תחשבו איך היו היחסים שלכם נראים אילו הייתם זוכרים בכל מצב שאתם צודקים במאה אחוזים, אבל תמיד יש עוד מאה אחוזים של צדק ששייכים לצד השני.
האלטרנטיבה לכאב ולדמעות
שתף
שלח לחבר
אימייל
קחו דעה כלשהי על נושא כלשהו, שימו לידה עוד דעה שונה, ומה קיבלתם? מריבה. למה? למה כשאת חושבת על הנושא ככה ואתה חושב על אותו נושא אחרת אתם מתחילים לריב באופן אוטומטי? והרי תמיד יש אלטרנטיבה הרבה יותר יעילה לפתור את המחלוקת: שיחה שקטה ויעילה. אז למה בכל זאת כל מפגש בין שתי דעות שונות מעורר מריבה?
רק מסיבה אחת: כי כל מפגש בין שתי דעות שונות מעורר מיד את הצורך של כל אחד להבטיח שהדעה שלו היא הצודקת. זה המניע המשותף לכל המריבות. הוא אף פעם לא משתנה, ומעולם לא פרצה מריבה בלי שהמניע הזה יחרחר את המלחמה, כי הצורך להיות צודקים הוא החמצן שאנחנו נושמים. כל הדימוי העצמי שלנו נשען על הצורך הזה. וככל שחשוב לנו יותר להיות צודקים, אנחנו פחות בודקים את ההיגיון בדעה שלנו.
כשאף אחד מבני הזוג לא יכול לסבול את האפשרות שהוא לא צודק, מספיק בשטות הקטנה ביותר כדי להצית את האש. כי הרי בסופו של דבר לא באמת משנה לנו אם דבר מסוים יהיה כמו שהוא רוצה או כמו שהיא רוצה. על זה לא היינו מתאבדים. הדבר שבגללו אנחנו מוכנים להתאבד הוא הפחד שלא נהיה צודקים. לכן מספיקה הערה קטנטנה כדי שהבית יעלה בלהבות.
הבעיה היא שזה לא רק עצוב, זה גם מצחיק, כי כל המלחמה הזאת על הצדק שלכם לגמרי מיותרת, מכיוון שכל אחד מכם צודק. לגמרי צודק. תמיד צודק. הצדק מובטח לכם ואין לכם צורך להילחם על זה. בכל דעה שיש לכם על משהו אתם צודקים. בכל צורה שבה אתם מבינים את הדברים אתם צודקים. בכל צורה שבה אתם זוכרים מה בדיוק קרה אתם צודקים. אתם פשוט צודקים, ושוב צודקים, ושוב צודקים.
העניין הוא שלא רק אתם צודקים. העניין הוא שגם הצד השני צודק. גם הוא צודק בכל דעה שיש לו על משהו, בכל צורה שבה הוא מבין את הדברים, בכל צורה שבה הוא זוכר את הדברים. כלומר, אתם תמיד צודקים, אבל לא רק אתם צודקים, אלא גם אתם וגם הצד השני צודקים.
עד היום התרגלתם לחשוב שבכל מחלוקת יש רק אחד צודק ורק אחד טועה. לכן נאבקתם בחירוף נפש כזה להבטיח שאתם תהיו הצד הצודק. אבל זאת המחשבה המוטעית ביותר שאי פעם חלפה בראשנו, וכל הדרמות הבין אישיות בין בני זוג מתחוללות בגלל הטעות הזאת. רק תחשבו בעצמכם איך היו היחסים שלכם נראים אילו הייתם זוכרים בכל מצב שיש כאן שני צודקים ולא רק צודק אחד. ותחשבו איך היו היחסים שלכם נראים אילו בכל מצב היה כל אחד מכם מבין שהוא צודק במאה אחוזים, אבל יש עוד מאה אחוזים של צדק ששייכים לצד השני.
אז החליפו את התפיסה הישנה בתפיסה חדשה. התפיסה של "רק אני צודק" היתה תמיד המקור לכל הכאב והדמעות והפרידות שלנו. התפיסה החדשה של "אני צודק אבל גם אתה צודק" היא המקור לכל התקוות וההזדמנויות שלנו. אז עכשיו נשאר לכם רק ליישם אותה. ומהר מאוד תראו איך כל חלקי הפאזל נופלים מאליהם כל אחד למקומו.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
האלטרנטיבה לכאב ולדמעות
תחשבו איך היו היחסים שלכם נראים אילו הייתם זוכרים בכל מצב שאתם צודקים במאה אחוזים, אבל תמיד יש עוד מאה אחוזים של צדק ששייכים לצד השני.
קחו דעה כלשהי על נושא כלשהו, שימו לידה עוד דעה שונה, ומה קיבלתם? מריבה. למה? למה כשאת חושבת על הנושא ככה ואתה חושב על אותו נושא אחרת אתם מתחילים לריב באופן אוטומטי? והרי תמיד יש אלטרנטיבה הרבה יותר יעילה לפתור את המחלוקת: שיחה שקטה ויעילה. אז למה בכל זאת כל מפגש בין שתי דעות שונות מעורר מריבה?
רק מסיבה אחת: כי כל מפגש בין שתי דעות שונות מעורר מיד את הצורך של כל אחד להבטיח שהדעה שלו היא הצודקת. זה המניע המשותף לכל המריבות. הוא אף פעם לא משתנה, ומעולם לא פרצה מריבה בלי שהמניע הזה יחרחר את המלחמה, כי הצורך להיות צודקים הוא החמצן שאנחנו נושמים. כל הדימוי העצמי שלנו נשען על הצורך הזה. וככל שחשוב לנו יותר להיות צודקים, אנחנו פחות בודקים את ההיגיון בדעה שלנו.
כשאף אחד מבני הזוג לא יכול לסבול את האפשרות שהוא לא צודק, מספיק בשטות הקטנה ביותר כדי להצית את האש. כי הרי בסופו של דבר לא באמת משנה לנו אם דבר מסוים יהיה כמו שהוא רוצה או כמו שהיא רוצה. על זה לא היינו מתאבדים. הדבר שבגללו אנחנו מוכנים להתאבד הוא הפחד שלא נהיה צודקים. לכן מספיקה הערה קטנטנה כדי שהבית יעלה בלהבות.
הבעיה היא שזה לא רק עצוב, זה גם מצחיק, כי כל המלחמה הזאת על הצדק שלכם לגמרי מיותרת, מכיוון שכל אחד מכם צודק. לגמרי צודק. תמיד צודק. הצדק מובטח לכם ואין לכם צורך להילחם על זה. בכל דעה שיש לכם על משהו אתם צודקים. בכל צורה שבה אתם מבינים את הדברים אתם צודקים. בכל צורה שבה אתם זוכרים מה בדיוק קרה אתם צודקים. אתם פשוט צודקים, ושוב צודקים, ושוב צודקים.
העניין הוא שלא רק אתם צודקים. העניין הוא שגם הצד השני צודק. גם הוא צודק בכל דעה שיש לו על משהו, בכל צורה שבה הוא מבין את הדברים, בכל צורה שבה הוא זוכר את הדברים. כלומר, אתם תמיד צודקים, אבל לא רק אתם צודקים, אלא גם אתם וגם הצד השני צודקים.
עד היום התרגלתם לחשוב שבכל מחלוקת יש רק אחד צודק ורק אחד טועה. לכן נאבקתם בחירוף נפש כזה להבטיח שאתם תהיו הצד הצודק. אבל זאת המחשבה המוטעית ביותר שאי פעם חלפה בראשנו, וכל הדרמות הבין אישיות בין בני זוג מתחוללות בגלל הטעות הזאת. רק תחשבו בעצמכם איך היו היחסים שלכם נראים אילו הייתם זוכרים בכל מצב שיש כאן שני צודקים ולא רק צודק אחד. ותחשבו איך היו היחסים שלכם נראים אילו בכל מצב היה כל אחד מכם מבין שהוא צודק במאה אחוזים, אבל יש עוד מאה אחוזים של צדק ששייכים לצד השני.
אז החליפו את התפיסה הישנה בתפיסה חדשה. התפיסה של "רק אני צודק" היתה תמיד המקור לכל הכאב והדמעות והפרידות שלנו. התפיסה החדשה של "אני צודק אבל גם אתה צודק" היא המקור לכל התקוות וההזדמנויות שלנו. אז עכשיו נשאר לכם רק ליישם אותה. ומהר מאוד תראו איך כל חלקי הפאזל נופלים מאליהם כל אחד למקומו.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.