שתף
שלח לחבר
אימייל
"אל תנסה לשנות אותי כי אני לא צריך להשתנות בשבילך" – זה שקר. האמת היא שבן זוגנו לא נמצא אתנו כדי שנישאר לתמיד עם כל ההתנהגויות האגוצנטריות שלנו. הוא נמצא אתנו כדי לספק את הצורך החשוב ביותר שלנו: לשמש מראה עבורנו כדי שנזהה את הצדדים הילדותיים שלנו שצריכים להתבגר. כך...

אתם נכנסים לצרות לא בגלל הדברים שאתם לא יודעים, אלא בגלל הדברים שאתם בטוחים שאתם יודעים אבל הם אמונות שגויות. אלה השקרים שאנחנו מספרים לעצמנו ובטוחים שהם אמת. אמונות שגויות אלו הן הקלישאות והמיתוסים ששמענו מאחרים והם ממלאים את הראש שלנו. אלה האמרות השחוקות שכולנו חוזרים עליהן כאילו חשבנו עליהן בעצמנו. אלה הם הדברים שמכניסים אותנו לצרות, כי אנחנו תמיד פועלים על פי מה שאנחנו בטוחים שהוא אמת.

הביטחון שלנו בנכונות של כל כך הרבה דברים לא נכונים, לא משאיר מקום בתודעתנו לדברים הנכונים גם כשהם מונחים מתחת לאף שלנו, ולא מאפשר לנו לראות שהרבה מהדברים שנראים בעינינו קומונסנס הם בסך הכל נונסנס. אז מהן אמונות שגויות שאימצנו?

לקבל אותי כמו שאני

בואו נראה: "אם הוא אוהב אותי הוא צריך לקבל אותי כמו שאני" – זה מיתוס. האמת היא שאף אחד לא צריך לקבל מישהו אחר כמו שהוא, ואף אחד לא יכול לקבל מישהו אחר כמו שהוא. וזה כולל אותנו עצמנו, כי גם אנחנו לא מקבלים אף אחד כמו שהוא. אבל כשאנחנו מאמינים במיתוס הזה, אנחנו לא עושים את מה שאנחנו צריכים לעשות כדי שאכן יקבלו אותנו: לשנות את הצדדים המעצבנים שלנו.

אני לא רוצה לאבד את עצמי

"אם לא אומר את מה שאני מרגישה אני אאבד את עצמי" – זאת קלישאה. האמת היא שהדבר היחיד שאנחנו מאבדים כשאנחנו אומרים דברים פוגעים הוא את המאזין שלנו, שלא בא לו לשמוע כמה הוא גרוע וכמה אנחנו אומללים בגללו. האמת היא שכשאנחנו מתגברים על דחפים לומר כל דבר אנחנו מאבדים רק את הטיפשות שלנו, ואנחנו בעצם מרוויחים את עצמנו בגדול כשאנחנו בוחרים לומר רק דברים שיביאו לשלום והבנה בינינו.

אני לא צריך להשתנות בשבילך

"אל תנסה לשנות אותי כי אני לא צריך להשתנות בשבילך" – זה שקר. האמת היא שבן זוגנו לא נמצא אתנו כדי שננציח את כל ההתנהגויות האגוצנטריות שלנו. הוא נמצא אתנו כדי לספק את הצורך החשוב ביותר שלנו: לשמש מראה עבורנו כדי שנזהה את הצדדים הילדותיים שלנו שצריכים להתבגר. כך הוא עוזר לנו להרחיב את חכמתנו ולהעמיק את הבנתנו.

אלה כולן אמיתות לא אמיתיות, אמונות שגויות, שנוצרות כאשר הרבה אנשים חוזרים עליהן הרבה פעמים, עד שהן נשמעות כאמת אמיתית. אבל יש בתוך כל אחד מאתנו משהו שזועק לאמת האמיתית, וכשאנחנו שומעים דברים אמיתיים באמת, משהו מהדהד עמוק בתוכנו, ואנחנו יודעים שאלה הדברים הנכונים.

אנחנו יודעים שיש בנו צדדים שאי אפשר ולא צריך לקבל, ואנחנו יודעים שכאשר אנחנו בוחרים לומר רק דברים של שלום ואהבה אנחנו לא מאבדים את עצמנו אלא דווקא מוצאים את עצמנו, ואנחנו יודעים שכל אחד מאתנו צריך להשתנות כדי להתאים את הגישות וההרגלים שלו לחיים בשניים.

וכשאנחנו תופסים את האמת האמיתית הזאת ומבינים כי אלו אמונות שגויות, כל הדברים נופלים ישר למקום המתאים להם אחד אחרי השני.

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

דברים שהבעל לעולם לא יספר לאשתו

את בטוחה שהוא מקשיב בכלל למה שאת אומרת? הדברים האלה הם קטע מתוך וידוי של גבר שמייצג לא מעט גברים אחרים. אז הקשיבו לשיחה הזאת כי יש בה חומר למחשבה גם לנשים וגם לגברים.

האם אפשר לדבר עם טיפוס סגור?

אי אפשר לדבר גם עם בן זוג אם הוא לא רוצה לדבר אתכם. וזה מה שקורה כשאתם חיים עם הטיפוס “הסגור” שלא משתתף בשום שיח זוגי, ומשאיר אתכם בודדים לגמרי.

קוטלי התשוקה

גם אם עייפנו את התשוקה, והטבענו אותה בכעסים, וכמעט סילקנו אותה מחיינו, אנחנו יכולים להחזיר את ניצוץ הריגוש אל המיטה הזוגית, אם נלמד מה קוטל את החשק המיני, ואיך להבטיח שהוא לא יברח מאתנו, וישאיר אותנו הפיהוקים והתסכולים.

"אל תנסה לשנות אותי כי אני לא צריך להשתנות בשבילך" – זה שקר. האמת היא שבן זוגנו לא נמצא אתנו כדי שנישאר לתמיד עם כל ההתנהגויות האגוצנטריות שלנו. הוא נמצא אתנו כדי לספק את הצורך החשוב ביותר שלנו: לשמש מראה עבורנו כדי שנזהה את הצדדים הילדותיים שלנו שצריכים להתבגר. כך...

אתם נכנסים לצרות לא בגלל הדברים שאתם לא יודעים, אלא בגלל הדברים שאתם בטוחים שאתם יודעים אבל הם אמונות שגויות. אלה השקרים שאנחנו מספרים לעצמנו ובטוחים שהם אמת. אמונות שגויות אלו הן הקלישאות והמיתוסים ששמענו מאחרים והם ממלאים את הראש שלנו. אלה האמרות השחוקות שכולנו חוזרים עליהן כאילו חשבנו עליהן בעצמנו. אלה הם הדברים שמכניסים אותנו לצרות, כי אנחנו תמיד פועלים על פי מה שאנחנו בטוחים שהוא אמת.

הביטחון שלנו בנכונות של כל כך הרבה דברים לא נכונים, לא משאיר מקום בתודעתנו לדברים הנכונים גם כשהם מונחים מתחת לאף שלנו, ולא מאפשר לנו לראות שהרבה מהדברים שנראים בעינינו קומונסנס הם בסך הכל נונסנס. אז מהן אמונות שגויות שאימצנו?

לקבל אותי כמו שאני

בואו נראה: "אם הוא אוהב אותי הוא צריך לקבל אותי כמו שאני" – זה מיתוס. האמת היא שאף אחד לא צריך לקבל מישהו אחר כמו שהוא, ואף אחד לא יכול לקבל מישהו אחר כמו שהוא. וזה כולל אותנו עצמנו, כי גם אנחנו לא מקבלים אף אחד כמו שהוא. אבל כשאנחנו מאמינים במיתוס הזה, אנחנו לא עושים את מה שאנחנו צריכים לעשות כדי שאכן יקבלו אותנו: לשנות את הצדדים המעצבנים שלנו.

אני לא רוצה לאבד את עצמי

"אם לא אומר את מה שאני מרגישה אני אאבד את עצמי" – זאת קלישאה. האמת היא שהדבר היחיד שאנחנו מאבדים כשאנחנו אומרים דברים פוגעים הוא את המאזין שלנו, שלא בא לו לשמוע כמה הוא גרוע וכמה אנחנו אומללים בגללו. האמת היא שכשאנחנו מתגברים על דחפים לומר כל דבר אנחנו מאבדים רק את הטיפשות שלנו, ואנחנו בעצם מרוויחים את עצמנו בגדול כשאנחנו בוחרים לומר רק דברים שיביאו לשלום והבנה בינינו.

אני לא צריך להשתנות בשבילך

"אל תנסה לשנות אותי כי אני לא צריך להשתנות בשבילך" – זה שקר. האמת היא שבן זוגנו לא נמצא אתנו כדי שננציח את כל ההתנהגויות האגוצנטריות שלנו. הוא נמצא אתנו כדי לספק את הצורך החשוב ביותר שלנו: לשמש מראה עבורנו כדי שנזהה את הצדדים הילדותיים שלנו שצריכים להתבגר. כך הוא עוזר לנו להרחיב את חכמתנו ולהעמיק את הבנתנו.

אלה כולן אמיתות לא אמיתיות, אמונות שגויות, שנוצרות כאשר הרבה אנשים חוזרים עליהן הרבה פעמים, עד שהן נשמעות כאמת אמיתית. אבל יש בתוך כל אחד מאתנו משהו שזועק לאמת האמיתית, וכשאנחנו שומעים דברים אמיתיים באמת, משהו מהדהד עמוק בתוכנו, ואנחנו יודעים שאלה הדברים הנכונים.

אנחנו יודעים שיש בנו צדדים שאי אפשר ולא צריך לקבל, ואנחנו יודעים שכאשר אנחנו בוחרים לומר רק דברים של שלום ואהבה אנחנו לא מאבדים את עצמנו אלא דווקא מוצאים את עצמנו, ואנחנו יודעים שכל אחד מאתנו צריך להשתנות כדי להתאים את הגישות וההרגלים שלו לחיים בשניים.

וכשאנחנו תופסים את האמת האמיתית הזאת ומבינים כי אלו אמונות שגויות, כל הדברים נופלים ישר למקום המתאים להם אחד אחרי השני.

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

למה כל כך קשה להרגיש אשם

למה הוא אף פעם לא מרגיש אשם? למה הוא לא יכול להכיר בזה שגם הוא חלק מהבעיה? מה הדבר הזה שכל כך מפריע לרבים בינינו לראות גם את האחריות שלהם ולהתנצל על החלק שלהם?

השוללת

אם פסימיות ודאגנות והתלבטויות וחוסר שביעות רצון הם האורחים הקבועים בחייך, את שייכת כנראה לטיפוס הזה. גלי שבכוס החצי ריקה יש גם מים, ולמדי לבטוח יותר בחיים ובסובבים אותך.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות