האם באמת הם עושים שני דברים בבת אחת?

שתף
שלח לחבר
אימייל
יש בינינו גאונים שיכולים לעשות שני דברים בבת אחת, בעוד שאנחנו פשוטי העם מתים מקנאה כי אנחנו יכולים לעשות כל פעם רק דבר אחד. האם כל אחד יכול ללמוד את זה? והאם אנחנו בכלל רוצים בזה?

האם גם אתם מעריצים את כל הגאונים האלה שעושים שני דברים בבת אחת? האם גם אתם חושבים שהם מחוננים בכוח מסתורי שאין לכם? האם גם אתם חושבים שהם מכירים איזשהו סוד שמאפשר להם לחלק את תשומת הלב שלהם בין שני דברים בבת אחת? בואו נבדוק אחת ולתמיד את המיתוס הזה של ריבוי משימות, ובהזדמנות זאת נבדוק גם כמה באמת יעילים אותם אנשים של "שני דברים בבת אחת" שבינינו.

העולם סוגד למוכשרים האלה שיכולים לעשות יותר מדבר אחד בבת אחת, והרעיון של ריבוי משימות נתפס לא רק כדבר אפשרי, אלא כדבר שמעיד על איכות גבוהה יותר של מחשבה. והרי כך חוסכים זמן. כי מה יותר חסכוני מאשר לשכנע בטלפון לקוח לקנות את המוצר שלכם בזמן שאתם בודקים תקלה במחשב? או מה יותר כיף מאשר להתכונן למבחן בזמן שאתם משתתפים במשחק מחשב?

לכן כל כך רבים בינינו מתפארים ביכולת הזאת אצלם. אבל לידיעתכם, כל המחקרים תמימי דעים עם המסקנה שהביצועים של הגאונים האלה עלובים בכל דבר שהם עושים. הם שוכחים יותר, טועים יותר, מפוזרים יותר ולחוצים יותר. ומתברר שריבוי-משימות הוא שקר אחד גדול.

בואו נאמר את האמת: ריבוי-משימות הוא פשוט הזדמנות לפשל ביותר מדבר אחד בבת אחת, ועשיית שני דברים בבת אחת זה בעצם לא לעשות אף אחד מהם. ובמילים הכי ברורות, עשיית יותר מדבר אחד רק מכשילה אתכם.

אז אם אתם חושבים שיש לכם סיבה טובה להיות גאים כי אתם עושים יותר מדבר אחד בבת אחת, תחשבו שוב. ואם אתם רוצים סיבה טובה באמת להיות גאים, התמקדו לא בריבוי משימות בבת אחת, אלא בכבוד לכל משימה שאתם ממלאים על ידי הענקת תשומת לב מלאה רק לה.

בואו נבין את העניין יותר טוב: תשומת הלב שלנו יכולה להתמקד רק בדבר אחד בכל רגע נתון. וכשהיא מנסה להתמקד בשני דברים ברגע אחד היא פשוט נעה מדבר לדבר, בלי להישאר עם אף אחד מהדברים מספיק זמן כדי לתת לו את ההתייחסות הדרושה. ואז החשבון הפשוט הוא שאתם לא חוסכים זמן אלא מבזבזים זמן בהעברת הריכוז שלכם מדבר אחד לדבר אחר.

אבל מה שהרבה יותר חשוב הוא כמובן רמת היעילות שלכם כשאתם מנסים להתרכז בשני דברים בבת אחת. בוודאי לא תרצו להיות במטוס שבו הטייס מתווכח בטלפון עם אשתו בזמן הנחיתה, ובוודאי לא תרצו שהרופא שלכם יתן לסוכן הבורסה שלו הוראות קנייה ומכירה בזמן שהוא מנתח את המוח שלכם, ובוודאי לא תרצו לבדוק את מצב החשבון שלכם בבנק בזמן שאתם מתווכחים עם הקבלן שלכם.

אז כן, אתם יכולים לקפל כביסה בזמן שאתם צופים בטלוויזיה, ואתם יכולים לקרוא משהו בזמן שאתם עושים ספינינג. אלה מצבים שבהם אתם מתרכזים רק בפעילות אחת, בעוד שהפעילות השניה מהווה רק תמונת רקע. אבל הסיפור שונה לגמרי כשמדובר בעשייה שדורשת מיקוד מלא בשני נושאים בבת אחת. ואת זה אתם לא יכולים לעשות ולא משנה איזה ילדים מחוננים אתם.

אז תזכרו שבחלוקת הריכוז שלכם בין שני דברים אתם נותנים לכל דבר רק חצי מהקשב שלכם, ודבר טוב לא יכול לצאת מזה.

האם התוכן עניין אותך?

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

יש בינינו גאונים שיכולים לעשות שני דברים בבת אחת, בעוד שאנחנו פשוטי העם מתים מקנאה כי אנחנו יכולים לעשות כל פעם רק דבר אחד. האם כל אחד יכול ללמוד את זה? והאם אנחנו בכלל רוצים בזה?

האם גם אתם מעריצים את כל הגאונים האלה שעושים שני דברים בבת אחת? האם גם אתם חושבים שהם מחוננים בכוח מסתורי שאין לכם? האם גם אתם חושבים שהם מכירים איזשהו סוד שמאפשר להם לחלק את תשומת הלב שלהם בין שני דברים בבת אחת? בואו נבדוק אחת ולתמיד את המיתוס הזה של ריבוי משימות, ובהזדמנות זאת נבדוק גם כמה באמת יעילים אותם אנשים של "שני דברים בבת אחת" שבינינו.

העולם סוגד למוכשרים האלה שיכולים לעשות יותר מדבר אחד בבת אחת, והרעיון של ריבוי משימות נתפס לא רק כדבר אפשרי, אלא כדבר שמעיד על איכות גבוהה יותר של מחשבה. והרי כך חוסכים זמן. כי מה יותר חסכוני מאשר לשכנע בטלפון לקוח לקנות את המוצר שלכם בזמן שאתם בודקים תקלה במחשב? או מה יותר כיף מאשר להתכונן למבחן בזמן שאתם משתתפים במשחק מחשב?

לכן כל כך רבים בינינו מתפארים ביכולת הזאת אצלם. אבל לידיעתכם, כל המחקרים תמימי דעים עם המסקנה שהביצועים של הגאונים האלה עלובים בכל דבר שהם עושים. הם שוכחים יותר, טועים יותר, מפוזרים יותר ולחוצים יותר. ומתברר שריבוי-משימות הוא שקר אחד גדול.

בואו נאמר את האמת: ריבוי-משימות הוא פשוט הזדמנות לפשל ביותר מדבר אחד בבת אחת, ועשיית שני דברים בבת אחת זה בעצם לא לעשות אף אחד מהם. ובמילים הכי ברורות, עשיית יותר מדבר אחד רק מכשילה אתכם.

אז אם אתם חושבים שיש לכם סיבה טובה להיות גאים כי אתם עושים יותר מדבר אחד בבת אחת, תחשבו שוב. ואם אתם רוצים סיבה טובה באמת להיות גאים, התמקדו לא בריבוי משימות בבת אחת, אלא בכבוד לכל משימה שאתם ממלאים על ידי הענקת תשומת לב מלאה רק לה.

בואו נבין את העניין יותר טוב: תשומת הלב שלנו יכולה להתמקד רק בדבר אחד בכל רגע נתון. וכשהיא מנסה להתמקד בשני דברים ברגע אחד היא פשוט נעה מדבר לדבר, בלי להישאר עם אף אחד מהדברים מספיק זמן כדי לתת לו את ההתייחסות הדרושה. ואז החשבון הפשוט הוא שאתם לא חוסכים זמן אלא מבזבזים זמן בהעברת הריכוז שלכם מדבר אחד לדבר אחר.

אבל מה שהרבה יותר חשוב הוא כמובן רמת היעילות שלכם כשאתם מנסים להתרכז בשני דברים בבת אחת. בוודאי לא תרצו להיות במטוס שבו הטייס מתווכח בטלפון עם אשתו בזמן הנחיתה, ובוודאי לא תרצו שהרופא שלכם יתן לסוכן הבורסה שלו הוראות קנייה ומכירה בזמן שהוא מנתח את המוח שלכם, ובוודאי לא תרצו לבדוק את מצב החשבון שלכם בבנק בזמן שאתם מתווכחים עם הקבלן שלכם.

אז כן, אתם יכולים לקפל כביסה בזמן שאתם צופים בטלוויזיה, ואתם יכולים לקרוא משהו בזמן שאתם עושים ספינינג. אלה מצבים שבהם אתם מתרכזים רק בפעילות אחת, בעוד שהפעילות השניה מהווה רק תמונת רקע. אבל הסיפור שונה לגמרי כשמדובר בעשייה שדורשת מיקוד מלא בשני נושאים בבת אחת. ואת זה אתם לא יכולים לעשות ולא משנה איזה ילדים מחוננים אתם.

אז תזכרו שבחלוקת הריכוז שלכם בין שני דברים אתם נותנים לכל דבר רק חצי מהקשב שלכם, ודבר טוב לא יכול לצאת מזה.

האם התוכן עניין אותך?

 

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב
חניה חינם לבאי הקליניקה