שתף
שלח לחבר
אימייל
תירוצים הם נפלאים. הם נותנים לנו הוכחה שאנחנו בסדר גמור, ומאפשרים לנו להצדיק את המחדלים שלנו. אבל הם מפריעים לנו להתעצם.

האם אתם יוזמים או מחכים שמישהו אחר ייזום? האם אתם עושים את מה שצריך לעשות או אתם מסבירים למה אתם לא עושים? האם אתם מתקנים את הטעויות שלכם או אתם מסבירים למה טעיתם? בקיצור, האם אתם לוקחים אחריות או האם אתם חיים בתירוצים?

בסדר, כולנו היינו שם, ויותר מפעם אחת: פספסנו, טעינו, שכחנו, קלקלנו, הרסנו. זה בסדר. זה טבעי לכל מי שעושה דברים. וזה לא מראה עלינו דבר. זה לא מראה שאנחנו חכמים או טיפשים, חזקים או חלשים, אחראים או לא אחראים. זה מראה רק על טבע החיים.

אבל מה אחר כך? האם אנחנו קמים וממשיכים? האם אנחנו מתקנים? האם אנחנו לומדים? או האם אנחנו מחפשים הסברים והצדקות למה זה קרה: לא התכוונו, לא שמנו לב, לא הבינו אותנו, לא הסבירו לנו, לא ישנו טוב בלילה, לא התרכזנו כי הפריעו לנו?

לחיות בלי תירוצים

זה מה שמבדיל בין עושים ובין מתרצים: אלה מרוכזים בצורך למלא את התפקידים שלהם הכי טוב, ואלה מרוכזים בצורך לצאת מהעניין הכי טוב. אלה רוצים בעיקר לתקן, לשפר, ללמוד, לחדש ולעשות טוב יותר, ואלה רוצים בעיקר להשתחרר מאחריות אישית.

כן, תירוצים הם נפלאים, כי תירוצים מאפשרים לנו להרגיש מצוין, ולמנוע את המסקנה שאנחנו לא מספיק טובים. אם אנחנו רבים עם בן זוגנו, זה בגלל שהוא התחיל. אם אנחנו מרוחקים ממנו, זה בגלל שהוא מתרחק. אם אנחנו לא ביחסים טובים עם ההורים שלו, זה בגלל שהוא לא ביחסים טובים עם ההורים שלנו.

כשיש תירוץ טוב אז תמיד מישהו אחר אחראי, תמיד מישהו אחר אשם, תמיד מישהו אחר שם יותר מדי מלח במרק, העיקר שאנחנו נצא מהעניין בכבוד. ובשביל זה בדיוק כתבו את ספר התירוצים. כי אם לא היו לנו תירוצים היו חיינו גיהנום.

אם לא היו תירוצים היינו חייבים להכיר בזה שהאחראי העיקרי הוא אנחנו עצמנו: לא היה לנו אומץ לעשות שינוי או לקדם את עצמנו או לדרוש העלאה בשכר. כלומר, אילו לא היו לנו תירוצים, היינו חייבים להודות שרק אנחנו אחראים למחדלים שלנו.

טיפול זוגי אמור להציב בפנינו מראה כדי להראות לנו איזה תפקיד חשוב יש לתירוצים במאבק הבלתי נגמר שלנו להרגיש טוב עם עצמנו. תירוצים מחלצים אותנו מההכרה הכואבת שאנחנו בוחרים בדרך הקלה, שאין לנו מוטיבציה, שאנחנו מוכנים להפסיד דברים חשובים כי אנחנו מתעצלים, שאנחנו מסתפקים בחיים בינויים כי אנחנו מפחדים לעשות שינוי. וטיפול זוגי אמור להמריץ אותנו לקחת אחריות אישית על הצלחתנו ועל כישלונותינו.

תירוצים הם אם כן הדבר שמבדיל בין מי שמחפש מקורות להתעצמות ובין מי שמחפש הצדקות למחדליו. וכדאי שנבדוק מה יש במחסן שלנו: תירוצים למחדלים או תמריצים להצלחות.

טיזר:

מדור: לאהוב בחכמה

האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

ממה אנחנו מתגוננים?

כולנו חיים בהתגוננות, ואצל כולנו זה מאותה סיבה: אנחנו פוחדים שיאשימו אותנו, שיבקרו אותנו, שלא יעריכו אותנו. הבעיה היא שחיים בהתגוננות גובים מחיר גבוה על כל מערכות החיים שלנו.

איך להגיע ללב של כל אדם

איך להגיע ללב של בחורה? איך להגיע ללב של גבר? יש דבר אחד שיכול לשנות את מערכת היחסים עם כל אדם. ושלא צריך לשלם עבורו, אבל לערך שלו אין מחיר. מהו הדבר הזה?

תירוצים הם נפלאים. הם נותנים לנו הוכחה שאנחנו בסדר גמור, ומאפשרים לנו להצדיק את המחדלים שלנו. אבל הם מפריעים לנו להתעצם.

האם אתם יוזמים או מחכים שמישהו אחר ייזום? האם אתם עושים את מה שצריך לעשות או אתם מסבירים למה אתם לא עושים? האם אתם מתקנים את הטעויות שלכם או אתם מסבירים למה טעיתם? בקיצור, האם אתם לוקחים אחריות או האם אתם חיים בתירוצים?

בסדר, כולנו היינו שם, ויותר מפעם אחת: פספסנו, טעינו, שכחנו, קלקלנו, הרסנו. זה בסדר. זה טבעי לכל מי שעושה דברים. וזה לא מראה עלינו דבר. זה לא מראה שאנחנו חכמים או טיפשים, חזקים או חלשים, אחראים או לא אחראים. זה מראה רק על טבע החיים.

אבל מה אחר כך? האם אנחנו קמים וממשיכים? האם אנחנו מתקנים? האם אנחנו לומדים? או האם אנחנו מחפשים הסברים והצדקות למה זה קרה: לא התכוונו, לא שמנו לב, לא הבינו אותנו, לא הסבירו לנו, לא ישנו טוב בלילה, לא התרכזנו כי הפריעו לנו?

לחיות בלי תירוצים

זה מה שמבדיל בין עושים ובין מתרצים: אלה מרוכזים בצורך למלא את התפקידים שלהם הכי טוב, ואלה מרוכזים בצורך לצאת מהעניין הכי טוב. אלה רוצים בעיקר לתקן, לשפר, ללמוד, לחדש ולעשות טוב יותר, ואלה רוצים בעיקר להשתחרר מאחריות אישית.

כן, תירוצים הם נפלאים, כי תירוצים מאפשרים לנו להרגיש מצוין, ולמנוע את המסקנה שאנחנו לא מספיק טובים. אם אנחנו רבים עם בן זוגנו, זה בגלל שהוא התחיל. אם אנחנו מרוחקים ממנו, זה בגלל שהוא מתרחק. אם אנחנו לא ביחסים טובים עם ההורים שלו, זה בגלל שהוא לא ביחסים טובים עם ההורים שלנו.

כשיש תירוץ טוב אז תמיד מישהו אחר אחראי, תמיד מישהו אחר אשם, תמיד מישהו אחר שם יותר מדי מלח במרק, העיקר שאנחנו נצא מהעניין בכבוד. ובשביל זה בדיוק כתבו את ספר התירוצים. כי אם לא היו לנו תירוצים היו חיינו גיהנום.

אם לא היו תירוצים היינו חייבים להכיר בזה שהאחראי העיקרי הוא אנחנו עצמנו: לא היה לנו אומץ לעשות שינוי או לקדם את עצמנו או לדרוש העלאה בשכר. כלומר, אילו לא היו לנו תירוצים, היינו חייבים להודות שרק אנחנו אחראים למחדלים שלנו.

טיפול זוגי אמור להציב בפנינו מראה כדי להראות לנו איזה תפקיד חשוב יש לתירוצים במאבק הבלתי נגמר שלנו להרגיש טוב עם עצמנו. תירוצים מחלצים אותנו מההכרה הכואבת שאנחנו בוחרים בדרך הקלה, שאין לנו מוטיבציה, שאנחנו מוכנים להפסיד דברים חשובים כי אנחנו מתעצלים, שאנחנו מסתפקים בחיים בינויים כי אנחנו מפחדים לעשות שינוי. וטיפול זוגי אמור להמריץ אותנו לקחת אחריות אישית על הצלחתנו ועל כישלונותינו.

תירוצים הם אם כן הדבר שמבדיל בין מי שמחפש מקורות להתעצמות ובין מי שמחפש הצדקות למחדליו. וכדאי שנבדוק מה יש במחסן שלנו: תירוצים למחדלים או תמריצים להצלחות.

טיזר:

מדור: לאהוב בחכמה

האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

החלום הרומנטי מול חיי היום-יום

מה קרה לניצוצות ולריגושים? לאן נעלמו דפיקות הלב? האם החלום של אהבה לנצח אמור להישאר חלום? אז לא, יחסי רעות לא אמורים להתרוקן מהקסם. הם אמורים רק להפוך רגשות משבשי-חיים לרגשות מעוררי חיים, ובמקום פנטזיה והיסטריה הם אמורים לתת משמעות לכל מה שיש לו ערך לטווח ארוך: יציבות, אכפתיות ומעורבות.

לגדול ביחד או ליפול ביחד

המודל הזוגי החדש עוקף לגמרי את המאבק להנחיל תבוסה אחד לשני, והשאלות מי צודק ומי בסדר לא קיימות בו בכלל, כי זה מודל שעוסקים בו רק ברווחים, בלי מפסידים.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות