Skip to content
ד"ר צביה גרנות טיפול זוגי ייעוץ זוגי
  • מדורי המאמרים
    • מדורים
      טיפול זוגי

      טיפול זוגי

      ייעוץ זוגי

      ייעוץ זוגי

      זוגיות במשבר

      יחסים

      מודל זוגי חדש

      בגידה

      בגידה ובגידות

      שאלות ותשובות

      9 טיפוסים פסיכולוגים

      תקשורת מקרבת

      נשים עוצמה ורכות

      יחסים זוגיים

      יחסי מין

      יחסי מין וזוגיות

      אגו

      האגו שלך והזוגיות

      דימוי עצמי

      דימוי עצמי

      בלוג

      טיפים וקריצות

      טיפוסים פסיכולוגיים

      לחיות בשמחה

      רוחניות

      מודעות עצמית

      לחיות בחכמה

      רוחניות

      לאהוב בחוכמה

      לחיות בחכמה

      בלוג

      טיפים וקריצות

      נשים: עוצמה ורכות

  • אודות
    • אחד למען השני
    • הסיפור שלי
    • זוגיות
    • מילה אישית
    • פרקים מספריי
  • קורס תקשורת זוגית (וידאו)
    • לצפייה לחץ כאן
    • התחברות לצפייה
      שחזור סיסמה?
  • סרטוני וידאו
    • ללמוד לחיות בחכמה
  • צור קשר
  • מדורי המאמרים באתר
  • אודות
    • הסיפור שלי
    • מילה אישית
    • פרקים מספריי
  • טיפול זוגי מהיר – אחד למען השני
  • קורס תקשורת זוגית (וידאו)
    • דף קורס תקשורת זוגית
    • התחברות לצפייה בקורס
    • שיחות ווידאו לצפייה
  • סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחכמה
  • זוגיות
  • הרשמה לניוזלטר
  • יצירת קשר

אין יחסי אהבה בלי התנצלות

ד"ר צביה גרנות
  1. דף הבית>
  2. לאהוב בחוכמה>
  3. אין יחסי אהבה בלי התנצלות
שיתוף ב facebook
שתף
שיתוף ב whatsapp
שלח לחבר
שיתוף ב email
אימייל
התנצלות הדדית היא הלב של האהבה והיחסים טובים שביניכם. אבל היכולת להתנצל לא מראה רק על היחסים, אלא קודם כל היא מראה על מי שאנחנו.

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

יש הרבה מחוות אהבה בין בני זוג: הכרת תודה, הצעת עזרה, ויתור, ועוד. אבל אף מחוות אהבה לא מקרבת ומרככת ומלטפת כמו התנצלות. התנצלות היא מסר של חרטה על כל פגיעה שגרמנו לבן זוגנו, והודעה כמה חשוב לנו להימנע מלפגוע בו. ומזה ברור לנו גם מהו חוסר התנצלות: מסר יהיר וקר שאומר "חבל שאתה מרגיש פגוע אבל זה לא בגללי, ולכן זאת הבעיה שלך".

התנצלות היא חיסון בפני מריבות. כי בכל פעם שמישהו מאתנו פוגע בשני בלי כוונה ומיד מתנצל, העלבון של הצד הפגוע יירגע במקום. ואילו כשאנחנו פוגעים בשני בלי כוונה ולא מתנצלים, אנחנו מבטיחים לשנינו שעות וימים של אומללות. אז מכיוון שפגיעות מקריות בתום לב מצד אל צד הן חלק בלתי נמנע ממערכת יחסים, רק התנצלות מיידית מאפשרת לשני אנשים לחיות ביחד בטוב לאורך זמן. ושימו לב למילה "מיידית".

אולי שכחנו למלא את מיכל הדלק והשארנו את בן זוגנו מתוסכל, אולי לא זכרנו שהבטחנו לחזור מוקדם יותר והרסנו לבן זוגנו את התוכניות שלו, אולי העדפנו לצאת עם חברים והשארנו בבית בן זוג פגוע, אלה ואחרים הם מצבים שקורים בין בני זוג על בסיס יומי. ובכל אחד מהם די בהתנצלות קטנה מהלב כדי להפיג את הכעסים של הפגוע: "מצטער, הייתי צריך לשים לב", "לא התחשבתי בך מספיק", "לא יפה מה שעשיתי".

אבל התנצלות היא לא רק תחזוקה חיונית של מערכת יחסים. עוד לפני זה התנצלות מראה קודם כל על מי שאנחנו. כי אדם שמתנצל על כל פגיעה מצדו מראה על רמה גבוהה של אנושיות, ואילו אדם שלא מתנצל בכלל, או לעתים רחוקות בלבד, מראה על רמה גבוהה של גאוותנות וקושי להכיר בחולשותיו.

ולמה יש בינינו רבים כל כך שלא מצליחים להתגבר על הגאוותנות שלהם? מסיבה אחת: הם בטוחים שהתנצלות מראה על חולשה וגאוותנות מראה על כוח. לכן הם לא יכולים להרשות לעצמם להתנצל. עד שמישהו יגלה להם את האמת: התנצלות היא כוח וגאוותנות היא חולשה.

התנצלות בזוגיות

התנצלות היא לא חולשה, התנצלות מבטאת תעצומות נפש, כי היא דורשת התגברות על הגאוותנות שקיימת בטבעו של אחד מאתנו. כלומר, מה שמפריד בין "המתנצלים" ובין "לא מתנצלים" היא רמת היכולת שלהם להתגבר על הגאוותנות שלהם. כלומר, כולנו גאוותנים באותה מידה, אבל יש בינינו חזקים יותר או חזקים פחות להתגבר על הגאוותנות שלנו.

ושלא תהיה טעות: אנשים שלא מתנצלים יכולים להיות נחמדים מאוד, מסייעים מאוד, אפילו ביישנים מאוד. לכן כל כך קשה להרבה אנשים להשלים עם בן זוג כל כך חביב ועדין, שפוגע בלי כוונה, אבל לא מסוגל להכיר בזה ולהתנצל על זה.

ועם זאת, כדי שהתנצלות תהיה בעלת ערך היא חייבת להיות אמיתית. והתנצלות אמיתית אף פעם לא מלווה בהסברים והצטדקויות, כמו למשל "לא קיימתי את ההבטחה שלי כי היה לי יום כל כך קשה", או כמו למשל "דיברתי אליך לא יפה כי אתה עצבנת אותי". נו באמת, זאת התנצלות? זאת מניפולציה לצאת שוב "בסדר" מהעניין. כך מתנצלים "לא מתנצלים", שלא יכולים לקחת אחריות מלאה על מעשים לא נחמדים מצדים.

איך יאמר אותם דברים "מתנצל" אמיתי? "לא קיימתי את ההבטחה שלי וזה לא בסדר", או "דיברתי אליך לא יפה ואסור לי לעשות את זה". בלי להסביר ובלי להצטדק ובלי לעשות מאמצים להתנצל ובכל זאת לצאת בסדר.

אז אל תשכחו: אהבה יכולה להתקיים לאורך זמן ביניכם רק אם כל אחד מכם יקח אחריות מלאה על כל מעידה מצדו שפוגעת בשני.

זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.

רוצים לצפות בכל השיחות? לחצו כאן!
צביה גרנות מטפלת זוגית

הסיפור האישי שלי - מזוגיות בינונית לזוגיות מיוחדת

התפנית בחיי התחוללה כשיום אחד נמאס לי. נמאס לי להסתפק בזוגיות בינונית, נמאס לי להספק בתקשורת בינונית, ונמאס לי להסתפק באמונות מופרכות שמריבות ביחסים הן דבר טבעי, שדעיכת האהבה והתשוקה הם דברים טבעיים בקשר זוגי... המשך קריאה >>

קודםהקודםלוותר כדי להרוויח יחסים מאושרים
הבא4 סוגים של אהבההבא

טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למאמר המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למאמר המלא >

הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית

מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת

למאמר המלא >

המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה

התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.

למאמר המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למאמר המלא >

אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה

מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.

למאמר המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

zviagranot

zviagranot
נקודה למחשבה: האם ניסיתם הכל?
המאהב החמקמק המאהב החמקמק
לטעון תמונות נוספות... התחילו לעקוב אחרי !

מאמרים אחרונים

איך לתקן את החיבור השבור ביחסים שלכם

טיפול זוגי למעבר מיחסים אגואיסטיים ליחסי אהבה

הרגע היפה ביחסים הזוגיים שלכם

כריזמה גבר ואישה מחובקים

איך להיות מאושר בזוגיות

מעוניינים להתייעץ? שלחו פניה לד"ר גרנות

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב


זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם

סרטוני וידאו על תקשורת זוגית

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

מדורי המאמרים

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

בגידה בזוגיות

זוגיות במשבר

יחסים זוגיים

מודל זוגי חדש

יחסי מין וזוגיות

תקשורת מקרבת

אגו

מודעות עצמית

דימוי עצמי

לחיות בשמחה

רוחניות

עוצמת הנשיות

לאהוב בחכמה

קצת פסיכולוגיה

טיפים וקריצות

בלוג

חפשו מאמרים:

לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...

סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה

טיפול זוגי לצפייה ישירה

20 שיחות וידיאו על זוגיות, גברים, נשים וכל מה שביניהם.
קדימה לקורס
מומלץ

הרשמה לניוזלטר

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב

אין יחסי אהבה בלי התנצלות

ד"ר צביה גרנות
שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
התנצלות הדדית היא הלב של האהבה והיחסים טובים שביניכם. אבל היכולת להתנצל לא מראה רק על היחסים, אלא קודם כל היא מראה על מי שאנחנו.

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

יש הרבה מחוות אהבה בין בני זוג: הכרת תודה, הצעת עזרה, ויתור, ועוד. אבל אף מחוות אהבה לא מקרבת ומרככת ומלטפת כמו התנצלות. התנצלות היא מסר של חרטה על כל פגיעה שגרמנו לבן זוגנו, והודעה כמה חשוב לנו להימנע מלפגוע בו. ומזה ברור לנו גם מהו חוסר התנצלות: מסר יהיר וקר שאומר "חבל שאתה מרגיש פגוע אבל זה לא בגללי, ולכן זאת הבעיה שלך".

התנצלות היא חיסון בפני מריבות. כי בכל פעם שמישהו מאתנו פוגע בשני בלי כוונה ומיד מתנצל, העלבון של הצד הפגוע יירגע במקום. ואילו כשאנחנו פוגעים בשני בלי כוונה ולא מתנצלים, אנחנו מבטיחים לשנינו שעות וימים של אומללות. אז מכיוון שפגיעות מקריות בתום לב מצד אל צד הן חלק בלתי נמנע ממערכת יחסים, רק התנצלות מיידית מאפשרת לשני אנשים לחיות ביחד בטוב לאורך זמן. ושימו לב למילה "מיידית".

אולי שכחנו למלא את מיכל הדלק והשארנו את בן זוגנו מתוסכל, אולי לא זכרנו שהבטחנו לחזור מוקדם יותר והרסנו לבן זוגנו את התוכניות שלו, אולי העדפנו לצאת עם חברים והשארנו בבית בן זוג פגוע, אלה ואחרים הם מצבים שקורים בין בני זוג על בסיס יומי. ובכל אחד מהם די בהתנצלות קטנה מהלב כדי להפיג את הכעסים של הפגוע: "מצטער, הייתי צריך לשים לב", "לא התחשבתי בך מספיק", "לא יפה מה שעשיתי".

אבל התנצלות היא לא רק תחזוקה חיונית של מערכת יחסים. עוד לפני זה התנצלות מראה קודם כל על מי שאנחנו. כי אדם שמתנצל על כל פגיעה מצדו מראה על רמה גבוהה של אנושיות, ואילו אדם שלא מתנצל בכלל, או לעתים רחוקות בלבד, מראה על רמה גבוהה של גאוותנות וקושי להכיר בחולשותיו.

ולמה יש בינינו רבים כל כך שלא מצליחים להתגבר על הגאוותנות שלהם? מסיבה אחת: הם בטוחים שהתנצלות מראה על חולשה וגאוותנות מראה על כוח. לכן הם לא יכולים להרשות לעצמם להתנצל. עד שמישהו יגלה להם את האמת: התנצלות היא כוח וגאוותנות היא חולשה.

התנצלות בזוגיות

התנצלות היא לא חולשה, התנצלות מבטאת תעצומות נפש, כי היא דורשת התגברות על הגאוותנות שקיימת בטבעו של אחד מאתנו. כלומר, מה שמפריד בין "המתנצלים" ובין "לא מתנצלים" היא רמת היכולת שלהם להתגבר על הגאוותנות שלהם. כלומר, כולנו גאוותנים באותה מידה, אבל יש בינינו חזקים יותר או חזקים פחות להתגבר על הגאוותנות שלנו.

ושלא תהיה טעות: אנשים שלא מתנצלים יכולים להיות נחמדים מאוד, מסייעים מאוד, אפילו ביישנים מאוד. לכן כל כך קשה להרבה אנשים להשלים עם בן זוג כל כך חביב ועדין, שפוגע בלי כוונה, אבל לא מסוגל להכיר בזה ולהתנצל על זה.

ועם זאת, כדי שהתנצלות תהיה בעלת ערך היא חייבת להיות אמיתית. והתנצלות אמיתית אף פעם לא מלווה בהסברים והצטדקויות, כמו למשל "לא קיימתי את ההבטחה שלי כי היה לי יום כל כך קשה", או כמו למשל "דיברתי אליך לא יפה כי אתה עצבנת אותי". נו באמת, זאת התנצלות? זאת מניפולציה לצאת שוב "בסדר" מהעניין. כך מתנצלים "לא מתנצלים", שלא יכולים לקחת אחריות מלאה על מעשים לא נחמדים מצדים.

איך יאמר אותם דברים "מתנצל" אמיתי? "לא קיימתי את ההבטחה שלי וזה לא בסדר", או "דיברתי אליך לא יפה ואסור לי לעשות את זה". בלי להסביר ובלי להצטדק ובלי לעשות מאמצים להתנצל ובכל זאת לצאת בסדר.

אז אל תשכחו: אהבה יכולה להתקיים לאורך זמן ביניכם רק אם כל אחד מכם יקח אחריות מלאה על כל מעידה מצדו שפוגעת בשני.

זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.

רוצים לצפות בכל השיחות? לחצו כאן!
צביה גרנות מטפלת זוגית

הסיפור האישי שלי - מזוגיות בינונית לזוגיות מיוחדת

התפנית בחיי התחוללה כשיום אחד נמאס לי. נמאס לי להסתפק בזוגיות בינונית, נמאס לי להספק בתקשורת בינונית, ונמאס לי להסתפק באמונות מופרכות שמריבות ביחסים הן דבר טבעי, שדעיכת האהבה והתשוקה הם דברים טבעיים בקשר זוגי... המשך קריאה >>

התפנית בחיי התחוללה כשיום אחד נמאס לי. נמאס לי להסתפק בזוגיות בינונית, נמאס לי להספק בתקשורת בינונית, ונמאס לי להסתפק באמונות מופרכות שמריבות ביחסים הן דבר טבעי, שדעיכת האהבה והתשוקה הם דברים טבעיים בקשר זוגי... המשך קריאה >>


לחצו כאן והצטרפו לערוץ הטלגרם
של ד"ר גרנות וקבלו מדי בוקר
קישור למאמר חדש לנייד שלכם
קודםהפוסט הקודםלוותר כדי להרוויח יחסים מאושרים
הפוסט הבא4 סוגים של אהבההבא

טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למאמר המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למאמר המלא >

הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית

מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת

למאמר המלא >

המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה

התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.

למאמר המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למאמר המלא >

אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה

מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.

למאמר המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

zviagranot

zviagranot
נקודה למחשבה: האם ניסיתם הכל?
המאהב החמקמק המאהב החמקמק
לטעון תמונות נוספות... התחילו לעקוב אחרי !

מאמרים אחרונים

איך לתקן את החיבור השבור ביחסים שלכם

טיפול זוגי למעבר מיחסים אגואיסטיים ליחסי אהבה

הרגע היפה ביחסים הזוגיים שלכם

כריזמה גבר ואישה מחובקים

איך להיות מאושר בזוגיות

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב


זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם

סרטוני וידאו על תקשורת זוגית

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

מדורי המאמרים

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

בגידה בזוגיות

זוגיות במשבר

יחסים זוגיים

מודל זוגי חדש

יחסי מין וזוגיות

תקשורת מקרבת

אגו

מודעות עצמית

דימוי עצמי

לחיות בשמחה

רוחניות

עוצמת הנשיות

לאהוב בחכמה

קצת פסיכולוגיה

טיפים וקריצות

בלוג

חפשו מאמרים:

לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...

סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה

טיפול זוגי לצפייה ישירה

20 שיחות וידיאו על זוגיות, גברים, נשים וכל מה שביניהם.
קדימה לקורס
מומלץ

הרשמה לניוזלטר

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב

אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.​

רוצים לצפות בכל השיחות? לחצו כאן!
הרשם לניוזלטר
שלח פניה לד"ר גרנות
מעוניינים להתייעץ? שלחו פניה לד"ר גרנות

ד"ר צביה גרנות

דף הבית

הסיפור שלי

מילה אישית

אחד למען השני

הצהרת פרטיות

התמחויות טיפול

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

זוגיות במשבר

בגידה של בן זוג

תקשורת זוגית

צור קשר

ד"ר צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב

כתובת: במרכז תל אביב

טלפון: 03-5271324

אימייל: granot11@bezeqint.net

קישור לוייז: לחץ כאן

Facebook Instagram Telegram Youtube Twitter Pinterest

כל הזכויות שמורות לד"ר צביה גרנות 2022

TURBOX בניית אתרים | שיווק דיגיטלי



הרשם לניוזלטר
שלח פניה לד"ר גרנות
מעוניינים להתייעץ? שלחו פניה לד"ר גרנות

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב

שחזור סיסמה?

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

בגידה בזוגיות

זוגיות במשבר

יחסים זוגיים

מודל זוגי חדש

יחסי מין וזוגיות

תקשורת מקרבת

אגו

מודעות עצמית

דימוי עצמי

לחיות בשמחה

רוחניות

עוצמת הנשיות

לאהוב בחכמה

קצת פסיכולוגיה

טיפים וקריצות

בלוג