בכל אחד מאתנו טמון זרע של הצלחה ביחסים או בעבודה או ביצירה. ואם הזרע הזה לא נבט אצלכם עדיין, הסיבה היחידה היא פחד מכישלון. איך מסלקים את הפחד הזה מחיינו?
שתף
שלח לחבר
אימייל
בכל אחד מאתנו טמון זרע של הצלחה בכל תחום של חיינו: ביחסים, בעבודה, ביצירה. ואם הזרע הזה לא נבט אצלכם עדיין, הסיבה היחידה היא פחד מכישלון: אתם פוחדים שידחו אתכם, שיצחקו לכם או שלא יאהבו את מה שאתם עושים. אז איך מתגברים על הפחד מכישלון? על ידי אבחנה בין כישלון ובין אי-הצלחה. זה לא אותו הדבר. וכשתבחינו בהבדל שביניהם לא יהיה לכם יותר ממה לפחד.
מה ההבדל בין כישלון ואי-הצלחה? כישלון הוא מונח סופני שאין אחריו כלום מלבד תהום עמוקה שמוציאה לכם לשון. וכשאתם מחוברים לתודעת כישלון אתם מרגישים שאין טעם לנסות משהו כי בלאו הכי שום דבר לא עובד.
עם תודעת כישלון יש בכם ציפייה מראש להיכשל. אתם ממוקדים בקשיים, בכאבים ובתסכולים. על זה אתם חושבים, על זה אתם מדברים, את זה אתם זוכרים. אולי הגעתם להישגים מרשימים, אבל בתודעתכם חקוקים בעיקר הדברים שלא השגתם, והחוויה שלכם היא בעיקר של תבוסה.
אי-הצלחה זאת הודעה פשוטה של "לא הצלחתי". ניסיתי משהו בדרך מסוימת וגיליתי שהדרך הזאת לא עובדת. כשאתם אומרים "אי הצלחה" אתם זוכרים שההצלחה נמצאת שם לפניכם, ואתם צריכים רק למצוא את הדרך אליה. אתם מבינים שלא ידעתם מספיק, שלא התאמצתם מספיק, שלא נתתם מספיק, ואתם בטוחים שתצליחו אם תשקיעו יותר.
כשאתם מחוברים לתודעת הצלחה אתם לא נבהלים מאי-הצלחה כי אתם זוכרים תמיד שלא ויתרתם על ההצלחה, אתם רק צריכים לחזור אליה בדרך טובה יותר. ברור לכם שאתם במסלול של הצלחה, עם הפרעות באמצע מדי פעם. אתם יודעים שאתם צריכים לעשות את כל הטעויות הדרושות כדי להבין שתמיד יש דרך נוספת, שאתם צריכים להתנסות בכל האכזבות כדי לזכור שהחיים לא נותנים לכם את כל מה שאתם רוצים, ושאתם צריכים להיפגע שוב ושוב כדי לגלות את כוחות הנפש שיש בכם כדי לשחרר ולהמשיך.
אז בואו נסכם: אי הצלחה היא בסך הכל ברכה בתחפושת, כי היא מלמדת אותנו שיעור שלא היינו לומדים בלעדיה. כישלון הוא מכת מוות למוטיבציה, לחלומות ולאופטימיות. וכשאנחנו לומדים להבחין בין השניים אנחנו רואים ברור מאוד את זרע ההצלחה שנחבא בכל אי-הצלחה, שלעולם לא נמצא אותו בחוויה של כישלון.
שיחת וידיאו אישית על הפחד מכישלון
מאמרים אחרונים
אנשים נוספים קראו גם
שיחה 1: מפסיקים להרוס ומתחילים לבנות
בשיחה הראשונה אתם פוגשים כמה מהמוקשים הקשים בתקשורת שכולנו דורכים עליהם, ושכולנו רוצים ללמוד לפרק אותם. זאת שיחה שתעזור לכם לבחון את רמת היחסים שלכם: האם כל אחד מכם מרגיש מסופק ומאפשר גם לשני להרגיש סיפוק? והאם כל אחד מכם מרגיש מוערך ונותן גם לשני הרגשה שמעריכים אותו?
מתקשורת זוגית שלילית לתקשורת מקרבת בעזרת טיפול זוגי
טיפול זוגי אמור לעזור לבני הזוג לבדוק את ההנחות שלהם לגבי הכוונות של השני, כדי להכיר בכך שאולי הם טועים לגמרי לגבי האמת. וזה אחד היעדים העיקריים של טיפול זוגי שעוסק במעבר לתקשורת מקרבת.
עצות טובות ועצות רעות
הרבה נותני עצות מסתובבים בינינו. למעשה, כולנו אוהבים לתת עצות, ואנחנו גאים מאוד שבאים להיוועץ בנו. אבל האם אנחנו נותנים עצות טובות או עצות רעות?
במקרים רבים אנחנו מתכוונים באמת לעזור, ועצה שבאה מכוונה אמיתית לעזור ניכרת בתבונה וברגישות שבה. והיא לא תשקף את דעתו הפרטית של “היועץ”, אלא את התעניינותו בצרכים של מי שמקבל את העצה.
מדוע טיפול זוגי מאפשר להתמודד עם משקעים בזוגיות
מה שעושה את ההתנהלות הרגשית שלנו כל כך גרועה הוא ההבדל בין הכמות האדירה של דברים השליליים שאנחנו זוכרים על בן זוגנו, לעומת הכמות הזעירה של הדברים החיוביים שבו שאנחנו זוכרים.
צרו קשר
בכל אחד מאתנו טמון זרע של הצלחה ביחסים או בעבודה או ביצירה. ואם הזרע הזה לא נבט אצלכם עדיין, הסיבה היחידה היא פחד מכישלון. איך מסלקים את הפחד הזה מחיינו?
בכל אחד מאתנו טמון זרע של הצלחה בכל תחום של חיינו: ביחסים, בעבודה, ביצירה. ואם הזרע הזה לא נבט אצלכם עדיין, הסיבה היחידה היא פחד מכישלון: אתם פוחדים שידחו אתכם, שיצחקו לכם או שלא יאהבו את מה שאתם עושים. אז איך מתגברים על הפחד מכישלון? על ידי אבחנה בין כישלון ובין אי-הצלחה. זה לא אותו הדבר. וכשתבחינו בהבדל שביניהם לא יהיה לכם יותר ממה לפחד.
מה ההבדל בין כישלון ואי-הצלחה? כישלון הוא מונח סופני שאין אחריו כלום מלבד תהום עמוקה שמוציאה לכם לשון. וכשאתם מחוברים לתודעת כישלון אתם מרגישים שאין טעם לנסות משהו כי בלאו הכי שום דבר לא עובד.
עם תודעת כישלון יש בכם ציפייה מראש להיכשל. אתם ממוקדים בקשיים, בכאבים ובתסכולים. על זה אתם חושבים, על זה אתם מדברים, את זה אתם זוכרים. אולי הגעתם להישגים מרשימים, אבל בתודעתכם חקוקים בעיקר הדברים שלא השגתם, והחוויה שלכם היא בעיקר של תבוסה.
אי-הצלחה זאת הודעה פשוטה של "לא הצלחתי". ניסיתי משהו בדרך מסוימת וגיליתי שהדרך הזאת לא עובדת. כשאתם אומרים "אי הצלחה" אתם זוכרים שההצלחה נמצאת שם לפניכם, ואתם צריכים רק למצוא את הדרך אליה. אתם מבינים שלא ידעתם מספיק, שלא התאמצתם מספיק, שלא נתתם מספיק, ואתם בטוחים שתצליחו אם תשקיעו יותר.
כשאתם מחוברים לתודעת הצלחה אתם לא נבהלים מאי-הצלחה כי אתם זוכרים תמיד שלא ויתרתם על ההצלחה, אתם רק צריכים לחזור אליה בדרך טובה יותר. ברור לכם שאתם במסלול של הצלחה, עם הפרעות באמצע מדי פעם. אתם יודעים שאתם צריכים לעשות את כל הטעויות הדרושות כדי להבין שתמיד יש דרך נוספת, שאתם צריכים להתנסות בכל האכזבות כדי לזכור שהחיים לא נותנים לכם את כל מה שאתם רוצים, ושאתם צריכים להיפגע שוב ושוב כדי לגלות את כוחות הנפש שיש בכם כדי לשחרר ולהמשיך.
אז בואו נסכם: אי הצלחה היא בסך הכל ברכה בתחפושת, כי היא מלמדת אותנו שיעור שלא היינו לומדים בלעדיה. כישלון הוא מכת מוות למוטיבציה, לחלומות ולאופטימיות. וכשאנחנו לומדים להבחין בין השניים אנחנו רואים ברור מאוד את זרע ההצלחה שנחבא בכל אי-הצלחה, שלעולם לא נמצא אותו בחוויה של כישלון.
שיחת וידיאו אישית על הפחד מכישלון
מאמרים אחרונים
אנשים נוספים קראו גם
האמנות של העברת מסרים על מילוליים
בלי תקשורת אמיתית נוכל להתנהל ביחד, אבל אף אחד מאתנו לא יוכל לגעת בלבו ובנפשו של השני, ואף אחד לא יוכל להרגיש שמישהו באמת רואה אותו. ואין דבר קשה יותר מאשר הרגשת בדידות כאשר אנחנו לא לבד. למה לא לרכוש את המיומנות הזאת?
איך להיות גם ביחד וגם לחוד ביחסי זוגיות
איך אפשר לקיים שיתוף ביחסי זוגיות בלי לוותר על מה שחשוב לכל אחד מבני הזוג באופן אישי? במהלך טיפול זוגי אנחנו לומדים להגיע
צמודים אל העבר
המחשבות שלך, הרגשות שלך, הדעות שלך, ההרגלים שלך, כולם באים אתך מהעבר. הגיע הזמן לחיות כאן ועכשיו.
למנוע חיכוכים בזוגיות – רק תגיד לי את זה אחרת
חיכוכים בלתי צפויים ביניכם מובטחים לכם מדי יום. תמיד יהיה מישהו מכם שיאמר לתומו משהו שירגיז את השני או יפגע בו. אבל במקום לשפוך על עצמכם נפט השתמשו בקצת יותר סבלנות.