שתף
שלח לחבר
אימייל
אנשים שליליים יש בכל מקום ובכל זמן, אולי במיטה לצדנו ואולי במשרד לידנו. מה לעשות אם אי אפשר לירות בהם או להרחיק אותם מחיינו?

אולי לא ידעתם את זה, אבל לצפרדע יש יתרון אחד עצום ביחס לאדם: היא יכולה לבלוע כל דבר שמציק לה. רק תחשבו כמה קלים יותר היו חיינו אילו היינו יכולים גם אנחנו לבלוע יחס שלילי של אנשים שליליים, במקום שהם יבלעו אותנו.

אבל אנחנו לא יכולים. לימדו אותנו לקבל כל אחד. לימדו אותנו להיות תמיד חיוביים. לימדו אותנו לראות כל אחד באור חיובי. אבל מה זה אומר, שאנחנו צריכים להתנהג בחן ובחסד גם עם אנשים שרואים אותנו באור שלילי? אנשים שליליים יש בכל מקום ובכל זמן, אולי במיטה לצדנו ואולי במשרד לידנו. והרעיון הטוב ביותר כמובן הוא להרחיק אותם מחיינו. אבל מה לעשות אם זה לא אפשרי?

אז אולי לכם יש עצות טובות יותר בעניין הזה, כמו "להחזיר להם" או "ללמד אותם לקח". ואולי זה בדיוק היחס שמגיע להם. אבל הבעיה עם העצות האלה היא שהן לא יעשו אף אדם קשה לאדם קל יותר, והן לא יעשו את חיינו הקשים לקלים יותר.

מכיוון שלאף אחד אין עצות טובות יותר, הנה חומר למחשבה: חשבו מה אתם רוצים להשיג. להרחיק אותם אי אפשר, ללמד אותם אי אפשר, לשנות אותם אי אפשר, וגם לירות בהם אי אפשר. אלה אופציות דמיוניות שלא קיימות, כי אם מישהו רואה אותנו באור שלילי, אין לנו שום דבר שיכול לשנות את הראייה שלו.

בן זוג ברוגז ומרוחק

אז מה נשאר לנו? נשאר לנו רק ללמוד לחיות עם אדם שרואה אותנו באור שלילי בלי להיפגע. אבל זה אפשרי? הוא חושב שאנחנו עצלנים או מבולבלים או חסרי אחריות ואנחנו אמורים לקבל את זה בלי להיפגע?

הסיפור כאן הרבה יותר פשוט מכפי שנדמה לכם: אנחנו לא יכולים לגרום לאדם אחר להפסיק לראות אותנו באור שלילי, אבל אנחנו יכולים לגרום לעצמנו להפסיק לראות אותנו באור שלילי. כי אם תראו כמה אתם בסדר, וכמה אתם מוכנים לשפר את עצמכם ולהיות עוד יותר בסדר, יתחילו להתחולל ניסים. ואז אם הוא יאמר לכם למשל שאי אפשר לסמוך עליכם, תוכלו לענות במשיכת כתפיים: "בוודאי קשה לך מאוד לחיות אתי בלי לסמוך עלי"

כי זאת נוסחת היחסים שלנו עם העולם סביבנו: אדם שרואה את עצמו באור שלילי נפגע מכל הערה שלילית כלפיו, ואדם שרואה את עצמו באור חיובי מחוסן בפני כל פגיעה.

והנה ההיגיון: בדיוק כמו שאנחנו לא יכולים לגרום למישהו אחר לשנות את הראייה השלילית שלו עלינו לראייה חיובית, גם הוא לא יכול לשנות את הראייה החיובית שלנו על עצמנו לראייה שלילית. ואז לא משנה מה הוא יאמר לנו על עצמנו, אנחנו נמשיך לראות את עצמנו חיוביים.

אז בואו נסכם: אם מישהו רואה אתכם באור שלילי אין לכם מה לעשות בעניין, אבל אתם יכולים להבטיח שאתם רואים את עצמכם באור חיובי. ואז שום ראייה שלילית של מישהו אחר לא תוכל להשפיע עליהם ולקבוע מה תרגישו ואיך תגיבו.

ראייה חיובית על עצמכם היא תנאי להרגיש נינוחות מול אדם שלילי שעושה הכל כדי שתאבדו את שפיותכם.

שיחת וידיאו אישית לחשוב כמו צפרדע חכמה

לחשוב כמו צפרדע חכמה
דירוג 5 כוכבים (100%) 1 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

טיפול זוגי לזוגיות עם כבוד הדדי

כבוד יכול להיות רק הדדי או בכלל לא, כי כבוד הוא רוח קבוצתית, ואין כבוד חד צדדי. אז תחשבו מה קורה אצלכם: האם אתם עושים הכל כדי ששניכם תקבלו אחד מהשני יחס של כבוד?

עכשיו הוא הזמן

הבטח שחובה ואחריות יהיו במקום גבוה יותר מתירוצים והצדקות בסולם העדיפויות שלך.

פיוס בין בני זוג זו האהבה במיטבה

מדי פעם מישהו בינינו עושה משהו שפוגע בשני, ובדיוק לצורך הזה קיימת ההתנצלות. ואם לא תהיה התנצלות לא יהיה ריפוי. לכן התנצלות היא האהבה במיטבה.

הנהנתנית

אם את מרגישה טוב רק במרכז החברתי, וחוויות וריגושים הם המותגים שלך, את שייכת כנראה לטיפוס הזה. למדי להכיר גם את המשמעות שמתחת לפני השטח, כדי לתת איכות מספקת יותר להנאות שלך.

אנשים שליליים יש בכל מקום ובכל זמן, אולי במיטה לצדנו ואולי במשרד לידנו. מה לעשות אם אי אפשר לירות בהם או להרחיק אותם מחיינו?

אולי לא ידעתם את זה, אבל לצפרדע יש יתרון אחד עצום ביחס לאדם: היא יכולה לבלוע כל דבר שמציק לה. רק תחשבו כמה קלים יותר היו חיינו אילו היינו יכולים גם אנחנו לבלוע יחס שלילי של אנשים שליליים, במקום שהם יבלעו אותנו.

אבל אנחנו לא יכולים. לימדו אותנו לקבל כל אחד. לימדו אותנו להיות תמיד חיוביים. לימדו אותנו לראות כל אחד באור חיובי. אבל מה זה אומר, שאנחנו צריכים להתנהג בחן ובחסד גם עם אנשים שרואים אותנו באור שלילי? אנשים שליליים יש בכל מקום ובכל זמן, אולי במיטה לצדנו ואולי במשרד לידנו. והרעיון הטוב ביותר כמובן הוא להרחיק אותם מחיינו. אבל מה לעשות אם זה לא אפשרי?

אז אולי לכם יש עצות טובות יותר בעניין הזה, כמו "להחזיר להם" או "ללמד אותם לקח". ואולי זה בדיוק היחס שמגיע להם. אבל הבעיה עם העצות האלה היא שהן לא יעשו אף אדם קשה לאדם קל יותר, והן לא יעשו את חיינו הקשים לקלים יותר.

מכיוון שלאף אחד אין עצות טובות יותר, הנה חומר למחשבה: חשבו מה אתם רוצים להשיג. להרחיק אותם אי אפשר, ללמד אותם אי אפשר, לשנות אותם אי אפשר, וגם לירות בהם אי אפשר. אלה אופציות דמיוניות שלא קיימות, כי אם מישהו רואה אותנו באור שלילי, אין לנו שום דבר שיכול לשנות את הראייה שלו.

בן זוג ברוגז ומרוחק

אז מה נשאר לנו? נשאר לנו רק ללמוד לחיות עם אדם שרואה אותנו באור שלילי בלי להיפגע. אבל זה אפשרי? הוא חושב שאנחנו עצלנים או מבולבלים או חסרי אחריות ואנחנו אמורים לקבל את זה בלי להיפגע?

הסיפור כאן הרבה יותר פשוט מכפי שנדמה לכם: אנחנו לא יכולים לגרום לאדם אחר להפסיק לראות אותנו באור שלילי, אבל אנחנו יכולים לגרום לעצמנו להפסיק לראות אותנו באור שלילי. כי אם תראו כמה אתם בסדר, וכמה אתם מוכנים לשפר את עצמכם ולהיות עוד יותר בסדר, יתחילו להתחולל ניסים. ואז אם הוא יאמר לכם למשל שאי אפשר לסמוך עליכם, תוכלו לענות במשיכת כתפיים: "בוודאי קשה לך מאוד לחיות אתי בלי לסמוך עלי"

כי זאת נוסחת היחסים שלנו עם העולם סביבנו: אדם שרואה את עצמו באור שלילי נפגע מכל הערה שלילית כלפיו, ואדם שרואה את עצמו באור חיובי מחוסן בפני כל פגיעה.

והנה ההיגיון: בדיוק כמו שאנחנו לא יכולים לגרום למישהו אחר לשנות את הראייה השלילית שלו עלינו לראייה חיובית, גם הוא לא יכול לשנות את הראייה החיובית שלנו על עצמנו לראייה שלילית. ואז לא משנה מה הוא יאמר לנו על עצמנו, אנחנו נמשיך לראות את עצמנו חיוביים.

אז בואו נסכם: אם מישהו רואה אתכם באור שלילי אין לכם מה לעשות בעניין, אבל אתם יכולים להבטיח שאתם רואים את עצמכם באור חיובי. ואז שום ראייה שלילית של מישהו אחר לא תוכל להשפיע עליהם ולקבוע מה תרגישו ואיך תגיבו.

ראייה חיובית על עצמכם היא תנאי להרגיש נינוחות מול אדם שלילי שעושה הכל כדי שתאבדו את שפיותכם.

שיחת וידיאו אישית לחשוב כמו צפרדע חכמה

לחשוב כמו צפרדע חכמה
דירוג 5 כוכבים (100%) 1 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

פיתוח דימוי עצמי חיובי

אם תחשבו שאין לכם כוח, תרגישו שאין לכם כוח ותתנהלו כמו אדם בלי כוח, ואם תחשבו שאתם חזקים, תרגישו חזקים ותתנהגו כמו אדם חזק. אם

אל העתיד בעיניים פקוחות

משעשע מאוד לנחש את העתיד בתקשור, או לקרוא את העתיד בקפה, אבל את העתיד הרבה יותר יעיל לתכנן. מיועד למי שרוצה לקחת את החיים ברצינות.

בואו נדבר מלב אל לב

אמרו לנו שהאהבה תפתור את כל הבעיות, אבל גילינו שזה בכלל לא כמו שחשבנו, ושיש פער אדיר בין הציפיות שהבאנו אתנו ובין המציאות הזוגית שאליה

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב
חניה חינם לבאי הקליניקה