איך להפוך רעיונות חדשים לדרך חיים חדשה

שתף
שלח לחבר
אימייל
למה כל כך רבים בינינו פוחדים ללמוד משהו חדש או לבקש עצה מקצועית? למה כל כך רבים בינינו פוחדים לגלות שאולי הם לא יודעים הכל, ושאולי דברים שבהם הם מאמינים רק פוגעים בהם? והשאלה העיקרית: איך זה משפיע על התפתחותם?

נקודה למחשבה: כולנו אוהבים רעיונות יפים וחדשים, אם כי יש בינינו רבים מאוד שתגובתם היחידה תהיה: "זה יפה אבל כל כך קשה ליישם את זה".

אלה אנשים שלא מאמינים שאנחנו יכולים לשנות באמת משהו בעצמנו כי אנחנו מה שאנחנו, מעין מוצרים מוגמרים ארוזים בקופסה יפה ומונחים על המדף. כזה אני. בעיניהם אחד נולד חרוץ ונחוש ואחד נולד עצל וחסר מוטיבציה, וכך הם ישארו תמיד. או אחד נולד עם קשיים לקום בבוקר ואחד מנצנץ עם השחר, וכך שניהם ישארו תמיד.

בעלי האמונה הזאת יכולים להיות משכילים מאוד, וללמוד הרבה מאוד על דברים רבים מאוד, אבל הם לא ינסו להכיל את מה שהם יודעים בתוך הוויית חייהם. ידע לחוד וחיים לחוד. ההתפתחות שלהם חלה רק בקו הידע. אשר לקו ההוויה, אותו הם משאירים ללא שינוי. התוצאה היא של "יודעים הכל ועושים כלום".
חייו של מי שאומר "זה נורא קשה" מלאים דרגונים שמעודדים אותו להוכיח שהוא בסדר כפי שהוא, ושלא כדאי לשנות משהו כי הוא עלול להיכשל או לטעות או להיות לצחוק.

לכן הוא רוצה לדעת דברים חדשים בתנאי שהוא לא מוותר על הדברים הישנים שהוא יודע. כך אי אפשר יהיה לטעון נגדו שהוא לא יודע מה הוא חושב. אבל בינתיים הוא תקוע עם מה שהוא חושב. זה הטיפוס שהכי חשוב לו להוכיח את עצמו: הידע שלו הוא הידע הנכון, מה שהוא עושה הוא המעשה הנכון, מה שהוא חושב הוא המחשבה הנכונה. כמה מכל זה מתלבש עלינו בול?

אבל לא כולנו חושבים כך, ולא כולנו מסלקים הצדה רעיונות שיכולים לשפר את חיינו כי "זה כל כך קשה". אלה הם המאמינים באפשרות לשנות דברים רבים על ידי מאמץ ויגיעה. בעיניהם מאמץ ויגיעה אינן מילים גסות. "יש רעיון שיכול לשפר את החיים? יאללה, אני רוצה אותו בחיי", כך אומר אדם כזה. ואחרי שהוא ימצא את כל המידע הרלוונטי לרעיון הזה, הוא יעשה הכל כדי לממש אותו בחייו.

הוא יאמן את עצמו להתרגל אליו, הוא יאמן את עצמו לחשוב עליו, והוא יתאים את עצמו לדרך החיים החדשה שהרעיון הזה מציע. אצל בעלי אמונה כזאת ההתפתחות מקבילה גם בקו הידע וגם בקו ההוויה, וכשהם קולטים רעיונות משפרי חיים, הם מכלילים אותם בתוך חייהם. וזוהי הגדילה שאנחנו מחפשים בחיינו, והצמיחה שאנחנו מאחלים לעצמנו.

אז מה אתנו? אנחנו מאמינים שאנחנו מי שאנחנו, או אנחנו מאמינים שיש בנו עוד הרבה יכולות שמחכות שנפתח אותן? התשובה מתחילה ונגמרת בשאלה הפשוטה מה באמת חשוב לנו: שיעריכו אותנו ושיאהבו אותנו ושיקבלו אותנו כפי שאנחנו, או להתאמץ ולפתח כל פוטנציאל שיש בנו כדי להיות יותר ויותר ראויים להערכה ואהבה וקבלה.
האם אנחנו סוגרים את שערי תודעתנו בפני התפתחות, או פותחים אותם לרווחה?

איך להפוך רעיונות חדשים לדרך חיים חדשה
דירוג 1 כוכבים (20%) 1 הצבעות

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

למה כל כך רבים בינינו פוחדים ללמוד משהו חדש או לבקש עצה מקצועית? למה כל כך רבים בינינו פוחדים לגלות שאולי הם לא יודעים הכל, ושאולי דברים שבהם הם מאמינים רק פוגעים בהם? והשאלה העיקרית: איך זה משפיע על התפתחותם?

נקודה למחשבה: כולנו אוהבים רעיונות יפים וחדשים, אם כי יש בינינו רבים מאוד שתגובתם היחידה תהיה: "זה יפה אבל כל כך קשה ליישם את זה".

אלה אנשים שלא מאמינים שאנחנו יכולים לשנות באמת משהו בעצמנו כי אנחנו מה שאנחנו, מעין מוצרים מוגמרים ארוזים בקופסה יפה ומונחים על המדף. כזה אני. בעיניהם אחד נולד חרוץ ונחוש ואחד נולד עצל וחסר מוטיבציה, וכך הם ישארו תמיד. או אחד נולד עם קשיים לקום בבוקר ואחד מנצנץ עם השחר, וכך שניהם ישארו תמיד.

בעלי האמונה הזאת יכולים להיות משכילים מאוד, וללמוד הרבה מאוד על דברים רבים מאוד, אבל הם לא ינסו להכיל את מה שהם יודעים בתוך הוויית חייהם. ידע לחוד וחיים לחוד. ההתפתחות שלהם חלה רק בקו הידע. אשר לקו ההוויה, אותו הם משאירים ללא שינוי. התוצאה היא של "יודעים הכל ועושים כלום".
חייו של מי שאומר "זה נורא קשה" מלאים דרגונים שמעודדים אותו להוכיח שהוא בסדר כפי שהוא, ושלא כדאי לשנות משהו כי הוא עלול להיכשל או לטעות או להיות לצחוק.

לכן הוא רוצה לדעת דברים חדשים בתנאי שהוא לא מוותר על הדברים הישנים שהוא יודע. כך אי אפשר יהיה לטעון נגדו שהוא לא יודע מה הוא חושב. אבל בינתיים הוא תקוע עם מה שהוא חושב. זה הטיפוס שהכי חשוב לו להוכיח את עצמו: הידע שלו הוא הידע הנכון, מה שהוא עושה הוא המעשה הנכון, מה שהוא חושב הוא המחשבה הנכונה. כמה מכל זה מתלבש עלינו בול?

אבל לא כולנו חושבים כך, ולא כולנו מסלקים הצדה רעיונות שיכולים לשפר את חיינו כי "זה כל כך קשה". אלה הם המאמינים באפשרות לשנות דברים רבים על ידי מאמץ ויגיעה. בעיניהם מאמץ ויגיעה אינן מילים גסות. "יש רעיון שיכול לשפר את החיים? יאללה, אני רוצה אותו בחיי", כך אומר אדם כזה. ואחרי שהוא ימצא את כל המידע הרלוונטי לרעיון הזה, הוא יעשה הכל כדי לממש אותו בחייו.

הוא יאמן את עצמו להתרגל אליו, הוא יאמן את עצמו לחשוב עליו, והוא יתאים את עצמו לדרך החיים החדשה שהרעיון הזה מציע. אצל בעלי אמונה כזאת ההתפתחות מקבילה גם בקו הידע וגם בקו ההוויה, וכשהם קולטים רעיונות משפרי חיים, הם מכלילים אותם בתוך חייהם. וזוהי הגדילה שאנחנו מחפשים בחיינו, והצמיחה שאנחנו מאחלים לעצמנו.

אז מה אתנו? אנחנו מאמינים שאנחנו מי שאנחנו, או אנחנו מאמינים שיש בנו עוד הרבה יכולות שמחכות שנפתח אותן? התשובה מתחילה ונגמרת בשאלה הפשוטה מה באמת חשוב לנו: שיעריכו אותנו ושיאהבו אותנו ושיקבלו אותנו כפי שאנחנו, או להתאמץ ולפתח כל פוטנציאל שיש בנו כדי להיות יותר ויותר ראויים להערכה ואהבה וקבלה.
האם אנחנו סוגרים את שערי תודעתנו בפני התפתחות, או פותחים אותם לרווחה?

איך להפוך רעיונות חדשים לדרך חיים חדשה
דירוג 1 כוכבים (20%) 1 הצבעות

 

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב
חניה חינם לבאי הקליניקה