שתף
שלח לחבר
אימייל
האם אתם הורסים את מצב הרוח סביבכם או מעלים אותו? האם אתם מעודדים את האחרים או מחלישים אותם? כי להשפעה שלכם על האחרים, תהיה גם השפעה על עצמכם.

האם אנשים שנמצאים בחברתכם מרגישים שהם מעניינים וחכמים ואתם רוצים להקשיב להם, או האם הם מרגישים שהם מדברים שטויות? האם הם מרגישים שאתם מתרשמים מהדברים שהם אומרים או אתם מותחים עליהם ביקורת? האם אנשים שהולכים לדרכם לאחר מפגש אתכם מרגישים עם עצמם טוב יותר או רע יותר?

השפעה על אנשים אחרים

אם תשימו לב לשאלות האלה, תוכלו לדעת איזו השפעה יש לכם על הסביבה: האם אתם הורסים את מצב הרוח או מעלים אותו? האם אתם מעודדים או מחלישים? האם אתם מוסיפים לחיים של האחרים נאחס או שמחה?

לכל אחד מאתנו יש שליחות בעולם הזה: לתרום את ההשפעה המיוחדת שלו על סביבתו. בלי השפעה של כולנו אחד על השני לא יהיה שום שינוי בעולם, ולא תהיה שום התפתחות. השפעה היא הכל, כי כולנו מוצרים של ההשפעה שאנחנו מקבלים ושל ההשפעה שאנחנו יוצרים. בלי השפעה אין לנו שום דבר מעצמנו. וכל מה שיש בנו נועד למשוך אלינו ולהקרין מאתנו את ההשפעה שאנחנו בוחרים.

אם יש בינינו אנשים בעלי גישה חיובית זה מכיוון שהם מחפשים השפעה חיובית שתחזק את ההרגשה האופטימית שלהם, והם משתדלים להפיץ סביבם השפעה חיובית כדי לחזק את ההרגשה הטובה גם אצל האחרים. ובדיוק כך גם להפך: בעלי גישה שלילית מחפשים אווירה שלילית כדי לחזק את ההרגשה הרעה שלהם, והם מקרינים את ההרגשה השלילית שלהם גם על האחרים כדי לחזק אווירה שלילית סביבם.

השפעה איננה שליטה. השפעה איננה חיזוק הכוח האישי שלנו. השפעה איננה אחריות על חייהם של אחרים. השפעה היא יצירת שינוי סביבנו שיהיה לתועלת של כולם. וכדאי שתזכרו את ההגדרה הזאת: השפעה היא יצירת שינוי סביבנו שיהיה לתועלת של כולם. תזכרו אותה כשאתם משתתפים בשיחה של ביקורת ולגלוג וציניות ורכילות והתבכיינות ותלונות, ותזכרו אותה גם כשאתם מראים לסובבים אתכם את הדרך לשפר את המצב לטובה.

השפעה היא להראות לאחרים איך לעלות למדרגה גבוהה יותר, במקום להישאר במדרגה הנמוכה שבה הם נמצאים. ורק עם השפעה חיובית סביבנו אנחנו מעלים לתדר גבוה יותר גם את ההרגשה שלנו. כי אותה השפעה שיש לנו על האחרים יש לנו גם על עצמנו. זה הולך תמיד ביחד.

איך לשנות את ההשפעה שלנו? רק תכירו בהשפעה שלכם היום. על מה אתם אוהבים לדבר? מה אתם אוהבים לשמוע? איך אתם אוהבים להגיב? באיזה סיטואציות חברתיות אתם בוחרים לקחת חלק? האם עצות שלכם עוזרות לאנשים אחרים ללמוד את הטעויות של עצמם או להאשים אחרים? האם אנשים מרגישים בהשפעתכם שהם צודקים יותר, או שהם חזקים יותר לשנות את הדברים לטובה?

אתם רק צריכים לשים לב מהי ההשפעה שלכם, ומהנקודה הזאת אתם יכולים לשנות אותה, כדי שתפסיקו להיות חלק מהבעיה, ותתחילו להיות חלק מהפתרון.

שיחת וידיאו אישית על ההשפעה שיש לנו על אנשים אחרים

איזו השפעה יש לכם על אנשים אחרים?
דירוג 1.5 כוכבים (30%) 2 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

היכן קונים הערכה עצמית

הנה חומר למחשבה לרבים מאוד בינינו, שמנסים להשיג הערכה עצמית במקום שהיא לא קיימת, ומתעלמים מהמקום הנכון לחפש אותה.

טיפול זוגי קצר מועד עם תוצאות לטווח ארוך

ד”ר צביה גרנות, מטפלת זוגית מומלצת במרכז, מציעה טיפול זוגי קצר מועד ואפקטיבי מאוד עם תובנות משנות חיים לשיקום היחסים והזוגיות להחזיר את הכבוד הדדי, התמודדות עם כעסים בזוגיות, פתרון משברי בגידה של בן הזוג.

אהבה או תשוקה

אהבה היא צורך בסיסי של כל אדם. בכל אחד מאתנו מקננת תשוקה חזקה לאהוב ולהעניק אהבה. אבל אנשים רבים דיכאו את הצורך הטבעי הזה. לכן אנשים רבים לא מתנסים באהבה אמיתית, אלא חווים רק תחליפים מזויפים שלה: אובססיה, תלות, פחד מבדידות, הרגל. ולכל אחד מהתחליפים האלה יש עוצמה מספיק חזקה כדי לגרום לנו לחשוב בטעות שזה הדבר האמיתי.

שיפור התקשורת

שלוש טעויות מונעות מאיתנו את שיפור התקשורת. בלבול בין עזרה ובין הקשבה, השוואה בין הסבל שלי לשלך, וממעיטים בחשיבות המצוקה.
ובכל זאת, מה עם עצה טובה? כדי שזאת תהיה עצה טובה היא צריכה להינתן בזמן הנכון, כדי שבצד השני יהיה מישהו שמוכן לקבל אותה. ואז הזמן מתאים לשאול: “אני יכול לעזור?” וזאת אמפתיה.

האם אתם הורסים את מצב הרוח סביבכם או מעלים אותו? האם אתם מעודדים את האחרים או מחלישים אותם? כי להשפעה שלכם על האחרים, תהיה גם השפעה על עצמכם.

האם אנשים שנמצאים בחברתכם מרגישים שהם מעניינים וחכמים ואתם רוצים להקשיב להם, או האם הם מרגישים שהם מדברים שטויות? האם הם מרגישים שאתם מתרשמים מהדברים שהם אומרים או אתם מותחים עליהם ביקורת? האם אנשים שהולכים לדרכם לאחר מפגש אתכם מרגישים עם עצמם טוב יותר או רע יותר?

השפעה על אנשים אחרים

אם תשימו לב לשאלות האלה, תוכלו לדעת איזו השפעה יש לכם על הסביבה: האם אתם הורסים את מצב הרוח או מעלים אותו? האם אתם מעודדים או מחלישים? האם אתם מוסיפים לחיים של האחרים נאחס או שמחה?

לכל אחד מאתנו יש שליחות בעולם הזה: לתרום את ההשפעה המיוחדת שלו על סביבתו. בלי השפעה של כולנו אחד על השני לא יהיה שום שינוי בעולם, ולא תהיה שום התפתחות. השפעה היא הכל, כי כולנו מוצרים של ההשפעה שאנחנו מקבלים ושל ההשפעה שאנחנו יוצרים. בלי השפעה אין לנו שום דבר מעצמנו. וכל מה שיש בנו נועד למשוך אלינו ולהקרין מאתנו את ההשפעה שאנחנו בוחרים.

אם יש בינינו אנשים בעלי גישה חיובית זה מכיוון שהם מחפשים השפעה חיובית שתחזק את ההרגשה האופטימית שלהם, והם משתדלים להפיץ סביבם השפעה חיובית כדי לחזק את ההרגשה הטובה גם אצל האחרים. ובדיוק כך גם להפך: בעלי גישה שלילית מחפשים אווירה שלילית כדי לחזק את ההרגשה הרעה שלהם, והם מקרינים את ההרגשה השלילית שלהם גם על האחרים כדי לחזק אווירה שלילית סביבם.

השפעה איננה שליטה. השפעה איננה חיזוק הכוח האישי שלנו. השפעה איננה אחריות על חייהם של אחרים. השפעה היא יצירת שינוי סביבנו שיהיה לתועלת של כולם. וכדאי שתזכרו את ההגדרה הזאת: השפעה היא יצירת שינוי סביבנו שיהיה לתועלת של כולם. תזכרו אותה כשאתם משתתפים בשיחה של ביקורת ולגלוג וציניות ורכילות והתבכיינות ותלונות, ותזכרו אותה גם כשאתם מראים לסובבים אתכם את הדרך לשפר את המצב לטובה.

השפעה היא להראות לאחרים איך לעלות למדרגה גבוהה יותר, במקום להישאר במדרגה הנמוכה שבה הם נמצאים. ורק עם השפעה חיובית סביבנו אנחנו מעלים לתדר גבוה יותר גם את ההרגשה שלנו. כי אותה השפעה שיש לנו על האחרים יש לנו גם על עצמנו. זה הולך תמיד ביחד.

איך לשנות את ההשפעה שלנו? רק תכירו בהשפעה שלכם היום. על מה אתם אוהבים לדבר? מה אתם אוהבים לשמוע? איך אתם אוהבים להגיב? באיזה סיטואציות חברתיות אתם בוחרים לקחת חלק? האם עצות שלכם עוזרות לאנשים אחרים ללמוד את הטעויות של עצמם או להאשים אחרים? האם אנשים מרגישים בהשפעתכם שהם צודקים יותר, או שהם חזקים יותר לשנות את הדברים לטובה?

אתם רק צריכים לשים לב מהי ההשפעה שלכם, ומהנקודה הזאת אתם יכולים לשנות אותה, כדי שתפסיקו להיות חלק מהבעיה, ותתחילו להיות חלק מהפתרון.

שיחת וידיאו אישית על ההשפעה שיש לנו על אנשים אחרים

איזו השפעה יש לכם על אנשים אחרים?
דירוג 1.5 כוכבים (30%) 2 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לפרוץ את אזור הנוחות

אם נעשה מה שעשינו תמיד, נשיג בדיוק מה שהשגנו תמיד. אם אנחנו רוצים תוצאות משופרות, עלינו לצאת מתחום ההרגלים שלנו אל התחום הלא נודע של החיים.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב
חניה חינם לבאי הקליניקה