שתף
שלח לחבר
אימייל
האם אנחנו יכולים להשפיע על המשיכה של בן זוגנו כלפינו? בהחלט כן, אם נעשה את הדברים שמחזקים אותה ונפסיק לעשות את הדברים שמחלישים אותה.

כימיה בין גבר ואישה היא לא מטפורה. היא עובדה. כמו שכימיה בינינו ובין כל אדם אחר היא עובדה. כימיה נוצרת ממפגש בין שני אנשים. היא מפעילה את מנגנון המשיכה שלנו אחד אל השני, והיא קובעת אם נימשך אחד אל השני או אם נדחה זה את זה.

כימיה היא תגובה רגשית בלתי רצונית שיש לנו כלפי כל אדם, וכלפי כל אדם יש לנו תגובה רגשית אחרת. לכן יש אנשים שאנחנו נמשכים אליהם ואל אחרים לא. ולכן יש אנשים שנמשכים אלינו ואחרים לא. ולמשיכה או לדחייה אין הסבר אחר.

האם אנחנו יכולים לשנות את הכימיה המסתורית הזאת ולהשתמש בה לטובתנו? למזלנו הטוב התשובה היא כן, אנחנו יכולים להשפיע על המשיכה של בן זוגנו אלינו, ובעצם בלי שאנחנו מודעים לזה בכלל אנחנו עושים את זה כל הזמן. בכל דבר שאנחנו עושים אנחנו או מחזקים או מחלישים את המשיכה שלו אלינו. ורק חבל מאוד שבעיקר אנחנו מחלישים אותה.

הכל עניין של כימיה

אז בואו נכיר את ארבע דרגות הכימיה, או ארבע דרגות המשיכה, כדי שנוכל להשפיע על המשיכה של בן זוגנו אלינו:

המאוהב: הוא נמצא בקצה העליון של ציר הכימיה. משם הוא רואה רק את הטוב שבנו, והוא לא מסוגל לראות בנו משהו שלילי. אין לו שום ביקורת עלינו, והוא הוכחה אולטימטיבית לזה שהאהבה היא עיוורת. מנגנון פנימי שלם עובד בנפשו כדי להעצים את התכונות הטובות שלנו ולהעלים את המגרעות שבנו. והוא מאוהב במראה שלנו, בדעות שלנו, ובכל דבר שאנחנו עושים.

המתעב: הוא נמצא בקצה התחתון של הציר. זה האדם שאנחנו לא יכולים לסבול שום דבר בו והוא לא יכול לסבול שום דבר בנו. מנגנון המשיכה של "המתעב" עסוק בלי הפסקה בהשחרת השני. הוא רואה אצל השני רק דברים שליליים, וגם הדברים הטובים ביותר אצלו יכולים להיראות דוחים או מרושעים דרך מנגנון המשיכה שלו.

ובין שני הקצוות האלה, הקצה העליון והקצה התחתון, יש שתי דרגות משיכה נוספות:

המחבבים: הם נמשכים אלינו אבל בעיניים פקוחות, בלי להחמיץ גם את החסרונות שלנו. בדרך כלל היחס שלהם אלינו חיובי, אבל אם נראה להם את הצד השלילי שלנו הם יכולים לעבור בבת אחת לדרגת תיעוב.

המסתייגים: הם מאוד ביקורתיים כלפינו, אבל לא מספיק כדי לקום ולעזוב אותנו, מכיוון שהם נותנים לנו שוב ושוב הזדמנות לעמוד בציפיות שלהם ולהגיע לסטנדרט שלהם.

השיעור העיקרי כאן הוא שכל אחד מאתנו הוא תגובה רגשית עבור השני. אם אנחנו לא מבינים את זה אנחנו נעלבים בגלל הביקורת שלו או ההסתייגות שלו או הסלידה שלו מאתנו, כי נדמה לנו שהוא אמור להרגיש אחרת כלפינו.

טיפול זוגי עוזר לנו להבין את זה, וכך הוא עוזר לנו לשנות את מה שבן זוגנו מרגיש כלפינו. איך? טיפול זוגי עוזר לנו לחזק את התכונות שבן זוגנו אוהב בנו, ולהחליש את התכונות שהוא מתעב בנו, כמו כימאי במעבדה שמשנה את הרכב החומרים שהוא שופך למבחנה.

כמובן שהרעיון הזה מעורר צמרמורת אצל רבים: "מה פתאום אני צריך להשתנות על פי הציפיות שלו? הוא צריך לאהוב אותי כמו שאני". אלה יפסידו את הסיכוי לחזק את המשיכה של בן זוגם אליהם.

אחרים יבינו את הכוח שיש להם להשפיע על המשיכה של בן זוגם אליהם, ויפעילו אותו לטובתם. אם הוא מסתייג מהבלגן שלהם, למשל, הם יהיו מסודרים יותר. או אם הוא מתעב את הרגלי הפזרנות שלהם, הם ילחצו חזק יותר על הבלמים שלהם. והרווח שלהם יהיה יותר ויותר משיכה של בן זוגם אליהם.

זאת בחירה חופשית של כל אחד מאתנו. ואין בחירה נכונה או לא נכונה. יש רק בחירה חכמה במה שחשוב לנו יותר, או בחירה טיפשית במה שנראה לנו צודק יותר.

הכל עניין של כימיה
דירוג 4.3 כוכבים (85.71%) 21 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לשמר את האהבה

למה יש כל כך מעט אהבה בחיינו? האם יש משהו שאנחנו יכולים לעשות כדי לפתוח את לבנו הסגור? הנה דרך איך לתת הוראה ללב לאהוב. כל אחד יכול ללכת בה. גם אתם.

אולי אנחנו בעצם נהנים ממריבות?

האם יכול להיות שאתם רבים הרבה כי אתם פשוט אוהבים לריב? התשובה היא אולי כן, והנה גם סימנים שתוכלו להשתמש בהם כדי לברר את השאלה הזאת עם עצמכם.

שלוש אמונות שגויות נפוצות ביותר בזוגיות

“אל תנסה לשנות אותי כי אני לא צריך להשתנות בשבילך” – זה שקר. האמת היא שבן זוגנו לא נמצא אתנו כדי שנישאר לתמיד עם כל ההתנהגויות האגוצנטריות שלנו. הוא נמצא אתנו כדי לספק את הצורך החשוב ביותר שלנו: לשמש מראה עבורנו כדי שנזהה את הצדדים הילדותיים שלנו שצריכים להתבגר. כך הוא עוזר לנו להרחיב את חכמתנו ולהעמיק את הבנתנו.

הכרת תודה כדרך חיים

כשאנחנו מדברים על אימוץ הכרת תודה כדרך חיים, אנחנו מדברים על שמחה, כי אנחנו לא יכולים להיות אומללים כשאנחנו מלאי תודה, ולא יכול להיות בלבנו עצב כשאנחנו מכירים תודה, ולא יכולה להיות בלבנו מרירות כשלבנו מלא תודה.

האם אנחנו יכולים להשפיע על המשיכה של בן זוגנו כלפינו? בהחלט כן, אם נעשה את הדברים שמחזקים אותה ונפסיק לעשות את הדברים שמחלישים אותה.

כימיה בין גבר ואישה היא לא מטפורה. היא עובדה. כמו שכימיה בינינו ובין כל אדם אחר היא עובדה. כימיה נוצרת ממפגש בין שני אנשים. היא מפעילה את מנגנון המשיכה שלנו אחד אל השני, והיא קובעת אם נימשך אחד אל השני או אם נדחה זה את זה.

כימיה היא תגובה רגשית בלתי רצונית שיש לנו כלפי כל אדם, וכלפי כל אדם יש לנו תגובה רגשית אחרת. לכן יש אנשים שאנחנו נמשכים אליהם ואל אחרים לא. ולכן יש אנשים שנמשכים אלינו ואחרים לא. ולמשיכה או לדחייה אין הסבר אחר.

האם אנחנו יכולים לשנות את הכימיה המסתורית הזאת ולהשתמש בה לטובתנו? למזלנו הטוב התשובה היא כן, אנחנו יכולים להשפיע על המשיכה של בן זוגנו אלינו, ובעצם בלי שאנחנו מודעים לזה בכלל אנחנו עושים את זה כל הזמן. בכל דבר שאנחנו עושים אנחנו או מחזקים או מחלישים את המשיכה שלו אלינו. ורק חבל מאוד שבעיקר אנחנו מחלישים אותה.

הכל עניין של כימיה

אז בואו נכיר את ארבע דרגות הכימיה, או ארבע דרגות המשיכה, כדי שנוכל להשפיע על המשיכה של בן זוגנו אלינו:

המאוהב: הוא נמצא בקצה העליון של ציר הכימיה. משם הוא רואה רק את הטוב שבנו, והוא לא מסוגל לראות בנו משהו שלילי. אין לו שום ביקורת עלינו, והוא הוכחה אולטימטיבית לזה שהאהבה היא עיוורת. מנגנון פנימי שלם עובד בנפשו כדי להעצים את התכונות הטובות שלנו ולהעלים את המגרעות שבנו. והוא מאוהב במראה שלנו, בדעות שלנו, ובכל דבר שאנחנו עושים.

המתעב: הוא נמצא בקצה התחתון של הציר. זה האדם שאנחנו לא יכולים לסבול שום דבר בו והוא לא יכול לסבול שום דבר בנו. מנגנון המשיכה של "המתעב" עסוק בלי הפסקה בהשחרת השני. הוא רואה אצל השני רק דברים שליליים, וגם הדברים הטובים ביותר אצלו יכולים להיראות דוחים או מרושעים דרך מנגנון המשיכה שלו.

ובין שני הקצוות האלה, הקצה העליון והקצה התחתון, יש שתי דרגות משיכה נוספות:

המחבבים: הם נמשכים אלינו אבל בעיניים פקוחות, בלי להחמיץ גם את החסרונות שלנו. בדרך כלל היחס שלהם אלינו חיובי, אבל אם נראה להם את הצד השלילי שלנו הם יכולים לעבור בבת אחת לדרגת תיעוב.

המסתייגים: הם מאוד ביקורתיים כלפינו, אבל לא מספיק כדי לקום ולעזוב אותנו, מכיוון שהם נותנים לנו שוב ושוב הזדמנות לעמוד בציפיות שלהם ולהגיע לסטנדרט שלהם.

השיעור העיקרי כאן הוא שכל אחד מאתנו הוא תגובה רגשית עבור השני. אם אנחנו לא מבינים את זה אנחנו נעלבים בגלל הביקורת שלו או ההסתייגות שלו או הסלידה שלו מאתנו, כי נדמה לנו שהוא אמור להרגיש אחרת כלפינו.

טיפול זוגי עוזר לנו להבין את זה, וכך הוא עוזר לנו לשנות את מה שבן זוגנו מרגיש כלפינו. איך? טיפול זוגי עוזר לנו לחזק את התכונות שבן זוגנו אוהב בנו, ולהחליש את התכונות שהוא מתעב בנו, כמו כימאי במעבדה שמשנה את הרכב החומרים שהוא שופך למבחנה.

כמובן שהרעיון הזה מעורר צמרמורת אצל רבים: "מה פתאום אני צריך להשתנות על פי הציפיות שלו? הוא צריך לאהוב אותי כמו שאני". אלה יפסידו את הסיכוי לחזק את המשיכה של בן זוגם אליהם.

אחרים יבינו את הכוח שיש להם להשפיע על המשיכה של בן זוגם אליהם, ויפעילו אותו לטובתם. אם הוא מסתייג מהבלגן שלהם, למשל, הם יהיו מסודרים יותר. או אם הוא מתעב את הרגלי הפזרנות שלהם, הם ילחצו חזק יותר על הבלמים שלהם. והרווח שלהם יהיה יותר ויותר משיכה של בן זוגם אליהם.

זאת בחירה חופשית של כל אחד מאתנו. ואין בחירה נכונה או לא נכונה. יש רק בחירה חכמה במה שחשוב לנו יותר, או בחירה טיפשית במה שנראה לנו צודק יותר.

הכל עניין של כימיה
דירוג 4.3 כוכבים (85.71%) 21 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

דיאלוג זוגי איכותי

לדבר ביחד ולהקשיב ביחד, אלה שני העמודים שעליהם נשען דיאלוג זוגי איכותי. ובלעדיהם אין לכם תקשורת, אין לכם אינטימיות ואין לכם קרבת נפש. הבשורה הטובה: כל אחד יכול ללמוד לדבר, וכל אחד יכול ללמוד להקשיב.

תקשורת בונה או תקשורת הורסת – הבחירה בידיך

יחסים הם תוצאה מצטברת של תגובותינו במצבים שונים. והחשבון פשוט: יחסים טובים הם תוצאה מצטברת של תקשורת בונה ותגובות חיוביות, ויחסים קשים הם תוצאה מצטברת של תקשורת הורסת ותגובות טיפשיות. זה כל כך פשוט, כי זה אומר שאופי היחסים שלכם נוצר על ידי הדרך שבה אתם בוחרים לתקשר ולהגיב יום אחרי יום.

טיפול זוגי קצר מועד עם תוצאות לטווח ארוך

ד”ר צביה גרנות, מטפלת זוגית מומלצת במרכז, מציעה טיפול זוגי קצר מועד ואפקטיבי מאוד עם תובנות משנות חיים לשיקום היחסים והזוגיות להחזיר את הכבוד הדדי, התמודדות עם כעסים בזוגיות, פתרון משברי בגידה של בן הזוג.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב
חניה חינם לבאי הקליניקה