שתף
שלח לחבר
אימייל
המודל החדש של טיפול זוגי הוא מהפכני: במקום שהמטפל יפתור את הבעיות של בני הזוג, הוא מציע להם כלים לפתור כל בעיה בעצמם, וכך הוא מאפשר להם להיות המטפלים הזוגיים של עצמם.

למה אתם הולכים לטיפול זוגי? כמובן, כדי לפתור בעיות זוגיות: חוסר תקשורת, חוסר אמון, חוסר אינטימיות. ועד היום התמקד המטפל הזוגי בבעיה, והציע פתרונות איך לדבר, איך ליצור אמון ואיך לחדש את האינטימיות. אבל הגישה הזאת שייכת למודל הישן של טיפול זוגי.

הטיפול הזוגי עובר מהפכה, והמודל החדש של טיפול זוגי לא עוסק בבעיות, אלא מעביר את הפוקוס מהבעיות אל האנשים שמתמודדים עם הבעיות האלה, שיוצרים אותן, ושצריכים להשתנות כדי שהן ייפתרו.

מה אומר המודל החדש של טיפול זוגי? שהבעיה היא אף פעם לא הקונפליקט עצמו אם לעשות משהו שהיא רוצה או משהו שהוא רוצה. הבעיה היא תמיד הקושי של בני הזוג למצוא פתרון שיהיה מקובל על שניהם. לא את הבעיות צריך אם כן לפתור, אלא את הגישה של בני הזוג שמאפשרת או לא מאפשרת לפתור אותן.

אז תהיה הבעיה אשר תהיה, העזרה הנכונה שאמור מטפל זוגי להציע לבני זוג היא גישה חדשה, שתאפשר להם לפתור את הקונפליקטים שלהם בעצמם. זה אמור לגבי כל קונפליקט שיתעורר ביניהם. ובני זוג שמסיימים תהליך של טיפול זוגי מוצלח, אמורים ללכת לדרכם כשהם מצוידים היטב בהבנה איך להסתדר בעצמם עם כל חוסר הסכמה.

במילים אחרות, הם אמורים להיות מכאן והלאה המטפלים הזוגיים של עצמם, כדי שהם לא יצטרכו יותר שום יועץ או מטפל או מאמן. וכשבני זוג מכירים את הדרך לפתור כל מחלוקת ביניהם בלי שהיא תהפוך למריבה, הם מגלים שמחלוקת היא בעצם הזמנה לשוחח, להתקרב, ולהבין טוב יותר אחד את השני.
ייעוץ זוגי

מדובר כאן על מודל חדש לטיפול זוגי. על פי המודל הישן התמקד הטיפול בנושאים השונים שעל הפרק: חוסר זמן זוגי, חוסר אינטימיות, חוסר תקשורת, תחומי עניין שונים וחוסר עניין משותף.

המודל החדש של טיפול זוגי הוא למעשה הצעה מהפכנית: התחילו לחשוב על זה בעצמכם. אתם המטפלים הזוגיים של עצמכם, ואתם חושבים ביחד איך שניכם יצרתם את הקשיים שלכם, איך שניכם מפסידים בגללם, ומה כל אחד מכם צריך לעשות כדי לסלק אותם מחייכם.

טיפול זוגי מהמודל החדש הוא למעשה שיתוף פעולה בין המטפל הזוגי וביניכם. הוא נותן לכם את תבנית האפייה לטיפול הזוגי שאתם תעשו לעצמכם. זאת תבנית שתשמש לכם להתמודדות עם כל קונפליקט, עם כל דילמה, עם כל ויכוח ועם כל חוסר הסכמה. והחלק שלכם כמטפלים הזוגיים של עצמכם הוא לצקת לתוך התבנית הזאת את החומרים הרלוונטיים לכם באותה עת.

פעם החומרים הרלוונטיים יהיו מחלוקת על ביקורים אצל ההורים, פעם על מקום מגורים, פעם על הגישה החינוכית שלכם אל הילדים. אבל לא משנה על מה נסבה המחלוקת באותה עת, אתם תדעו לשבת ביחד ולתת תשובה טובה ששניכם תרגישו טוב אתה.

הטיפול הזוגי שאתם מתחילים לעשות לעצמכם על בסיס יומי יתארגן בתוך התבנית שמספק לכם המטפל הזוגי, עם כללים וחוקים שיבטיחו שהמאפה שאתם אופים ייצא מהתנור בזמן הנכון, בצורה הנכונה ועם הטעם הנכון. או במטפורה עוד יותר מושכת: המטפל הזוגי מציע את המיטה הזוגית עבורכם, אבל אתם תצטרכו להשתמש במיטה הזאת בצורה המספקת ביותר.

לסדר את המיטה הזוגית בעזרת טיפול זוגי
האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לא לקחת את הדברים אישית

מחמאות לא אומרות עליכם דבר. הן אומרות רק מה חושב המחמיא. וכך גם ביקורות: הן לא אומרות עליכם שום דבר. הן אומרות רק מה הטעם של המבקר. וזה הסוד לחיים מאוזנים.

איך להשיג הרמוניה ביחסים

אם אנחנו כבר תקועים ביחד, כדאי לעשות את זה הכי טוב. אולי אתם לא יודעים איך לשמור על האינטימיות וההנאה ביניכם. אז הקשיבו לשיחה הזאת כי היא תעזור לכם להחזיר את הניצוץ הרומנטי.

אל תרצח את ההערכה העצמית שלך

הערכה עצמית נמוכה היא אמונה במגבלותינו, הערכה עצמית גבוהה היא אמונה ביכולותינו. המפסיד אומר: “אני לא בנוי בשביל זה”. לכן הוא עושה פחות ופחות, ולכן ערכו בעיני עצמו יורד ויורד. המרוויח אומר: “אני מוכן לנסות”. לכן הוא עושה יותר ויותר, ולכן ערכו בעיני עצמו עולה ועולה.

המודל החדש של טיפול זוגי הוא מהפכני: במקום שהמטפל יפתור את הבעיות של בני הזוג, הוא מציע להם כלים לפתור כל בעיה בעצמם, וכך הוא מאפשר להם להיות המטפלים הזוגיים של עצמם.

למה אתם הולכים לטיפול זוגי? כמובן, כדי לפתור בעיות זוגיות: חוסר תקשורת, חוסר אמון, חוסר אינטימיות. ועד היום התמקד המטפל הזוגי בבעיה, והציע פתרונות איך לדבר, איך ליצור אמון ואיך לחדש את האינטימיות. אבל הגישה הזאת שייכת למודל הישן של טיפול זוגי.

הטיפול הזוגי עובר מהפכה, והמודל החדש של טיפול זוגי לא עוסק בבעיות, אלא מעביר את הפוקוס מהבעיות אל האנשים שמתמודדים עם הבעיות האלה, שיוצרים אותן, ושצריכים להשתנות כדי שהן ייפתרו.

מה אומר המודל החדש של טיפול זוגי? שהבעיה היא אף פעם לא הקונפליקט עצמו אם לעשות משהו שהיא רוצה או משהו שהוא רוצה. הבעיה היא תמיד הקושי של בני הזוג למצוא פתרון שיהיה מקובל על שניהם. לא את הבעיות צריך אם כן לפתור, אלא את הגישה של בני הזוג שמאפשרת או לא מאפשרת לפתור אותן.

אז תהיה הבעיה אשר תהיה, העזרה הנכונה שאמור מטפל זוגי להציע לבני זוג היא גישה חדשה, שתאפשר להם לפתור את הקונפליקטים שלהם בעצמם. זה אמור לגבי כל קונפליקט שיתעורר ביניהם. ובני זוג שמסיימים תהליך של טיפול זוגי מוצלח, אמורים ללכת לדרכם כשהם מצוידים היטב בהבנה איך להסתדר בעצמם עם כל חוסר הסכמה.

במילים אחרות, הם אמורים להיות מכאן והלאה המטפלים הזוגיים של עצמם, כדי שהם לא יצטרכו יותר שום יועץ או מטפל או מאמן. וכשבני זוג מכירים את הדרך לפתור כל מחלוקת ביניהם בלי שהיא תהפוך למריבה, הם מגלים שמחלוקת היא בעצם הזמנה לשוחח, להתקרב, ולהבין טוב יותר אחד את השני.
ייעוץ זוגי

מדובר כאן על מודל חדש לטיפול זוגי. על פי המודל הישן התמקד הטיפול בנושאים השונים שעל הפרק: חוסר זמן זוגי, חוסר אינטימיות, חוסר תקשורת, תחומי עניין שונים וחוסר עניין משותף.

המודל החדש של טיפול זוגי הוא למעשה הצעה מהפכנית: התחילו לחשוב על זה בעצמכם. אתם המטפלים הזוגיים של עצמכם, ואתם חושבים ביחד איך שניכם יצרתם את הקשיים שלכם, איך שניכם מפסידים בגללם, ומה כל אחד מכם צריך לעשות כדי לסלק אותם מחייכם.

טיפול זוגי מהמודל החדש הוא למעשה שיתוף פעולה בין המטפל הזוגי וביניכם. הוא נותן לכם את תבנית האפייה לטיפול הזוגי שאתם תעשו לעצמכם. זאת תבנית שתשמש לכם להתמודדות עם כל קונפליקט, עם כל דילמה, עם כל ויכוח ועם כל חוסר הסכמה. והחלק שלכם כמטפלים הזוגיים של עצמכם הוא לצקת לתוך התבנית הזאת את החומרים הרלוונטיים לכם באותה עת.

פעם החומרים הרלוונטיים יהיו מחלוקת על ביקורים אצל ההורים, פעם על מקום מגורים, פעם על הגישה החינוכית שלכם אל הילדים. אבל לא משנה על מה נסבה המחלוקת באותה עת, אתם תדעו לשבת ביחד ולתת תשובה טובה ששניכם תרגישו טוב אתה.

הטיפול הזוגי שאתם מתחילים לעשות לעצמכם על בסיס יומי יתארגן בתוך התבנית שמספק לכם המטפל הזוגי, עם כללים וחוקים שיבטיחו שהמאפה שאתם אופים ייצא מהתנור בזמן הנכון, בצורה הנכונה ועם הטעם הנכון. או במטפורה עוד יותר מושכת: המטפל הזוגי מציע את המיטה הזוגית עבורכם, אבל אתם תצטרכו להשתמש במיטה הזאת בצורה המספקת ביותר.

לסדר את המיטה הזוגית בעזרת טיפול זוגי
האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לכודים ברשת

מה שהופך את חיינו לכל כך מעצבנים או התלות שלנו זה בדעתו של זה. איך להשתחרר?

מסע היכרות עם עצמנו

הכירו במאמרים הבאים את תשעת הטיפוסים הפסיכולוגים, שכולנו כלולים בהם. נסו לזהות את הטיפוס שלכם. ואז למדו את נקודות החוזק שתומכות בהתפתחותכם, ואת נקודות התורפה שכדאי לתקן.

השיעור החשוב ביותר בזוגיות שלך

כשאנחנו מרוכזים בנוחות של עצמנו אנחנו לא חושבים על הנוחות של השני. וכשאחד מאתנו רוצה שנצא ביחד לבילוי שהוא אוהב, הוא בוודאי לא חושב על ההנאה של השני. מה הפלא שכל כך הרבה אנשים לא משיגים אף פעם את מה שהם רוצים? ומה הפלא שכל כך הרבה אנשים מתוסכלים ומרירים?

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות