שתף
שלח לחבר
אימייל
אנחנו יכולים להיות או צודקים או מאושרים. אף פעם לא שניהם. ולפי המעשים שלכם אתם יכולים להיווכח איזה משני האינטרסים האלה מפעיל אתכם.

אנחנו יצורים אינטרסנטיים, נקודה. כולנו, בכל זמן ובכל מצב. בכל דבר שאנחנו עושים אנחנו מחפשים איזושהי תועלת, ולא ננקוף אצבע בלי שנצפה לאיזשהו רווח או לאיזושהי הנאה. וזה בסדר גמור. כך נבראנו וזה מוטבע בדי אן איי שלנו. אז אין בכלל שאלה אם אנחנו אינטרסנטים או לא. יש רק שאלה אם אנחנו מופעלים על ידי האינטרסים המחברים שלנו או על ידי האינטרסים המפרידים שלנו.

אמנם רבים בינינו משוכנעים שהמניעים שלהם תמיד טהורים, ומאחורי המעשים שלהם אין אף פעם ציפייה לטובת הנאה כלשהי. אבל מי שמאמין בזה פשוט חיים בהכחשה כי אין דבר כזה. תועלת או הנאה הן הדלק שמניע כל דבר שאנחנו עושים. כי בלי תועלת או בלי הנאה למה שנעשה משהו?

להיות מאושר ביחסים

למה שנקום בבוקר לעבודה אם אנחנו לא מצפים למשכורת בסוף החודש? האם היינו לומדים משהו אם לא היינו מצפים להרחיב את מעגל הידע שלנו? האם היינו מתנדבים לעזרה כלשהי אם לא היינו מצפים להרגשה שאנחנו טובים? האם היינו מתחברים עם בן זוג אם לא היינו מצפים לקבל ממנו מענה לצרכים שלנו?

אבל הנה הבעיה: אם אנחנו מחפשים תועלת בכל דבר, למה אנחנו עושים כל כך הרבה דברים שגורמים לנו אכזבות ותסכולים? מה משובש בהיגיון שלנו, למשל, כשאנחנו מתחתנים עם בן זוג שאמור לתת לנו אהבה והערכה ותמיכה, ואז אנחנו עושים הכל כדי לפגוע בו ולהרחיק אותו?

תחשבו על אלה בינינו שרק רוצים שקט ושלווה עם בן זוגם, אבל כל הזמן חוזרים ועושים דברים שמעצבנים אותו, וכך הם מונעים מעצמם גם שקט וגם שלווה. או תחשבו על אלה שמעירים לבן זוגם על משהו מוצדק לגמרי, אבל עושים את זה בצורה מקוממת ומקבלים התנגדות במקום שיתוף פעולה. או על אלה שמתרכזים בעיקר במגרעות של בן זוגם ומצפים שהוא יפרגן להם על המעלות שלהם. איפה כאן ההיגיון?

התשובה פשוטה: אל תחפשו היגיון. חפשו רק בחירה לא נכונה שאתם עושים שוב ושוב בין שני אינטרסים: בין האינטרס להיות מאושרים, ובין האינטרס להיות צודקים. וזה כל הסיפור. במקום לממש את האינטרס שלנו להיות מאושרים, אנחנו חוזרים ומפרנסים ומחזקים את האינטרס להיות צודקים.

האינטרס להיות מאושרים מזמין אל חייכם בני זוג שרוצים בדיוק כמוכם לחיות ביחד בשמחה ולחזק אחד את השני, ולא מעניין אותם מי ביניכם יותר או פחות. ואילו האינטרס להיות צודקים מזמין אל חייכם בני זוג שרוצים בדיוק כמוכם להבטיח שהם יותר צודקים ויותר חכמים מכם. ואז מובטחים לכם מאבקי כוח אינסופיים.

אז תחשבו טוב לאיזה אינטרס אתם מפנים את כל משאבי הנפש שלכם: לזה שיביא שמחה ואושר ואהבה לחייכם, או לזה שיבטיח יותר הוכחות שאתם הצודקים. ורק אל תשכחו שזאת הבחירה החשובה ביותר שאתם צריכים לעשות, כי היא תקבע מה יהיה בחייכם: אהבה ושמחה או תסכול ודכדוך.

שיחת וידיאו אישית על להיות צודקים או להיות מאושרים

להיות צודקים או להיות מאושרים
דירוג 5 כוכבים (100%) 11 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

דרכי ההתמודדות עם גירושין

 אחת החוויות הקשות שיכול לחוות אדם במשך חייו הוא גירושין. פסיכולוגים רבים טוענים שההתמודדות עם גירושין דומה להתמודדות עם מוות של אדם קרוב, במיוחד אם

שלושת המפתחות ליחסי אהבה

תחשבו איך היו יחסי האהבה שלכם נראים אילו זכרתם הלקחים שלמדתם מהניסיון שלכם: כמה פוצעות המריבות, כמה טוב אתם מרגישים כשאתם מדברים ביניכם, כמה חשוב לזכור גם את הדברים הטובים שהשני עושה.

למגנט אלינו רק בעלי מודעות גבוהה

לכל אחד מגיעה סביבה תומכת. האם הקרובים אליך מבקרים את תוכניותיך או מפקפקים בהצלחתך? בדוק מחדש אם מעגל החיים שלך מכיל אנשים שמרטשים את הביטחון העצמי שלך.

אנחנו יכולים להיות או צודקים או מאושרים. אף פעם לא שניהם. ולפי המעשים שלכם אתם יכולים להיווכח איזה משני האינטרסים האלה מפעיל אתכם.

אנחנו יצורים אינטרסנטיים, נקודה. כולנו, בכל זמן ובכל מצב. בכל דבר שאנחנו עושים אנחנו מחפשים איזושהי תועלת, ולא ננקוף אצבע בלי שנצפה לאיזשהו רווח או לאיזושהי הנאה. וזה בסדר גמור. כך נבראנו וזה מוטבע בדי אן איי שלנו. אז אין בכלל שאלה אם אנחנו אינטרסנטים או לא. יש רק שאלה אם אנחנו מופעלים על ידי האינטרסים המחברים שלנו או על ידי האינטרסים המפרידים שלנו.

אמנם רבים בינינו משוכנעים שהמניעים שלהם תמיד טהורים, ומאחורי המעשים שלהם אין אף פעם ציפייה לטובת הנאה כלשהי. אבל מי שמאמין בזה פשוט חיים בהכחשה כי אין דבר כזה. תועלת או הנאה הן הדלק שמניע כל דבר שאנחנו עושים. כי בלי תועלת או בלי הנאה למה שנעשה משהו?

להיות מאושר ביחסים

למה שנקום בבוקר לעבודה אם אנחנו לא מצפים למשכורת בסוף החודש? האם היינו לומדים משהו אם לא היינו מצפים להרחיב את מעגל הידע שלנו? האם היינו מתנדבים לעזרה כלשהי אם לא היינו מצפים להרגשה שאנחנו טובים? האם היינו מתחברים עם בן זוג אם לא היינו מצפים לקבל ממנו מענה לצרכים שלנו?

אבל הנה הבעיה: אם אנחנו מחפשים תועלת בכל דבר, למה אנחנו עושים כל כך הרבה דברים שגורמים לנו אכזבות ותסכולים? מה משובש בהיגיון שלנו, למשל, כשאנחנו מתחתנים עם בן זוג שאמור לתת לנו אהבה והערכה ותמיכה, ואז אנחנו עושים הכל כדי לפגוע בו ולהרחיק אותו?

תחשבו על אלה בינינו שרק רוצים שקט ושלווה עם בן זוגם, אבל כל הזמן חוזרים ועושים דברים שמעצבנים אותו, וכך הם מונעים מעצמם גם שקט וגם שלווה. או תחשבו על אלה שמעירים לבן זוגם על משהו מוצדק לגמרי, אבל עושים את זה בצורה מקוממת ומקבלים התנגדות במקום שיתוף פעולה. או על אלה שמתרכזים בעיקר במגרעות של בן זוגם ומצפים שהוא יפרגן להם על המעלות שלהם. איפה כאן ההיגיון?

התשובה פשוטה: אל תחפשו היגיון. חפשו רק בחירה לא נכונה שאתם עושים שוב ושוב בין שני אינטרסים: בין האינטרס להיות מאושרים, ובין האינטרס להיות צודקים. וזה כל הסיפור. במקום לממש את האינטרס שלנו להיות מאושרים, אנחנו חוזרים ומפרנסים ומחזקים את האינטרס להיות צודקים.

האינטרס להיות מאושרים מזמין אל חייכם בני זוג שרוצים בדיוק כמוכם לחיות ביחד בשמחה ולחזק אחד את השני, ולא מעניין אותם מי ביניכם יותר או פחות. ואילו האינטרס להיות צודקים מזמין אל חייכם בני זוג שרוצים בדיוק כמוכם להבטיח שהם יותר צודקים ויותר חכמים מכם. ואז מובטחים לכם מאבקי כוח אינסופיים.

אז תחשבו טוב לאיזה אינטרס אתם מפנים את כל משאבי הנפש שלכם: לזה שיביא שמחה ואושר ואהבה לחייכם, או לזה שיבטיח יותר הוכחות שאתם הצודקים. ורק אל תשכחו שזאת הבחירה החשובה ביותר שאתם צריכים לעשות, כי היא תקבע מה יהיה בחייכם: אהבה ושמחה או תסכול ודכדוך.

שיחת וידיאו אישית על להיות צודקים או להיות מאושרים

להיות צודקים או להיות מאושרים
דירוג 5 כוכבים (100%) 11 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

איפה מסתתרת העוצמה הפנימית שלנו?

העוצמה הפנימית לא נמצאת בכוח שלנו לשלוט בדברים שקורים סביבנו, אלא בכוח שלנו לשלוט בדברים שקורים בתוכנו: ברצון לנצח, בדחפים להיות צודקים, וביצרים להעניש ולנקום.

אגו – הכרת הרע שבנו

האגו שלנו מבליט את הפגמים של הזולת, ומקטין את שלנו. האגו גורם להאמין שהאושר תלוי בכך שנדאג רק לטובתנו. האגו מתחזק ממאבק ותחרות, מחלוקת ופילוג. מה אנחנו מחמיצים?

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב
חניה חינם לבאי הקליניקה