מתי צריך טיפול זוגי

שתף
שלח לחבר
אימייל
אתם צריכים טיפול זוגי כשנמאס לכם לחיות עם מישהו שלא מבין אתכם ושאתם לא מבינים אותו. זה הזמן לטיפול זוגי כדי לגלות שחייבת להיות דרך אחרת לחיות ביחד ולדבר ביחד ולאהוב ביחד, וכדי להתחייב לעשות כל מה שצריך בשביל זה.

אם אתם לא בטוחים מתי צריך טיפול זוגי, שאלו את עצמכם שלוש שאלות:

האם מה שאנחנו עושים היום מספיק כדי להביא אותנו למקום יותר טוב?
האם אנחנו יודעים בעצמנו מה לעשות כדי להגיע למקום יותר טוב?
מה אנחנו יכולים לעשות אחרת כדי להיות במקום יותר טוב?

אבל בעצם אתם כבר יודעים את כל התשובות: אין סיכוי שמשהו ישתנה ביניכם אם תמשיכו לעשות את מה שאתם עושים, אין לכם מושג מה אתם יכולים לעשות אחרת, ואתם זקוקים למישהו שחושב שונה מכם כדי שיציע דרך שונה משלכם.

מה אמור להציע טיפול זוגי אפקטיבי?

טיפול זוגי אפקטיבי אמור להציע דרך אחרת להשיג את הדבר הרצוי לכם באמת, במקום הדרך הישנה שלכם להילחם כדי להשיג את מה שלא רצוי לכם בכלל.

מה הדבר שאתם רוצים באמת? אתם רוצים באמת להיות מאושרים ושמחים ביחסי אהבה עם בן זוגכם. זה הרצון הגבוה שלכם, שפועל לטובתכם וחותר להשיג בשבילכם חיים מלאים שמחה ואהבה. ואכן לפעמים הוא מעניק לכם תקופות זוהרות של פיוס עמוק וסליחה הדדית.

אבל ירח הדבש תמיד חוזר והופך לגיהנום. והסיבה היא שיש לכם עוד רצון, הרצון הנמוך שלכם, שחותר להשיג בשבילכם דבר אחר לגמרי: הרגשה שאתם תמיד צודקים, שאתם תמיד בסדר, ושהצרכים שלכם נמצאים תמיד במקום הראשון. הרצון הנמוך הזה מביא לכם רק כאב ועגמת נפש.

שני רצונות שוכנים בנפשכם, ואתם תמיד רוצים גם את זה וגם את זה: גם יחסי אהבה וגם הכרה בצדק שלכם. אבל אחד מהם יהיה תמיד חזק יותר מהשני, והוא תמיד ינצח. אז אין כאן אף פעם שאלה של "מה אתם רוצים". יש כאן תמיד שאלה אחרת: "מה אתם רוצים יותר". כי תמיד תילחמו להשיג את מה שאתם רוצים יותר, ותמיד תשכחו את מה שאתם רוצים פחות.

בכל פעם שאתם בירח דבש ורוד ומנצנץ מנצח הרצון ביחסי אהבה, ובכל פעם שאתם מוכנים להרוג אחד את השני מנצח הרצון בהכרה בצדק שלכם. כך הופכים אתכם שני הרצונות שלכם למטוטלת שנעה מצד אל צד. תמיד נרצה את שני הדברים בעת ובעונה אחת כי אי אפשר לחסל אף אחד מהם. לכן תמיד תמשיכו לרצות להרגיש צודקים וטובים. אבל טיפול זוגי אפקטיבי אמור להבטיח שהרצון שלכם ביחסי אהבה יהיה תמיד חזק יותר.

מי שולט בנו?

בואו נאמר כמה מילים על הרצון שלנו, כי הוא השחקן הראשי בכל הסיפור הזה של אושר ואומללות ביחסים. הרצון הוא הכוח החזק ביותר שלנו, שמניע אותנו בכל צעד שאנחנו עושים. הוא מופיע מעצמו ומפעיל אותנו מעצמו, בלי שום יוזמה או התערבות או השפעה מצדנו. אנחנו לא יכולים לבחור מה לרצות או מה לא לרצות, אנחנו לא יכולים לכפות על עצמנו לרצות משהו שאנחנו לא רוצים, ואנחנו לא יכולים להימנע מלרצות משהו שאנחנו רוצים.

זה אומר שלרצון שלנו יש שליטה מלאה על חיינו. והוא כל כך חזק שהוא מנצח כל היגיון וכל שיקול דעת. למעשה ההיגיון ושיקול הדעת מתאימים את עצמם לרצון, ולא להפך. וכשאנחנו רוצים משהו לא הגיוני, וזה קורה לעתים קרובות, ההיגיון מנפיק עבורנו את הנימוקים המשכנעים ביותר כדי שזה ייראה לנו הגיוני.

כאן נכנס לתמונה הטיפול הזוגי. הוא אמור לעזור לכם להעביר את השליטה בחייכם לידי השכל שלכם. כלומר, טיפול זוגי אמור לשנות את כללי המשחק: המאבק לא יהיה יותר בין הרצון הנמוך והרצון הגבוה, אלא בין שני הרצונות האלה ובין השכל. כי רק השכל יכול לעזור לכם להתעלם מרצון שפועל לרעתכם, ורק השכל יכול לתת את הכוח לרצון שפועל לטובתכם.

השכל הוא המנהיג שמעל שני הרצונות, וכשהוא שולט בהחלטות ובבחירות שלכם, הוא יכול להבטיח שהאושר שלכם יהיה חשוב לכם יותר מאשר הצדק שלכם. תחשבו שאתם עולים בפעם הראשונה על גלשן. מה צפוי שיקרה? הגלים הגבוהים יציפו אתכם מעל ראשכם. זאת היתה המציאות שלכם בעידן של שליטת הרצון. עכשיו תחשבו שאתם כבר גולשים מאומנים. מה צפוי שיקרה? אתם תרכבו על גבי הגלים. זאת תהיה המציאות שלכם בעידן של שליטת השכל.

וזה מה שאמור לקרות בטיפול זוגי אפקטיבי: הרצונות שלכם לא יציפו אתכם יותר, כי אתם תלמדו לרכוב על גביהם. השכל שלכם יהיה המנהיג שלכם, ואתם תגלו שיש בפנים מישהו שתמיד בוחר את הרצון הטוב ביותר עבורכם.

מתי צריך טיפול זוגי
דירוג 1 כוכבים (20%) 1 הצבעות

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אתם צריכים טיפול זוגי כשנמאס לכם לחיות עם מישהו שלא מבין אתכם ושאתם לא מבינים אותו. זה הזמן לטיפול זוגי כדי לגלות שחייבת להיות דרך אחרת לחיות ביחד ולדבר ביחד ולאהוב ביחד, וכדי להתחייב לעשות כל מה שצריך בשביל זה.

אם אתם לא בטוחים מתי צריך טיפול זוגי, שאלו את עצמכם שלוש שאלות:

האם מה שאנחנו עושים היום מספיק כדי להביא אותנו למקום יותר טוב?
האם אנחנו יודעים בעצמנו מה לעשות כדי להגיע למקום יותר טוב?
מה אנחנו יכולים לעשות אחרת כדי להיות במקום יותר טוב?

אבל בעצם אתם כבר יודעים את כל התשובות: אין סיכוי שמשהו ישתנה ביניכם אם תמשיכו לעשות את מה שאתם עושים, אין לכם מושג מה אתם יכולים לעשות אחרת, ואתם זקוקים למישהו שחושב שונה מכם כדי שיציע דרך שונה משלכם.

מה אמור להציע טיפול זוגי אפקטיבי?

טיפול זוגי אפקטיבי אמור להציע דרך אחרת להשיג את הדבר הרצוי לכם באמת, במקום הדרך הישנה שלכם להילחם כדי להשיג את מה שלא רצוי לכם בכלל.

מה הדבר שאתם רוצים באמת? אתם רוצים באמת להיות מאושרים ושמחים ביחסי אהבה עם בן זוגכם. זה הרצון הגבוה שלכם, שפועל לטובתכם וחותר להשיג בשבילכם חיים מלאים שמחה ואהבה. ואכן לפעמים הוא מעניק לכם תקופות זוהרות של פיוס עמוק וסליחה הדדית.

אבל ירח הדבש תמיד חוזר והופך לגיהנום. והסיבה היא שיש לכם עוד רצון, הרצון הנמוך שלכם, שחותר להשיג בשבילכם דבר אחר לגמרי: הרגשה שאתם תמיד צודקים, שאתם תמיד בסדר, ושהצרכים שלכם נמצאים תמיד במקום הראשון. הרצון הנמוך הזה מביא לכם רק כאב ועגמת נפש.

שני רצונות שוכנים בנפשכם, ואתם תמיד רוצים גם את זה וגם את זה: גם יחסי אהבה וגם הכרה בצדק שלכם. אבל אחד מהם יהיה תמיד חזק יותר מהשני, והוא תמיד ינצח. אז אין כאן אף פעם שאלה של "מה אתם רוצים". יש כאן תמיד שאלה אחרת: "מה אתם רוצים יותר". כי תמיד תילחמו להשיג את מה שאתם רוצים יותר, ותמיד תשכחו את מה שאתם רוצים פחות.

בכל פעם שאתם בירח דבש ורוד ומנצנץ מנצח הרצון ביחסי אהבה, ובכל פעם שאתם מוכנים להרוג אחד את השני מנצח הרצון בהכרה בצדק שלכם. כך הופכים אתכם שני הרצונות שלכם למטוטלת שנעה מצד אל צד. תמיד נרצה את שני הדברים בעת ובעונה אחת כי אי אפשר לחסל אף אחד מהם. לכן תמיד תמשיכו לרצות להרגיש צודקים וטובים. אבל טיפול זוגי אפקטיבי אמור להבטיח שהרצון שלכם ביחסי אהבה יהיה תמיד חזק יותר.

מי שולט בנו?

בואו נאמר כמה מילים על הרצון שלנו, כי הוא השחקן הראשי בכל הסיפור הזה של אושר ואומללות ביחסים. הרצון הוא הכוח החזק ביותר שלנו, שמניע אותנו בכל צעד שאנחנו עושים. הוא מופיע מעצמו ומפעיל אותנו מעצמו, בלי שום יוזמה או התערבות או השפעה מצדנו. אנחנו לא יכולים לבחור מה לרצות או מה לא לרצות, אנחנו לא יכולים לכפות על עצמנו לרצות משהו שאנחנו לא רוצים, ואנחנו לא יכולים להימנע מלרצות משהו שאנחנו רוצים.

זה אומר שלרצון שלנו יש שליטה מלאה על חיינו. והוא כל כך חזק שהוא מנצח כל היגיון וכל שיקול דעת. למעשה ההיגיון ושיקול הדעת מתאימים את עצמם לרצון, ולא להפך. וכשאנחנו רוצים משהו לא הגיוני, וזה קורה לעתים קרובות, ההיגיון מנפיק עבורנו את הנימוקים המשכנעים ביותר כדי שזה ייראה לנו הגיוני.

כאן נכנס לתמונה הטיפול הזוגי. הוא אמור לעזור לכם להעביר את השליטה בחייכם לידי השכל שלכם. כלומר, טיפול זוגי אמור לשנות את כללי המשחק: המאבק לא יהיה יותר בין הרצון הנמוך והרצון הגבוה, אלא בין שני הרצונות האלה ובין השכל. כי רק השכל יכול לעזור לכם להתעלם מרצון שפועל לרעתכם, ורק השכל יכול לתת את הכוח לרצון שפועל לטובתכם.

השכל הוא המנהיג שמעל שני הרצונות, וכשהוא שולט בהחלטות ובבחירות שלכם, הוא יכול להבטיח שהאושר שלכם יהיה חשוב לכם יותר מאשר הצדק שלכם. תחשבו שאתם עולים בפעם הראשונה על גלשן. מה צפוי שיקרה? הגלים הגבוהים יציפו אתכם מעל ראשכם. זאת היתה המציאות שלכם בעידן של שליטת הרצון. עכשיו תחשבו שאתם כבר גולשים מאומנים. מה צפוי שיקרה? אתם תרכבו על גבי הגלים. זאת תהיה המציאות שלכם בעידן של שליטת השכל.

וזה מה שאמור לקרות בטיפול זוגי אפקטיבי: הרצונות שלכם לא יציפו אתכם יותר, כי אתם תלמדו לרכוב על גביהם. השכל שלכם יהיה המנהיג שלכם, ואתם תגלו שיש בפנים מישהו שתמיד בוחר את הרצון הטוב ביותר עבורכם.

מתי צריך טיפול זוגי
דירוג 1 כוכבים (20%) 1 הצבעות

 

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב
חניה חינם לבאי הקליניקה