שתף
שלח לחבר
אימייל
אהבה היא לא עניין של מזל. אהבה היא עניין של יצירה. וכמו כל יצירה, היא מתחילה בתוכנו. אז מה אנחנו עושים שמרחיק מאתנו את האהבה? ומה אנחנו יכולים לעשות כדי לקרב אותה?

האם אהבה בין שני אנשים היא אצבע הגורל? לא הייתם שמחים לגלות שיש לכם הכוח להחיות מחדש את האהבה שאולי קצת דעכה ביניכם? אז ראשית, ותרו על האמונה העממית שהאהבה קורית לנו. זה לא נכון.

מה כן נכון? אהבה לא קורית סתם כך, ואהבה לא קורית כי אנחנו רוצים אהבה. אהבה צריך ליצור, ורק אנחנו יכולים ליצור אותה. לכן האהבה שבינינו תלויה אך ורק בנו.

אבל יצירת אהבה צריכה להתחיל בתוכנו, כמו כל דבר אחר שאנחנו יוצרים. איך אנחנו מכינים ארוחה לבני משפחתנו? אנחנו לא מתיישבים במטבח ומחכים שהארוחה תתבשל מעצמה. אנחנו מכינים אותה. והתהליך מתחיל במחשבה על הארוחה: מה הם אוהבים, מה אנחנו יודעים להכין, מה מתאים לאירוע. ואז אנחנו מגייסים את הכוחות הדרושים, שיהפכו מחשבה על ארוחה לסעודה משפחתית.

גם אהבה מתחילה בכוונה, בדמיון, ואז בחיפוש המתג הפנימי שיניע את התהליך. אז אם נראה ביצירת אהבה תהליך שאנחנו יוצרים בעצמנו, זה לא יהיה יותר משחק מזל, אלא זה יהיה משחק של חוק הסיבה והתוצאה: מה שאנחנו עושים יוצר אהבה או הורס אהבה.

לכל מעשה שלנו יש תוצאה, ואם נבחר תמיד מראש בתוצאה שיוצרת אהבה, ממילא נבחר גם במעשים שיגשימו את בחירתנו. אנחנו לא יכולים לבחור ביצירת אהבה, ואז לריב עם בן זוגנו שלא שטף כלים. אם בחרנו ביצירת אהבה, ללא ספק שנסדיר את חלוקת האחריות בבית ברוח שיוצרת אהבה.

אין כאן בחירה גורפת ביצירת אהבה. יש כאן בחירה אחרי בחירה אחרי בחירה, מדי רגע מחדש, בכל מצב מחדש. שוב ושוב אנחנו צריכים למצוא את עצמנו בנקודת בחירה בין שתי האפשרויות האלה: ליצור אהבה או להרוס אהבה. ואנחנו נמצאים בנקודת הבחירה שלנו כשאנחנו מרגישים את החיכוך הפנימי בין שני הרצונות האלה. רק התנגשות בין שני הרצונות מאפשרת לנו לבחור ביצירת אהבה, ולעשות את הצעדים הנכונים לממש את זה.

ואז, אם צריך לשנות את סגנון ההערות שלנו, נשנה. אם צריך להקשיב למצוקה של השני, נקשיב. ואם צריך לבדוק את הצדק שלנו, נבדוק.

הפואנטה: כדי להפוך את האהבה ממשאלת לב למציאות צריך לנקוט בכמה צעדים, ולכל צעד תהיה תוצאה בהתאם. והצעד הראשון הוא לדעת איזה שינויים עלינו לחולל בעצמנו שיתניעו את התהליך: מה עשינו עד היום שגירש את האהבה מאתנו, ומה אנחנו יכולים לעשות כדי שתהיה אהבה בחיינו.

 

 

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

נוגה ומאדים משלבים זרועות

אם אתה גבר, למדת לפגוש את הצד הרך שבך? אם את אישה, למדת להפעיל את הצד הפעיל שבך? אם עדיין לא יצרתם איזון פנימי בין האנרגיה הנשית והגברית שבכם, אל תתפלאו אם אין איזון חיצוני בחייכם.

שבע המדרגות של מודעות עצמית

מודעות עצמית, זה המגדלור שאת האור שלו רוצים לגלות כל המחפשים צמיחה וגדילה והתפתחות. אבל מהי מודעות עצמית? איך נמצא דבר שאנחנו לא יודעים בדיוק מהו?

אז הנה תמונתו של סולם המודעות העצמית הפנימי שקיים בתוכנו. הכרת הסולם הזה תאפשר לנו לזהות באיזה שלב של המודעות אנחנו ממוקמים בכל רגע, כדי שנוכל לנוע למעלה על גבי הסולם אל המדרגה הגבוהה ביותר של מודעות.

אתה חופשי

אם אתה חושב שזה המקסימום שלך, נסה לעשות יותר ותיווכח כמה טעית.

אהבה היא לא עניין של מזל. אהבה היא עניין של יצירה. וכמו כל יצירה, היא מתחילה בתוכנו. אז מה אנחנו עושים שמרחיק מאתנו את האהבה? ומה אנחנו יכולים לעשות כדי לקרב אותה?

האם אהבה בין שני אנשים היא אצבע הגורל? לא הייתם שמחים לגלות שיש לכם הכוח להחיות מחדש את האהבה שאולי קצת דעכה ביניכם? אז ראשית, ותרו על האמונה העממית שהאהבה קורית לנו. זה לא נכון.

מה כן נכון? אהבה לא קורית סתם כך, ואהבה לא קורית כי אנחנו רוצים אהבה. אהבה צריך ליצור, ורק אנחנו יכולים ליצור אותה. לכן האהבה שבינינו תלויה אך ורק בנו.

אבל יצירת אהבה צריכה להתחיל בתוכנו, כמו כל דבר אחר שאנחנו יוצרים. איך אנחנו מכינים ארוחה לבני משפחתנו? אנחנו לא מתיישבים במטבח ומחכים שהארוחה תתבשל מעצמה. אנחנו מכינים אותה. והתהליך מתחיל במחשבה על הארוחה: מה הם אוהבים, מה אנחנו יודעים להכין, מה מתאים לאירוע. ואז אנחנו מגייסים את הכוחות הדרושים, שיהפכו מחשבה על ארוחה לסעודה משפחתית.

גם אהבה מתחילה בכוונה, בדמיון, ואז בחיפוש המתג הפנימי שיניע את התהליך. אז אם נראה ביצירת אהבה תהליך שאנחנו יוצרים בעצמנו, זה לא יהיה יותר משחק מזל, אלא זה יהיה משחק של חוק הסיבה והתוצאה: מה שאנחנו עושים יוצר אהבה או הורס אהבה.

לכל מעשה שלנו יש תוצאה, ואם נבחר תמיד מראש בתוצאה שיוצרת אהבה, ממילא נבחר גם במעשים שיגשימו את בחירתנו. אנחנו לא יכולים לבחור ביצירת אהבה, ואז לריב עם בן זוגנו שלא שטף כלים. אם בחרנו ביצירת אהבה, ללא ספק שנסדיר את חלוקת האחריות בבית ברוח שיוצרת אהבה.

אין כאן בחירה גורפת ביצירת אהבה. יש כאן בחירה אחרי בחירה אחרי בחירה, מדי רגע מחדש, בכל מצב מחדש. שוב ושוב אנחנו צריכים למצוא את עצמנו בנקודת בחירה בין שתי האפשרויות האלה: ליצור אהבה או להרוס אהבה. ואנחנו נמצאים בנקודת הבחירה שלנו כשאנחנו מרגישים את החיכוך הפנימי בין שני הרצונות האלה. רק התנגשות בין שני הרצונות מאפשרת לנו לבחור ביצירת אהבה, ולעשות את הצעדים הנכונים לממש את זה.

ואז, אם צריך לשנות את סגנון ההערות שלנו, נשנה. אם צריך להקשיב למצוקה של השני, נקשיב. ואם צריך לבדוק את הצדק שלנו, נבדוק.

הפואנטה: כדי להפוך את האהבה ממשאלת לב למציאות צריך לנקוט בכמה צעדים, ולכל צעד תהיה תוצאה בהתאם. והצעד הראשון הוא לדעת איזה שינויים עלינו לחולל בעצמנו שיתניעו את התהליך: מה עשינו עד היום שגירש את האהבה מאתנו, ומה אנחנו יכולים לעשות כדי שתהיה אהבה בחיינו.

 

 

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

האם אתם ביחסים מרפאים או יחסים פוצעים

אנחנו מחפשים ביחסים ריפוי הדדי לפצעי הילדות שלנו. אז למה היחסים שלנו רק פוצעים אותנו עוד יותר? ולמה הם מחלישים את הביטחון העצמי שלנו עוד יותר? איפה מתחבאים סודות הריפוי שיחסים אמורים לספק לנו?

איך ליצור גישה חיובית לחיים

רוצים יחסים יותר טובים יותר? כל מה שאתם צריכים לעשות הוא לרכוש גישה חיובית לחיים. זה כל הסוד. כי גישה חיובית לחיים יוצרתת יחסים חיוביים, וגישה שלילית יוצרת יחסים שליליים.

אהבה או תשוקה

אהבה היא צורך בסיסי של כל אדם. בכל אחד מאתנו מקננת תשוקה חזקה לאהוב ולהעניק אהבה. אבל אנשים רבים דיכאו את הצורך הטבעי הזה. לכן אנשים רבים לא מתנסים באהבה אמיתית, אלא חווים רק תחליפים מזויפים שלה: אובססיה, תלות, פחד מבדידות, הרגל. ולכל אחד מהתחליפים האלה יש עוצמה מספיק חזקה כדי לגרום לנו לחשוב בטעות שזה הדבר האמיתי.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות