שתף
שלח לחבר
אימייל
לפעמים אנחנו בתודעת הפחד, ואז אנחנו בטוחים שמזלזלים בנו או רוצים לפגוע בנו ולכן אנחנו מתגוננים ומתחשבנים, ולפעמים אנחנו בתודעת האהבה, ואז אנחנו שלווים וסולחים, והבשורה החשובה ביותר היא שאנחנו יכולים לבחור בין השתיים.

איך ייתכן שלפעמים אנחנו כל כך טובים ונדיבים ולפעמים כל כך רעים ואטומים? חשבתם על כך? איך ייתכן שלפעמים אנחנו מוכנים לתת את זמננו וכספנו ונשמתנו לאדם אחר, ולפעמים אנחנו מוכנים לפגוע בו, לרמות אותו ולבגוד בו? מי הוא העצמי האמיתי שלנו, הטוב או הרע? איך ייתכן שאהבה כל כך עמוקה ואיבה כל כך קשה יכולות לבוא מאותה תודעה עצמה? הרי אנחנו שואפים לחיות באהבה.

ההסבר הוא שהתודעה שלנו חצויה לשתיים: חלק אחד משרת את האנושיות שלנו: את קבלת הזולת, את ההתחשבות באחרים, את הרגשת השייכות עם הסובב אותנו, ואת האחריות שלנו גם למה שמעבר לעצמנו. והחלק השני משרת את האגוצנטריות שלנו: את ההתרכזות רק בצרכים של עצמנו ואת השמירה על העדיפות שלנו.

לחיות באהבה

במילים הכי פשוטות, אנושיות היא מילה אחרת לאהבה ואגו היא מילה אחרת לפחד. ובמילים עוד יותר פשוטות, או שאנחנו בתודעת אהבה או שאנחנו בתודעת פחד. בתודעת האהבה מתרוצצים סרטים על חיבור ושיתוף ואחווה, תודעת הפחד מריצה סרטים על אנשים רעים עם כוונות רעות.

בתודעת הפחד אי אפשר לסמוך על אף אחד, אי אפשר להאמין לשום דבר, ואי אפשר לוותר על אמצעי הגנה כדי לשמור עלינו. זאת התודעה המתגוננת שלנו, שמפרשת דברים כניסיון לפגוע בנו, ושמוכנה תמיד להדוף תקיפה עלינו בתקיפה מצדנו.

זאת תודעה שמחשבת כל הזמן מי נתן יותר ומי עשה פחות כדי שלא יחשבו שאפשר לעבוד עלינו, ושמתאמצת כל הזמן לגלות שמשקרים לנו כדי שלא יחשבו שאנחנו טיפשים. ובמילים הכי פשוטות, זאת התודעה הפעילה בכל מחלוקת ובכל מריבה.

כולנו מכירים טוב מאוד את שתי התודעות שלנו, וכולנו מרגישים טוב מאוד את החילופין שבין הלוך נפש של נדיבות ורצון טוב, ובין מצב נפשי של התנגדות ועוינות. מה שלא כולנו יודעים הוא שיש לנו כוח לבחור בתודעה הרצויה לנו.

לחיות באהבה עכשיו

אז זאת עובדה: אנחנו יכולים לצאת מתודעה אחת ולהיכנס לתודעה השניה, או מהלוך נפש אחד להלוך נפש אחר. וגם ברגעים של כעס גדול אנחנו יכולים לומר לעצמנו "די" ולשחרר את הדברים.

והנה עוד דבר שאולי אנחנו לא יודעים: כשאנחנו בוחרים בתודעה הרצויה לנו, תמיד נבחר בתודעה האנושית, ואף פעם לא נהיה בתודעת הפחד מתוך בחירה. ואם אנחנו מוצאים את עצמנו בכעס או בעלבון של תודעת הפחד, אנחנו יכולים להיות בטוחים שלא בחרנו במצב הזה. הדחפים שלנו בחרו בו עבורנו ואנחנו היינו בסך הכל רובוטים.

אז הנה שני המצבים הבסיסיים שלנו: או שאנחנו בוחרים לחיות באהבה, או שהפחד בוחר בנו. וכשאנחנו בוחרים בתודעת האהבה אנחנו בוחרים בשלוות נפש במקום סערת נפש, אנחנו בוחרים בסליחה במקום שיפוט, וקודם כל אנחנו בוחרים לחיות באהבה ולא בפחד.

לחיות באהבה גם בשיחת וידאו אישית

לחיות באהבה או בפחד
האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

שבע המדרגות של מודעות עצמית

מודעות עצמית, זה המגדלור שאת האור שלו רוצים לגלות כל המחפשים צמיחה וגדילה והתפתחות. אבל מהי מודעות עצמית? איך נמצא דבר שאנחנו לא יודעים בדיוק מהו?

אז הנה תמונתו של סולם המודעות העצמית הפנימי שקיים בתוכנו. הכרת הסולם הזה תאפשר לנו לזהות באיזה שלב של המודעות אנחנו ממוקמים בכל רגע, כדי שנוכל לנוע למעלה על גבי הסולם אל המדרגה הגבוהה ביותר של מודעות.

מיחסי גב-אל-גב ליחסי גומלין

יחסים הם תמיד שניים, בטוב וברע. אם אנחנו מפנים גב אחד אל השני, שנינו בעסק רע, ואם אנחנו מציעים אחד לשני את לבנו, אנחנו בעסק טוב. והבחירה היא תמיד של שנינו ביחד.

לפעמים אנחנו בתודעת הפחד, ואז אנחנו בטוחים שמזלזלים בנו או רוצים לפגוע בנו ולכן אנחנו מתגוננים ומתחשבנים, ולפעמים אנחנו בתודעת האהבה, ואז אנחנו שלווים וסולחים, והבשורה החשובה ביותר היא שאנחנו יכולים לבחור בין השתיים.

איך ייתכן שלפעמים אנחנו כל כך טובים ונדיבים ולפעמים כל כך רעים ואטומים? חשבתם על כך? איך ייתכן שלפעמים אנחנו מוכנים לתת את זמננו וכספנו ונשמתנו לאדם אחר, ולפעמים אנחנו מוכנים לפגוע בו, לרמות אותו ולבגוד בו? מי הוא העצמי האמיתי שלנו, הטוב או הרע? איך ייתכן שאהבה כל כך עמוקה ואיבה כל כך קשה יכולות לבוא מאותה תודעה עצמה? הרי אנחנו שואפים לחיות באהבה.

ההסבר הוא שהתודעה שלנו חצויה לשתיים: חלק אחד משרת את האנושיות שלנו: את קבלת הזולת, את ההתחשבות באחרים, את הרגשת השייכות עם הסובב אותנו, ואת האחריות שלנו גם למה שמעבר לעצמנו. והחלק השני משרת את האגוצנטריות שלנו: את ההתרכזות רק בצרכים של עצמנו ואת השמירה על העדיפות שלנו.

לחיות באהבה

במילים הכי פשוטות, אנושיות היא מילה אחרת לאהבה ואגו היא מילה אחרת לפחד. ובמילים עוד יותר פשוטות, או שאנחנו בתודעת אהבה או שאנחנו בתודעת פחד. בתודעת האהבה מתרוצצים סרטים על חיבור ושיתוף ואחווה, תודעת הפחד מריצה סרטים על אנשים רעים עם כוונות רעות.

בתודעת הפחד אי אפשר לסמוך על אף אחד, אי אפשר להאמין לשום דבר, ואי אפשר לוותר על אמצעי הגנה כדי לשמור עלינו. זאת התודעה המתגוננת שלנו, שמפרשת דברים כניסיון לפגוע בנו, ושמוכנה תמיד להדוף תקיפה עלינו בתקיפה מצדנו.

זאת תודעה שמחשבת כל הזמן מי נתן יותר ומי עשה פחות כדי שלא יחשבו שאפשר לעבוד עלינו, ושמתאמצת כל הזמן לגלות שמשקרים לנו כדי שלא יחשבו שאנחנו טיפשים. ובמילים הכי פשוטות, זאת התודעה הפעילה בכל מחלוקת ובכל מריבה.

כולנו מכירים טוב מאוד את שתי התודעות שלנו, וכולנו מרגישים טוב מאוד את החילופין שבין הלוך נפש של נדיבות ורצון טוב, ובין מצב נפשי של התנגדות ועוינות. מה שלא כולנו יודעים הוא שיש לנו כוח לבחור בתודעה הרצויה לנו.

לחיות באהבה עכשיו

אז זאת עובדה: אנחנו יכולים לצאת מתודעה אחת ולהיכנס לתודעה השניה, או מהלוך נפש אחד להלוך נפש אחר. וגם ברגעים של כעס גדול אנחנו יכולים לומר לעצמנו "די" ולשחרר את הדברים.

והנה עוד דבר שאולי אנחנו לא יודעים: כשאנחנו בוחרים בתודעה הרצויה לנו, תמיד נבחר בתודעה האנושית, ואף פעם לא נהיה בתודעת הפחד מתוך בחירה. ואם אנחנו מוצאים את עצמנו בכעס או בעלבון של תודעת הפחד, אנחנו יכולים להיות בטוחים שלא בחרנו במצב הזה. הדחפים שלנו בחרו בו עבורנו ואנחנו היינו בסך הכל רובוטים.

אז הנה שני המצבים הבסיסיים שלנו: או שאנחנו בוחרים לחיות באהבה, או שהפחד בוחר בנו. וכשאנחנו בוחרים בתודעת האהבה אנחנו בוחרים בשלוות נפש במקום סערת נפש, אנחנו בוחרים בסליחה במקום שיפוט, וקודם כל אנחנו בוחרים לחיות באהבה ולא בפחד.

לחיות באהבה גם בשיחת וידאו אישית

לחיות באהבה או בפחד
האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

איך להרוס לאחרים מצב רוח וביטחון עצמי

ש אנשים שעושים קריירה מיצירה ועשייה ובעלי מצב רוח טוב, ויש אנשים שעושים קריירה מקריעה לגזרים של אנשים אחרים וגורמים להם למצב רוח ירוד.
אלה עושים ואלה מבקרים. אלה עושים ואלה מלגלגים, אלה עושים ואלה פוסלים, אלה מנסים להביא דברים חדשים לעולם ואלה מנסים למנוע את זה בעדם. אין מה לעשות, יש בעולם עוצרים ויש מקדמים.

איזה סקס רוצות הנשים? איזה סקס רוצים הגברים?

המפגש המיני בין גברים ונשים ישתפר ברגע שגם הם וגם הן יבינו את הצרכים הרגשיים של הצד השני וייענו להם. אז הם יגלו שהפער בין שני המינים ניתן לגישור, והם יכולים להגיע לקשר מיני עשיר ומספק לשני הצדדים.

שלוש אמונות שגויות נפוצות ביותר בזוגיות

“אל תנסה לשנות אותי כי אני לא צריך להשתנות בשבילך” – זה שקר. האמת היא שבן זוגנו לא נמצא אתנו כדי שנישאר לתמיד עם כל ההתנהגויות האגוצנטריות שלנו. הוא נמצא אתנו כדי לספק את הצורך החשוב ביותר שלנו: לשמש מראה עבורנו כדי שנזהה את הצדדים הילדותיים שלנו שצריכים להתבגר. כך הוא עוזר לנו להרחיב את חכמתנו ולהעמיק את הבנתנו.

ענווה התנשאות ויהירות

הרבה מאוד כוח יש בענווה. כי כשאנחנו ענווים אנחנו לא שיפוטיים, ואנחנו גם לא חוששים מהשיפוט של האחרים. לכן המציאות סביבנו מאירה לנו פנים ואנחנו

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות