שתף
שלח לחבר
אימייל
יחסים על פי המודל הישן הם סדרה אין סופית של התחשבנות זוגית. יחסים על פי המודל הזוגי החדש הם סדרה אין סופית של הצעות לרווח הדדי.

הודו באמת: עד היום אף אחד מכם לא השיג את מה שהוא רצה באמצעות מריבה או התחשבנות זוגית. אז למה אתם חושבים שבמריבה הבאה תשיגו את מה שאתם רוצים? הכירו באמת: גם אם תנהלו מריבות עד סוף ימיכם לא תרוויחו דבר. למה? כי אתם רבים רק על התועלת שאתם רוצים להשיג לעצמכם. רוצים פטנט איך להרוויח בלי מריבה? הבטיחו שגם לשני תהיה תועלת לא פחות מהתועלת שלכם.

במודל הזוגי הישן דרשנו למשל מבן זוגנו לנסוע להורים שלנו בחג אף על פי שזה תור ההורים שלו, וכמובן קיבלנו סירוב. אבל תחשבו איך הוא היה מגיב אם היינו מציעים לו בתמורה לחגוג אצל ההורים שלו שלוש פעמים ברצף? או אם היינו מציעים לו בתמורה לסדר את הניירות על השולחן שלו? או מציעים לו לקום שלוש פעמים בלילה לילדים במקומו?

התחשבנות זוגית

יחסים על פי המודל הישן הם סדרה אין סופית של התחשבנות זוגית. יחסים על פי המודל הזוגי החדש הם סדרה אין סופית של הצעות לרווח הדדי.

כך נראים יחסי גומלין של תועלת תמורת תועלת. וזה המודל הזוגי החדש שאליו כולנו הולכים. זאת גישה מאוד הוגנת ומאוד אוהבת, כי היא מראה על הבנה מצדנו שאנחנו לא רואים בוויתור כלשהו מצדו משהו מובן מאליו או משהו שמגיע לנו, אלא משהו שהוא עושה עבורנו אף על פי שהוא לא חייב, ולכן חשוב לנו לעשות בתמורה גם משהו עבורו, ללא התחשבנות זוגית.

התחשבנות זוגית במודל הזוגי הישן היתה בנויה על ציפיות של שני הצדדים להחזרת חובות עבור כל מה שהם עושים. לכן כל צד הרגיש הכרח להזכיר שוב ושוב מה שהוא עושה למען השני. זה יצר יחסי התחשבנות זוגית לא הוגנים ולא יעילים שהביאו רק הפסדים לשני הצדדים, כי כל תזכורת של המעשים הטובים מצד אחד, עוררה מיד תזכורת של הרבה יותר מעשים טובים מהצד השני.

גם במודל הזוגי החדש יש ניהול חשבונות זוגיים, אבל בצורה הפוכה. אף אחד לא סופר את המעשים הטובים של עצמו, ואף אחד לא עושה יחסי ציבור לעצמו. במקום זה כל אחד מבטיח איזושהי תועלת לשני לפני שהוא מצפה לקבל איזושהי תועלת ממנו. ואז לאף אחד אין צורך לצפות לתמורה.

למשל, אם היא מבקשת מבן זוגה לתת לה יותר זמן לעצמה, היא מציעה לו נניח לקפל את הכביסה במקומו, ואולי היא תציע לו פשוט חיבוק חזק וארוך ומלא אהבה.

המודל הזוגי הישן היה בנוי על ציפיות חד צדדיות של כל אחד לקבל מהשני מחוות שונות של רצון טוב כי זה מגיע לו, עם אכזבות חוזרות בגלל החשבון של השני לגבי המחוות שהוא כבר עושה. בני זוג במודל הזוגי החדש תמיד יציעו לתת משהו לבן זוגם כשהם רוצים לקבל משהו ממנו: "אני אעשה בשבילך מה שתבקש אם תחליף אותי הערב עם הילדים".

יחסים על פי המודל הישן הם סדרה אין סופית של חשבונות אגואיסטיים: "אני רוצה ממך משהו שיגרום לי להרגיש יותר טוב". יחסים על פי המודל הזוגי החדש הם סדרה אין סופית של הצעות לרווח הדדי: "אני רוצה ממך משהו שיגרום לי להרגיש טוב, בלי שאתה תרגיש פחות טוב ממני".

שיחת וידיאו אישית על התחשבנות זוגית

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

איך להרגיש ביטחון מול כל אדם

האם גם אתם מפחדים להביע את דעתכם בין אנשים שאתם לא מכירים? אם כן, אז ברוכים הבאים למועדון של חסרי הביטחון החברתי. אבל יש דרך החוצה.

כל אחד מנסה לשנות את בן הזוג

אולי אנחנו לא מודעים לזה, אבל כולנו מנסים לשנות אחד את השני. וכולנו נכשלים בזה כמובן, כי אף אחד לא יכול לכפות על מישהו אחר להשתנות, אבל יש לנו בכל זאת כוח להשפיע אחד על השני, וכדאי שנכיר את הכוח כדי להשתמש בו לטובה.

לבחור לחיות בחגיגה

מה ההבדל בין לחיות ב”אוף” ובין לחיות ב”יופי”? תשוקת החיים משפיעה על כל מצבי הרוח שלנו בכל רגע, ומצבי הרוח שלנו תמיד ישקפו את תשוקת החיים שלנו באותו רגע.

מסך האשליות של האגו

האמת על השקרים שאנחנו מספרים לעצמנו, כדי שלא נדע עד כמה אנחנו רחוקים מלהיות מה שנדמה לנו.

יחסים על פי המודל הישן הם סדרה אין סופית של התחשבנות זוגית. יחסים על פי המודל הזוגי החדש הם סדרה אין סופית של הצעות לרווח הדדי.

הודו באמת: עד היום אף אחד מכם לא השיג את מה שהוא רצה באמצעות מריבה או התחשבנות זוגית. אז למה אתם חושבים שבמריבה הבאה תשיגו את מה שאתם רוצים? הכירו באמת: גם אם תנהלו מריבות עד סוף ימיכם לא תרוויחו דבר. למה? כי אתם רבים רק על התועלת שאתם רוצים להשיג לעצמכם. רוצים פטנט איך להרוויח בלי מריבה? הבטיחו שגם לשני תהיה תועלת לא פחות מהתועלת שלכם.

במודל הזוגי הישן דרשנו למשל מבן זוגנו לנסוע להורים שלנו בחג אף על פי שזה תור ההורים שלו, וכמובן קיבלנו סירוב. אבל תחשבו איך הוא היה מגיב אם היינו מציעים לו בתמורה לחגוג אצל ההורים שלו שלוש פעמים ברצף? או אם היינו מציעים לו בתמורה לסדר את הניירות על השולחן שלו? או מציעים לו לקום שלוש פעמים בלילה לילדים במקומו?

התחשבנות זוגית

יחסים על פי המודל הישן הם סדרה אין סופית של התחשבנות זוגית. יחסים על פי המודל הזוגי החדש הם סדרה אין סופית של הצעות לרווח הדדי.

כך נראים יחסי גומלין של תועלת תמורת תועלת. וזה המודל הזוגי החדש שאליו כולנו הולכים. זאת גישה מאוד הוגנת ומאוד אוהבת, כי היא מראה על הבנה מצדנו שאנחנו לא רואים בוויתור כלשהו מצדו משהו מובן מאליו או משהו שמגיע לנו, אלא משהו שהוא עושה עבורנו אף על פי שהוא לא חייב, ולכן חשוב לנו לעשות בתמורה גם משהו עבורו, ללא התחשבנות זוגית.

התחשבנות זוגית במודל הזוגי הישן היתה בנויה על ציפיות של שני הצדדים להחזרת חובות עבור כל מה שהם עושים. לכן כל צד הרגיש הכרח להזכיר שוב ושוב מה שהוא עושה למען השני. זה יצר יחסי התחשבנות זוגית לא הוגנים ולא יעילים שהביאו רק הפסדים לשני הצדדים, כי כל תזכורת של המעשים הטובים מצד אחד, עוררה מיד תזכורת של הרבה יותר מעשים טובים מהצד השני.

גם במודל הזוגי החדש יש ניהול חשבונות זוגיים, אבל בצורה הפוכה. אף אחד לא סופר את המעשים הטובים של עצמו, ואף אחד לא עושה יחסי ציבור לעצמו. במקום זה כל אחד מבטיח איזושהי תועלת לשני לפני שהוא מצפה לקבל איזושהי תועלת ממנו. ואז לאף אחד אין צורך לצפות לתמורה.

למשל, אם היא מבקשת מבן זוגה לתת לה יותר זמן לעצמה, היא מציעה לו נניח לקפל את הכביסה במקומו, ואולי היא תציע לו פשוט חיבוק חזק וארוך ומלא אהבה.

המודל הזוגי הישן היה בנוי על ציפיות חד צדדיות של כל אחד לקבל מהשני מחוות שונות של רצון טוב כי זה מגיע לו, עם אכזבות חוזרות בגלל החשבון של השני לגבי המחוות שהוא כבר עושה. בני זוג במודל הזוגי החדש תמיד יציעו לתת משהו לבן זוגם כשהם רוצים לקבל משהו ממנו: "אני אעשה בשבילך מה שתבקש אם תחליף אותי הערב עם הילדים".

יחסים על פי המודל הישן הם סדרה אין סופית של חשבונות אגואיסטיים: "אני רוצה ממך משהו שיגרום לי להרגיש יותר טוב". יחסים על פי המודל הזוגי החדש הם סדרה אין סופית של הצעות לרווח הדדי: "אני רוצה ממך משהו שיגרום לי להרגיש טוב, בלי שאתה תרגיש פחות טוב ממני".

שיחת וידיאו אישית על התחשבנות זוגית

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

מי אחראי לציפיות שלנו?

במודל הזוגי החדש אין יותר דרישה חד צדדית מבן זוג אחד להיענות לציפיות של השני, אלא יש תמיד הסכמה הדדית להיענות כל אחד לציפיות של השני.

התשוקה לשליטה

אם גם אתם דואגים מפני מה שיקרה, זה מכיוון שגם אתם מנסים לשלוט במשהו שאי אפשר לשלוט בו: בעתיד. וזה המקור לחרדות וללחצים שלכם.

אל העתיד בעיניים פקוחות

משעשע מאוד לנחש את העתיד בתקשור, או לקרוא את העתיד בקפה, אבל את העתיד הרבה יותר יעיל לתכנן. מיועד למי שרוצה לקחת את החיים ברצינות.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות