שתף
שלח לחבר
אימייל
בחייו של כל אחד מאתנו יש רגע שבו אנחנו מבינים שאין טעם לתת את השליטה בחיינו לגמד הפנימי שבנו, כשיש בתוכנו גם מנהיג חזק וחכם.

בכל אחד מאתנו יש גמד קטן, וכולנו מכירים אותו ממצבים שבהם אנחנו פוחדים או פגועים, שותקים או צועקים. הוא נמצא מתחת לתלונות, מתחת להתפרצויות זעם, מתחת לסירוב להתנצל או לסלוח, ומתחת לברוגז ושתיקות ממושכות.

כשהגמד שולט בכם:

אתם חושבים שהדברים צריכים להסתדר על פי התכניות שלכם.

אתם מטשטשים את הטעויות שלכם עם תירוצים והסברים.

אתם כועסים על אנשים אחרים שלא ממלאים את הציפיות שלכם.

אתם מתלוננים ומתמרמרים.

אתם מבקרים ושופטים.

עולה לכם בבריאות להודות בטעות מצדכם.

לוקח לכם ימים או שבועות להתפייס.

אבל יש בכם גם מנהיג:

זה אותו כוח פנימי שמקבל החלטות, מעז, מחדש, פורץ את אזור הנוחות, ועושה דברים שלא עשיתם קודם מעולם.

זה אותו כוח שמאפשר לכם להודיע באסרטיביות שאתם לא מוכנים לקבל יחס כזה.

זה אותו כוח שמאפשר לכם לבקש מיד סליחה על התפרצות מצדכם.

זה אותו כוח שמאפשר לכם לבחור תמיד בתגובה יעילה במקום בתגובה כועסת.

זה אותו כוח שמאפשר לכם להתגבר על הדחף להתחשבן.

המנהיג שבכם הוא אותו כוח שאומר: אני יכול, אני חייב, אין מישהו אחר שיעשה את זה. הוא נמצא כל הזמן בנקודת בחירה, והוא שוקל בשבילכם מה כדאי לכם, מה יביא לכם תועלת, ומה לעשות כדי להשיג את מה שאתם רוצים.

אם אתם רוצים למשל להשיג הסכמה עם בן זוגכם, לא כדאי לכם לפנות אל הגמד כי הוא יניע אתכם להוכיח שזה מגיע לכם, וכך הוא ישיג עבורכם רק מריבה ותסכול. אם לעומת זאת תפנו על המנהיג שבכם, הוא יעזור לכם להתגבר על הדחף לדרוש את מה שאתם רוצים, ובמקום זה הוא יניע אתכם לפנות עם מילה טובה והצעה הוגנת.

המנהיג שבך

תזכרו: לגמד לא אכפת אם תשיגו או תפסידו את מה שאתם רוצים. הוא רוצה רק שתהיו צודקים ושתנצחו את השני. ואילו למנהיג לא אכפת מי צודק ומי מנצח, כי הוא רוצה רק שלום ואהבה.

המנהיג הפנימי הוא הכוח הפנימי שלוקח אחריות על החיים שלכם. הוא מזכיר לכם כל הזמן את האינטרסים החשובים לכם באמת, ומשגיח שלא תפגעו בעצמכם בגלל החלטות של גאווה ואגו. בכל פעם שאתם עושים משהו בלי לחשוב על המחיר שתצטרכו לשלם, נתתם את השליטה לגמד. בכל פעם שאתם חושבים על תוצאות לטווח ארוך גם במחיר של איפוק בטווח הקצר, נתתם את השליטה למנהיג.

שיהיה ברור: גם הגמד וגם המנהיג אומרים את מה שהם חושבים. ההבדל ביניהם הוא רק באופן שהם אומרים את הדברים. הגמד אומר את הדברים איך שבא לו ולא אכפת לו אם הוא פוגע בשני ובעצמו, והמנהיג אומר את מה שצריך להיאמר ובדרך שתגיע אל הלב של השני.

בחייו של כל אחד מאתנו יש רגע שבו מגיע הזמן לפגוש את המנהיג הפנימי. זה רגע קריטי בחיינו שבו אנחנו מגלים על מי משני החלקים שבנו אנחנו יכולים לסמוך. ברגע כזה אנחנו רוצים להבטיח שחיינו יתנהלו על ידי קברניט בוגר ושקול, ואנחנו מבינים שאין טעם לתת את התפקיד החשוב הזה לגמד גאוותן וטיפש כשיש בתוכנו מנהיג חזק וחכם.

שיחת וידיאו אישית על חיפוש המנהיג הפנימי שבתוכנו

חפשו את המנהיג שבכם
האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לחיות באהבה או בפחד

לפעמים אנחנו בתודעת הפחד, ואז אנחנו בטוחים שמזלזלים בנו או רוצים לפגוע בנו ולכן אנחנו מתגוננים ומתחשבנים, ולפעמים אנחנו בתודעת האהבה, ואז אנחנו שלווים וסולחים, והבשורה החשובה ביותר היא שאנחנו יכולים לבחור בין השתיים.

פחד מאינטימיות

מה עושה מי שיש לו פחד מאינטימיות? או שלא מעוניין להתחבר עם אדם אחר? פשוט נמנע מיחסים מחייבים. אבל מה עושה מי שגם רוצה ליהנות מהיציבות והביטחון והשיתוף שמציעה מערכת יחסים, וגם להרגיש לבד? יש פתרון: הוא יוצר מופרדות בתוך הזוגיות.
מהו פחד מאינטימיות המוביל למופרדות? מופרדות היא שמירה על מרחב משותף קטן ככל האפשר, כדי להשאיר מקום גדול ככל האפשר למרחבים האישיים. ויש דרכים רבות להקטין את המרחב המשותף: אין סקס, או אין תקשורת, או אין זמן משותף, או אין עניין משותף, או אין אינטימיות, או הכל ביחד.

בחייו של כל אחד מאתנו יש רגע שבו אנחנו מבינים שאין טעם לתת את השליטה בחיינו לגמד הפנימי שבנו, כשיש בתוכנו גם מנהיג חזק וחכם.

בכל אחד מאתנו יש גמד קטן, וכולנו מכירים אותו ממצבים שבהם אנחנו פוחדים או פגועים, שותקים או צועקים. הוא נמצא מתחת לתלונות, מתחת להתפרצויות זעם, מתחת לסירוב להתנצל או לסלוח, ומתחת לברוגז ושתיקות ממושכות.

כשהגמד שולט בכם:

אתם חושבים שהדברים צריכים להסתדר על פי התכניות שלכם.

אתם מטשטשים את הטעויות שלכם עם תירוצים והסברים.

אתם כועסים על אנשים אחרים שלא ממלאים את הציפיות שלכם.

אתם מתלוננים ומתמרמרים.

אתם מבקרים ושופטים.

עולה לכם בבריאות להודות בטעות מצדכם.

לוקח לכם ימים או שבועות להתפייס.

אבל יש בכם גם מנהיג:

זה אותו כוח פנימי שמקבל החלטות, מעז, מחדש, פורץ את אזור הנוחות, ועושה דברים שלא עשיתם קודם מעולם.

זה אותו כוח שמאפשר לכם להודיע באסרטיביות שאתם לא מוכנים לקבל יחס כזה.

זה אותו כוח שמאפשר לכם לבקש מיד סליחה על התפרצות מצדכם.

זה אותו כוח שמאפשר לכם לבחור תמיד בתגובה יעילה במקום בתגובה כועסת.

זה אותו כוח שמאפשר לכם להתגבר על הדחף להתחשבן.

המנהיג שבכם הוא אותו כוח שאומר: אני יכול, אני חייב, אין מישהו אחר שיעשה את זה. הוא נמצא כל הזמן בנקודת בחירה, והוא שוקל בשבילכם מה כדאי לכם, מה יביא לכם תועלת, ומה לעשות כדי להשיג את מה שאתם רוצים.

אם אתם רוצים למשל להשיג הסכמה עם בן זוגכם, לא כדאי לכם לפנות אל הגמד כי הוא יניע אתכם להוכיח שזה מגיע לכם, וכך הוא ישיג עבורכם רק מריבה ותסכול. אם לעומת זאת תפנו על המנהיג שבכם, הוא יעזור לכם להתגבר על הדחף לדרוש את מה שאתם רוצים, ובמקום זה הוא יניע אתכם לפנות עם מילה טובה והצעה הוגנת.

המנהיג שבך

תזכרו: לגמד לא אכפת אם תשיגו או תפסידו את מה שאתם רוצים. הוא רוצה רק שתהיו צודקים ושתנצחו את השני. ואילו למנהיג לא אכפת מי צודק ומי מנצח, כי הוא רוצה רק שלום ואהבה.

המנהיג הפנימי הוא הכוח הפנימי שלוקח אחריות על החיים שלכם. הוא מזכיר לכם כל הזמן את האינטרסים החשובים לכם באמת, ומשגיח שלא תפגעו בעצמכם בגלל החלטות של גאווה ואגו. בכל פעם שאתם עושים משהו בלי לחשוב על המחיר שתצטרכו לשלם, נתתם את השליטה לגמד. בכל פעם שאתם חושבים על תוצאות לטווח ארוך גם במחיר של איפוק בטווח הקצר, נתתם את השליטה למנהיג.

שיהיה ברור: גם הגמד וגם המנהיג אומרים את מה שהם חושבים. ההבדל ביניהם הוא רק באופן שהם אומרים את הדברים. הגמד אומר את הדברים איך שבא לו ולא אכפת לו אם הוא פוגע בשני ובעצמו, והמנהיג אומר את מה שצריך להיאמר ובדרך שתגיע אל הלב של השני.

בחייו של כל אחד מאתנו יש רגע שבו מגיע הזמן לפגוש את המנהיג הפנימי. זה רגע קריטי בחיינו שבו אנחנו מגלים על מי משני החלקים שבנו אנחנו יכולים לסמוך. ברגע כזה אנחנו רוצים להבטיח שחיינו יתנהלו על ידי קברניט בוגר ושקול, ואנחנו מבינים שאין טעם לתת את התפקיד החשוב הזה לגמד גאוותן וטיפש כשיש בתוכנו מנהיג חזק וחכם.

שיחת וידיאו אישית על חיפוש המנהיג הפנימי שבתוכנו

חפשו את המנהיג שבכם
האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

איך לעבור מכעס לקבלה

אנחנו רק צריכים להתנסות פעם אחת ביכולת המופלאה הזאת לעבור ממצב נפשי אחד למצב נפשי אחר. לאחר שנכיר יכולת זאת נוכל להתאמן בהפעלתה כל פעם שנמצא את עצמנו במגרש חניה צפוף ודחוס ויקר.
אבל כמו בכל דבר בחיים, יצליח בזה רק מי שרואה באימון כזה את המשימה החשובה ביותר שלו.

אמפתיה בזוגיות – יש לכם או אין לכם?

שלוש שאלות: למה אנחנו מרשים לעצמנו לנחש מה בן זוגנו חושב ומרגיש? ולמה אנחנו מצפים שהוא ינחש מה אנחנו מרגישים ולמה אנחנו מדוכדכים?
בגלל אמפתיה כוזבת, שזורעת כל כך הרבה אי הבנות בין בני זוג. אבל אמפתיה אמיתית אפשרית לכל אחד שרוצה בה.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות