שלוש שאלות: למה אנחנו מרשים לעצמנו לנחש מה בן זוגנו חושב ומרגיש? ולמה אנחנו מצפים שהוא ינחש מה אנחנו מרגישים ולמה אנחנו מדוכדכים? בגלל אמפתיה כוזבת, שזורעת כל כך הרבה אי הבנות בין בני זוג. אבל אמפתיה אמיתית אפשרית לכל אחד שרוצה בה.
אמפתיה בזוגיות – יש לכם או אין לכם?
שתף
שלח לחבר
אימייל
אמפתיה אמפתיה איפה את?
אמפתיה בזוגיות היא הדבר הראשון שדרוש בתקשורת שבינינו, אבל אמפתיה בזוגיות היא גם הדבר האחרון שקיים בתקשורת שלנו.
הסיבה היא שאנחנו משוכנעים שאנחנו מלאים באמפתיה, שופעים באמפתיה, גדושים באמפתיה, אז בשביל מה לפתח אמפתיה בזוגיות? אנחנו משוכנעים שאנחנו יודעים תמיד מה השני חושב ומרגיש ומתכוון, אז בשביל מה להתאמץ להבין מה עובר בראש שלו ובלב שלו? "אני קורא אותה כמו את כף היד שלי", "אני מכירה אותו יותר טוב מכפי שהוא מכיר את עצמו", כך אנחנו מתרברבים.
אמפתיה בזוגיות - אמת או דמיון?
האמפתיה המדומה הזאת גורמת לנו להרגיש כל כך חכמים, כל כך עמוקים, כל כך מבינים. ולכן אנחנו מרשים לעצמנו לפרש תמיד את המניעים של האחרים ולנתח את ההתנהגות שלהם: "זה בגלל הצורך שלך לשלוט", "הבעיה שלך היא חוסר ביטחון עצמי".
אבל מה האמת? האמת היא שכמעט תמיד אנחנו טועים בגדול. והאמת היא שאין לנו מושג מה בן הזוג שלנו חושב ומרגיש ומתכוון.
זאת הסיבה לאמפתיה המדומה ששולטת בדיאלוג הזוגי ויוצרת אין-סוף שיבושים וחוסר הבנה בינינו. וזאת הסיבה לזה שאמפתיה אמיתית כל כך חסרה בנוף הזוגי שלנו.
אבל זה רק חלק אחד בסיפור הקשה הזה. החלק השני הוא שאם אנחנו משוכנעים שאנחנו יודעים מה עובר בראש של האחרים, מובן מאליו בעינינו שגם הם יודעים מה עובר בראש שלנו.
לכן אנחנו מצפים שבן זוגנו ינחש מה אנחנו מרגישים, לכן אנחנו נפגעים כשהוא לא יודע למה אנחנו מדוכדכים, לכן אנחנו מתוסכלים כשהוא לא קולט שאנחנו אומרים "לא" אבל מתכוונים ל"כן", ולכן אנחנו נעלבים כשהוא לא מבין כמה אנחנו זקוקים למילה טובה. "הרי הוא מכיר אותי והוא יודע מה חשוב לי", אנחנו מתלוננים.
פיתוח אמפתיה בזוגיות
פיתוח אמפתיה אמיתית הוא אם כן קריטי ליחסים תקינים. והצעד הראשון הוא הבנה שאנחנו רק חושבים שאנחנו יודעים מה השני חושב ומרגיש, והבנה שאנחנו רק חושבים שהשני יודע מה אנחנו חושבים ומרגישים, והבנה שגם הוא וגם אנחנו לא יודעים כלום.
ומה הצעד השני? והצעד השלישי? אין יותר צעדים ואין צורך בשום דבר נוסף. כי מהרגע שאנחנו יודעים שאנחנו לא יודעים, כל הפרשנויות שלנו נראות לנו מגוחכות, וכל הניתוחים שלנו נראים לנו מטופשים, ולא יכולה יותר להיות לנו יותר מנוחה עד שנבין ונדע באמת מה השני חושב ומרגיש, ועד שהוא יידע באמת מה אנחנו חושבים ומרגישים.
ומהרגע שמשתתק הקול הפנימי הרברבני שאומר "אני יודע למה אתה מתנהג ככה", שום דבר לא יכול לעצור את התשוקה שלנו לברר ולחקור וללמוד את האמת, עד שבהדרגה יתמלא המרחב הפנימי שלנו אך ורק בידע אמיתי, ואנחנו נוכל לומר: "לא היה לי מושג שכך אתה מרגיש", "לא ידעתי שזה הדבר שאתה רוצה ממני". וזאת אמפתיה אמיתית.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
צרו קשר
אמפתיה בזוגיות – יש לכם או אין לכם?
שלוש שאלות: למה אנחנו מרשים לעצמנו לנחש מה בן זוגנו חושב ומרגיש? ולמה אנחנו מצפים שהוא ינחש מה אנחנו מרגישים ולמה אנחנו מדוכדכים? בגלל אמפתיה כוזבת, שזורעת כל כך הרבה אי הבנות בין בני זוג. אבל אמפתיה אמיתית אפשרית לכל אחד שרוצה בה.
אמפתיה אמפתיה איפה את?
אמפתיה בזוגיות היא הדבר הראשון שדרוש בתקשורת שבינינו, אבל אמפתיה בזוגיות היא גם הדבר האחרון שקיים בתקשורת שלנו.
הסיבה היא שאנחנו משוכנעים שאנחנו מלאים באמפתיה, שופעים באמפתיה, גדושים באמפתיה, אז בשביל מה לפתח אמפתיה בזוגיות? אנחנו משוכנעים שאנחנו יודעים תמיד מה השני חושב ומרגיש ומתכוון, אז בשביל מה להתאמץ להבין מה עובר בראש שלו ובלב שלו? "אני קורא אותה כמו את כף היד שלי", "אני מכירה אותו יותר טוב מכפי שהוא מכיר את עצמו", כך אנחנו מתרברבים.
אמפתיה בזוגיות - אמת או דמיון?
האמפתיה המדומה הזאת גורמת לנו להרגיש כל כך חכמים, כל כך עמוקים, כל כך מבינים. ולכן אנחנו מרשים לעצמנו לפרש תמיד את המניעים של האחרים ולנתח את ההתנהגות שלהם: "זה בגלל הצורך שלך לשלוט", "הבעיה שלך היא חוסר ביטחון עצמי".
אבל מה האמת? האמת היא שכמעט תמיד אנחנו טועים בגדול. והאמת היא שאין לנו מושג מה בן הזוג שלנו חושב ומרגיש ומתכוון.
זאת הסיבה לאמפתיה המדומה ששולטת בדיאלוג הזוגי ויוצרת אין-סוף שיבושים וחוסר הבנה בינינו. וזאת הסיבה לזה שאמפתיה אמיתית כל כך חסרה בנוף הזוגי שלנו.
אבל זה רק חלק אחד בסיפור הקשה הזה. החלק השני הוא שאם אנחנו משוכנעים שאנחנו יודעים מה עובר בראש של האחרים, מובן מאליו בעינינו שגם הם יודעים מה עובר בראש שלנו.
לכן אנחנו מצפים שבן זוגנו ינחש מה אנחנו מרגישים, לכן אנחנו נפגעים כשהוא לא יודע למה אנחנו מדוכדכים, לכן אנחנו מתוסכלים כשהוא לא קולט שאנחנו אומרים "לא" אבל מתכוונים ל"כן", ולכן אנחנו נעלבים כשהוא לא מבין כמה אנחנו זקוקים למילה טובה. "הרי הוא מכיר אותי והוא יודע מה חשוב לי", אנחנו מתלוננים.
פיתוח אמפתיה בזוגיות
פיתוח אמפתיה אמיתית הוא אם כן קריטי ליחסים תקינים. והצעד הראשון הוא הבנה שאנחנו רק חושבים שאנחנו יודעים מה השני חושב ומרגיש, והבנה שאנחנו רק חושבים שהשני יודע מה אנחנו חושבים ומרגישים, והבנה שגם הוא וגם אנחנו לא יודעים כלום.
ומה הצעד השני? והצעד השלישי? אין יותר צעדים ואין צורך בשום דבר נוסף. כי מהרגע שאנחנו יודעים שאנחנו לא יודעים, כל הפרשנויות שלנו נראות לנו מגוחכות, וכל הניתוחים שלנו נראים לנו מטופשים, ולא יכולה יותר להיות לנו יותר מנוחה עד שנבין ונדע באמת מה השני חושב ומרגיש, ועד שהוא יידע באמת מה אנחנו חושבים ומרגישים.
ומהרגע שמשתתק הקול הפנימי הרברבני שאומר "אני יודע למה אתה מתנהג ככה", שום דבר לא יכול לעצור את התשוקה שלנו לברר ולחקור וללמוד את האמת, עד שבהדרגה יתמלא המרחב הפנימי שלנו אך ורק בידע אמיתי, ואנחנו נוכל לומר: "לא היה לי מושג שכך אתה מרגיש", "לא ידעתי שזה הדבר שאתה רוצה ממני". וזאת אמפתיה אמיתית.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
צרו קשר
אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.