שתף
שלח לחבר
אימייל
שני אנשים יודעים שיש להם צרכים שונים, אבל זה לא מונע מהם להתחשב זה בצרכים של זה. והתוצאה היא שכל אחד נהנה מבן זוג שתמיד מתחשב בצרכים שלו גם אם השני לא צריך אותם.

באנו לעולם עם שנים עשר צרכים בסיסיים: צורך בהכרה, צורך בקשר, צורך בביטחון, צורך בחיבה, צורך בהערכה, צורך בסקס, צורך בהצלחה, צורך באינטימיות, צורך בהנאה, צורך בתקשורת, צורך בנוחות, צורך במרחב אישי. וכל חיינו הם מסע לחיפוש סיפוק לצרכים האלה.

אלה המנועים שמניעים אותנו לעשות כל דבר שאנחנו עושים, והם נמצאים בבסיס הקיום של כולנו. ורק תחשבו איזו הרמוניה היתה בינינו אילו כל אחד היה נענה לצרכים של השני. אז למה אין הרמוניה? כי סדר העדיפויות של הצרכים האלה שונה מאחד לשני, ואז מה שחשוב לאחד לא חשוב לשני ולהפך.

אותם צרכים, סדר שונה, וזה מה שעושה אותנו שונים זה מזה. אצל חלק מאתנו הצורך בהצלחה או הצורך בסקס או הצורך בהכרה נמצא במקום הראשון, ואצל חלק מאתנו נמצא במקום הראשון הצורך בחיבה או בתקשורת או באינטימיות.

טיפול זוגי למעבר מיחסים אגואיסטיים ליחסי אהבה

חוסר התיאום בציפיות שבינינו גוזר עלינו מהצעד הראשון שלנו ביחד ללמוד התחשבות אחד בשני.

ואולי עכשיו נבין טוב יותר מהי התחשבות: הכרה בצרכים השונים של השני ומתן מענה להם. וכאשר שני אנשים חיים ביחד מתוך הבנה שיש הבדל בין מה שחשוב לכל אחד מהם, הם גם מבינים את החוק הקיומי של יחסים מאושרים: כל אחד אמור לתת מענה לצורך של השני. גם אם אצלו הצורך הזה נמצא במקום הרבה יותר נמוך.

נניח שאצל צד אחד סקס נמצא במקום הגבוה ביותר בסולם הצרכים, בעוד שאצל הצד השני נמצא במקום הגבוה ביותר הצורך בחיבה. ואז אצל כל אחד מהם נמצא הצורך החזק של השני במקום נמוך. וכך נולד חוסר הבנה בין בני זוג: הצד שאצלו הסקס למעלה לא מבין איך ייתכן שהשני לא משתוקק לסקס באותה מידה, והצד שאצלו חיבה למעלה לא מבין איך חיבה לא חשובה לשני באותה מידה.

או נניח שלצד אחד הצורך החשוב ביותר הוא הצלחה, ולצד השני הצורך החשוב ביותר הוא תקשורת. אם שניים אלה לא מבינים מה קורה ביניהם ולא מתחשבים אחד בצרכים של השני, הם צפויים למצוא את עצמם מתוסכלים כל הזמן בגלל חוסר בזמן משותף או חוסר עניין משותף, וכל אחד יכעס על השני שהוא לא רוצה להבין אותו.

וזה כל הסוד של בני זוג שלא מצליחים להיות מאושרים ביחד: הם לא מבינים אחד את הצרכים של השני, והם לא מתחשבים אחד בצרכים של השני. וההפך, כל הסוד של בני זוג מאושרים נמצא ביכולת של כל אחד להבין את הצרכים של השני ולהיענות להם.

אז מה קורה אצל זוג מתוסכל? צד אחד חושב למשל שזה לא תפקידו לספק את צורכי הסקס של השני אם הוא לא מקבל מהשני מענה לצורך שלו באינטימיות, והצד השני לא רואה סיבה להעניק לרעהו אינטימיות כל עוד הוא לא מקבל מהשני סקס. וכך אף אחד לא מספק לשני את מה שהשני צריך, ואף אחד לא מקבל מהשני את מה שהוא עצמו צריך.

יחסים טובים הם דבר פשוט אם אנחנו מבינים מה זה יחסים טובים: שני אנשים יודעים שיש להם צרכים שונים, אבל זה לא מונע מהם להתחשב זה בצרכים של זה. והתוצאה היא שכל אחד נהנה מבן זוג שתמיד מתחשב בצרכים שלו גם אם השני לא צריך אותם, בדיוק כמו שהוא עצמו תמיד מתחשב בצרכים של בן זוגו גם אם הוא עצמו לא צריך אותם.

סקס או אהבה? מה קודם למה?
דירוג 4.7 כוכבים (93.33%) 3 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

המעניקה

אם את נותנת המון לסובבים אותך, ואת מרגישה שכולם מאכזבים אותך כי הם לא מתייחסים אלייך באותה צורה, בדקי אם את שייכת לטיפוס הזה. זה ילמד אותך איך להמשיך להיות הנותנת הגדולה, אבל בלי הציפייה לתמורה ובלי הרגשת האכזבה.

שני אנשים יודעים שיש להם צרכים שונים, אבל זה לא מונע מהם להתחשב זה בצרכים של זה. והתוצאה היא שכל אחד נהנה מבן זוג שתמיד מתחשב בצרכים שלו גם אם השני לא צריך אותם.

באנו לעולם עם שנים עשר צרכים בסיסיים: צורך בהכרה, צורך בקשר, צורך בביטחון, צורך בחיבה, צורך בהערכה, צורך בסקס, צורך בהצלחה, צורך באינטימיות, צורך בהנאה, צורך בתקשורת, צורך בנוחות, צורך במרחב אישי. וכל חיינו הם מסע לחיפוש סיפוק לצרכים האלה.

אלה המנועים שמניעים אותנו לעשות כל דבר שאנחנו עושים, והם נמצאים בבסיס הקיום של כולנו. ורק תחשבו איזו הרמוניה היתה בינינו אילו כל אחד היה נענה לצרכים של השני. אז למה אין הרמוניה? כי סדר העדיפויות של הצרכים האלה שונה מאחד לשני, ואז מה שחשוב לאחד לא חשוב לשני ולהפך.

אותם צרכים, סדר שונה, וזה מה שעושה אותנו שונים זה מזה. אצל חלק מאתנו הצורך בהצלחה או הצורך בסקס או הצורך בהכרה נמצא במקום הראשון, ואצל חלק מאתנו נמצא במקום הראשון הצורך בחיבה או בתקשורת או באינטימיות.

טיפול זוגי למעבר מיחסים אגואיסטיים ליחסי אהבה

חוסר התיאום בציפיות שבינינו גוזר עלינו מהצעד הראשון שלנו ביחד ללמוד התחשבות אחד בשני.

ואולי עכשיו נבין טוב יותר מהי התחשבות: הכרה בצרכים השונים של השני ומתן מענה להם. וכאשר שני אנשים חיים ביחד מתוך הבנה שיש הבדל בין מה שחשוב לכל אחד מהם, הם גם מבינים את החוק הקיומי של יחסים מאושרים: כל אחד אמור לתת מענה לצורך של השני. גם אם אצלו הצורך הזה נמצא במקום הרבה יותר נמוך.

נניח שאצל צד אחד סקס נמצא במקום הגבוה ביותר בסולם הצרכים, בעוד שאצל הצד השני נמצא במקום הגבוה ביותר הצורך בחיבה. ואז אצל כל אחד מהם נמצא הצורך החזק של השני במקום נמוך. וכך נולד חוסר הבנה בין בני זוג: הצד שאצלו הסקס למעלה לא מבין איך ייתכן שהשני לא משתוקק לסקס באותה מידה, והצד שאצלו חיבה למעלה לא מבין איך חיבה לא חשובה לשני באותה מידה.

או נניח שלצד אחד הצורך החשוב ביותר הוא הצלחה, ולצד השני הצורך החשוב ביותר הוא תקשורת. אם שניים אלה לא מבינים מה קורה ביניהם ולא מתחשבים אחד בצרכים של השני, הם צפויים למצוא את עצמם מתוסכלים כל הזמן בגלל חוסר בזמן משותף או חוסר עניין משותף, וכל אחד יכעס על השני שהוא לא רוצה להבין אותו.

וזה כל הסוד של בני זוג שלא מצליחים להיות מאושרים ביחד: הם לא מבינים אחד את הצרכים של השני, והם לא מתחשבים אחד בצרכים של השני. וההפך, כל הסוד של בני זוג מאושרים נמצא ביכולת של כל אחד להבין את הצרכים של השני ולהיענות להם.

אז מה קורה אצל זוג מתוסכל? צד אחד חושב למשל שזה לא תפקידו לספק את צורכי הסקס של השני אם הוא לא מקבל מהשני מענה לצורך שלו באינטימיות, והצד השני לא רואה סיבה להעניק לרעהו אינטימיות כל עוד הוא לא מקבל מהשני סקס. וכך אף אחד לא מספק לשני את מה שהשני צריך, ואף אחד לא מקבל מהשני את מה שהוא עצמו צריך.

יחסים טובים הם דבר פשוט אם אנחנו מבינים מה זה יחסים טובים: שני אנשים יודעים שיש להם צרכים שונים, אבל זה לא מונע מהם להתחשב זה בצרכים של זה. והתוצאה היא שכל אחד נהנה מבן זוג שתמיד מתחשב בצרכים שלו גם אם השני לא צריך אותם, בדיוק כמו שהוא עצמו תמיד מתחשב בצרכים של בן זוגו גם אם הוא עצמו לא צריך אותם.

סקס או אהבה? מה קודם למה?
דירוג 4.7 כוכבים (93.33%) 3 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

רגשות הם אויבים או ידידים?

האם רגשות הם נכס או נטל? כשאתם מרגישים שאתם רוצים דבר כלשהו אבל אתם רוצים גם את היפוכו, נלכדתם במאבק בין שני מסלולי רגשות שפועלים בתוכנו: מסלול של רגשות לטווח קצר ומסלול של רגשות לטווח ארוך.
על המסלול הקצר אנחנו מחפשים הנאה ברגע הזה בלי מחשבה על הרגע הבא. זה מסלול של השתוקקות למה שנוח ונעים לנו עכשיו, והוא מושך אותנו ליהנות מעוד שעת שינה, לדחות דברים לא נעימים לאחר כך, ולהימנע מדברים קשים או לא נעימים.המסלול הארוך הוא רצף של רגשות יציבים ובלתי משתנים.
על המסלול הזה אנחנו מחפשים הנאה שצפויה בטווח הארוך, כמו לימודים, בניית יחסים, לידת ילד. זה מסלול המרתון למרחקים ארוכים שמושך אותנו לתכנן מטרות משמעותיות ומספקות, והוא דוחף אותנו לקום בזמן, לעמוד בהחלטותינו ולקיים את ההתחייבויות שלנו.

פיוס בין בני זוג זו האהבה במיטבה

מדי פעם מישהו בינינו עושה משהו שפוגע בשני, ובדיוק לצורך הזה קיימת ההתנצלות. ואם לא תהיה התנצלות לא יהיה ריפוי. לכן התנצלות היא האהבה במיטבה.

שיחה 8: התמודדות עם כעס

השיחה השמינית עוסקת בנושא קשה: איך לזהות שיש לכם בעיה של כעס, איך לבטא כעס ואיך ללמוד לחיות בלעדיו. היא מראה לכם איך כל אחד מכם תורם להתעוררות הכעס של השני, והיא מלמדת אתכם להקשיב לזעקה שמתחת לכעס, כדי שתוכלו לעשות דברים חכמים יותר מאשר לכעוס.

דרכי ההתמודדות עם גירושין

 אחת החוויות הקשות שיכול לחוות אדם במשך חייו הוא גירושין. פסיכולוגים רבים טוענים שההתמודדות עם גירושין דומה להתמודדות עם מוות של אדם קרוב, במיוחד אם

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות