שתף
שלח לחבר
אימייל
אנחנו יכולים להיות או צודקים או מאושרים. אף פעם לא שניהם. ולפי המעשים שלכם אתם יכולים להיווכח איזה משני האינטרסים האלה מפעיל אתכם.

אנחנו יצורים אינטרסנטיים, נקודה. כולנו, בכל זמן ובכל מצב. בכל דבר שאנחנו עושים אנחנו מחפשים איזושהי תועלת, ולא ננקוף אצבע בלי שנצפה לאיזשהו רווח או לאיזושהי הנאה. וזה בסדר גמור. כך נבראנו וזה מוטבע בדי אן איי שלנו. אז אין בכלל שאלה אם אנחנו אינטרסנטים או לא. יש רק שאלה אם אנחנו מופעלים על ידי האינטרסים המחברים שלנו או על ידי האינטרסים המפרידים שלנו.

אמנם רבים בינינו משוכנעים שהמניעים שלהם תמיד טהורים, ומאחורי המעשים שלהם אין אף פעם ציפייה לטובת הנאה כלשהי. אבל מי שמאמין בזה פשוט חיים בהכחשה כי אין דבר כזה. תועלת או הנאה הן הדלק שמניע כל דבר שאנחנו עושים. כי בלי תועלת או בלי הנאה למה שנעשה משהו?

להיות מאושר ביחסים

למה שנקום בבוקר לעבודה אם אנחנו לא מצפים למשכורת בסוף החודש? האם היינו לומדים משהו אם לא היינו מצפים להרחיב את מעגל הידע שלנו? האם היינו מתנדבים לעזרה כלשהי אם לא היינו מצפים להרגשה שאנחנו טובים? האם היינו מתחברים עם בן זוג אם לא היינו מצפים לקבל ממנו מענה לצרכים שלנו?

אבל הנה הבעיה: אם אנחנו מחפשים תועלת בכל דבר, למה אנחנו עושים כל כך הרבה דברים שגורמים לנו אכזבות ותסכולים? מה משובש בהיגיון שלנו, למשל, כשאנחנו מתחתנים עם בן זוג שאמור לתת לנו אהבה והערכה ותמיכה, ואז אנחנו עושים הכל כדי לפגוע בו ולהרחיק אותו?

תחשבו על אלה בינינו שרק רוצים שקט ושלווה עם בן זוגם, אבל כל הזמן חוזרים ועושים דברים שמעצבנים אותו, וכך הם מונעים מעצמם גם שקט וגם שלווה. או תחשבו על אלה שמעירים לבן זוגם על משהו מוצדק לגמרי, אבל עושים את זה בצורה מקוממת ומקבלים התנגדות במקום שיתוף פעולה. או על אלה שמתרכזים בעיקר במגרעות של בן זוגם ומצפים שהוא יפרגן להם על המעלות שלהם. איפה כאן ההיגיון?

התשובה פשוטה: אל תחפשו היגיון. חפשו רק בחירה לא נכונה שאתם עושים שוב ושוב בין שני אינטרסים: בין האינטרס להיות מאושרים, ובין האינטרס להיות צודקים. וזה כל הסיפור. במקום לממש את האינטרס שלנו להיות מאושרים, אנחנו חוזרים ומפרנסים ומחזקים את האינטרס להיות צודקים.

האינטרס להיות מאושרים מזמין אל חייכם בני זוג שרוצים בדיוק כמוכם לחיות ביחד בשמחה ולחזק אחד את השני, ולא מעניין אותם מי ביניכם יותר או פחות. ואילו האינטרס להיות צודקים מזמין אל חייכם בני זוג שרוצים בדיוק כמוכם להבטיח שהם יותר צודקים ויותר חכמים מכם. ואז מובטחים לכם מאבקי כוח אינסופיים.

אז תחשבו טוב לאיזה אינטרס אתם מפנים את כל משאבי הנפש שלכם: לזה שיביא שמחה ואושר ואהבה לחייכם, או לזה שיבטיח יותר הוכחות שאתם הצודקים. ורק אל תשכחו שזאת הבחירה החשובה ביותר שאתם צריכים לעשות, כי היא תקבע מה יהיה בחייכם: אהבה ושמחה או תסכול ודכדוך.

שיחת וידיאו אישית על להיות צודקים או להיות מאושרים

להיות צודקים או להיות מאושרים
דירוג 5 כוכבים (100%) 11 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

טיפול זוגי ומשפחתי

מה בין טיפול זוגי ומשפחתי? טיפול זוגי ומשפחתי הינו תחום הדורש לא רק התמחות מיוחדת אלא גם ניסיון רב שנים בפיתוח יכולת לאבחן באג’נדה הסמויה

איזה סיכוי יש ליחסים עם בן זוג שלא משקיע

המוטיבציה של האחד מרוכזת בהתקדמות, והמוטיבציה של השני מרוכזת בעצירה. “המניע” יפעל, ישכנע, יאיים, ולא יוותר על שום סיכוי לשנות את הדברים. ובינתיים “הנמנע” לא ישתף פעולה בשיח זוגי, לא ישתף פעולה בישום שיעורי הבית שהמטפל הזוגי יתן להם, ולא ישתף פעולה בקיום ההתחייבויות שהם יקבלו.

להתגרש ולשמור על שפיות

גירושין הם תקופה של התארגנות מחודשת בכל תחומי חיינו, וכדי לצאת ממנה בריאים וחזקים בנפשנו, רצוי להיערך למה שצפוי על ידי הכרת חמשת השלבים שצריך לעבור עד להרגשה שהסערה מאחורינו.

להפסיק להיות לוזר גם בזוגיות

קל להפסיד את היחסים, וכל מה שצריך לעשות הוא להמשיך להילחם על מטרות אבודות, כמו למשל לשנות את בן הזוג. כדי להרוויח את היחסים אתם צריכים להילחם רק על מטרות שאתם יכולים להשיג, כמו שינוי ההתנהגות השלילית שלכם.

אנחנו יכולים להיות או צודקים או מאושרים. אף פעם לא שניהם. ולפי המעשים שלכם אתם יכולים להיווכח איזה משני האינטרסים האלה מפעיל אתכם.

אנחנו יצורים אינטרסנטיים, נקודה. כולנו, בכל זמן ובכל מצב. בכל דבר שאנחנו עושים אנחנו מחפשים איזושהי תועלת, ולא ננקוף אצבע בלי שנצפה לאיזשהו רווח או לאיזושהי הנאה. וזה בסדר גמור. כך נבראנו וזה מוטבע בדי אן איי שלנו. אז אין בכלל שאלה אם אנחנו אינטרסנטים או לא. יש רק שאלה אם אנחנו מופעלים על ידי האינטרסים המחברים שלנו או על ידי האינטרסים המפרידים שלנו.

אמנם רבים בינינו משוכנעים שהמניעים שלהם תמיד טהורים, ומאחורי המעשים שלהם אין אף פעם ציפייה לטובת הנאה כלשהי. אבל מי שמאמין בזה פשוט חיים בהכחשה כי אין דבר כזה. תועלת או הנאה הן הדלק שמניע כל דבר שאנחנו עושים. כי בלי תועלת או בלי הנאה למה שנעשה משהו?

להיות מאושר ביחסים

למה שנקום בבוקר לעבודה אם אנחנו לא מצפים למשכורת בסוף החודש? האם היינו לומדים משהו אם לא היינו מצפים להרחיב את מעגל הידע שלנו? האם היינו מתנדבים לעזרה כלשהי אם לא היינו מצפים להרגשה שאנחנו טובים? האם היינו מתחברים עם בן זוג אם לא היינו מצפים לקבל ממנו מענה לצרכים שלנו?

אבל הנה הבעיה: אם אנחנו מחפשים תועלת בכל דבר, למה אנחנו עושים כל כך הרבה דברים שגורמים לנו אכזבות ותסכולים? מה משובש בהיגיון שלנו, למשל, כשאנחנו מתחתנים עם בן זוג שאמור לתת לנו אהבה והערכה ותמיכה, ואז אנחנו עושים הכל כדי לפגוע בו ולהרחיק אותו?

תחשבו על אלה בינינו שרק רוצים שקט ושלווה עם בן זוגם, אבל כל הזמן חוזרים ועושים דברים שמעצבנים אותו, וכך הם מונעים מעצמם גם שקט וגם שלווה. או תחשבו על אלה שמעירים לבן זוגם על משהו מוצדק לגמרי, אבל עושים את זה בצורה מקוממת ומקבלים התנגדות במקום שיתוף פעולה. או על אלה שמתרכזים בעיקר במגרעות של בן זוגם ומצפים שהוא יפרגן להם על המעלות שלהם. איפה כאן ההיגיון?

התשובה פשוטה: אל תחפשו היגיון. חפשו רק בחירה לא נכונה שאתם עושים שוב ושוב בין שני אינטרסים: בין האינטרס להיות מאושרים, ובין האינטרס להיות צודקים. וזה כל הסיפור. במקום לממש את האינטרס שלנו להיות מאושרים, אנחנו חוזרים ומפרנסים ומחזקים את האינטרס להיות צודקים.

האינטרס להיות מאושרים מזמין אל חייכם בני זוג שרוצים בדיוק כמוכם לחיות ביחד בשמחה ולחזק אחד את השני, ולא מעניין אותם מי ביניכם יותר או פחות. ואילו האינטרס להיות צודקים מזמין אל חייכם בני זוג שרוצים בדיוק כמוכם להבטיח שהם יותר צודקים ויותר חכמים מכם. ואז מובטחים לכם מאבקי כוח אינסופיים.

אז תחשבו טוב לאיזה אינטרס אתם מפנים את כל משאבי הנפש שלכם: לזה שיביא שמחה ואושר ואהבה לחייכם, או לזה שיבטיח יותר הוכחות שאתם הצודקים. ורק אל תשכחו שזאת הבחירה החשובה ביותר שאתם צריכים לעשות, כי היא תקבע מה יהיה בחייכם: אהבה ושמחה או תסכול ודכדוך.

שיחת וידיאו אישית על להיות צודקים או להיות מאושרים

להיות צודקים או להיות מאושרים
דירוג 5 כוכבים (100%) 11 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

משפט הקסם

הבלוג שלי משפט הקסם איך לכשף את כל העולם. אוסף משפטים הבונים מציאות ותודעה חדשה סביבנו

5 צעדים להתפייס באהבה

שיחת פיוס לאחר מריבה יכולה להיות התנסות נעימה אם אנחנו זוכרים חמישה כללים להתפייסות באהבה.

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

איך לשרוד בגידה

עם מי אנחנו בוגדים בבני זוגנו? מה יש בהם שאין בבני זוגנו? האם בוגד מבין באמת מה הוא עושה? מה באמת מקומו של הסקס בבגידה? איך מסיימים רומן מהצד בלי ללמוד דבר, ואיך מסיימים רומן מהצד עם השיעור החשוב ביותר בחיים? דברים שכל אחד מאתנו צריך לדעת בעידן המתירני שבו אנחנו חיים.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות