חברות אינטימית בינינו היא הסיבה שבגללה אנחנו ביחד. אבל זה קשה מאוד, והבעיה היא שחברות אינטימית גם הדבר שבגללו אנחנו לא מצליחים להיות ביחד.
מה מפריע לנו ליצור חברות אינטימית
שתף
שלח לחבר
אימייל
חברות אינטימית בינינו לתמיד היא הסיבה שבגללה אנחנו ביחד. אבל חברות אינטימית לתמיד היא גם הדבר הקשה ביותר להשגה, כי היא דורשת מאתנו להתגבר על הרבה דברים שכל כך התרגלנו אליהם עד שנדמה לנו שהם הטבע שלנו. ומכיוון שאנחנו כל כך מחוברים אל הדברים האלה, לכן כל כך מעטים הזוגות בינינו שמצליחים לחיות בחברות אינטימית לתמיד.
אז מה אנחנו צריכים לעשות כדי לחיות בחברות אינטימית לתמיד? למעשה, דבר אחד בלבד: לשנות את סולם העדיפויות שלנו, ולהציב את החברות האינטימית לפני הרבה מהדברים שאנחנו כל כך רגילים אליהם.
כיום אין לנו באמת סולם עדיפויות, לכן כל דבר שאנחנו רגילים אליו קופץ לעדיפות ראשונה, גם אם הוא הורס לנו בינתיים את היחסים. וכך, בלי סולם עדיפויות אנחנו בוחרים שוב ושוב במעשים שמשרתים רק את האינטרסים הנמוכים שלנו: להיות צודקים, להגן על הדרך שלנו, להתעלם מהחלק שלנו בכל מצב.
כשיש לנו סולם עדיפויות אנחנו תמיד יודעים מה הדבר החשוב לנו ביותר, ולכן הבחירות שלנו תמיד משרתות את האינטרסים הגבוהים שלנו: לחיות ביחד בשלום, להביא שמחה ליחסים שלנו, לשמור על האהבה שלנו. אז בואו נראה מה לפני מה:
- חברות אינטימית לפני אזור הנוחות שלנו. כלומר, לפני ההרגלים והמנהגים שהבאנו אתנו, לטובת הרגלים ומנהגים חדשים שמתאימים יותר לחיים בשניים.
- חברות אינטימית לפני הסיפוק המיידי שלנו. כלומר, לפני מה שחשוב לנו עכשיו, לטובת מה שחשוב לנו לתמיד.
- חברות אינטימית לפני הצורך שלנו במרחב אישי. כלומר, היא הבנה שיש בנו חלק מקרב וחלק מרחיק, ומתן עדיפות לאיזון בין השניים.
- חברות אינטימית לפני התאוות האישיות לנוחות ולהנאות, כלומר לפני היצרים הנמוכים שלנו לסקס מחוץ ליחסים, לפזרנות ולראוותנות, לטובת הצרכים הגבוהים שלנו באהבה וביציבות ובביטחון.
- חברות אינטימית לפני הצורך להיות צודקים. כלומר, לפני הכל כבוד אחד לשני על ידי מודעות לכך שאנחנו שניים ולא אחד: אנחנו תמיד דעה ועוד דעה, רצון ועוד רצון, ציפייה ועוד ציפייה, ואלה לגיטימיים בדיוק כמו אלה.
אפשר לסכם את הדברים בצורה הכי פשוטה: חברות אינטימית היא תוצאה של מעבר פנימי מהעדפת הצרכים האישיים שלנו להעדפת החברות האינטימית שבינינו. כלומר, זה תמיד שינוי העדפות פנימי בין שני הרצונות שלנו: רצון להתחבר עם בן זוגנו ורצון לספק את התאוות וההרגלים והצדק של עצמנו.
אז שימו לב: זה אף פעם לא מאבק בין שנינו, אלא זה תמיד מאבק בתוך כל אחד משנינו, בין שני הכוחות הפנימיים שדוחפים אותנו לכיוונים מנוגדים: להתקרב ולהתרחק, לדאוג לתאוות של עצמנו או לדאוג לחברות של שנינו. וכל אחד מאלפי הדברים הגדולים או הקטנים שאנחנו עושים מדי יום מספרים לנו את האמת על מה שאנחנו מעדיפים באמת, ומדוע יש לנו או אין לנו חברות אינטימית ביחד.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
מה מפריע לנו ליצור חברות אינטימית
חברות אינטימית בינינו היא הסיבה שבגללה אנחנו ביחד. אבל זה קשה מאוד, והבעיה היא שחברות אינטימית גם הדבר שבגללו אנחנו לא מצליחים להיות ביחד.
חברות אינטימית בינינו לתמיד היא הסיבה שבגללה אנחנו ביחד. אבל חברות אינטימית לתמיד היא גם הדבר הקשה ביותר להשגה, כי היא דורשת מאתנו להתגבר על הרבה דברים שכל כך התרגלנו אליהם עד שנדמה לנו שהם הטבע שלנו. ומכיוון שאנחנו כל כך מחוברים אל הדברים האלה, לכן כל כך מעטים הזוגות בינינו שמצליחים לחיות בחברות אינטימית לתמיד.
אז מה אנחנו צריכים לעשות כדי לחיות בחברות אינטימית לתמיד? למעשה, דבר אחד בלבד: לשנות את סולם העדיפויות שלנו, ולהציב את החברות האינטימית לפני הרבה מהדברים שאנחנו כל כך רגילים אליהם.
כיום אין לנו באמת סולם עדיפויות, לכן כל דבר שאנחנו רגילים אליו קופץ לעדיפות ראשונה, גם אם הוא הורס לנו בינתיים את היחסים. וכך, בלי סולם עדיפויות אנחנו בוחרים שוב ושוב במעשים שמשרתים רק את האינטרסים הנמוכים שלנו: להיות צודקים, להגן על הדרך שלנו, להתעלם מהחלק שלנו בכל מצב.
כשיש לנו סולם עדיפויות אנחנו תמיד יודעים מה הדבר החשוב לנו ביותר, ולכן הבחירות שלנו תמיד משרתות את האינטרסים הגבוהים שלנו: לחיות ביחד בשלום, להביא שמחה ליחסים שלנו, לשמור על האהבה שלנו. אז בואו נראה מה לפני מה:
- חברות אינטימית לפני אזור הנוחות שלנו. כלומר, לפני ההרגלים והמנהגים שהבאנו אתנו, לטובת הרגלים ומנהגים חדשים שמתאימים יותר לחיים בשניים.
- חברות אינטימית לפני הסיפוק המיידי שלנו. כלומר, לפני מה שחשוב לנו עכשיו, לטובת מה שחשוב לנו לתמיד.
- חברות אינטימית לפני הצורך שלנו במרחב אישי. כלומר, היא הבנה שיש בנו חלק מקרב וחלק מרחיק, ומתן עדיפות לאיזון בין השניים.
- חברות אינטימית לפני התאוות האישיות לנוחות ולהנאות, כלומר לפני היצרים הנמוכים שלנו לסקס מחוץ ליחסים, לפזרנות ולראוותנות, לטובת הצרכים הגבוהים שלנו באהבה וביציבות ובביטחון.
- חברות אינטימית לפני הצורך להיות צודקים. כלומר, לפני הכל כבוד אחד לשני על ידי מודעות לכך שאנחנו שניים ולא אחד: אנחנו תמיד דעה ועוד דעה, רצון ועוד רצון, ציפייה ועוד ציפייה, ואלה לגיטימיים בדיוק כמו אלה.
אפשר לסכם את הדברים בצורה הכי פשוטה: חברות אינטימית היא תוצאה של מעבר פנימי מהעדפת הצרכים האישיים שלנו להעדפת החברות האינטימית שבינינו. כלומר, זה תמיד שינוי העדפות פנימי בין שני הרצונות שלנו: רצון להתחבר עם בן זוגנו ורצון לספק את התאוות וההרגלים והצדק של עצמנו.
אז שימו לב: זה אף פעם לא מאבק בין שנינו, אלא זה תמיד מאבק בתוך כל אחד משנינו, בין שני הכוחות הפנימיים שדוחפים אותנו לכיוונים מנוגדים: להתקרב ולהתרחק, לדאוג לתאוות של עצמנו או לדאוג לחברות של שנינו. וכל אחד מאלפי הדברים הגדולים או הקטנים שאנחנו עושים מדי יום מספרים לנו את האמת על מה שאנחנו מעדיפים באמת, ומדוע יש לנו או אין לנו חברות אינטימית ביחד.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.