שתף
שלח לחבר
אימייל
אחרי שייגמרו לכם כל השירים שאתם כותבים זה לזה, וכל הפרפרים יתעופפו להם, מה יחזיק אתכם ביחד? אמון, הערכה, כבוד והכרת תודה. ואת אלה אתם צריכים לפתח לפני הרומנטיקה.

תחשבו על גבר ואישה שגרים באותו בית ומגדלים אותם ילדים, וכל אחד עסוק בצרכים של עצמו: כל אחד עם מה שהוא רוצה, מה שהוא אוהב ומה שמגיע לו. מה יש כאן? שני אנשים נפרדים שחיים בשני סיפורים נפרדים. אם אתם רוצים שיהיו כאן שני אנשים נפרדים שחיים בסיפור משותף אחד, הבטיחו שיש ביניכם דבק אמיתי.

דבק הוא הדבר שמחזיק אותנו ביחד גם בזמנים קשים, וגם לאורך זמן. כל עוד הזמנים נפלאים, יש לנו דבק טבעי: האהבה שלנו אחד אל השני. בזכות האהבה אנחנו דואגים זה לזה, בזכות האהבה אנחנו מתעניינים זה בזה, ובזכות האהבה אנחנו נהנים מאוד לתת ולעזור זה לזה.

אבל ביחסים לאורך זמן אהבה לא מספיק, כי אהבה שייכת לתחום האינסטינקטיבי שלנו, כלומר לתחום הנמוך ביותר שלנו, התחום שבו אין לנו שליטה ואין לנו בחירה. וכשאנחנו בונים את חיינו ביחד לאורך זמן, אנחנו צריכים לצפות גם לתקופות שבהן נרגיז אחד את השני, נאכזב אחד את השני ונכעס מאוד אחד על השני. ואז אהבה היא הדבק הכי פחות אמין שלנו.

אהבה היא הפכפכה כמו כל הרגשות שלנו: באים והולכים במצמוץ עין. אנחנו לא יכולים להזמין אותם ולא יכולים לסלק אותם, וכל רגש יכול להתחלף תוך שניה לרגש אחר: חיבה יכולה להתהפך בבת אחת לכעס, אכפתיות יכולה להתהפך בבת אחת לאיבה ומשיכה יכולה להתהפך בבת אחת לדחייה. תחשבו באיזו ובאיזו מהירות אתם יכולים להיות מוצפים בשנאה כלפי האדם שלפני רגע אהבתם אותו כל כך, וזה רק בגלל ההערה הטיפשית ביותר שהוא אמר לכם.

טיפול זוגי לשיפור היחסים הרומנטיים

לכן אנחנו לא יכולים לסמוך על הרגשות שלנו, וקודם כל אנחנו לא יכולים לסמוך על האהבה שלנו. וביחסים לאורך זמן אנחנו זקוקים לדבק הרבה יותר יציב מאהבה. אנחנו זקוקים לדבק שיהיה עמיד בפני הזמן ומצוקות החיים, עמיד בפני כעסים ואכזבות, ועמיד בפני פיתויים ותאוות.

מהו הדבק הזה?

הדבק הזה הוא ערכים. מהם ערכים? גם ערכים הם רגשות, אבל אם אהבה היא רגש שמונע על ידי האינסטינקטים הפרימיטיביים שלנו, ערכים מונעים על ידי התודעה המפותחת שלנו. וערכים הם כל מה שאהבה לא יכולה לספק לנו:

  • אנחנו זקוקים לביטחון הדדי כדי להבטיח שהאדם הזה שלצדנו יילחם תמיד למען היחסים שלנו.
  • אנחנו זקוקים לכבוד הדדי כדי להבטיח שהאדם הזה שלצדנו ירשה לנו להיות מי שאנחנו.
  • אנחנו זקוקים לאמון הדדי כדי להבטיח שהאדם הזה שלצדנו לא מתכוון אף פעם לפגוע בנו, גם לא כשנפלטת מפיו מילה פוגעת.
  • אנחנו זקוקים להערכה הדדית כדי להבטיח שהאדם הזה שלצדנו מעריך את מה שאנחנו עושים בבית ומחוץ לבית.
  • אנחנו זקוקים להכרת תודה כדי לזכור את כל הדברים שהאדם הזה שלצדנו עשה ועושה למעננו.

זה כל כך רומנטי לכתוב שירים, להביא פרחים ולהפתיע עם כרטיס לחו"ל, ויש לזה אותו ניחוח נפלא של אהבה רומנטית. ובמהלך טיפול זוגי לומדים לחזק את התבלין הזה שתמיד נותן ליחסים את הטעם המיוחד שלהם.

אבל כל טעם מובחר וכל ניחוח נעים נעלמים ברגע שמופיעים טעם רע או ריח רע. וכך בדיוק נעלמת האהבה, יחד עם הפרחים והשירים וההפתעות, ברגע שמופיעים עלבון או התעלמות או חוסר התחשבות. וטיפול זוגי מזכיר לנו מה חשוב כאן באמת.

תחשבו על שני קשישים שהולכים ביחד יד ביד, שקועים לגמרי בעצמם ומשוחחים ביניהם. איזו תמונה מרגשת! ואתם יכולים להיות בטוחים שכבר הרבה זמן הם לא כותבים שירים ולא חולמים על פרפרים. הם נשארו ביחד בגלל אמון, בגלל ביטחון, בגלל הערכה, בגלל הכרת תודה.

טיפול זוגי חותר לתת לכם את הדבק הזה, כי בסופו של דבר זאת האהבה הנעלה ביותר שאנחנו יכולים לבקש לעצמנו ביחסים לאורך זמן.

האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

האגו – מאויב לידיד

מה יש בנו שהופך אותנו מאנשים טובים ונדיבים ליצורים אנוכיים ותועלתניים?
מה יש בנו שהופך כל נתינה שלנו לקלף מיקוח מתחשבן?
מה יש בנו שדוחף אותנו לפגוע באנשים היקרים לנו מכל?
מה יש בנו שגורם לנו להפוך את היחסים שלנו למאבקי כוח?
האגו, האגו, האגו, האגו.
חשיפת האגו לאור היום לא תאפשר לו יותר להסתתר במחילות האפלות שבתוכנו. וכך נוכל להתיידד אתו במקום להילחם בו.

אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה

מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.

זאת תמיד הבחירה שלכם

מבחן פתע: מי בוחר את המילים הפוגעות שאתם אומרים? ומי בוחר את המעשים השליליים שאתם עושים? אנחנו עושים שמיניות באוויר כדי להוכיח שבן זוגנו מוציא מאתנו את הרע, אבל כדאי שנחשוב על זה שוב.

אחרי שייגמרו לכם כל השירים שאתם כותבים זה לזה, וכל הפרפרים יתעופפו להם, מה יחזיק אתכם ביחד? אמון, הערכה, כבוד והכרת תודה. ואת אלה אתם צריכים לפתח לפני הרומנטיקה.

תחשבו על גבר ואישה שגרים באותו בית ומגדלים אותם ילדים, וכל אחד עסוק בצרכים של עצמו: כל אחד עם מה שהוא רוצה, מה שהוא אוהב ומה שמגיע לו. מה יש כאן? שני אנשים נפרדים שחיים בשני סיפורים נפרדים. אם אתם רוצים שיהיו כאן שני אנשים נפרדים שחיים בסיפור משותף אחד, הבטיחו שיש ביניכם דבק אמיתי.

דבק הוא הדבר שמחזיק אותנו ביחד גם בזמנים קשים, וגם לאורך זמן. כל עוד הזמנים נפלאים, יש לנו דבק טבעי: האהבה שלנו אחד אל השני. בזכות האהבה אנחנו דואגים זה לזה, בזכות האהבה אנחנו מתעניינים זה בזה, ובזכות האהבה אנחנו נהנים מאוד לתת ולעזור זה לזה.

אבל ביחסים לאורך זמן אהבה לא מספיק, כי אהבה שייכת לתחום האינסטינקטיבי שלנו, כלומר לתחום הנמוך ביותר שלנו, התחום שבו אין לנו שליטה ואין לנו בחירה. וכשאנחנו בונים את חיינו ביחד לאורך זמן, אנחנו צריכים לצפות גם לתקופות שבהן נרגיז אחד את השני, נאכזב אחד את השני ונכעס מאוד אחד על השני. ואז אהבה היא הדבק הכי פחות אמין שלנו.

אהבה היא הפכפכה כמו כל הרגשות שלנו: באים והולכים במצמוץ עין. אנחנו לא יכולים להזמין אותם ולא יכולים לסלק אותם, וכל רגש יכול להתחלף תוך שניה לרגש אחר: חיבה יכולה להתהפך בבת אחת לכעס, אכפתיות יכולה להתהפך בבת אחת לאיבה ומשיכה יכולה להתהפך בבת אחת לדחייה. תחשבו באיזו ובאיזו מהירות אתם יכולים להיות מוצפים בשנאה כלפי האדם שלפני רגע אהבתם אותו כל כך, וזה רק בגלל ההערה הטיפשית ביותר שהוא אמר לכם.

טיפול זוגי לשיפור היחסים הרומנטיים

לכן אנחנו לא יכולים לסמוך על הרגשות שלנו, וקודם כל אנחנו לא יכולים לסמוך על האהבה שלנו. וביחסים לאורך זמן אנחנו זקוקים לדבק הרבה יותר יציב מאהבה. אנחנו זקוקים לדבק שיהיה עמיד בפני הזמן ומצוקות החיים, עמיד בפני כעסים ואכזבות, ועמיד בפני פיתויים ותאוות.

מהו הדבק הזה?

הדבק הזה הוא ערכים. מהם ערכים? גם ערכים הם רגשות, אבל אם אהבה היא רגש שמונע על ידי האינסטינקטים הפרימיטיביים שלנו, ערכים מונעים על ידי התודעה המפותחת שלנו. וערכים הם כל מה שאהבה לא יכולה לספק לנו:

  • אנחנו זקוקים לביטחון הדדי כדי להבטיח שהאדם הזה שלצדנו יילחם תמיד למען היחסים שלנו.
  • אנחנו זקוקים לכבוד הדדי כדי להבטיח שהאדם הזה שלצדנו ירשה לנו להיות מי שאנחנו.
  • אנחנו זקוקים לאמון הדדי כדי להבטיח שהאדם הזה שלצדנו לא מתכוון אף פעם לפגוע בנו, גם לא כשנפלטת מפיו מילה פוגעת.
  • אנחנו זקוקים להערכה הדדית כדי להבטיח שהאדם הזה שלצדנו מעריך את מה שאנחנו עושים בבית ומחוץ לבית.
  • אנחנו זקוקים להכרת תודה כדי לזכור את כל הדברים שהאדם הזה שלצדנו עשה ועושה למעננו.

זה כל כך רומנטי לכתוב שירים, להביא פרחים ולהפתיע עם כרטיס לחו"ל, ויש לזה אותו ניחוח נפלא של אהבה רומנטית. ובמהלך טיפול זוגי לומדים לחזק את התבלין הזה שתמיד נותן ליחסים את הטעם המיוחד שלהם.

אבל כל טעם מובחר וכל ניחוח נעים נעלמים ברגע שמופיעים טעם רע או ריח רע. וכך בדיוק נעלמת האהבה, יחד עם הפרחים והשירים וההפתעות, ברגע שמופיעים עלבון או התעלמות או חוסר התחשבות. וטיפול זוגי מזכיר לנו מה חשוב כאן באמת.

תחשבו על שני קשישים שהולכים ביחד יד ביד, שקועים לגמרי בעצמם ומשוחחים ביניהם. איזו תמונה מרגשת! ואתם יכולים להיות בטוחים שכבר הרבה זמן הם לא כותבים שירים ולא חולמים על פרפרים. הם נשארו ביחד בגלל אמון, בגלל ביטחון, בגלל הערכה, בגלל הכרת תודה.

טיפול זוגי חותר לתת לכם את הדבק הזה, כי בסופו של דבר זאת האהבה הנעלה ביותר שאנחנו יכולים לבקש לעצמנו ביחסים לאורך זמן.

האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

האם יש לכם כריזמה?

כריזמה היא לא תכונה של אדם שרוצה את תשומת הלב שלכם. כריזמה היא תכונה של אדם שמעניק לכם את תשומת הלב שלו.

אף אחד לא בא

אם את עדיין מצפה שמישהו יגאל אותך מפצעי העבר, ויפצה אותך על העוולות שצברת, כדאי שתדעי: אף אחד לא בה להציל אותך. זה הסיפור שלך.

טיפול זוגי לאחר בגידה

טיפול זוגי לאחר בגידה – מצילים את הקשר בגידה יכולה לערער את יסודות הקשר ולאיים על קיומו, ורוב הזוגות שמתנסים בבגידה מתקשים להתאושש ממנה. אבל

בשביל מה יש לנו שכל

הרבה מאוד דברים עברנו בחיינו. הצלחנו ונכשלנו, תכננו תכניות והתאכזבנו, טעינו ותיקנו, סבלנו והתמודדנו. צעד אחר צעד, ניסיון אחרי ניסיון, התפתח בנו הנכס החשוב ביותר שיש לנו: יכולת לחשוב וכמובן שכל ישר.
אז איך ייתכן שעם שכל כל כך מפואר אנחנו עושים כל כך הרבה שטויות? איך ייתכן שעם יכולת חשיבה כל כך גבוהה חיינו נראים כמו מסע אלונקות של טירונים בצבא?

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות