מהי המילה הקטנה המניעה שינוי גדול

שתף
שלח לחבר
אימייל
גלו את המילה הקטנה שבכל מצב מזכירה לנו שתמיד יש טוב בקצה הרע, ושתמיד יש גם צד שני למטבע, ושבכל רגע יש לנו אפשרות לבחור איך להרגיש כלפיו.

מחפשים כלי תחבורה פנימי שיניע אתכם מכעס לפיוס? שיעביר אתכם מהתנגדות לקבלה של מה שאתם לא יכולים לשנות? שיסיע אתכם ממצב רוח רע לשלווה פנימית? תמצאו את הרכב הזה במילה אחת קטנטנה שהיא גם הגדולה שבמילים: תודה.

תודה מעבירה אותנו על גשר סמוי בתוכנו מכל ההרגשות הרעות אל כל ההרגשות הטובות, ותמיד יש דבר כלשהו לומר עליו תודה. תמיד נגלה שמילה אחת של תודה מפוררת אלף מילים קשות שאמרנו אחד לשני, והיא תמיד תאיר אצל שנינו את ההכרה בטוב.
תודה היא המילה הקטנה המובילה לשינוי גדול

תודה היא כל מה ששיפוט מנסה להרוס.

תודה היא מתנה גם לנותן וגם למקבל כי היא פורצת את גבולות התודעה השוללת והלב הסגור של שניהם.

תודה היא חסד שמרים אותנו מעל הכעסים והעלבונות והגאווה של האגו שרק הפריד בינינו, ושמחבר אותנו באמצעות הצד היפה של שנינו.

תודה היא הרוח שמרחיבה את לבנו ומאפשרת לו להתפייס עם מה שכל כך כעסנו עליו קודם.

תודה היא הכוח שלוקח אותנו החוצה מהתרכזות בעצמנו אל קשר טוב עם מי שנמצא אתנו.

הכרת תודה מחליפה את כל המאבקים על הצדק של עצמנו, באווירה שמאפשרת בירור משותף של חילוקי הדעות בינינו.

כשהכרת תודה מציפה אותנו אנחנו יכולים להבחין בכל עוול ולנסות לתקן אותו בלי כעס ובלי שנאה.

בלי הכרת תודה לא היינו יכולים לקבל משהו ממישהו אחר או לתת לו משהו מעצמנו.

תודה היא תמרור שמופיע לכל אורכו של מסלול הכעס, ומראה על יציאה בכל נקודה שלו.

הכרת תודה מאפשרת לנו לקבל את הדברים שאנחנו לא יכולים לשנות, ולשחרר את כל התסכולים הישנים שהרשינו להם להתיישב בתוכנו.

הכרת תודה היא מידה קבועה בנפשנו. היא לא תלויה במצב או באירוע כלשהו כי היא שם תמיד, בצדם של כל עצב וכעס ועלבון ויאוש ודכדוך, והיא מוכנה לכל קריאה מצדנו להביא חסד ללבנו הממורמר.

אם ניתן למידה הזאת הרבה יותר חופש לבטא את עצמה בתוכנו נגלה שהיא המלאך שיושב על כתפנו, ומזכיר לנו שתמיד יש טוב בקצה הרע, ושתמיד יש גם צד שני למטבע, ושבכל מצב יש לנו אפשרות לבחור איך להרגיש כלפיו.

שיחת וידיאו אישית על תודה

האם התוכן עניין אותך?

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

גלו את המילה הקטנה שבכל מצב מזכירה לנו שתמיד יש טוב בקצה הרע, ושתמיד יש גם צד שני למטבע, ושבכל רגע יש לנו אפשרות לבחור איך להרגיש כלפיו.

מחפשים כלי תחבורה פנימי שיניע אתכם מכעס לפיוס? שיעביר אתכם מהתנגדות לקבלה של מה שאתם לא יכולים לשנות? שיסיע אתכם ממצב רוח רע לשלווה פנימית? תמצאו את הרכב הזה במילה אחת קטנטנה שהיא גם הגדולה שבמילים: תודה.

תודה מעבירה אותנו על גשר סמוי בתוכנו מכל ההרגשות הרעות אל כל ההרגשות הטובות, ותמיד יש דבר כלשהו לומר עליו תודה. תמיד נגלה שמילה אחת של תודה מפוררת אלף מילים קשות שאמרנו אחד לשני, והיא תמיד תאיר אצל שנינו את ההכרה בטוב.
תודה היא המילה הקטנה המובילה לשינוי גדול

תודה היא כל מה ששיפוט מנסה להרוס.

תודה היא מתנה גם לנותן וגם למקבל כי היא פורצת את גבולות התודעה השוללת והלב הסגור של שניהם.

תודה היא חסד שמרים אותנו מעל הכעסים והעלבונות והגאווה של האגו שרק הפריד בינינו, ושמחבר אותנו באמצעות הצד היפה של שנינו.

תודה היא הרוח שמרחיבה את לבנו ומאפשרת לו להתפייס עם מה שכל כך כעסנו עליו קודם.

תודה היא הכוח שלוקח אותנו החוצה מהתרכזות בעצמנו אל קשר טוב עם מי שנמצא אתנו.

הכרת תודה מחליפה את כל המאבקים על הצדק של עצמנו, באווירה שמאפשרת בירור משותף של חילוקי הדעות בינינו.

כשהכרת תודה מציפה אותנו אנחנו יכולים להבחין בכל עוול ולנסות לתקן אותו בלי כעס ובלי שנאה.

בלי הכרת תודה לא היינו יכולים לקבל משהו ממישהו אחר או לתת לו משהו מעצמנו.

תודה היא תמרור שמופיע לכל אורכו של מסלול הכעס, ומראה על יציאה בכל נקודה שלו.

הכרת תודה מאפשרת לנו לקבל את הדברים שאנחנו לא יכולים לשנות, ולשחרר את כל התסכולים הישנים שהרשינו להם להתיישב בתוכנו.

הכרת תודה היא מידה קבועה בנפשנו. היא לא תלויה במצב או באירוע כלשהו כי היא שם תמיד, בצדם של כל עצב וכעס ועלבון ויאוש ודכדוך, והיא מוכנה לכל קריאה מצדנו להביא חסד ללבנו הממורמר.

אם ניתן למידה הזאת הרבה יותר חופש לבטא את עצמה בתוכנו נגלה שהיא המלאך שיושב על כתפנו, ומזכיר לנו שתמיד יש טוב בקצה הרע, ושתמיד יש גם צד שני למטבע, ושבכל מצב יש לנו אפשרות לבחור איך להרגיש כלפיו.

שיחת וידיאו אישית על תודה

האם התוכן עניין אותך?

 

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב