שתף
שלח לחבר
אימייל
אתה ממוצע של הסובבים אותך בכל התחומים: טעמים, עיסוקים, בילויים. לכן חשוב שתתרחק מפרצופים חמוצים. הקף את עצמך באופטימיות ופרגון, וכזה תהיה גם אתה.

סביבה מדכאת מוציאה מתוכה אנשים מדכאים או מדוכאים. וסביבה היא בן זוג, משפחה, חברים, שותפים לעבודה. גם אם אתה נמצא ברמת מודעות גבוהה, כשאתה מוקף באנשים מתלוננים או ציניים, תידרדר במוקדם או במאוחר גם אתה למקום נמוך זה. לא תוכל להימנע מלהישאב גם אתה לתוך הפסימיות שלהם, ועד מהרה תתחיל לראות סביבך בעיקר קדרות ונכאים.
מוטיבציה היא איכות מדבקת, בין אם היא מעודדת גדילה ובין אם היא מעודדת הצטמקות. לכן כה חשוב לך לשים לב עם מי אתה משוחח, למי אתה מספר את צפונות לבך, לעצות של מי אתה חושף את עצמך. כי בהדרגה, אבל לבטח, יגיע הווירוס גם אליך.
כשאתה מחליט לתת כיוון חדש לחייך, אתה חייב לתת משקל כבד מאוד לשינוי הסביבה שממנה אתה מושפע. זה יכול להיות גירושין, התרחקות מחברים טובים שהשפעתם כבר אינה מתאימה, וגם התרחקות מקרובי משפחה יוצרי תסכול. הייה בטוח שהמקום שיתפנה יתמלא בהדרגה בחברת אנשים המעודדים אותך להיות המיטב שאתה יכול להיות.

אתה לא צריך פרצופים חמוצים סביבך

הרבה מאוד אנשים לא מכירים בזכותם הטבעית לחיות בסביבה מעודדת, והם נתקעים עם חברים שעוסקים כתחביב בלגלוג על אחרים. אם גם אתה משבץ בחייך מפסידנים שאין לך שום דבר חיובי ללמוד מהם, אתה עוצר את התפתחותך כדי להתאים את עצמך אליהם. יש אנשים שעוסקים ביצירה ויש אנשים שעוסקים בביקורת. אנשי יצירה עושים והמבקרים אומרים להם מה הם לא עשו נכון. עם מי אתה חולק את החלומות והמטרות שלך?
אתה לא יכול לחדש ולהתחדש מול פרצופים חמוצים. כשאתה מחליט להימנע מללהק את חייך באנשים עוצרי חיים, אין בכך פסילה או הטלת דופי במישהו. אתה רק קובע עם מי נכון לך לשלב ידיים בשלב זה של דרכך. כמו שאתה בוחר את המקצוע שלך, את מקום המגורים שלך ואת תחומי העניין שלך, אתה חייב לבחור גם את הסביבה שלך.
מזה לא נובע שעליך להקיף את עצמך באנשים שתמיד יסכימו אתך, או באנשים שלא ימתחו עליך ביקורת. להיפך, לעתים התמיכה הטובה ביותר שאנחנו יכולים לקבל ממקורבינו היא ביקורת בונה. אבל כמה אנשים מסוגלים לתת ביקורת בונה באמת, בלי לרטש את הדימוי העצמי שלנו?
אם ליהוק האנשים שלך מקרי ולא מודע, אתה עלולה למצוא את עצמך מוקף באנשים שמנסים לתקן אותך, להציל אותך מהרצונות שלך, ללמד אותך מה נכון בשבילך. לא היית רוצה להיות עם אנשים כאלה על אי בודד. לעומת זאת, כשאתה נמצא עם אנשים בעלי מודעות גבוהה, תתנסה בהנעה דינמית, בהרחבת ההבנה ובהעמקת האהבה.
הזכר לעצמך לעולם לא לשמוע עצות מאנשים שלא התנסו במה שאתה מתנסה, שלא מרגישים מה שאתה מרגיש, שלא מתכוונים להשיג מה שאתה רוצה להשיג, ושלא יצטרכו לחיות עם תוצאות העצות שלהם.
אנשים כאלה לא מלמדים אותך מה באמת נכון לך. הם רק מלמדים אותך מה הם לא יודעים על עצמם ועליך. לעתים קרובות הצלחה בחיינו איננה אלא סירוב להקשיב לאנשים מפסידים, וסירוב לדבר בשפתם של אנשים מפסידים.

אתה בדיוק כמוהם

תמיד תהיה ממוצע של חמשת האנשים הקרובים אליך ביותר. יהיה לך סגנון החיים הממוצע שלהם, ממוצע המנהגים שלהם לשמירת הכושר הגופני שלך, ממוצע המחשבות שלהם, ממוצע הציפיות שלהם מהחיים, ואפילו ממוצע ההכנסות שלהם. בסופו של דבר תתחיל לאכול מה שהם אוכלים, לומר את הדברים שהם אומרים, לקרוא מה שהם קוראים, לצפות במה שהם צופים, להתייחס אל אנשים בדרך שהם מתייחסים, להתלבש כפי שהם מתלבשים, ואפילו לחשוב כמו שהם חושבים.
חשוב שאתה הולך בצדו של אדם אחר. לאחר כברת דרך אתה מתאם את עצמך בלא יודעין לצעדים שלו. אם תלך בצדו של אדם שהולך לאט, תאט את צעדיך. ואם תלך עם מישהו שנחפז בדרכו, תאיץ את הקצב שלך כדי להישאר יחד אתו.
זה כוחה של השפעה חברתית. גם אם תעשה כמיטב יכולתך לשמור על דרך החיים שלך, הפיתוי להיסחף בעקבות ההשפעה החברתית פועל על כולנו כמטה קסמים, ועם הזמן תתחיל להתאים את עצמך בעקביות לדרך החיים של מקורביך.
הכלל הזה חל על גישות, ציפיות, נקודות ראות, אמונות, דעות, ולמעשה על כל תחומי חייך. אתה תאמץ את סגנון הדיבור שלהם, את האופן שבו הם מפרשים את המציאות, ואת הגישות שלהם כלפי מה שקורה. אחרת זה לא יעבוד והדרכים שלכם ייפרדו, אם לא היום אז מחר ואם לא מחר אז מחרתיים.
חשוב רגע, מהי ההכנסה הממוצעת של חמשת המקורבים לך ביותר? אם התשובה הזאת מפחידה אותך, בוודאי תבין עד כמה חשוב לך לבלות את זמנך עם אנשים שהכנסתם היא ברמה שאתה רוצה שתהיה לך. בדרך זו תוכלי לאפשר לכוח ההשפעה לפעול בעדך במקום נגדך.

להיפרד ממי שסיים את תפקידו בחייך

שחרורם מחייך של אנשים שדרכם אינה דרכך היא צעד לא קל. ייתכן שאתה אוהב אנשים אלה, מרגיש חייב להם, רוצה לתמוך בהם, נאמן להם, רגיל אליהם. אבל אם הם אינם מהדהדים עם אמונותיך וכוונותיך ותוכניותיך, במוקדם או במאוחר תצטרך לפנות את המקום שהם תופסים, לאנשים שהשפעתם דרושה להמשך דרכך.
אנשים רבים נכנסים אל חיינו ויוצאים מהם. הם מצטרפים אלינו בדיוק בזמן הנכון, ובזמן הנכון הם יוצאים מחיינו וממשיכים בדרכם. לא כולם באו אלינו כדי להיות אתנו לנצח. רבים באים כדי לשהות אתנו לזמן קצר מאוד, ואין לנו עבורם תפקיד מעבר לכך בחיינו. זה התהליך הטבעי והבריא של התחברות והיפרדות.
אם אנשים סיימו את תפקידם בחיינו ואנחנו משאירים אותם שם בכל זאת, אנחנו פוגעים בהמשכיות הזורמת של חיינו. כל עוד אנחנו נאחזים באנשים שעוצרים את התפתחותנו, לא נשאר מקום לאלה שיכולים להמריץ אותנו. זוהי המתמטיקה הפשוטה של יחסים. כשאנחנו מרשים לעצמנו לשחרר לדרכם אנשים שאינם מתאימים לנו, דברים נפלאים מתחילים לקרות, ואנשים שיכולים למלא תפקיד חיובי בצמיחתנו מתחילים להופיע בחיינו.
זכור שלומר לאנשים "לא", זה לומר "כן" לעצמך. זה בסדר להניח לאנשים ללכת. אמנם אנחנו לא רגילים לחשוב כך. נדמה לנו שאם היינו ביחסי קרבה במשך תקופה מסוימת, הקשר חייב להימשך. אבל זה לא כך. והעובדה שקשר צריך להגיע לקצו לא מפחיתה מעומקו, ולא מצמצמת את תרומתו לחיינו.

ומה אתך?

עד כאן לגבי האנשים הסובבים אותך. ומה אתך? האם אתה עצמך מהווה סביבה בעלת השראה לאלה שאתה ממלא תפקיד בחייהם? האם הם מרגישים טוב יותר או רע יותר לאחר מפגש אתך? האם אתה נותן דוגמה של העצמה או של כיווץ? האם הביקורת שלך שוללת או מלמדת? האם הם לומדים ממך להתלונן ולקטר, או למצוא פתרונות יצירתיים?
כמובן שרצויה לך חברתם של אנשים הנמצאים בחלקו הגבוה של סולם המודעות. אבל כדי שיהיה חיבור אמיתי בינך ובין בעלי מודעות גבוהה, אתה עצמך צריך להיות ברמה גבוהה של מודעות, כי אנחנו תמיד מושכים אלינו אנשים ברמת מודעות קרובה לשלנו.
המשימה שלך איננה אם כן לחפש אנשים ברמת מודעות גבוהה, אלא להעלות את רמת המודעות שלך. ואז יגיעו בעלי המודעות הגבוהה מאליהם, בדיוק כפי שהגיעו אליך אנשים בעלי רמת מודעות נמוכה כאשר היית שם גם אתה. הדברים תמיד חוזרים אל המגרש שלך, ואת רואה שהכל מתחיל אצלך.
מפלס המודעות שבו אתה חי קובע אם אתה מפליג דרך החיים או טובע בהם. ככל שאתה מוצא את עצמך במקום נמוך יותר על גבי הסולם, אתה קרוב יותר למקום המגורים של המפסידנים. אתה פוחד יותר, אתה מתלבט יותר, אתה מדוכא יותר, אתה כועס יותר, אתה נפגע יותר, אתה מתוסכל יותר, האופציות שאתה רואה מוגבלות יותר.
במקומות נמוכים אלה אתה עלול להתעלם מאותות המבקשים להזהיר אותך שאתה הורס משהו חשוב. לכן הניסיון לשנות משהו משמעותי בחייך, בלי לשנות קודם את מפלס המודעות שממנו אתה מנסה לבצע את השינוי, הוא מרשם לכישלון.
ככל שאתה מטפס ועולה אל ראש סולם המודעות, אתה קרוב יותר למצב של קיום מלא. אתה מסוגל יותר לספק את צורכי החיים שלך, אתה מאושר יותר, אתה בעל חיוניות גבוהה יותר, אתה בטוח ומרוצה יותר, אתה לומד יותר, אתה מתפתח יותר, אתה תורם איכויות גבוהות יותר לסביבתך, אתה רואה יותר אופציות בכל מצב, אתה יכול להיות אפקטיבי יותר בהיענותך לחיים.
ואז אתה ממגנט אליך אנשים מרוויחים ומעצימים כמוך.

שליליות היא מחלה מדבקת
דירוג 2.3 כוכבים (45%) 4 הצבעות

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

מאחורי האישיות

קבע פגישה עם מי שנמצא מאחורי כל מה שאתה חושב ויודע ומרגיש. זאת תהיה פגישה עם עצמך.

טיפול זוגי לשיפור ההקשבה ההדדית

נדמה לנו שאנחנו מקשיבים כי אנחנו שומעים טוב מאוד את המילים שאומרים לנו, אבל זה עדיין לא מבטיח הקשבה אמיתית. הקשבה אמיתית היא קליטת המסר שמתחת למילים שבא מהלב, ושמדבר אלינו בשפה שלא זקוקה למילים.

מיהו האדם החשוב ביותר בחייכם?

מיהו האדם החשוב ביותר בחייכם? יום אחד תפגשו אותו כך לפתע פתאום, והוא יתן לכם את הקמע שהוא נושא אתו, שיכול לשנות את כל חייכם.

לפתור בעיות בלי להילחם ובלי להיכנע

למה כל כך הרבה אנשים חושבים שכעס הוא תגובה מוצדקת כשהם צודקים? למה כל כך הרבה אנשים חושבים שמוצדק לפגוע ולהרוס כשהם צודקים? הסיבה פשוטה: כי הם לא מכירים את הדרך השלישית לפתור בעיות, הדרך שהיא אמנות התקשורת הזוגית.

אתה ממוצע של הסובבים אותך בכל התחומים: טעמים, עיסוקים, בילויים. לכן חשוב שתתרחק מפרצופים חמוצים. הקף את עצמך באופטימיות ופרגון, וכזה תהיה גם אתה.

סביבה מדכאת מוציאה מתוכה אנשים מדכאים או מדוכאים. וסביבה היא בן זוג, משפחה, חברים, שותפים לעבודה. גם אם אתה נמצא ברמת מודעות גבוהה, כשאתה מוקף באנשים מתלוננים או ציניים, תידרדר במוקדם או במאוחר גם אתה למקום נמוך זה. לא תוכל להימנע מלהישאב גם אתה לתוך הפסימיות שלהם, ועד מהרה תתחיל לראות סביבך בעיקר קדרות ונכאים.
מוטיבציה היא איכות מדבקת, בין אם היא מעודדת גדילה ובין אם היא מעודדת הצטמקות. לכן כה חשוב לך לשים לב עם מי אתה משוחח, למי אתה מספר את צפונות לבך, לעצות של מי אתה חושף את עצמך. כי בהדרגה, אבל לבטח, יגיע הווירוס גם אליך.
כשאתה מחליט לתת כיוון חדש לחייך, אתה חייב לתת משקל כבד מאוד לשינוי הסביבה שממנה אתה מושפע. זה יכול להיות גירושין, התרחקות מחברים טובים שהשפעתם כבר אינה מתאימה, וגם התרחקות מקרובי משפחה יוצרי תסכול. הייה בטוח שהמקום שיתפנה יתמלא בהדרגה בחברת אנשים המעודדים אותך להיות המיטב שאתה יכול להיות.

אתה לא צריך פרצופים חמוצים סביבך

הרבה מאוד אנשים לא מכירים בזכותם הטבעית לחיות בסביבה מעודדת, והם נתקעים עם חברים שעוסקים כתחביב בלגלוג על אחרים. אם גם אתה משבץ בחייך מפסידנים שאין לך שום דבר חיובי ללמוד מהם, אתה עוצר את התפתחותך כדי להתאים את עצמך אליהם. יש אנשים שעוסקים ביצירה ויש אנשים שעוסקים בביקורת. אנשי יצירה עושים והמבקרים אומרים להם מה הם לא עשו נכון. עם מי אתה חולק את החלומות והמטרות שלך?
אתה לא יכול לחדש ולהתחדש מול פרצופים חמוצים. כשאתה מחליט להימנע מללהק את חייך באנשים עוצרי חיים, אין בכך פסילה או הטלת דופי במישהו. אתה רק קובע עם מי נכון לך לשלב ידיים בשלב זה של דרכך. כמו שאתה בוחר את המקצוע שלך, את מקום המגורים שלך ואת תחומי העניין שלך, אתה חייב לבחור גם את הסביבה שלך.
מזה לא נובע שעליך להקיף את עצמך באנשים שתמיד יסכימו אתך, או באנשים שלא ימתחו עליך ביקורת. להיפך, לעתים התמיכה הטובה ביותר שאנחנו יכולים לקבל ממקורבינו היא ביקורת בונה. אבל כמה אנשים מסוגלים לתת ביקורת בונה באמת, בלי לרטש את הדימוי העצמי שלנו?
אם ליהוק האנשים שלך מקרי ולא מודע, אתה עלולה למצוא את עצמך מוקף באנשים שמנסים לתקן אותך, להציל אותך מהרצונות שלך, ללמד אותך מה נכון בשבילך. לא היית רוצה להיות עם אנשים כאלה על אי בודד. לעומת זאת, כשאתה נמצא עם אנשים בעלי מודעות גבוהה, תתנסה בהנעה דינמית, בהרחבת ההבנה ובהעמקת האהבה.
הזכר לעצמך לעולם לא לשמוע עצות מאנשים שלא התנסו במה שאתה מתנסה, שלא מרגישים מה שאתה מרגיש, שלא מתכוונים להשיג מה שאתה רוצה להשיג, ושלא יצטרכו לחיות עם תוצאות העצות שלהם.
אנשים כאלה לא מלמדים אותך מה באמת נכון לך. הם רק מלמדים אותך מה הם לא יודעים על עצמם ועליך. לעתים קרובות הצלחה בחיינו איננה אלא סירוב להקשיב לאנשים מפסידים, וסירוב לדבר בשפתם של אנשים מפסידים.

אתה בדיוק כמוהם

תמיד תהיה ממוצע של חמשת האנשים הקרובים אליך ביותר. יהיה לך סגנון החיים הממוצע שלהם, ממוצע המנהגים שלהם לשמירת הכושר הגופני שלך, ממוצע המחשבות שלהם, ממוצע הציפיות שלהם מהחיים, ואפילו ממוצע ההכנסות שלהם. בסופו של דבר תתחיל לאכול מה שהם אוכלים, לומר את הדברים שהם אומרים, לקרוא מה שהם קוראים, לצפות במה שהם צופים, להתייחס אל אנשים בדרך שהם מתייחסים, להתלבש כפי שהם מתלבשים, ואפילו לחשוב כמו שהם חושבים.
חשוב שאתה הולך בצדו של אדם אחר. לאחר כברת דרך אתה מתאם את עצמך בלא יודעין לצעדים שלו. אם תלך בצדו של אדם שהולך לאט, תאט את צעדיך. ואם תלך עם מישהו שנחפז בדרכו, תאיץ את הקצב שלך כדי להישאר יחד אתו.
זה כוחה של השפעה חברתית. גם אם תעשה כמיטב יכולתך לשמור על דרך החיים שלך, הפיתוי להיסחף בעקבות ההשפעה החברתית פועל על כולנו כמטה קסמים, ועם הזמן תתחיל להתאים את עצמך בעקביות לדרך החיים של מקורביך.
הכלל הזה חל על גישות, ציפיות, נקודות ראות, אמונות, דעות, ולמעשה על כל תחומי חייך. אתה תאמץ את סגנון הדיבור שלהם, את האופן שבו הם מפרשים את המציאות, ואת הגישות שלהם כלפי מה שקורה. אחרת זה לא יעבוד והדרכים שלכם ייפרדו, אם לא היום אז מחר ואם לא מחר אז מחרתיים.
חשוב רגע, מהי ההכנסה הממוצעת של חמשת המקורבים לך ביותר? אם התשובה הזאת מפחידה אותך, בוודאי תבין עד כמה חשוב לך לבלות את זמנך עם אנשים שהכנסתם היא ברמה שאתה רוצה שתהיה לך. בדרך זו תוכלי לאפשר לכוח ההשפעה לפעול בעדך במקום נגדך.

להיפרד ממי שסיים את תפקידו בחייך

שחרורם מחייך של אנשים שדרכם אינה דרכך היא צעד לא קל. ייתכן שאתה אוהב אנשים אלה, מרגיש חייב להם, רוצה לתמוך בהם, נאמן להם, רגיל אליהם. אבל אם הם אינם מהדהדים עם אמונותיך וכוונותיך ותוכניותיך, במוקדם או במאוחר תצטרך לפנות את המקום שהם תופסים, לאנשים שהשפעתם דרושה להמשך דרכך.
אנשים רבים נכנסים אל חיינו ויוצאים מהם. הם מצטרפים אלינו בדיוק בזמן הנכון, ובזמן הנכון הם יוצאים מחיינו וממשיכים בדרכם. לא כולם באו אלינו כדי להיות אתנו לנצח. רבים באים כדי לשהות אתנו לזמן קצר מאוד, ואין לנו עבורם תפקיד מעבר לכך בחיינו. זה התהליך הטבעי והבריא של התחברות והיפרדות.
אם אנשים סיימו את תפקידם בחיינו ואנחנו משאירים אותם שם בכל זאת, אנחנו פוגעים בהמשכיות הזורמת של חיינו. כל עוד אנחנו נאחזים באנשים שעוצרים את התפתחותנו, לא נשאר מקום לאלה שיכולים להמריץ אותנו. זוהי המתמטיקה הפשוטה של יחסים. כשאנחנו מרשים לעצמנו לשחרר לדרכם אנשים שאינם מתאימים לנו, דברים נפלאים מתחילים לקרות, ואנשים שיכולים למלא תפקיד חיובי בצמיחתנו מתחילים להופיע בחיינו.
זכור שלומר לאנשים "לא", זה לומר "כן" לעצמך. זה בסדר להניח לאנשים ללכת. אמנם אנחנו לא רגילים לחשוב כך. נדמה לנו שאם היינו ביחסי קרבה במשך תקופה מסוימת, הקשר חייב להימשך. אבל זה לא כך. והעובדה שקשר צריך להגיע לקצו לא מפחיתה מעומקו, ולא מצמצמת את תרומתו לחיינו.

ומה אתך?

עד כאן לגבי האנשים הסובבים אותך. ומה אתך? האם אתה עצמך מהווה סביבה בעלת השראה לאלה שאתה ממלא תפקיד בחייהם? האם הם מרגישים טוב יותר או רע יותר לאחר מפגש אתך? האם אתה נותן דוגמה של העצמה או של כיווץ? האם הביקורת שלך שוללת או מלמדת? האם הם לומדים ממך להתלונן ולקטר, או למצוא פתרונות יצירתיים?
כמובן שרצויה לך חברתם של אנשים הנמצאים בחלקו הגבוה של סולם המודעות. אבל כדי שיהיה חיבור אמיתי בינך ובין בעלי מודעות גבוהה, אתה עצמך צריך להיות ברמה גבוהה של מודעות, כי אנחנו תמיד מושכים אלינו אנשים ברמת מודעות קרובה לשלנו.
המשימה שלך איננה אם כן לחפש אנשים ברמת מודעות גבוהה, אלא להעלות את רמת המודעות שלך. ואז יגיעו בעלי המודעות הגבוהה מאליהם, בדיוק כפי שהגיעו אליך אנשים בעלי רמת מודעות נמוכה כאשר היית שם גם אתה. הדברים תמיד חוזרים אל המגרש שלך, ואת רואה שהכל מתחיל אצלך.
מפלס המודעות שבו אתה חי קובע אם אתה מפליג דרך החיים או טובע בהם. ככל שאתה מוצא את עצמך במקום נמוך יותר על גבי הסולם, אתה קרוב יותר למקום המגורים של המפסידנים. אתה פוחד יותר, אתה מתלבט יותר, אתה מדוכא יותר, אתה כועס יותר, אתה נפגע יותר, אתה מתוסכל יותר, האופציות שאתה רואה מוגבלות יותר.
במקומות נמוכים אלה אתה עלול להתעלם מאותות המבקשים להזהיר אותך שאתה הורס משהו חשוב. לכן הניסיון לשנות משהו משמעותי בחייך, בלי לשנות קודם את מפלס המודעות שממנו אתה מנסה לבצע את השינוי, הוא מרשם לכישלון.
ככל שאתה מטפס ועולה אל ראש סולם המודעות, אתה קרוב יותר למצב של קיום מלא. אתה מסוגל יותר לספק את צורכי החיים שלך, אתה מאושר יותר, אתה בעל חיוניות גבוהה יותר, אתה בטוח ומרוצה יותר, אתה לומד יותר, אתה מתפתח יותר, אתה תורם איכויות גבוהות יותר לסביבתך, אתה רואה יותר אופציות בכל מצב, אתה יכול להיות אפקטיבי יותר בהיענותך לחיים.
ואז אתה ממגנט אליך אנשים מרוויחים ומעצימים כמוך.

שליליות היא מחלה מדבקת
דירוג 2.3 כוכבים (45%) 4 הצבעות

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

הכל בגלל מילה אחת

הכירו שתי מילים בעלות עוצמה אדירה, שאחת מהן יכולה להרוס את היחסים והשניה יכולה לבנות אותם.

להיכשל בכבוד ולהצליח בשמחה

תזכרו שלא טועה רק מי שלא עושה, ואלה שטועים הם אלה שעושים. אז תנו לעצמכם רשות להיכשל, כי רק כך אתם נותנים לעצמכם גם רשות להצליח.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות