גם אני בסדר וגם אתה בסדר, ושעדיין תופסת רק תמונה מפוצלת של או-או: או אני צודק או אתה צודק, או אני בסדר או אתה בסדר, או אני זוכר את הדברים נכון או אתה זוכר את הדברים נכון.

טיפול זוגי לפתרון הדילמות הזוגיות

והעולם לא יכול להיות מושלם כל עוד אנחנו מפצלים אותו לטוב ורע, וכל עוד אנחנו לא יכולים לראות את הטוב והרע ביחד בכל דבר.

תחשבו על בני זוג שאחד מהם זקוק לחופש אישי והשני זקוק לצמידות. עד כאן זאת דילמה מוכרת מאוד שאפשר לפתור עם פשרה כזאת או אחרת. זה מתחיל להפוך לדילמה בלתי פתירה כאשר הוא טוען שהוא זקוק לחופש אישי כי היא חונקת אותו, והיא טוענת שהיא חונקת אותו כי הוא רק חושב על החופש שלו.

האחד אומר שהוא ייצא פחות אם השני יחנוק אותו פחות, והשני אומר שהוא יחנוק את השני פחות אם הוא ייצא פחות. על זה הם רבים ורבים בלי להגיע לשום החלטה ששניהם יוכלו לחיות אתה, כי דילמה יכולה לסבול רק פתרון של או-או, או הדרך שלי או הדרך שלך.

טיפול זוגי צריך להתמודד עם דילמה בלתי פתירה כזאת, כי בכל דרך שבני הזוג יבחרו אחד מהם ירוויח ואחד יפסיד, ופתרון כזה לעולם לא יעבוד. ולמעשה כל עוד הם רבים מי יהיה המרוויח ומי יהיה המפסיד, הם ימשיכו לחיות ביחד במלכודת של שני מפסידים. טיפול זוגי אמור להראות להם את הדרך היחידה החוצה: על ידי הכרה של שניהם בעובדה ששניכם צודקים, שניכם בסדר, שניכם רואים נכון. וזה יהיה הרגע שבו תהיו בפעם הראשונה צודקים באמת.

רגע ה"גם וגם" יהיה רגע מכונן בחייכם, כי זאת תהיה הפעם הראשונה שתראו את הדברים באופן אובייקטיבי כפי שהם: שני אנשים רוצים דברים שונים וכל אחד מהם צודק במה שהוא רוצה. וזה יהיה הרגע שבו התודעה שלכם תגיע למדרגה הגבוהה ביור, כי בקעתם מתוך קליפת האגוגצנטריות הסובייקטיבית של "או אני או אתה" אל מרחבים של "אנחנו" ו"אנחנו" ו"אנחנו".

מכאן לא תוכלו יותר לחפש פתרון חד צדדי לדילמות שלכם, כי תמיד תחפשו רווח גם לזה וגם לזה. זה יהיה הרגע שבו תיגעו בשמים, וזה יהיה הרגע שבו העולם יתחיל נהע להיות מושלם.

טיפול זוגי לפתרון הדילמות הזוגיות
דירוג 5 כוכבים (100%) 28 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

המדכא

מסתובב בינינו טיפוס שנראה כאילו יש לו רק מטרה אחת בחיים: למרר את חיינו. הוא מתלונן ומתבכיין ומרוקן אותנו מאנרגיות. הנה הסימנים איך לזהות אותו.

ענווה התנשאות ויהירות

הרבה מאוד כוח יש בענווה. כי כשאנחנו ענווים אנחנו לא שיפוטיים, ואנחנו גם לא חוששים מהשיפוט של האחרים. לכן המציאות סביבנו מאירה לנו פנים ואנחנו

לחיות באהבה או בפחד

לפעמים אנחנו בתודעת הפחד, ואז אנחנו בטוחים שמזלזלים בנו או רוצים לפגוע בנו ולכן אנחנו מתגוננים ומתחשבנים, ולפעמים אנחנו בתודעת האהבה, ואז אנחנו שלווים וסולחים, והבשורה החשובה ביותר היא שאנחנו יכולים לבחור בין השתיים.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות