שתף
שלח לחבר
אימייל
חברות אינטימית בינינו היא הסיבה שבגללה אנחנו ביחד. אבל זה קשה מאוד, והבעיה היא שחברות אינטימית גם הדבר שבגללו אנחנו לא מצליחים להיות ביחד.

חברות אינטימית בינינו לתמיד היא הסיבה שבגללה אנחנו ביחד. אבל חברות אינטימית לתמיד היא גם הדבר הקשה ביותר להשגה, כי היא דורשת מאתנו להתגבר על הרבה דברים שכל כך התרגלנו אליהם עד שנדמה לנו שהם הטבע שלנו. ומכיוון שאנחנו כל כך מחוברים אל הדברים האלה, לכן כל כך מעטים הזוגות בינינו שמצליחים לחיות בחברות אינטימית לתמיד.

 ליצור חברות אינטימית

אז מה אנחנו צריכים לעשות כדי לחיות בחברות אינטימית לתמיד? למעשה, דבר אחד בלבד: לשנות את סולם העדיפויות שלנו, ולהציב את החברות האינטימית לפני הרבה מהדברים שאנחנו כל כך רגילים אליהם.

כיום אין לנו באמת סולם עדיפויות, לכן כל דבר שאנחנו רגילים אליו קופץ לעדיפות ראשונה, גם אם הוא הורס לנו בינתיים את היחסים. וכך, בלי סולם עדיפויות אנחנו בוחרים שוב ושוב במעשים שמשרתים רק את האינטרסים הנמוכים שלנו: להיות צודקים, להגן על הדרך שלנו, להתעלם מהחלק שלנו בכל מצב.

כשיש לנו סולם עדיפויות אנחנו תמיד יודעים מה הדבר החשוב לנו ביותר, ולכן הבחירות שלנו תמיד משרתות את האינטרסים הגבוהים שלנו: לחיות ביחד בשלום, להביא שמחה ליחסים שלנו, לשמור על האהבה שלנו. אז בואו נראה מה לפני מה:

  • חברות אינטימית לפני אזור הנוחות שלנו. כלומר, לפני ההרגלים והמנהגים שהבאנו אתנו, לטובת הרגלים ומנהגים חדשים שמתאימים יותר לחיים בשניים.
  • חברות אינטימית לפני הסיפוק המיידי שלנו. כלומר, לפני מה שחשוב לנו עכשיו, לטובת מה שחשוב לנו לתמיד.
  • חברות אינטימית לפני הצורך שלנו במרחב אישי. כלומר, היא הבנה שיש בנו חלק מקרב וחלק מרחיק, ומתן עדיפות לאיזון בין השניים.
  • חברות אינטימית לפני התאוות האישיות לנוחות ולהנאות, כלומר לפני היצרים הנמוכים שלנו לסקס מחוץ ליחסים, לפזרנות ולראוותנות, לטובת הצרכים הגבוהים שלנו באהבה וביציבות ובביטחון.
  • חברות אינטימית לפני הצורך להיות צודקים. כלומר, לפני הכל כבוד אחד לשני על ידי מודעות לכך שאנחנו שניים ולא אחד: אנחנו תמיד דעה ועוד דעה, רצון ועוד רצון, ציפייה ועוד ציפייה, ואלה לגיטימיים בדיוק כמו אלה.

אפשר לסכם את הדברים בצורה הכי פשוטה: חברות אינטימית היא תוצאה של מעבר פנימי מהעדפת הצרכים האישיים שלנו להעדפת החברות האינטימית שבינינו. כלומר, זה תמיד שינוי העדפות פנימי בין שני הרצונות שלנו: רצון להתחבר עם בן זוגנו ורצון לספק את התאוות וההרגלים והצדק של עצמנו.

אז שימו לב: זה אף פעם לא מאבק בין שנינו, אלא זה תמיד מאבק בתוך כל אחד משנינו, בין שני הכוחות הפנימיים שדוחפים אותנו לכיוונים מנוגדים: להתקרב ולהתרחק, לדאוג לתאוות של עצמנו או לדאוג לחברות של שנינו. וכל אחד מאלפי הדברים הגדולים או הקטנים שאנחנו עושים מדי יום מספרים לנו את האמת על מה שאנחנו מעדיפים באמת, ומדוע יש לנו או אין לנו חברות אינטימית ביחד.

מה מפריע לנו ליצור חברות אינטימית
דירוג 4.5 כוכבים (90.97%) 31 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

הכוח המרפא של התנצלות אמיתית בזוגיות

רבים מדי בינינו לא מכירים בכלל התנצלות אמיתית, וכל מה שהם מסוגלים לתת היא התנצלות חמוצה או התנצלות מזויפת או התנצלות מניפולטיבית, שעושה יותר רע מאשר טוב.

לחיות עם בן זוג מנותק

חצי עולם מנותק מהחצי השני של העולם, ובני זוג בעלי אינטליגנציה חברתית מפותחת מנסים ללא הצלחה לנהל יחסים אינטימיים עם בן הזוג “המנותק” שלהם, שלא מבין מה רוצים ממנו.

מודעות כאן ועכשיו

אם אתה אימפולסיבי, אם אתה שולף מהבטן, אם אתה “אומר מה שאתה מרגיש”, כדאי שתבחן מחדש את רמת המודעות שלך. יש מקום לשיפורים.

חברות אינטימית בינינו היא הסיבה שבגללה אנחנו ביחד. אבל זה קשה מאוד, והבעיה היא שחברות אינטימית גם הדבר שבגללו אנחנו לא מצליחים להיות ביחד.

חברות אינטימית בינינו לתמיד היא הסיבה שבגללה אנחנו ביחד. אבל חברות אינטימית לתמיד היא גם הדבר הקשה ביותר להשגה, כי היא דורשת מאתנו להתגבר על הרבה דברים שכל כך התרגלנו אליהם עד שנדמה לנו שהם הטבע שלנו. ומכיוון שאנחנו כל כך מחוברים אל הדברים האלה, לכן כל כך מעטים הזוגות בינינו שמצליחים לחיות בחברות אינטימית לתמיד.

 ליצור חברות אינטימית

אז מה אנחנו צריכים לעשות כדי לחיות בחברות אינטימית לתמיד? למעשה, דבר אחד בלבד: לשנות את סולם העדיפויות שלנו, ולהציב את החברות האינטימית לפני הרבה מהדברים שאנחנו כל כך רגילים אליהם.

כיום אין לנו באמת סולם עדיפויות, לכן כל דבר שאנחנו רגילים אליו קופץ לעדיפות ראשונה, גם אם הוא הורס לנו בינתיים את היחסים. וכך, בלי סולם עדיפויות אנחנו בוחרים שוב ושוב במעשים שמשרתים רק את האינטרסים הנמוכים שלנו: להיות צודקים, להגן על הדרך שלנו, להתעלם מהחלק שלנו בכל מצב.

כשיש לנו סולם עדיפויות אנחנו תמיד יודעים מה הדבר החשוב לנו ביותר, ולכן הבחירות שלנו תמיד משרתות את האינטרסים הגבוהים שלנו: לחיות ביחד בשלום, להביא שמחה ליחסים שלנו, לשמור על האהבה שלנו. אז בואו נראה מה לפני מה:

  • חברות אינטימית לפני אזור הנוחות שלנו. כלומר, לפני ההרגלים והמנהגים שהבאנו אתנו, לטובת הרגלים ומנהגים חדשים שמתאימים יותר לחיים בשניים.
  • חברות אינטימית לפני הסיפוק המיידי שלנו. כלומר, לפני מה שחשוב לנו עכשיו, לטובת מה שחשוב לנו לתמיד.
  • חברות אינטימית לפני הצורך שלנו במרחב אישי. כלומר, היא הבנה שיש בנו חלק מקרב וחלק מרחיק, ומתן עדיפות לאיזון בין השניים.
  • חברות אינטימית לפני התאוות האישיות לנוחות ולהנאות, כלומר לפני היצרים הנמוכים שלנו לסקס מחוץ ליחסים, לפזרנות ולראוותנות, לטובת הצרכים הגבוהים שלנו באהבה וביציבות ובביטחון.
  • חברות אינטימית לפני הצורך להיות צודקים. כלומר, לפני הכל כבוד אחד לשני על ידי מודעות לכך שאנחנו שניים ולא אחד: אנחנו תמיד דעה ועוד דעה, רצון ועוד רצון, ציפייה ועוד ציפייה, ואלה לגיטימיים בדיוק כמו אלה.

אפשר לסכם את הדברים בצורה הכי פשוטה: חברות אינטימית היא תוצאה של מעבר פנימי מהעדפת הצרכים האישיים שלנו להעדפת החברות האינטימית שבינינו. כלומר, זה תמיד שינוי העדפות פנימי בין שני הרצונות שלנו: רצון להתחבר עם בן זוגנו ורצון לספק את התאוות וההרגלים והצדק של עצמנו.

אז שימו לב: זה אף פעם לא מאבק בין שנינו, אלא זה תמיד מאבק בתוך כל אחד משנינו, בין שני הכוחות הפנימיים שדוחפים אותנו לכיוונים מנוגדים: להתקרב ולהתרחק, לדאוג לתאוות של עצמנו או לדאוג לחברות של שנינו. וכל אחד מאלפי הדברים הגדולים או הקטנים שאנחנו עושים מדי יום מספרים לנו את האמת על מה שאנחנו מעדיפים באמת, ומדוע יש לנו או אין לנו חברות אינטימית ביחד.

מה מפריע לנו ליצור חברות אינטימית
דירוג 4.5 כוכבים (90.97%) 31 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

איך לבחור ברגשות חיוביים

האם באמת עצב ותסכול ופחד וכעס ועלבון הם רגשות שליליים? אז תתפלאו, אלה רגשות חיוביים מאוד, אם נבין את תפקידם.

מה אנחנו אוהבים בעצמנו

אל תאמינו למי שאומר לכם שאינכם אוהבים מספיק את עצמכם. זאת קלישאה. כולנו אוהבים את עצמנו יותר מדי. מה שחסר לנו איננה אהבה לעצמנו אלא אהבה לזולת. אז במקום לבקר כל הזמן את האחרים, לא יזיק לנו להתחיל להכיר בשליליות שלנו.

איך לא לחזור על טעויות

לזיכרון שלנו יש תפקיד חשוב מאוד, גם כדי להביא את חיינו לנתיב של שמחה, וגם כדי להשאיר את חיינו בנתיב של תסכול ודכדוך. למעשה יכול הזיכרון שלנו לפעול בעד האושר שלנו או נגדו. אם נשתמש בו בתבונה נדע איך לא לחזור על טעיות.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות