שתף
שלח לחבר
אימייל
לא מספיק לפתור קונפליקטים כדי לשפר את היחסים, כי מחר תמיד יצוצו קונפליקטים חדשים. הדבר החשוב ביותר הוא לפתור קונפליקטים באהבה.

קונפליקטים פותרים באהבה או לא פותרים בכלל

הרבה זוגות משקיעים את הכוחות שלהם במאמץ לפתור את הקונפליקטים שלהם. הבעיה היא שקונפליקטים באים באין ספור מידות וצורות, וכל יום מפגיש אותם עם קונפליקט חדש. כי זה טבעו של מפגש בין-אישי: להיתקל מדי יום במצב שבו כל אחד מושך לכיוון אחר. וזה טבעם של יחסים: לגשר מעל הדעות השונות של בני הזוג.

אבל גם אם הם ילכו לטיפול זוגי ויפתרו את כל הקונפליקטים של היום, במה זה יעזור להם לפתור את הקונפליקטים שיתעוררו מחר?

לכן פתרון הקונפליקטים לא מספיק. פתרון הקונפליקטים הוא אפילו לא הדבר החשוב ביותר לשיפור היחסים. הדבר החשוב ביותר לשיפור היחסים הוא לכבד אחד את השני בזמן שהם פותרים את הקונפליקטים שלהם. וזה מה שקורה בתהליך של טיפול זוגי על פי המודל הזוגי החדש.

כלומר, לא מתרכזים בפתרון הקונפליקטים כי תמיד יתעוררו קונפליקטים חדשים, אלא מתרכזים בחיזוק הכבוד ההדדי בזמן שפותרים את הקונפליקטים כדי שאפשר יהיה לפתור כל קונפליקט מכאן ולתמיד בלי לפגוע ביחסים.

איך פותרים קונפליקטים בכבוד? במודל הזוגי הישן חיינו בשני מרחבים נפרדים, כל אחד והמרחב האישי שלו, כל אחד עם הצרכים והציפיות והרצונות שלו, וכל אחד עם הפתרונות שלו. ובכל מצב של חוסר הסכמה ניסה כל אחד למשוך את השני למרחב האישי שלו. זה נקרא קונפליקט, ובמעגלים הנפרדים אנחנו יודעים לפתור קונפליקט רק במלחמה.

לדעת איך לריב

ומה קורה במודל הזוגי החדש? עוברים למרחב הבלתי אישי שנמצא בין שניכם. זה האמצע שביניכם. זה המרחב השלישי ששייך לשניכם.

זה העסק של שניכם. זה שווייץ שלכם. זה מרחב השלום שלכם, מרחב האהבה שלכם, מרחב השיתוף והשמחה שלכם.

זה מרחב נייטרלי שבו אין פתרון נכון ופתרון לא נכון, אין אחד צודק ואחד טועה, אין אחד בסדר ואחד לא בסדר. מה יש בו? יש בו שניים שחושבים באופן שונה ומרגישים באופן, אבל המטרות שלהם זהות: להציב את שלמות היחסים במקום הגבוה ביותר, כלומר לפני הצרכים האישיים הנפרדים של כל אחד מהם.

בשני המרחבים האישיים נלחמנו תמיד להגן כל אחד על הנכסים של עצמו: על הדעות שלו, על התפיסות שלו, על הפרשנות שלו. במודל הזוגי החדש מתנהלים היחסים הזוגיים במרחב המשותף, שבו כל אחד שומר על הנכסים המקוריים שלו, אבל אף אחד לא מנסה לבטל את הנכסים של השני. ומשם שניהם פועלים למצוא ביחד את קו המשווה.

במרחב הבלתי אישי קורה דבר מדהים: אף דעה לא נחשבת פחות או יותר מהדעה השניה. יש שם תמיד שתי דעות לגיטימיות באותה מידה. וכששתי דעות לגיטימיות באותה מידה, לא יכולים להיות יותר קונפליקטים. כי על מה נריב?

במקום שני אנשים שמושכים כל אחד לכיוון שלו, יש תמיד במרחב הזה שני אנשים שבוחנים ששואלים איזו משתי הדעות תשרת טוב יותר את המטרות המשותפות שלהם: את השלום והאהבה והשמחה. ואף אחד לא שוכח שהמטרות המשותפות האלה חשובות לכל אחד מהם יותר מהמטרות האישיות.

מה הסוד של המרחב הזה? הסוד הוא סליחה מראש לכל דבר אצל השני שלא מתאים לפרוטוקול האישי שלנו. אנחנו סולחים לשני שהוא לא נברא על פי התכנית שלנו, ואנחנו סולחים לו שהוא מי שהוא ולא מי שאנחנו רוצים שהוא יהיה.

  • אנחנו סולחים לו שהוא אוהב דברים שאנחנו לא אוהבים.
  • אנחנו סולחים לו שהוא לא אוהב דברים שאנחנו אוהבים.
  • אנחנו סולחים לו שהוא מאמין בדברים אחרים.
  • אנחנו סולחים לו שהוא רואה את הדברים אחרת.

וככה פותרים קונפליקטים באהבה.

שיחת וידיאו אישית על פתרון רונפליקטים בזוגיות בעזרת טיפול זוגי

טיפול זוגי לפתרון קונפליקטים בזוגיות
דירוג 5 כוכבים (100%) 1 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

צרות בצרורות

כשדבר רע מתחיל, תמיד יש לו חברים, ועוד דברים רעים מופיעים אתו. אבל יש גם בשורה טובה.

איך להיות מחוסנים מעלבונות

כולנו מוצרי אגו רעב לעדיפות ולחשיבות עצמית, כל אחד בדרך שלו, וההבדלים בינינו רק מציינים שיטות פעולה שונות, סגנון שונה וטעם אישי שונה. הנה הסוד איך כל אחד יכול להיות מחוסן מעלבונות.

מזוגיות פסימית לקשר זוגי אופטימי

המצליחים מצפים להצליח, הלא מצליחים מצפים להיכשל. אין לכם סיבה לשמור על גישה שמונעת מכם להצליח במה שאתם רוצים. אז הקשיבו לשיחה הזאת כדי להתחבר עם הגישה החכמה.

כל האמת על מערכת יחסים

לדברים החשובים ביותר לא הכינו אותנו. לכן אנחנו מופתעים כשאנחנו מגלים אצל בן זוגנו המדהים גם צדדים שאנחנו לא אוהבים.

לא מספיק לפתור קונפליקטים כדי לשפר את היחסים, כי מחר תמיד יצוצו קונפליקטים חדשים. הדבר החשוב ביותר הוא לפתור קונפליקטים באהבה.

קונפליקטים פותרים באהבה או לא פותרים בכלל

הרבה זוגות משקיעים את הכוחות שלהם במאמץ לפתור את הקונפליקטים שלהם. הבעיה היא שקונפליקטים באים באין ספור מידות וצורות, וכל יום מפגיש אותם עם קונפליקט חדש. כי זה טבעו של מפגש בין-אישי: להיתקל מדי יום במצב שבו כל אחד מושך לכיוון אחר. וזה טבעם של יחסים: לגשר מעל הדעות השונות של בני הזוג.

אבל גם אם הם ילכו לטיפול זוגי ויפתרו את כל הקונפליקטים של היום, במה זה יעזור להם לפתור את הקונפליקטים שיתעוררו מחר?

לכן פתרון הקונפליקטים לא מספיק. פתרון הקונפליקטים הוא אפילו לא הדבר החשוב ביותר לשיפור היחסים. הדבר החשוב ביותר לשיפור היחסים הוא לכבד אחד את השני בזמן שהם פותרים את הקונפליקטים שלהם. וזה מה שקורה בתהליך של טיפול זוגי על פי המודל הזוגי החדש.

כלומר, לא מתרכזים בפתרון הקונפליקטים כי תמיד יתעוררו קונפליקטים חדשים, אלא מתרכזים בחיזוק הכבוד ההדדי בזמן שפותרים את הקונפליקטים כדי שאפשר יהיה לפתור כל קונפליקט מכאן ולתמיד בלי לפגוע ביחסים.

איך פותרים קונפליקטים בכבוד? במודל הזוגי הישן חיינו בשני מרחבים נפרדים, כל אחד והמרחב האישי שלו, כל אחד עם הצרכים והציפיות והרצונות שלו, וכל אחד עם הפתרונות שלו. ובכל מצב של חוסר הסכמה ניסה כל אחד למשוך את השני למרחב האישי שלו. זה נקרא קונפליקט, ובמעגלים הנפרדים אנחנו יודעים לפתור קונפליקט רק במלחמה.

לדעת איך לריב

ומה קורה במודל הזוגי החדש? עוברים למרחב הבלתי אישי שנמצא בין שניכם. זה האמצע שביניכם. זה המרחב השלישי ששייך לשניכם.

זה העסק של שניכם. זה שווייץ שלכם. זה מרחב השלום שלכם, מרחב האהבה שלכם, מרחב השיתוף והשמחה שלכם.

זה מרחב נייטרלי שבו אין פתרון נכון ופתרון לא נכון, אין אחד צודק ואחד טועה, אין אחד בסדר ואחד לא בסדר. מה יש בו? יש בו שניים שחושבים באופן שונה ומרגישים באופן, אבל המטרות שלהם זהות: להציב את שלמות היחסים במקום הגבוה ביותר, כלומר לפני הצרכים האישיים הנפרדים של כל אחד מהם.

בשני המרחבים האישיים נלחמנו תמיד להגן כל אחד על הנכסים של עצמו: על הדעות שלו, על התפיסות שלו, על הפרשנות שלו. במודל הזוגי החדש מתנהלים היחסים הזוגיים במרחב המשותף, שבו כל אחד שומר על הנכסים המקוריים שלו, אבל אף אחד לא מנסה לבטל את הנכסים של השני. ומשם שניהם פועלים למצוא ביחד את קו המשווה.

במרחב הבלתי אישי קורה דבר מדהים: אף דעה לא נחשבת פחות או יותר מהדעה השניה. יש שם תמיד שתי דעות לגיטימיות באותה מידה. וכששתי דעות לגיטימיות באותה מידה, לא יכולים להיות יותר קונפליקטים. כי על מה נריב?

במקום שני אנשים שמושכים כל אחד לכיוון שלו, יש תמיד במרחב הזה שני אנשים שבוחנים ששואלים איזו משתי הדעות תשרת טוב יותר את המטרות המשותפות שלהם: את השלום והאהבה והשמחה. ואף אחד לא שוכח שהמטרות המשותפות האלה חשובות לכל אחד מהם יותר מהמטרות האישיות.

מה הסוד של המרחב הזה? הסוד הוא סליחה מראש לכל דבר אצל השני שלא מתאים לפרוטוקול האישי שלנו. אנחנו סולחים לשני שהוא לא נברא על פי התכנית שלנו, ואנחנו סולחים לו שהוא מי שהוא ולא מי שאנחנו רוצים שהוא יהיה.

  • אנחנו סולחים לו שהוא אוהב דברים שאנחנו לא אוהבים.
  • אנחנו סולחים לו שהוא לא אוהב דברים שאנחנו אוהבים.
  • אנחנו סולחים לו שהוא מאמין בדברים אחרים.
  • אנחנו סולחים לו שהוא רואה את הדברים אחרת.

וככה פותרים קונפליקטים באהבה.

שיחת וידיאו אישית על פתרון רונפליקטים בזוגיות בעזרת טיפול זוגי

טיפול זוגי לפתרון קונפליקטים בזוגיות
דירוג 5 כוכבים (100%) 1 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לשמר את האהבה

למה יש כל כך מעט אהבה בחיינו? האם יש משהו שאנחנו יכולים לעשות כדי לפתוח את לבנו הסגור? הנה דרך איך לתת הוראה ללב לאהוב. כל אחד יכול ללכת בה. גם אתם.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות