שתף
שלח לחבר
אימייל
והשמים שומעים.

תפילה ספונטנית של אישה במחנה פליטים בסלוודור, הונדורס:

למרות שאני מדוכאת, אני מבטיחה לא לדכא.
למרות שאני מנוצלת, אני מבטיחה לא לנצל איש.
למרות שאני מתנסה בסבל גדול, אני מבטיחה לא לגרום סבל לאיש.
למרות שאני חיה בעולם של שקרים, אני מבטיחה לא לשקר.

הו, אלי, עזור לי לחיות את ההבטחות האלה, ולסלק את הלוך הנפש העריץ מלבי, וללמד את עצמי צדק ואמת, כדי שאוכל להכיר בנוכחותך בחיי.

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

להכיר את הצד השלילי שלנו

מתי לאחרונה שמתם לב גם לצדדים השליליים שבכם? ייתכן שגם אתם רואים רק את הטוב שבכם ורק את הרע אצל השני. אז הקשיבו לשיחה הזאת כי היא תעביר אתכם לתקשורת מקרבת.

האומץ לצאת מהאזור הבטוח

למה אנחנו מחליטים לשנות משהו ואז חוזרים להרגל הישן? מכיוון שאנחנו קשורים אל אזור הנוחות שלנו כמו כלב שקשור למלונה. אז הקשיבו לשיחה הזאת כי היא תעזור לכם לצאת לחופשי.

יחסי גיהנום או יחסי גן עדן

ההבדל בין יחסי גיהנום וליחסי גן עדן פשוט מאוד: ביחסי גיהנום כל אחד מבני הזוג חושב קודם על עצמו, ביחסי גן עדן כל אחד מהם חושב קודם על השני.

והשמים שומעים.

תפילה ספונטנית של אישה במחנה פליטים בסלוודור, הונדורס:

למרות שאני מדוכאת, אני מבטיחה לא לדכא.
למרות שאני מנוצלת, אני מבטיחה לא לנצל איש.
למרות שאני מתנסה בסבל גדול, אני מבטיחה לא לגרום סבל לאיש.
למרות שאני חיה בעולם של שקרים, אני מבטיחה לא לשקר.

הו, אלי, עזור לי לחיות את ההבטחות האלה, ולסלק את הלוך הנפש העריץ מלבי, וללמד את עצמי צדק ואמת, כדי שאוכל להכיר בנוכחותך בחיי.

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לחיות מתוך שמחה

את הצד השלילי של הדברים אנחנו רואים תמיד באופן אוטומטי, באופן מיידי, וזאת תמיד המחשבה הראשונה שלנו. את הצד החיובי אנחנו לא רואים באופן אוטומטי, ואנחנו צריכים להביא אותו אל תודעתנו מתוך התכוונות.

כל עוד אנחנו מפצלים את המציאות בין מצב טוב ובין מצב רע, והראייה המיידית והאוטומטית שלנו מראה לנו תמיד את מה שרע, מה הפלא שכל כך רבים בינינו ממוקמים גבוה או נמוך על ציר “הדכדוך”?

אז אם אנחנו רוצים לעבור מציר הדכדוך לציר השמחה, אנחנו חייבים לעשות את זה באופן מכוון, ולא לחכות שזה יקרה באופן אוטומטי.

מזוגיות פסימית לקשר זוגי אופטימי

המצליחים מצפים להצליח, הלא מצליחים מצפים להיכשל. אין לכם סיבה לשמור על גישה שמונעת מכם להצליח במה שאתם רוצים. אז הקשיבו לשיחה הזאת כדי להתחבר עם הגישה החכמה.

הכל בסדר גם כשמרגישים רע

כולנו מתנסים לפעמים בצער ובאכזבה, אבל לא כולנו נתקעים לזמן רב עם דיכאון או אובססיה. מה גורם לרגשות קשים להפוך אותנו לאומללים קבועים?

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות