שתף
שלח לחבר
אימייל
אומללות היא מחלה מדבקת, אבל שמחת חיים מדבקת לא פחות. אז שימו לב איזו השפעה אתם מקבלים מהסובבים אתכם, ואיזו השפעה אתם מציעים להם.

המטרה הראשונה של כל אחד מאתנו היא להישאר בחיים. המטרה השניה שלנו היא להיות מאושרים ולא להיות אומללים. וברור שאת המטרה הראשונה כולנו מגשימים. אבל כמה מאתנו מגשימים גם את המטרה השניה?

יש המון סיבות להיות אומללים: אין כסף, קשיי בריאות, אין בן זוג אוהב ותומך, קשיים עם הילדים, לא מצליחים להביא ילדים לעולם, ועוד הרבה. למעשה נראה שיש לנו הרבה יותר סיבות להיות אומללים מהסיבות להיות מאושרים. אבל הנה משהו מוזר: להרבה יותר אנשים היום יש כסף, יש בריאות תקינה, יש בן זוג אוהב ויש ילדים מתוקים. ובכל זאת, הרבה יותר אנשים היום אומללים.

אל תסכימו להיות אומללים

מעולם לא היו חיי שפע ומותרות כמו בימינו. מעולם לא היו כל כך הרבה אפשרויות להצליח כמו בימינו.

מעולם לא היו כל כך הרבה הזדמנויות ליצור מערכות יחסים כמו בימינו. ובכל זאת, מעולם לא היתה כל כך הרבה בדידות כמו בימינו, ומעולם לא היה כל כך הרבה דיכאון כמו בימינו, כל כך הרבה ריק ושממון, וכל כך הרבה חוסר טעם בחיים.

כמובן שיש גם עוני ומחסור, אבל יש הרבה יותר נסיעות לחו"ל מאשר מצוקה, הרבה יותר אביזרים טכנולוגיים מאשר דוחק, והרבה יותר קריירות מרשימות מאשר אבטלה. ובכל זאת מעולם לא היה כל כך מעט שמחת חיים, כל כך מעט עניין וכל כך מעט תקווה. וברור לגמרי שכסף לא מונע אומללות, הוא רק מאפשר אומללות בסטייל, וילדים לא מונעים אומללות, הם רק מאפשרים אומללות ברעש.

אז מה קורה כאן? מה הסיבה להיקף האדיר הזה של אומללות? התשובה בוודאי תפתיע אתכם: מצב רוח רע מדבק בדיוק כמו שמדבק גם מצב רוח טוב. כמה זמן תוכלו להתרועע עם חבורת עצובים שמתחרים ביניהם למי יש צרות גדולות יותר עד שתצטרפו גם אתם לבכי? כמה זמן תוכלו להסתובב עם חברים שמתלוננים כמה רע להם עם בני הזוג שלהם עד שתתחילו גם אתם להתלונן?

ועכשיו רק תחשבו מה קורה לכם כאשר זאת הסביבה הקבועה שלכם. אז בואו נודה: מצב הרוח הרע הפך לאופנה. וגם אם עמוק בלבנו אנחנו מקנאים באנשים שמחים ואופטימיים, רובנו נמשכים לדכדוך, לחוסר משמעות ולניכור.

האם יש דרך להיחלץ מהמעגל העגום הזה? יש בהחלט, על ידי סירוב תקיף להיות אומלל. כי זאת הנוסחה: אנחנו אומללים כשאנחנו מרשים לעצמנו להיות אומללים, ואנחנו מרגישים טוב כשאנחנו מסרבים להיות אומללים.

אז אל תשתפו פעולה עם טענות, אל תביאו את הצרות שלכם לשיח החברתי, ואל תחפשו קהל שנהנה מחדשות רעות. במקום זה הקיפו את עצמכם באנשים עם תשוקת חיים ואהבת חיים, כי לא רק אומללות מדבקת, שמחת חיים מדבקת לא פחות. אתם רק צריכים לחפש את החיידק הנכון.

שיחת וידיאו אישית על להיות אומללים

אל תסכימו להיות אומללים
האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

איך להכשיל את הזוגיות

יש דרכים רבות ומגוונות להכשיל את הזוגיות, אבל אנחנו בחרנו עבורכם את עשר הדרכים היעילות ביותר לקצר את היחסים, ולהבטיח ששניכם תהיות אומללים כל יום.

איך להשיג הרמוניה ביחסים

אם אנחנו כבר תקועים ביחד, כדאי לעשות את זה הכי טוב. אולי אתם לא יודעים איך לשמור על האינטימיות וההנאה ביניכם. אז הקשיבו לשיחה הזאת כי היא תעזור לכם להחזיר את הניצוץ הרומנטי.

מאחורי האישיות

קבע פגישה עם מי שנמצא מאחורי כל מה שאתה חושב ויודע ומרגיש. זאת תהיה פגישה עם עצמך.

אומללות היא מחלה מדבקת, אבל שמחת חיים מדבקת לא פחות. אז שימו לב איזו השפעה אתם מקבלים מהסובבים אתכם, ואיזו השפעה אתם מציעים להם.

המטרה הראשונה של כל אחד מאתנו היא להישאר בחיים. המטרה השניה שלנו היא להיות מאושרים ולא להיות אומללים. וברור שאת המטרה הראשונה כולנו מגשימים. אבל כמה מאתנו מגשימים גם את המטרה השניה?

יש המון סיבות להיות אומללים: אין כסף, קשיי בריאות, אין בן זוג אוהב ותומך, קשיים עם הילדים, לא מצליחים להביא ילדים לעולם, ועוד הרבה. למעשה נראה שיש לנו הרבה יותר סיבות להיות אומללים מהסיבות להיות מאושרים. אבל הנה משהו מוזר: להרבה יותר אנשים היום יש כסף, יש בריאות תקינה, יש בן זוג אוהב ויש ילדים מתוקים. ובכל זאת, הרבה יותר אנשים היום אומללים.

אל תסכימו להיות אומללים

מעולם לא היו חיי שפע ומותרות כמו בימינו. מעולם לא היו כל כך הרבה אפשרויות להצליח כמו בימינו.

מעולם לא היו כל כך הרבה הזדמנויות ליצור מערכות יחסים כמו בימינו. ובכל זאת, מעולם לא היתה כל כך הרבה בדידות כמו בימינו, ומעולם לא היה כל כך הרבה דיכאון כמו בימינו, כל כך הרבה ריק ושממון, וכל כך הרבה חוסר טעם בחיים.

כמובן שיש גם עוני ומחסור, אבל יש הרבה יותר נסיעות לחו"ל מאשר מצוקה, הרבה יותר אביזרים טכנולוגיים מאשר דוחק, והרבה יותר קריירות מרשימות מאשר אבטלה. ובכל זאת מעולם לא היה כל כך מעט שמחת חיים, כל כך מעט עניין וכל כך מעט תקווה. וברור לגמרי שכסף לא מונע אומללות, הוא רק מאפשר אומללות בסטייל, וילדים לא מונעים אומללות, הם רק מאפשרים אומללות ברעש.

אז מה קורה כאן? מה הסיבה להיקף האדיר הזה של אומללות? התשובה בוודאי תפתיע אתכם: מצב רוח רע מדבק בדיוק כמו שמדבק גם מצב רוח טוב. כמה זמן תוכלו להתרועע עם חבורת עצובים שמתחרים ביניהם למי יש צרות גדולות יותר עד שתצטרפו גם אתם לבכי? כמה זמן תוכלו להסתובב עם חברים שמתלוננים כמה רע להם עם בני הזוג שלהם עד שתתחילו גם אתם להתלונן?

ועכשיו רק תחשבו מה קורה לכם כאשר זאת הסביבה הקבועה שלכם. אז בואו נודה: מצב הרוח הרע הפך לאופנה. וגם אם עמוק בלבנו אנחנו מקנאים באנשים שמחים ואופטימיים, רובנו נמשכים לדכדוך, לחוסר משמעות ולניכור.

האם יש דרך להיחלץ מהמעגל העגום הזה? יש בהחלט, על ידי סירוב תקיף להיות אומלל. כי זאת הנוסחה: אנחנו אומללים כשאנחנו מרשים לעצמנו להיות אומללים, ואנחנו מרגישים טוב כשאנחנו מסרבים להיות אומללים.

אז אל תשתפו פעולה עם טענות, אל תביאו את הצרות שלכם לשיח החברתי, ואל תחפשו קהל שנהנה מחדשות רעות. במקום זה הקיפו את עצמכם באנשים עם תשוקת חיים ואהבת חיים, כי לא רק אומללות מדבקת, שמחת חיים מדבקת לא פחות. אתם רק צריכים לחפש את החיידק הנכון.

שיחת וידיאו אישית על להיות אומללים

אל תסכימו להיות אומללים
האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

מהי אהבה

אהבה היא לא נתינה אין-סופית, היא לא ויתור אין-סופי והיא לא התמסרות אין-סופית. אהבה היא הקשבה, זה הכל. ורמה נמוכה של הקשבה אחד לשני היא גם ציון של רמת אהבה נמוכה.

למה כל כך קשה להרגיש אשם

למה הוא אף פעם לא מרגיש אשם? למה הוא לא יכול להכיר בזה שגם הוא חלק מהבעיה? מה הדבר הזה שכל כך מפריע לרבים בינינו לראות גם את האחריות שלהם ולהתנצל על החלק שלהם?

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות