שתף
שלח לחבר
אימייל
הרבה מאוד דברים עברנו בחיינו. הצלחנו ונכשלנו, תכננו תכניות והתאכזבנו, טעינו ותיקנו, סבלנו והתמודדנו. צעד אחר צעד, ניסיון אחרי ניסיון, התפתח בנו הנכס החשוב ביותר שיש לנו: יכולת לחשוב וכמובן שכל ישר. אז איך ייתכן שעם שכל כל כך מפואר אנחנו עושים כל כך הרבה שטויות? איך ייתכן שעם יכולת...

שכל ישרהרבה מאוד דברים עברנו בחיינו. הצלחנו ונכשלנו, תכננו תכניות והתאכזבנו, טעינו ותיקנו, סבלנו והתמודדנו. צעד אחר צעד, ניסיון אחרי ניסיון, התפתח בנו הנכס החשוב ביותר שיש לנו: יכולת לחשוב ושכל ישר.

יכולת לחשוב

יכולת לחשוב מאפשרת לנו ללמוד שפה חדשה ולפתור תרגיל מתמטי מסובך, להגיע לכוכבים ולפצח את המפה הגנטית. ועם יכולת כה מופלאה אמור היה השׂכל הישר שלנו להיות היועץ המהימן ביותר שלנו.

הוא אמור להניע את חיינו במסלול של סיפוק והנאה, לקבל החלטות נבונות, להבין אחד את השני, ולפתור את הבעיות שלנו בצורה הגיונית, יעילה, יצירתית ומלאת השראה. וזה מה שהיה קורה אילו השכל שלנו היה חושב כפי שהוא יכול לחשוב.

לדעת להשתמש בשכל הישר שלנו

אז איך ייתכן שעם שכל כל כך מפואר אנחנו עושים כל כך הרבה שטויות? איך ייתכן שעם יכולת חשיבה כל כך גבוהה חיינו נראים כמו מסע אלונקות של טירונים בצבא?

הסיבה היא שיש לנו יכולת לחשוב, אבל אנחנו לא חושבים. להפך, אנחנו מוצאים אלף דרכים כדי לבטל את הצורך בחשיבה. דברנות אובססיבית בטלפון, שיחות סרק, מחשב, בהייה בטלוויזיה, אלה רק דוגמאות ספורות מהמלאי העצום של הסחות דעת שמשמשות אותנו כדי לא לחשוב, כאילו בראשנו עובד פועל קטן שכל תפקידו הוא לערפל את החשיבה שלנו.

ואם אנחנו לא מגרים את השכל עם אתגרים מחשבתיים, לא מעוררים בו רעיונות פרובוקטיביים ולא ממריצים אותו לחפש פתרונות חדשניים, מה הפלא שהוא מתחיל לנמנם?

חשיבה מוגבלת

אמנם תמיד נדמה לנו ש"עשינו הכל". וזה נכון, כי באמת עשינו כל מה שאנחנו מסוגלים לעשות ברמת החשיבה המוגבלת שבה אנחנו מסתפקים כיום. אבל זה ממש לא נכון אם נרשה לשכלנו לעבוד במלוא התפוקה שלו, ולכוון אותנו למהלך חיים מספק ומהנה.

כדי לדרוש משכלנו לחשוב לא די באינטליגנציה גבוהה, לא די בכושר אנליטי, לא יד בידע רב ולא די ביכולות יצירתיות. כדי שהשכל יחשוב דרוש עוד דבר, והוא החשוב ביותר: לחשוב באופן מודע ולא באופן אוטומטי.

להחליף את החשיבה האוטומטית בחשיבה מודעה

אם נחליף את החשיבה האוטומטית שלנו בחשיבה מודעת, נוכל לבחור בכל מצב את המחשבות שמשרתות את טובתנו. אבל חשיבה מודעת אפשרית רק מתוך כוונה. כלומר, עלינו להתכוון לחשוב על משהו.

כוונה לחשוב על הדברים החשובים לנו תיתן משמעות חדשה לקלישאה "אני צריך לחשוב על זה". לא נאמר את זה יותר כדי לסלק מאתנו את הנושא שעליו צריך לחשוב, אלא להפך, נאמר את זה כדי לכפות על השכל העצל שלנו להתרכז בחשיבה.

כוונה ותשומת לב הן אם כן המפתח לחשיבה אינטליגנטית. וכל רגע מתאים כדי להתחיל להתאמן בזה. אז הודיעו לשכל שלכם: "שכל לחשוב! תן לי רעיון! תן לי פתרון! תן לי אפשרות חדשה!"

וכך, מתוך כוונה והתכוונות, אתם פותחים לעצמכם אפשרות לראות שתמיד יש דרך טובה יותר לחיות את החיים.

בשביל מה יש לנו שכל
דירוג 5 כוכבים (100%) 1 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

אגו במערכת יחסים

עוד סימני אגו? בבקשה: בבעיות אגו בזוגיות אגו רואים בעיקר את החסרונות של השני ואת היתרונות שלנו, ולא רואים את החסרונות שלנו ואת היתרונות של השני. בני זוג שמחפשים יחסי אגו תמיד יראו כמה הם שונים, ולא יראו את הדמיון שקיים ביניהם גם בדברים השליליים. ביחסי אגו אין מקום להכרת כל אחד בשליליות של עצמו, ואין מקום לסלוח לשליליות של השני.

חוקי מרפי

החוקים שהיית רוצה לבטל, שהופכים את החיים שלנו למסע מטורף.

הרבה מאוד דברים עברנו בחיינו. הצלחנו ונכשלנו, תכננו תכניות והתאכזבנו, טעינו ותיקנו, סבלנו והתמודדנו. צעד אחר צעד, ניסיון אחרי ניסיון, התפתח בנו הנכס החשוב ביותר שיש לנו: יכולת לחשוב וכמובן שכל ישר. אז איך ייתכן שעם שכל כל כך מפואר אנחנו עושים כל כך הרבה שטויות? איך ייתכן שעם יכולת...

שכל ישרהרבה מאוד דברים עברנו בחיינו. הצלחנו ונכשלנו, תכננו תכניות והתאכזבנו, טעינו ותיקנו, סבלנו והתמודדנו. צעד אחר צעד, ניסיון אחרי ניסיון, התפתח בנו הנכס החשוב ביותר שיש לנו: יכולת לחשוב ושכל ישר.

יכולת לחשוב

יכולת לחשוב מאפשרת לנו ללמוד שפה חדשה ולפתור תרגיל מתמטי מסובך, להגיע לכוכבים ולפצח את המפה הגנטית. ועם יכולת כה מופלאה אמור היה השׂכל הישר שלנו להיות היועץ המהימן ביותר שלנו.

הוא אמור להניע את חיינו במסלול של סיפוק והנאה, לקבל החלטות נבונות, להבין אחד את השני, ולפתור את הבעיות שלנו בצורה הגיונית, יעילה, יצירתית ומלאת השראה. וזה מה שהיה קורה אילו השכל שלנו היה חושב כפי שהוא יכול לחשוב.

לדעת להשתמש בשכל הישר שלנו

אז איך ייתכן שעם שכל כל כך מפואר אנחנו עושים כל כך הרבה שטויות? איך ייתכן שעם יכולת חשיבה כל כך גבוהה חיינו נראים כמו מסע אלונקות של טירונים בצבא?

הסיבה היא שיש לנו יכולת לחשוב, אבל אנחנו לא חושבים. להפך, אנחנו מוצאים אלף דרכים כדי לבטל את הצורך בחשיבה. דברנות אובססיבית בטלפון, שיחות סרק, מחשב, בהייה בטלוויזיה, אלה רק דוגמאות ספורות מהמלאי העצום של הסחות דעת שמשמשות אותנו כדי לא לחשוב, כאילו בראשנו עובד פועל קטן שכל תפקידו הוא לערפל את החשיבה שלנו.

ואם אנחנו לא מגרים את השכל עם אתגרים מחשבתיים, לא מעוררים בו רעיונות פרובוקטיביים ולא ממריצים אותו לחפש פתרונות חדשניים, מה הפלא שהוא מתחיל לנמנם?

חשיבה מוגבלת

אמנם תמיד נדמה לנו ש"עשינו הכל". וזה נכון, כי באמת עשינו כל מה שאנחנו מסוגלים לעשות ברמת החשיבה המוגבלת שבה אנחנו מסתפקים כיום. אבל זה ממש לא נכון אם נרשה לשכלנו לעבוד במלוא התפוקה שלו, ולכוון אותנו למהלך חיים מספק ומהנה.

כדי לדרוש משכלנו לחשוב לא די באינטליגנציה גבוהה, לא די בכושר אנליטי, לא יד בידע רב ולא די ביכולות יצירתיות. כדי שהשכל יחשוב דרוש עוד דבר, והוא החשוב ביותר: לחשוב באופן מודע ולא באופן אוטומטי.

להחליף את החשיבה האוטומטית בחשיבה מודעה

אם נחליף את החשיבה האוטומטית שלנו בחשיבה מודעת, נוכל לבחור בכל מצב את המחשבות שמשרתות את טובתנו. אבל חשיבה מודעת אפשרית רק מתוך כוונה. כלומר, עלינו להתכוון לחשוב על משהו.

כוונה לחשוב על הדברים החשובים לנו תיתן משמעות חדשה לקלישאה "אני צריך לחשוב על זה". לא נאמר את זה יותר כדי לסלק מאתנו את הנושא שעליו צריך לחשוב, אלא להפך, נאמר את זה כדי לכפות על השכל העצל שלנו להתרכז בחשיבה.

כוונה ותשומת לב הן אם כן המפתח לחשיבה אינטליגנטית. וכל רגע מתאים כדי להתחיל להתאמן בזה. אז הודיעו לשכל שלכם: "שכל לחשוב! תן לי רעיון! תן לי פתרון! תן לי אפשרות חדשה!"

וכך, מתוך כוונה והתכוונות, אתם פותחים לעצמכם אפשרות לראות שתמיד יש דרך טובה יותר לחיות את החיים.

בשביל מה יש לנו שכל
דירוג 5 כוכבים (100%) 1 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

מיסתורין

הדמיון שלך, על כל ההשראה והמעוף שבו, יכול לפעול רק בתחום שבו אתה אומר “אני לא יודע”.

שיחה 7: האם אתם מבינים בכלל על מה אתם מדברים?

השיחה השביעית מזכירה לכם שאם אתם רוצים להבין אחד את השני, כדאי שתפסיקו לדבר בשתי שפות ותתחילו קודם לדבר באותה שפה. השיחה הזאת חושפת את המניפולציות אתם עושים בעזרת השפה אחד נגד השני, ומראה לכם כמה מסוכנת יכולה להיות השפה אם הופכים אותה לנשק אחד נגד השני.

שינוי התודעה מאשמה לסליחה

אנחנו לא יכולים ליהנות משלוות נפש כשאנחנו מצפים ממישהו לקבל איזשהו דבר שהוא לא רוצה לתת לנו. ואנחנו יכולים ליהנות משלוות נפש רק כשאנחנו מפסיקים לראות בזה התקפה נגדנו, ומכבדים גם רצון שונה משלנו.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות