שתף
שלח לחבר
אימייל
אתם צריכים טיפול זוגי כשנמאס לכם לחיות עם מישהו שלא מבין אתכם ושאתם לא מבינים אותו. זה הזמן לטיפול זוגי כדי לגלות שחייבת להיות דרך אחרת לחיות ביחד ולדבר ביחד ולאהוב ביחד, וכדי להתחייב לעשות כל מה שצריך בשביל זה.

אם אתם לא בטוחים מתי צריך טיפול זוגי, שאלו את עצמכם שלוש שאלות:

האם מה שאנחנו עושים היום מספיק כדי להביא אותנו למקום יותר טוב?
האם אנחנו יודעים בעצמנו מה לעשות כדי להגיע למקום יותר טוב?
מה אנחנו יכולים לעשות אחרת כדי להיות במקום יותר טוב?

אבל בעצם אתם כבר יודעים את כל התשובות: אין סיכוי שמשהו ישתנה ביניכם אם תמשיכו לעשות את מה שאתם עושים, אין לכם מושג מה אתם יכולים לעשות אחרת, ואתם זקוקים למישהו שחושב שונה מכם כדי שיציע דרך שונה משלכם.

מה אמור להציע טיפול זוגי אפקטיבי?

טיפול זוגי אפקטיבי אמור להציע דרך אחרת להשיג את הדבר הרצוי לכם באמת, במקום הדרך הישנה שלכם להילחם כדי להשיג את מה שלא רצוי לכם בכלל.

מה הדבר שאתם רוצים באמת? אתם רוצים באמת להיות מאושרים ושמחים ביחסי אהבה עם בן זוגכם. זה הרצון הגבוה שלכם, שפועל לטובתכם וחותר להשיג בשבילכם חיים מלאים שמחה ואהבה. ואכן לפעמים הוא מעניק לכם תקופות זוהרות של פיוס עמוק וסליחה הדדית.

אבל ירח הדבש תמיד חוזר והופך לגיהנום. והסיבה היא שיש לכם עוד רצון, הרצון הנמוך שלכם, שחותר להשיג בשבילכם דבר אחר לגמרי: הרגשה שאתם תמיד צודקים, שאתם תמיד בסדר, ושהצרכים שלכם נמצאים תמיד במקום הראשון. הרצון הנמוך הזה מביא לכם רק כאב ועגמת נפש.

שני רצונות שוכנים בנפשכם, ואתם תמיד רוצים גם את זה וגם את זה: גם יחסי אהבה וגם הכרה בצדק שלכם. אבל אחד מהם יהיה תמיד חזק יותר מהשני, והוא תמיד ינצח. אז אין כאן אף פעם שאלה של "מה אתם רוצים". יש כאן תמיד שאלה אחרת: "מה אתם רוצים יותר". כי תמיד תילחמו להשיג את מה שאתם רוצים יותר, ותמיד תשכחו את מה שאתם רוצים פחות.

בכל פעם שאתם בירח דבש ורוד ומנצנץ מנצח הרצון ביחסי אהבה, ובכל פעם שאתם מוכנים להרוג אחד את השני מנצח הרצון בהכרה בצדק שלכם. כך הופכים אתכם שני הרצונות שלכם למטוטלת שנעה מצד אל צד. תמיד נרצה את שני הדברים בעת ובעונה אחת כי אי אפשר לחסל אף אחד מהם. לכן תמיד תמשיכו לרצות להרגיש צודקים וטובים. אבל טיפול זוגי אפקטיבי אמור להבטיח שהרצון שלכם ביחסי אהבה יהיה תמיד חזק יותר.

מי שולט בנו?

בואו נאמר כמה מילים על הרצון שלנו, כי הוא השחקן הראשי בכל הסיפור הזה של אושר ואומללות ביחסים. הרצון הוא הכוח החזק ביותר שלנו, שמניע אותנו בכל צעד שאנחנו עושים. הוא מופיע מעצמו ומפעיל אותנו מעצמו, בלי שום יוזמה או התערבות או השפעה מצדנו. אנחנו לא יכולים לבחור מה לרצות או מה לא לרצות, אנחנו לא יכולים לכפות על עצמנו לרצות משהו שאנחנו לא רוצים, ואנחנו לא יכולים להימנע מלרצות משהו שאנחנו רוצים.

זה אומר שלרצון שלנו יש שליטה מלאה על חיינו. והוא כל כך חזק שהוא מנצח כל היגיון וכל שיקול דעת. למעשה ההיגיון ושיקול הדעת מתאימים את עצמם לרצון, ולא להפך. וכשאנחנו רוצים משהו לא הגיוני, וזה קורה לעתים קרובות, ההיגיון מנפיק עבורנו את הנימוקים המשכנעים ביותר כדי שזה ייראה לנו הגיוני.

כאן נכנס לתמונה הטיפול הזוגי. הוא אמור לעזור לכם להעביר את השליטה בחייכם לידי השכל שלכם. כלומר, טיפול זוגי אמור לשנות את כללי המשחק: המאבק לא יהיה יותר בין הרצון הנמוך והרצון הגבוה, אלא בין שני הרצונות האלה ובין השכל. כי רק השכל יכול לעזור לכם להתעלם מרצון שפועל לרעתכם, ורק השכל יכול לתת את הכוח לרצון שפועל לטובתכם.

השכל הוא המנהיג שמעל שני הרצונות, וכשהוא שולט בהחלטות ובבחירות שלכם, הוא יכול להבטיח שהאושר שלכם יהיה חשוב לכם יותר מאשר הצדק שלכם. תחשבו שאתם עולים בפעם הראשונה על גלשן. מה צפוי שיקרה? הגלים הגבוהים יציפו אתכם מעל ראשכם. זאת היתה המציאות שלכם בעידן של שליטת הרצון. עכשיו תחשבו שאתם כבר גולשים מאומנים. מה צפוי שיקרה? אתם תרכבו על גבי הגלים. זאת תהיה המציאות שלכם בעידן של שליטת השכל.

וזה מה שאמור לקרות בטיפול זוגי אפקטיבי: הרצונות שלכם לא יציפו אתכם יותר, כי אתם תלמדו לרכוב על גביהם. השכל שלכם יהיה המנהיג שלכם, ואתם תגלו שיש בפנים מישהו שתמיד בוחר את הרצון הטוב ביותר עבורכם.

מתי צריך טיפול זוגי
דירוג 1 כוכבים (20%) 1 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לחיות באהבה או בפחד

לפעמים אנחנו בתודעת הפחד, ואז אנחנו בטוחים שמזלזלים בנו או רוצים לפגוע בנו ולכן אנחנו מתגוננים ומתחשבנים, ולפעמים אנחנו בתודעת האהבה, ואז אנחנו שלווים וסולחים, והבשורה החשובה ביותר היא שאנחנו יכולים לבחור בין השתיים.

פיתוח דימוי עצמי חיובי

אם תחשבו שאין לכם כוח, תרגישו שאין לכם כוח ותתנהלו כמו אדם בלי כוח, ואם תחשבו שאתם חזקים, תרגישו חזקים ותתנהגו כמו אדם חזק. אם

אינטימיות רגשית והפרס הגדול שבצידה

אינטימיות רגשית יכולה לאיים על הפרטיות של כל צד, ולכן אינטימיות רגשית חייבת להיות חכמה: אנחנו רוקדים ביחד בצעדים שמשתלבים אלה עם אלה, אבל כל אחד רוקד את הריקוד שלו.

דימוי עצמי נמוך

האם השאלה למה יש לי דימוי עצמי נמוך מטרידה אתכם? או השאלה כיצד לשפר דימוי עצמי נמוך?
הנה כלל הזהב להעלות את הדימוי העצמי שלכם: כל דבר שאתם עושים, עשו אותו בצורה הטובה ביותר שאתם יכולים.
עד כה חשבתם שדימוי עצמי גבוה הוא מצב צבירה גבוה של הצלחות. כלומר, הצלחה במעשיכם יוצרת דימוי עצמי גבוה, וכישלון במעשיכם יוצר דימוי עצמי נמוך.
לתוצאות לא יכולה אם כן להיות לנו אחריות, ואם אנחנו מצמידים את הדימוי העצמי שלנו לתוצאות מעשינו, אנחנו מצמידים אותו למשהו שאינו בשליטתנו. ואז כל דבר שלא יעמוד בציפיות של האחרים “יוכיח” לנו שאנחנו לא מוכשרים מספיק או לא חכמים מספיק.

אתם צריכים טיפול זוגי כשנמאס לכם לחיות עם מישהו שלא מבין אתכם ושאתם לא מבינים אותו. זה הזמן לטיפול זוגי כדי לגלות שחייבת להיות דרך אחרת לחיות ביחד ולדבר ביחד ולאהוב ביחד, וכדי להתחייב לעשות כל מה שצריך בשביל זה.

אם אתם לא בטוחים מתי צריך טיפול זוגי, שאלו את עצמכם שלוש שאלות:

האם מה שאנחנו עושים היום מספיק כדי להביא אותנו למקום יותר טוב?
האם אנחנו יודעים בעצמנו מה לעשות כדי להגיע למקום יותר טוב?
מה אנחנו יכולים לעשות אחרת כדי להיות במקום יותר טוב?

אבל בעצם אתם כבר יודעים את כל התשובות: אין סיכוי שמשהו ישתנה ביניכם אם תמשיכו לעשות את מה שאתם עושים, אין לכם מושג מה אתם יכולים לעשות אחרת, ואתם זקוקים למישהו שחושב שונה מכם כדי שיציע דרך שונה משלכם.

מה אמור להציע טיפול זוגי אפקטיבי?

טיפול זוגי אפקטיבי אמור להציע דרך אחרת להשיג את הדבר הרצוי לכם באמת, במקום הדרך הישנה שלכם להילחם כדי להשיג את מה שלא רצוי לכם בכלל.

מה הדבר שאתם רוצים באמת? אתם רוצים באמת להיות מאושרים ושמחים ביחסי אהבה עם בן זוגכם. זה הרצון הגבוה שלכם, שפועל לטובתכם וחותר להשיג בשבילכם חיים מלאים שמחה ואהבה. ואכן לפעמים הוא מעניק לכם תקופות זוהרות של פיוס עמוק וסליחה הדדית.

אבל ירח הדבש תמיד חוזר והופך לגיהנום. והסיבה היא שיש לכם עוד רצון, הרצון הנמוך שלכם, שחותר להשיג בשבילכם דבר אחר לגמרי: הרגשה שאתם תמיד צודקים, שאתם תמיד בסדר, ושהצרכים שלכם נמצאים תמיד במקום הראשון. הרצון הנמוך הזה מביא לכם רק כאב ועגמת נפש.

שני רצונות שוכנים בנפשכם, ואתם תמיד רוצים גם את זה וגם את זה: גם יחסי אהבה וגם הכרה בצדק שלכם. אבל אחד מהם יהיה תמיד חזק יותר מהשני, והוא תמיד ינצח. אז אין כאן אף פעם שאלה של "מה אתם רוצים". יש כאן תמיד שאלה אחרת: "מה אתם רוצים יותר". כי תמיד תילחמו להשיג את מה שאתם רוצים יותר, ותמיד תשכחו את מה שאתם רוצים פחות.

בכל פעם שאתם בירח דבש ורוד ומנצנץ מנצח הרצון ביחסי אהבה, ובכל פעם שאתם מוכנים להרוג אחד את השני מנצח הרצון בהכרה בצדק שלכם. כך הופכים אתכם שני הרצונות שלכם למטוטלת שנעה מצד אל צד. תמיד נרצה את שני הדברים בעת ובעונה אחת כי אי אפשר לחסל אף אחד מהם. לכן תמיד תמשיכו לרצות להרגיש צודקים וטובים. אבל טיפול זוגי אפקטיבי אמור להבטיח שהרצון שלכם ביחסי אהבה יהיה תמיד חזק יותר.

מי שולט בנו?

בואו נאמר כמה מילים על הרצון שלנו, כי הוא השחקן הראשי בכל הסיפור הזה של אושר ואומללות ביחסים. הרצון הוא הכוח החזק ביותר שלנו, שמניע אותנו בכל צעד שאנחנו עושים. הוא מופיע מעצמו ומפעיל אותנו מעצמו, בלי שום יוזמה או התערבות או השפעה מצדנו. אנחנו לא יכולים לבחור מה לרצות או מה לא לרצות, אנחנו לא יכולים לכפות על עצמנו לרצות משהו שאנחנו לא רוצים, ואנחנו לא יכולים להימנע מלרצות משהו שאנחנו רוצים.

זה אומר שלרצון שלנו יש שליטה מלאה על חיינו. והוא כל כך חזק שהוא מנצח כל היגיון וכל שיקול דעת. למעשה ההיגיון ושיקול הדעת מתאימים את עצמם לרצון, ולא להפך. וכשאנחנו רוצים משהו לא הגיוני, וזה קורה לעתים קרובות, ההיגיון מנפיק עבורנו את הנימוקים המשכנעים ביותר כדי שזה ייראה לנו הגיוני.

כאן נכנס לתמונה הטיפול הזוגי. הוא אמור לעזור לכם להעביר את השליטה בחייכם לידי השכל שלכם. כלומר, טיפול זוגי אמור לשנות את כללי המשחק: המאבק לא יהיה יותר בין הרצון הנמוך והרצון הגבוה, אלא בין שני הרצונות האלה ובין השכל. כי רק השכל יכול לעזור לכם להתעלם מרצון שפועל לרעתכם, ורק השכל יכול לתת את הכוח לרצון שפועל לטובתכם.

השכל הוא המנהיג שמעל שני הרצונות, וכשהוא שולט בהחלטות ובבחירות שלכם, הוא יכול להבטיח שהאושר שלכם יהיה חשוב לכם יותר מאשר הצדק שלכם. תחשבו שאתם עולים בפעם הראשונה על גלשן. מה צפוי שיקרה? הגלים הגבוהים יציפו אתכם מעל ראשכם. זאת היתה המציאות שלכם בעידן של שליטת הרצון. עכשיו תחשבו שאתם כבר גולשים מאומנים. מה צפוי שיקרה? אתם תרכבו על גבי הגלים. זאת תהיה המציאות שלכם בעידן של שליטת השכל.

וזה מה שאמור לקרות בטיפול זוגי אפקטיבי: הרצונות שלכם לא יציפו אתכם יותר, כי אתם תלמדו לרכוב על גביהם. השכל שלכם יהיה המנהיג שלכם, ואתם תגלו שיש בפנים מישהו שתמיד בוחר את הרצון הטוב ביותר עבורכם.

מתי צריך טיפול זוגי
דירוג 1 כוכבים (20%) 1 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לבחור נכון את מה שאנחנו אומרים

האשמה מזמינה האשמת נגד וביקורת מזמינה ביקורת נגד, ולעומת זאת הערכה מזמינה הערכה והתחשבות מזמינה התחשבות, ולכן הכל תלוי ביחס שאנחנו מציעים לשני.

איך לריב נכון

רוצים “לריב נכון”? זה אפשרי בהחלט, אבל לא על ידי הבלגה או איפוק. זה לא יעבוד. זה אפשרי רק על ידי מבט חדש על מריבה.

חופש מיני במחיר מופקע

הנהנים העיקריים מהחופש המיני הם הגברים, הקורבנות העיקריים שלו הן הנשים. הגברים מקבלים בזרועות פתוחות את שפע העילוסים שנשים מציעות להם על מגש של כסף, ונותנים בתמורה פחות התחייבות, פחות המשכיות, פחות נאמנות. אבל מה עם שאיפתן של רוב הנשים ליהנות מיחסי מין מספקים במסגרת של מערכת יחסים קבועה, עם בן זוג אוהב ואהוב?

איך ליצור גישה חיובית לחיים

רוצים יחסים יותר טובים יותר? כל מה שאתם צריכים לעשות הוא לרכוש גישה חיובית לחיים. זה כל הסוד. כי גישה חיובית לחיים יוצרתת יחסים חיוביים, וגישה שלילית יוצרת יחסים שליליים.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות