שתף
שלח לחבר
אימייל
לזיכרון שלנו יש תפקיד חשוב מאוד, גם כדי להביא את חיינו לנתיב של שמחה, וגם כדי להשאיר את חיינו בנתיב של תסכול ודכדוך. למעשה יכול הזיכרון שלנו לפעול בעד האושר שלנו או נגדו. אם נשתמש בו בתבונה נדע איך לא לחזור על טעיות.

איך לא לחזור על טעויותלזיכרון שלנו יש תפקיד חשוב מאוד, גם כדי להביא את חיינו לנתיב של שמחה, וגם כדי להשאיר את חיינו בנתיב של תסכול ודכדוך. למעשה יכול הזיכרון שלנו לפעול בעד האושר שלנו או נגדו. אם נשתמש בו בתבונה נדע איך לא לחזור על טעיות.

איך הוא עושה את זה או את זה? על ידי בחירה בדברים שהוא זוכר, ועל ידי בחירה בדברים שהוא שוכח. כשהוא נגד האושר שלנו, הוא זוכר רק את הדברים השליליים על המצב, וכך הוא מבטיח שנרגיש רע. כשהוא בעד האושר שלנו, הוא זוכר בעיקר את הצדדים החיוביים שבמצב, וכך הוא מבטיח שנרגיש טוב.

אז גם אם אנחנו אוהבים את זה וגם אם לא, הזיכרון שלנו סלקטיבי לגמרי. והצרה היא שאנחנו לא מודעים לזה. לכן נדמה לנו שאנחנו זוכרים בדיוק מה שקרה, ולא עולה על דעתנו שאנחנו בעצם זוכרים רק את הדברים שנכון לנו לזכור.

כך כולנו בלי יוצא מהכלל. לכן אין בכלל שאלה למי יש ולמי אין זיכרון סלקטיבי. השאלה היחידה היא אם הזיכרון שלנו פועל לטובת אושרנו או נגד אושרנו, לטובת היחסים שלנו או נגדם, לטובת החיים שלנו או נגדם.

הזיכרון הסלקטיבי מלמד איך לא לחזור על טעויות

בזכות הזיכרון הסלקטיבי אנחנו יכולים לזכור את מה שהחיים לימדו אותנו ולא לחזור על טעויות העבר. הוא יכול לעזור לנו לזכור שכאשר אנחנו אימפולסיביים אנחנו הורסים את מה שחשוב לנו, והוא יכול לעזור לנו לזכור שכאשר אנחנו מתחשבים בבן זוגנו אנחנו מקבלים ממנו התחשבות בחזרה.

אבל אם הזיכרון שלנו משרת את הצד השלילי שלנו, לא נזכור את כל הלקחים שהיינו אמורים לקחת אתנו, לא נזכור את כל הסבל שעברנו בגלל הגישות המוטעות שלנו, לא נזכור את כל הדברים שהפסדנו בגלל ההתעקשויות שלנו, לא נזכור את כל השטויות שעשינו כשלא השתמשנו בתבונתנו.

אם הזיכרון שלנו משרת את החלק השלילי שלנו נזכור את כל הדברים הרעים שעוללו לנו, ונשכח את כל הדברים הטובים שעשו עבורנו, וכך מובטח לנו להישאר כועסים ומתוסכלים. ומכיוון שלא נזכור את כל הטעויות האלה נחזור עליהן פעם אחרי פעם.

אז גם אם אנחנו בטוחים שבורכנו בזיכרון נפלא, וגם אם אנחנו בטוחים שאנחנו זוכרים כל פרט, אסור לנו לסמוך על הזיכרון שלנו, כי העבודה הסלקטיבית שהוא עושה לא מאפשרת לנו לזכור את הדברים כפי שהיו, אלא כפי שאנחנו רוצים לזכור אותם.

כל עוד נאמין לכל מה שאנחנו זוכרים, ולא נטיל בזה ספק, הזיכרון שלנו ימשיך להפריע לנו לראות את האמת, הוא ימשיך להפריע לנו לנהל יחסים טובים, והוא ימשיך להפריע לנו להרגיש טוב.

האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לחיות בלי תירוצים

תירוצים הם נפלאים. הם נותנים לנו הוכחה שאנחנו בסדר גמור, ומאפשרים לנו להצדיק את המחדלים שלנו. אבל הם מפריעים לנו להתעצם.

אסטרטגיית הפחד והמגננה

פחד הולך תמיד עם מגננה, ומגננה היא מכשלה. הכירו את שבעת הפחדים האנושיים, ואת שבע מערכות ההגנה, ונסו לזהות את שלכם כדי להשיג את המטרות שלכם.

עשה לך טוב

בוודאי יש משהו שאתה יכול לעשות היום כדי להביא לך שמחה.

לזיכרון שלנו יש תפקיד חשוב מאוד, גם כדי להביא את חיינו לנתיב של שמחה, וגם כדי להשאיר את חיינו בנתיב של תסכול ודכדוך. למעשה יכול הזיכרון שלנו לפעול בעד האושר שלנו או נגדו. אם נשתמש בו בתבונה נדע איך לא לחזור על טעיות.

איך לא לחזור על טעויותלזיכרון שלנו יש תפקיד חשוב מאוד, גם כדי להביא את חיינו לנתיב של שמחה, וגם כדי להשאיר את חיינו בנתיב של תסכול ודכדוך. למעשה יכול הזיכרון שלנו לפעול בעד האושר שלנו או נגדו. אם נשתמש בו בתבונה נדע איך לא לחזור על טעיות.

איך הוא עושה את זה או את זה? על ידי בחירה בדברים שהוא זוכר, ועל ידי בחירה בדברים שהוא שוכח. כשהוא נגד האושר שלנו, הוא זוכר רק את הדברים השליליים על המצב, וכך הוא מבטיח שנרגיש רע. כשהוא בעד האושר שלנו, הוא זוכר בעיקר את הצדדים החיוביים שבמצב, וכך הוא מבטיח שנרגיש טוב.

אז גם אם אנחנו אוהבים את זה וגם אם לא, הזיכרון שלנו סלקטיבי לגמרי. והצרה היא שאנחנו לא מודעים לזה. לכן נדמה לנו שאנחנו זוכרים בדיוק מה שקרה, ולא עולה על דעתנו שאנחנו בעצם זוכרים רק את הדברים שנכון לנו לזכור.

כך כולנו בלי יוצא מהכלל. לכן אין בכלל שאלה למי יש ולמי אין זיכרון סלקטיבי. השאלה היחידה היא אם הזיכרון שלנו פועל לטובת אושרנו או נגד אושרנו, לטובת היחסים שלנו או נגדם, לטובת החיים שלנו או נגדם.

הזיכרון הסלקטיבי מלמד איך לא לחזור על טעויות

בזכות הזיכרון הסלקטיבי אנחנו יכולים לזכור את מה שהחיים לימדו אותנו ולא לחזור על טעויות העבר. הוא יכול לעזור לנו לזכור שכאשר אנחנו אימפולסיביים אנחנו הורסים את מה שחשוב לנו, והוא יכול לעזור לנו לזכור שכאשר אנחנו מתחשבים בבן זוגנו אנחנו מקבלים ממנו התחשבות בחזרה.

אבל אם הזיכרון שלנו משרת את הצד השלילי שלנו, לא נזכור את כל הלקחים שהיינו אמורים לקחת אתנו, לא נזכור את כל הסבל שעברנו בגלל הגישות המוטעות שלנו, לא נזכור את כל הדברים שהפסדנו בגלל ההתעקשויות שלנו, לא נזכור את כל השטויות שעשינו כשלא השתמשנו בתבונתנו.

אם הזיכרון שלנו משרת את החלק השלילי שלנו נזכור את כל הדברים הרעים שעוללו לנו, ונשכח את כל הדברים הטובים שעשו עבורנו, וכך מובטח לנו להישאר כועסים ומתוסכלים. ומכיוון שלא נזכור את כל הטעויות האלה נחזור עליהן פעם אחרי פעם.

אז גם אם אנחנו בטוחים שבורכנו בזיכרון נפלא, וגם אם אנחנו בטוחים שאנחנו זוכרים כל פרט, אסור לנו לסמוך על הזיכרון שלנו, כי העבודה הסלקטיבית שהוא עושה לא מאפשרת לנו לזכור את הדברים כפי שהיו, אלא כפי שאנחנו רוצים לזכור אותם.

כל עוד נאמין לכל מה שאנחנו זוכרים, ולא נטיל בזה ספק, הזיכרון שלנו ימשיך להפריע לנו לראות את האמת, הוא ימשיך להפריע לנו לנהל יחסים טובים, והוא ימשיך להפריע לנו להרגיש טוב.

האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לבחור נכון את מה שאנחנו אומרים

האשמה מזמינה האשמת נגד וביקורת מזמינה ביקורת נגד, ולעומת זאת הערכה מזמינה הערכה והתחשבות מזמינה התחשבות, ולכן הכל תלוי ביחס שאנחנו מציעים לשני.

האם יש לכם כריזמה?

כריזמה היא לא תכונה של אדם שרוצה את תשומת הלב שלכם. כריזמה היא תכונה של אדם שמעניק לכם את תשומת הלב שלו.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות