אהבה היא לא מקרה, אהבה היא בחירה

שתף
שלח לחבר
אימייל
אהבה היא לא עניין של מזל. אהבה היא עניין של יצירה. וכמו כל יצירה, היא מתחילה בתוכנו. אז מה אנחנו עושים שמרחיק מאתנו את האהבה? ומה אנחנו יכולים לעשות כדי לקרב אותה?

האם אהבה בין שני אנשים היא אצבע הגורל? לא הייתם שמחים לגלות שיש לכם הכוח להחיות מחדש את האהבה שאולי קצת דעכה ביניכם? אז ראשית, ותרו על האמונה העממית שהאהבה קורית לנו. זה לא נכון.

מה כן נכון? אהבה לא קורית סתם כך, ואהבה לא קורית כי אנחנו רוצים אהבה. אהבה צריך ליצור, ורק אנחנו יכולים ליצור אותה. לכן האהבה שבינינו תלויה אך ורק בנו.

אבל יצירת אהבה צריכה להתחיל בתוכנו, כמו כל דבר אחר שאנחנו יוצרים. איך אנחנו מכינים ארוחה לבני משפחתנו? אנחנו לא מתיישבים במטבח ומחכים שהארוחה תתבשל מעצמה. אנחנו מכינים אותה. והתהליך מתחיל במחשבה על הארוחה: מה הם אוהבים, מה אנחנו יודעים להכין, מה מתאים לאירוע. ואז אנחנו מגייסים את הכוחות הדרושים, שיהפכו מחשבה על ארוחה לסעודה משפחתית.

גם אהבה מתחילה בכוונה, בדמיון, ואז בחיפוש המתג הפנימי שיניע את התהליך. אז אם נראה ביצירת אהבה תהליך שאנחנו יוצרים בעצמנו, זה לא יהיה יותר משחק מזל, אלא זה יהיה משחק של חוק הסיבה והתוצאה: מה שאנחנו עושים יוצר אהבה או הורס אהבה.

לכל מעשה שלנו יש תוצאה, ואם נבחר תמיד מראש בתוצאה שיוצרת אהבה, ממילא נבחר גם במעשים שיגשימו את בחירתנו. אנחנו לא יכולים לבחור ביצירת אהבה, ואז לריב עם בן זוגנו שלא שטף כלים. אם בחרנו ביצירת אהבה, ללא ספק שנסדיר את חלוקת האחריות בבית ברוח שיוצרת אהבה.

אין כאן בחירה גורפת ביצירת אהבה. יש כאן בחירה אחרי בחירה אחרי בחירה, מדי רגע מחדש, בכל מצב מחדש. שוב ושוב אנחנו צריכים למצוא את עצמנו בנקודת בחירה בין שתי האפשרויות האלה: ליצור אהבה או להרוס אהבה. ואנחנו נמצאים בנקודת הבחירה שלנו כשאנחנו מרגישים את החיכוך הפנימי בין שני הרצונות האלה. רק התנגשות בין שני הרצונות מאפשרת לנו לבחור ביצירת אהבה, ולעשות את הצעדים הנכונים לממש את זה.

ואז, אם צריך לשנות את סגנון ההערות שלנו, נשנה. אם צריך להקשיב למצוקה של השני, נקשיב. ואם צריך לבדוק את הצדק שלנו, נבדוק.

הפואנטה: כדי להפוך את האהבה ממשאלת לב למציאות צריך לנקוט בכמה צעדים, ולכל צעד תהיה תוצאה בהתאם. והצעד הראשון הוא לדעת איזה שינויים עלינו לחולל בעצמנו שיתניעו את התהליך: מה עשינו עד היום שגירש את האהבה מאתנו, ומה אנחנו יכולים לעשות כדי שתהיה אהבה בחיינו.

 

 

האם התוכן עניין אותך?

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אהבה היא לא עניין של מזל. אהבה היא עניין של יצירה. וכמו כל יצירה, היא מתחילה בתוכנו. אז מה אנחנו עושים שמרחיק מאתנו את האהבה? ומה אנחנו יכולים לעשות כדי לקרב אותה?

האם אהבה בין שני אנשים היא אצבע הגורל? לא הייתם שמחים לגלות שיש לכם הכוח להחיות מחדש את האהבה שאולי קצת דעכה ביניכם? אז ראשית, ותרו על האמונה העממית שהאהבה קורית לנו. זה לא נכון.

מה כן נכון? אהבה לא קורית סתם כך, ואהבה לא קורית כי אנחנו רוצים אהבה. אהבה צריך ליצור, ורק אנחנו יכולים ליצור אותה. לכן האהבה שבינינו תלויה אך ורק בנו.

אבל יצירת אהבה צריכה להתחיל בתוכנו, כמו כל דבר אחר שאנחנו יוצרים. איך אנחנו מכינים ארוחה לבני משפחתנו? אנחנו לא מתיישבים במטבח ומחכים שהארוחה תתבשל מעצמה. אנחנו מכינים אותה. והתהליך מתחיל במחשבה על הארוחה: מה הם אוהבים, מה אנחנו יודעים להכין, מה מתאים לאירוע. ואז אנחנו מגייסים את הכוחות הדרושים, שיהפכו מחשבה על ארוחה לסעודה משפחתית.

גם אהבה מתחילה בכוונה, בדמיון, ואז בחיפוש המתג הפנימי שיניע את התהליך. אז אם נראה ביצירת אהבה תהליך שאנחנו יוצרים בעצמנו, זה לא יהיה יותר משחק מזל, אלא זה יהיה משחק של חוק הסיבה והתוצאה: מה שאנחנו עושים יוצר אהבה או הורס אהבה.

לכל מעשה שלנו יש תוצאה, ואם נבחר תמיד מראש בתוצאה שיוצרת אהבה, ממילא נבחר גם במעשים שיגשימו את בחירתנו. אנחנו לא יכולים לבחור ביצירת אהבה, ואז לריב עם בן זוגנו שלא שטף כלים. אם בחרנו ביצירת אהבה, ללא ספק שנסדיר את חלוקת האחריות בבית ברוח שיוצרת אהבה.

אין כאן בחירה גורפת ביצירת אהבה. יש כאן בחירה אחרי בחירה אחרי בחירה, מדי רגע מחדש, בכל מצב מחדש. שוב ושוב אנחנו צריכים למצוא את עצמנו בנקודת בחירה בין שתי האפשרויות האלה: ליצור אהבה או להרוס אהבה. ואנחנו נמצאים בנקודת הבחירה שלנו כשאנחנו מרגישים את החיכוך הפנימי בין שני הרצונות האלה. רק התנגשות בין שני הרצונות מאפשרת לנו לבחור ביצירת אהבה, ולעשות את הצעדים הנכונים לממש את זה.

ואז, אם צריך לשנות את סגנון ההערות שלנו, נשנה. אם צריך להקשיב למצוקה של השני, נקשיב. ואם צריך לבדוק את הצדק שלנו, נבדוק.

הפואנטה: כדי להפוך את האהבה ממשאלת לב למציאות צריך לנקוט בכמה צעדים, ולכל צעד תהיה תוצאה בהתאם. והצעד הראשון הוא לדעת איזה שינויים עלינו לחולל בעצמנו שיתניעו את התהליך: מה עשינו עד היום שגירש את האהבה מאתנו, ומה אנחנו יכולים לעשות כדי שתהיה אהבה בחיינו.

 

 

האם התוכן עניין אותך?

 

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב