שתף
שלח לחבר
אימייל
אתם צריכים טיפול זוגי כשנמאס לכם לחיות עם מישהו שלא מבין אתכם ושאתם לא מבינים אותו. זה הזמן לטיפול זוגי כדי לגלות שחייבת להיות דרך אחרת לחיות ביחד ולדבר ביחד ולאהוב ביחד, וכדי להתחייב לעשות כל מה שצריך בשביל זה.

אם אתם לא בטוחים מתי צריך טיפול זוגי, שאלו את עצמכם שלוש שאלות:

האם מה שאנחנו עושים היום מספיק כדי להביא אותנו למקום יותר טוב?
האם אנחנו יודעים בעצמנו מה לעשות כדי להגיע למקום יותר טוב?
מה אנחנו יכולים לעשות אחרת כדי להיות במקום יותר טוב?

אבל בעצם אתם כבר יודעים את כל התשובות: אין סיכוי שמשהו ישתנה ביניכם אם תמשיכו לעשות את מה שאתם עושים, אין לכם מושג מה אתם יכולים לעשות אחרת, ואתם זקוקים למישהו שחושב שונה מכם כדי שיציע דרך שונה משלכם.

מה אמור להציע טיפול זוגי אפקטיבי?

טיפול זוגי אפקטיבי אמור להציע דרך אחרת להשיג את הדבר הרצוי לכם באמת, במקום הדרך הישנה שלכם להילחם כדי להשיג את מה שלא רצוי לכם בכלל.

מה הדבר שאתם רוצים באמת? אתם רוצים באמת להיות מאושרים ושמחים ביחסי אהבה עם בן זוגכם. זה הרצון הגבוה שלכם, שפועל לטובתכם וחותר להשיג בשבילכם חיים מלאים שמחה ואהבה. ואכן לפעמים הוא מעניק לכם תקופות זוהרות של פיוס עמוק וסליחה הדדית.

אבל ירח הדבש תמיד חוזר והופך לגיהנום. והסיבה היא שיש לכם עוד רצון, הרצון הנמוך שלכם, שחותר להשיג בשבילכם דבר אחר לגמרי: הרגשה שאתם תמיד צודקים, שאתם תמיד בסדר, ושהצרכים שלכם נמצאים תמיד במקום הראשון. הרצון הנמוך הזה מביא לכם רק כאב ועגמת נפש.

שני רצונות שוכנים בנפשכם, ואתם תמיד רוצים גם את זה וגם את זה: גם יחסי אהבה וגם הכרה בצדק שלכם. אבל אחד מהם יהיה תמיד חזק יותר מהשני, והוא תמיד ינצח. אז אין כאן אף פעם שאלה של "מה אתם רוצים". יש כאן תמיד שאלה אחרת: "מה אתם רוצים יותר". כי תמיד תילחמו להשיג את מה שאתם רוצים יותר, ותמיד תשכחו את מה שאתם רוצים פחות.

בכל פעם שאתם בירח דבש ורוד ומנצנץ מנצח הרצון ביחסי אהבה, ובכל פעם שאתם מוכנים להרוג אחד את השני מנצח הרצון בהכרה בצדק שלכם. כך הופכים אתכם שני הרצונות שלכם למטוטלת שנעה מצד אל צד. תמיד נרצה את שני הדברים בעת ובעונה אחת כי אי אפשר לחסל אף אחד מהם. לכן תמיד תמשיכו לרצות להרגיש צודקים וטובים. אבל טיפול זוגי אפקטיבי אמור להבטיח שהרצון שלכם ביחסי אהבה יהיה תמיד חזק יותר.

מי שולט בנו?

בואו נאמר כמה מילים על הרצון שלנו, כי הוא השחקן הראשי בכל הסיפור הזה של אושר ואומללות ביחסים. הרצון הוא הכוח החזק ביותר שלנו, שמניע אותנו בכל צעד שאנחנו עושים. הוא מופיע מעצמו ומפעיל אותנו מעצמו, בלי שום יוזמה או התערבות או השפעה מצדנו. אנחנו לא יכולים לבחור מה לרצות או מה לא לרצות, אנחנו לא יכולים לכפות על עצמנו לרצות משהו שאנחנו לא רוצים, ואנחנו לא יכולים להימנע מלרצות משהו שאנחנו רוצים.

זה אומר שלרצון שלנו יש שליטה מלאה על חיינו. והוא כל כך חזק שהוא מנצח כל היגיון וכל שיקול דעת. למעשה ההיגיון ושיקול הדעת מתאימים את עצמם לרצון, ולא להפך. וכשאנחנו רוצים משהו לא הגיוני, וזה קורה לעתים קרובות, ההיגיון מנפיק עבורנו את הנימוקים המשכנעים ביותר כדי שזה ייראה לנו הגיוני.

כאן נכנס לתמונה הטיפול הזוגי. הוא אמור לעזור לכם להעביר את השליטה בחייכם לידי השכל שלכם. כלומר, טיפול זוגי אמור לשנות את כללי המשחק: המאבק לא יהיה יותר בין הרצון הנמוך והרצון הגבוה, אלא בין שני הרצונות האלה ובין השכל. כי רק השכל יכול לעזור לכם להתעלם מרצון שפועל לרעתכם, ורק השכל יכול לתת את הכוח לרצון שפועל לטובתכם.

השכל הוא המנהיג שמעל שני הרצונות, וכשהוא שולט בהחלטות ובבחירות שלכם, הוא יכול להבטיח שהאושר שלכם יהיה חשוב לכם יותר מאשר הצדק שלכם. תחשבו שאתם עולים בפעם הראשונה על גלשן. מה צפוי שיקרה? הגלים הגבוהים יציפו אתכם מעל ראשכם. זאת היתה המציאות שלכם בעידן של שליטת הרצון. עכשיו תחשבו שאתם כבר גולשים מאומנים. מה צפוי שיקרה? אתם תרכבו על גבי הגלים. זאת תהיה המציאות שלכם בעידן של שליטת השכל.

וזה מה שאמור לקרות בטיפול זוגי אפקטיבי: הרצונות שלכם לא יציפו אתכם יותר, כי אתם תלמדו לרכוב על גביהם. השכל שלכם יהיה המנהיג שלכם, ואתם תגלו שיש בפנים מישהו שתמיד בוחר את הרצון הטוב ביותר עבורכם.

מתי צריך טיפול זוגי
דירוג 1 כוכבים (20%) 1 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

המרחפת

אם המצב המתאים לך ביותר הוא שאננות ונוחות ושקט, בלי לחצים ובלי התמודדות, גם אם המחיר הוא ויתור על הישגים מיוחדים, את שייכת כנראה לטיפוס הזה. למדי לפתח יותר אחריות ויותר נכונות לעמוד בחובות, כדי שתוכלי לתרום יותר לחיים.

ביטחון עצמי

ילד עושה קודם צעד ראשון, רק אחר כך מרתון. כך רוכשים ביטחון עצמי.

תקועים במרתף האגו

האגו של כולנו ענק, והכחשה לא תעזור. אז מוטב שנכיר את פרצופיו השונים: תלות בהערכה, צורך להיות יותר, צורך למתוח ביקורת, רגישות יתר, הרגשה שמגיע לנו, צורך להיות צודקים, לוקחים הכל אישית. וזה לא הכל.

אתם צריכים טיפול זוגי כשנמאס לכם לחיות עם מישהו שלא מבין אתכם ושאתם לא מבינים אותו. זה הזמן לטיפול זוגי כדי לגלות שחייבת להיות דרך אחרת לחיות ביחד ולדבר ביחד ולאהוב ביחד, וכדי להתחייב לעשות כל מה שצריך בשביל זה.

אם אתם לא בטוחים מתי צריך טיפול זוגי, שאלו את עצמכם שלוש שאלות:

האם מה שאנחנו עושים היום מספיק כדי להביא אותנו למקום יותר טוב?
האם אנחנו יודעים בעצמנו מה לעשות כדי להגיע למקום יותר טוב?
מה אנחנו יכולים לעשות אחרת כדי להיות במקום יותר טוב?

אבל בעצם אתם כבר יודעים את כל התשובות: אין סיכוי שמשהו ישתנה ביניכם אם תמשיכו לעשות את מה שאתם עושים, אין לכם מושג מה אתם יכולים לעשות אחרת, ואתם זקוקים למישהו שחושב שונה מכם כדי שיציע דרך שונה משלכם.

מה אמור להציע טיפול זוגי אפקטיבי?

טיפול זוגי אפקטיבי אמור להציע דרך אחרת להשיג את הדבר הרצוי לכם באמת, במקום הדרך הישנה שלכם להילחם כדי להשיג את מה שלא רצוי לכם בכלל.

מה הדבר שאתם רוצים באמת? אתם רוצים באמת להיות מאושרים ושמחים ביחסי אהבה עם בן זוגכם. זה הרצון הגבוה שלכם, שפועל לטובתכם וחותר להשיג בשבילכם חיים מלאים שמחה ואהבה. ואכן לפעמים הוא מעניק לכם תקופות זוהרות של פיוס עמוק וסליחה הדדית.

אבל ירח הדבש תמיד חוזר והופך לגיהנום. והסיבה היא שיש לכם עוד רצון, הרצון הנמוך שלכם, שחותר להשיג בשבילכם דבר אחר לגמרי: הרגשה שאתם תמיד צודקים, שאתם תמיד בסדר, ושהצרכים שלכם נמצאים תמיד במקום הראשון. הרצון הנמוך הזה מביא לכם רק כאב ועגמת נפש.

שני רצונות שוכנים בנפשכם, ואתם תמיד רוצים גם את זה וגם את זה: גם יחסי אהבה וגם הכרה בצדק שלכם. אבל אחד מהם יהיה תמיד חזק יותר מהשני, והוא תמיד ינצח. אז אין כאן אף פעם שאלה של "מה אתם רוצים". יש כאן תמיד שאלה אחרת: "מה אתם רוצים יותר". כי תמיד תילחמו להשיג את מה שאתם רוצים יותר, ותמיד תשכחו את מה שאתם רוצים פחות.

בכל פעם שאתם בירח דבש ורוד ומנצנץ מנצח הרצון ביחסי אהבה, ובכל פעם שאתם מוכנים להרוג אחד את השני מנצח הרצון בהכרה בצדק שלכם. כך הופכים אתכם שני הרצונות שלכם למטוטלת שנעה מצד אל צד. תמיד נרצה את שני הדברים בעת ובעונה אחת כי אי אפשר לחסל אף אחד מהם. לכן תמיד תמשיכו לרצות להרגיש צודקים וטובים. אבל טיפול זוגי אפקטיבי אמור להבטיח שהרצון שלכם ביחסי אהבה יהיה תמיד חזק יותר.

מי שולט בנו?

בואו נאמר כמה מילים על הרצון שלנו, כי הוא השחקן הראשי בכל הסיפור הזה של אושר ואומללות ביחסים. הרצון הוא הכוח החזק ביותר שלנו, שמניע אותנו בכל צעד שאנחנו עושים. הוא מופיע מעצמו ומפעיל אותנו מעצמו, בלי שום יוזמה או התערבות או השפעה מצדנו. אנחנו לא יכולים לבחור מה לרצות או מה לא לרצות, אנחנו לא יכולים לכפות על עצמנו לרצות משהו שאנחנו לא רוצים, ואנחנו לא יכולים להימנע מלרצות משהו שאנחנו רוצים.

זה אומר שלרצון שלנו יש שליטה מלאה על חיינו. והוא כל כך חזק שהוא מנצח כל היגיון וכל שיקול דעת. למעשה ההיגיון ושיקול הדעת מתאימים את עצמם לרצון, ולא להפך. וכשאנחנו רוצים משהו לא הגיוני, וזה קורה לעתים קרובות, ההיגיון מנפיק עבורנו את הנימוקים המשכנעים ביותר כדי שזה ייראה לנו הגיוני.

כאן נכנס לתמונה הטיפול הזוגי. הוא אמור לעזור לכם להעביר את השליטה בחייכם לידי השכל שלכם. כלומר, טיפול זוגי אמור לשנות את כללי המשחק: המאבק לא יהיה יותר בין הרצון הנמוך והרצון הגבוה, אלא בין שני הרצונות האלה ובין השכל. כי רק השכל יכול לעזור לכם להתעלם מרצון שפועל לרעתכם, ורק השכל יכול לתת את הכוח לרצון שפועל לטובתכם.

השכל הוא המנהיג שמעל שני הרצונות, וכשהוא שולט בהחלטות ובבחירות שלכם, הוא יכול להבטיח שהאושר שלכם יהיה חשוב לכם יותר מאשר הצדק שלכם. תחשבו שאתם עולים בפעם הראשונה על גלשן. מה צפוי שיקרה? הגלים הגבוהים יציפו אתכם מעל ראשכם. זאת היתה המציאות שלכם בעידן של שליטת הרצון. עכשיו תחשבו שאתם כבר גולשים מאומנים. מה צפוי שיקרה? אתם תרכבו על גבי הגלים. זאת תהיה המציאות שלכם בעידן של שליטת השכל.

וזה מה שאמור לקרות בטיפול זוגי אפקטיבי: הרצונות שלכם לא יציפו אתכם יותר, כי אתם תלמדו לרכוב על גביהם. השכל שלכם יהיה המנהיג שלכם, ואתם תגלו שיש בפנים מישהו שתמיד בוחר את הרצון הטוב ביותר עבורכם.

מתי צריך טיפול זוגי
דירוג 1 כוכבים (20%) 1 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

אישה מפסידה אישה מרוויחה

מה הופך אישה למרוויחה או למפסידה? האם יש בינינו כאלה שנולדו תחת כוכב הקסם, בעוד שאחרות נולדו ללא כוכב? כמובן שלא. חיים של רווח אינם תוצאה של מזל. מה שיקבע אם חיינו יהיו מסלול של רווח או הפסד יהיה רק דבר אחד: הבחירה שלנו בדרך שמובילה להצלחה או דרך שמובילה להפסד.
המפסידה מצייתת למחשבות הפסד, המרוויחה מצייתת למחשבות רווח. אין מתמטיקה אחרת.

לחיות עם בן זוג מנותק

חצי עולם מנותק מהחצי השני של העולם, ובני זוג בעלי אינטליגנציה חברתית מפותחת מנסים ללא הצלחה לנהל יחסים אינטימיים עם בן הזוג “המנותק” שלהם, שלא מבין מה רוצים ממנו.

טיפול זוגי לפיתוח מודל חדש של זוגיות

טיפול זוגי הוא המקום שבו אנחנו לומדים יחסי קבלה וכבוד הדדי. ובמהלך טיפול זוגי אנחנו מפתחים תקשורת מקרבת. תקשורת המאפשרת לזהות אינטרסים משותפים לחיזוק היחסים

המלצה על מטפל זוגי

המלצה על מטפל זוגי – עד כמה היא חשובה? פנייה לטיפול זוגי היא צעד משמעותי מאוד, שמעורר אצל בני הזוג תקווה גדולה לשנות את פני

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות