שתף
שלח לחבר
אימייל
מריבות לא פורצות במקרה, וגם יחסי אהבה לא נוצרים במקרה. זה תמיד היצירה שלנו.

יחסים הם לא במקרה טובים והם לא במקרה רעים. שום דבר לא "קורה", וגם יחסים לא "קורים". את היחסים אנחנו יוצרים. יחסים הם מה שאנחנו עושים מהם. הם טובים אם אנחנו עושים אותם טובים והם רעים אם אנחנו עושים אותם רעים. מריבות לא פורצות במקרה, ולא במקרה האהבה בינינו מתלקחת.

הכל תלוי במה שאנחנו נותנים או לא נותנים לעסק המשותף שלנו. ואפשר לומר את זה גם אחרת: הכל תלוי בשאלה אם אנחנו חיים ביחד סתם ויקרה מה שיקרה, או אם אנחנו חיים מתוך כוונה שיהיה לנו טוב ביחד.

יחסים הם תנועה בלתי פוסקת, או לעבר התקרבות או לעבר התרחקות. הם אף פעם לא נשארים באותו מקום, והתנועה הזאת של קירוב לבבות או של לבבות מתרחקים קובעת אם יהיו לכם יחסים טובים או יחסים רעים.

יחסים טובים

מריבות לא פורצות במקרה, וגם יחסי אהבה לא נוצרים במקרה. זה תמיד היצירה שלנו.

אם אתם מביאים ליחסים כעס ומשקעים ומרירות אתם לא יכולים לצפות ליחסי עדנה ואהבה, והיחסים לא יכולים להיות רעים אם אתם מתייחסים בכבוד ובהתחשבות אחד אל השני. אז כמו שאתם לא מתפלאים כאשר טוב לכם ביחד כי אתם יודעים שזה בזכות היחס הטוב שנתתם וקיבלתם, אל תתפלאו גם כשהיחסים מידרדרים, כי זה בגלל שהייתם מובנים מאליהם אחד בשביל השני.

שום דבר לא קורה פתאום בבוקר יום בהיר אחד. הדברים תמיד נבנים בתהליך איטי ושיטתי, בלי שנרגיש בזה, כי אנחנו מרוכזים רק באירועים שקורים כאן ועכשיו, ואנחנו לא מבחינים בהצטברות שנוצרת בינתיים בנפשנו, כמו חלודה שמצטברת שכבה על גבי שכבה עד שהיא סותמת את צינורות החיים לגמרי.

אם אתם מגלים פתאום שאין לכם על מה לדבר ביחד, או שהמריבות ביניכם הגיעו למצב מדאיג, או שמישהו מכם חושב על פרידה, היו בטוחים שזה לא קרה ביום אחד, אלא בהרבה מאוד ימים של התנהלות סתמית בלי שום כוונה ברורה מאחוריה, ואין ספק שזה לא היה קורה אם הייתם מתכוונים לתת יותר זמן, יותר עניין, יותר מאמץ, יותר רצון להיטיב.

כוונה היא אם כן מילת המפתח: לחיות סתם או לחיות מתוך כוונה. והשינוי ביחסים מתחיל תמיד כשאנחנו מתכוונים לשנות את כיוון התנועה מהתרחקות להתקרבות. מהרגע הזה אנחנו מפסיקים להתנהל סתם, ובכל רגע אנחנו מתכוונים להבטיח את המשך ההתקרבות לעבר יחסים טובים.

אבל יש מוקש שרבים בינינו מביאים אתנו: אנחנו בטוחים שאנחנו עושים הכל למען היחסים בעוד שהשני לא עושה דבר. ומספיק שאחד מאתנו חושב ככה כדי ששום דבר לא ישתנה בינינו. דברים יכולים להשתנות רק כשכל אחד מאתנו מבין שכל אחד יכול תמיד לתת יותר: יותר זמן, יותר עניין, יותר התחשבות, יותר ויתור, יותר חיבה, יותר אינטימיות.

שיחת וידיאו אישית על המהות של יחסים טובים

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

איך פוגעים פלירטוטים ביחסים

כמה מילים לפלרטטנים: קחו בחשבון שאתם משחקים באש כי חוסר האמון שאתם יוצרים הוא התולעים שלכם, שיעשו בזוגיות שלכם חורים עד שהיא תיראה כמו גבינה שוויצרית.

היכן קונים הערכה עצמית

הנה חומר למחשבה לרבים מאוד בינינו, שמנסים להשיג הערכה עצמית במקום שהיא לא קיימת, ומתעלמים מהמקום הנכון לחפש אותה.

שיחה 2: למה לעזאזל אתם לא מסתדרים אחד עם השני

בשיחה השניה אתם לומדים את היסודות העיקריים בתקשורת: להפסיק להאשים אחד את השני, להפסיק למצוא מגרעות אחד בשני, להפסיק לזלזל אחד בשני, להפסיק לשנות אחד את השני, ובמקום זה להתחיל להעריך ולפרגן, ולהזכיר אחד לשני את כל הטוב שיש בכם, ושבגללו אתם ביחד.

מריבות לא פורצות במקרה, וגם יחסי אהבה לא נוצרים במקרה. זה תמיד היצירה שלנו.

יחסים הם לא במקרה טובים והם לא במקרה רעים. שום דבר לא "קורה", וגם יחסים לא "קורים". את היחסים אנחנו יוצרים. יחסים הם מה שאנחנו עושים מהם. הם טובים אם אנחנו עושים אותם טובים והם רעים אם אנחנו עושים אותם רעים. מריבות לא פורצות במקרה, ולא במקרה האהבה בינינו מתלקחת.

הכל תלוי במה שאנחנו נותנים או לא נותנים לעסק המשותף שלנו. ואפשר לומר את זה גם אחרת: הכל תלוי בשאלה אם אנחנו חיים ביחד סתם ויקרה מה שיקרה, או אם אנחנו חיים מתוך כוונה שיהיה לנו טוב ביחד.

יחסים הם תנועה בלתי פוסקת, או לעבר התקרבות או לעבר התרחקות. הם אף פעם לא נשארים באותו מקום, והתנועה הזאת של קירוב לבבות או של לבבות מתרחקים קובעת אם יהיו לכם יחסים טובים או יחסים רעים.

יחסים טובים

מריבות לא פורצות במקרה, וגם יחסי אהבה לא נוצרים במקרה. זה תמיד היצירה שלנו.

אם אתם מביאים ליחסים כעס ומשקעים ומרירות אתם לא יכולים לצפות ליחסי עדנה ואהבה, והיחסים לא יכולים להיות רעים אם אתם מתייחסים בכבוד ובהתחשבות אחד אל השני. אז כמו שאתם לא מתפלאים כאשר טוב לכם ביחד כי אתם יודעים שזה בזכות היחס הטוב שנתתם וקיבלתם, אל תתפלאו גם כשהיחסים מידרדרים, כי זה בגלל שהייתם מובנים מאליהם אחד בשביל השני.

שום דבר לא קורה פתאום בבוקר יום בהיר אחד. הדברים תמיד נבנים בתהליך איטי ושיטתי, בלי שנרגיש בזה, כי אנחנו מרוכזים רק באירועים שקורים כאן ועכשיו, ואנחנו לא מבחינים בהצטברות שנוצרת בינתיים בנפשנו, כמו חלודה שמצטברת שכבה על גבי שכבה עד שהיא סותמת את צינורות החיים לגמרי.

אם אתם מגלים פתאום שאין לכם על מה לדבר ביחד, או שהמריבות ביניכם הגיעו למצב מדאיג, או שמישהו מכם חושב על פרידה, היו בטוחים שזה לא קרה ביום אחד, אלא בהרבה מאוד ימים של התנהלות סתמית בלי שום כוונה ברורה מאחוריה, ואין ספק שזה לא היה קורה אם הייתם מתכוונים לתת יותר זמן, יותר עניין, יותר מאמץ, יותר רצון להיטיב.

כוונה היא אם כן מילת המפתח: לחיות סתם או לחיות מתוך כוונה. והשינוי ביחסים מתחיל תמיד כשאנחנו מתכוונים לשנות את כיוון התנועה מהתרחקות להתקרבות. מהרגע הזה אנחנו מפסיקים להתנהל סתם, ובכל רגע אנחנו מתכוונים להבטיח את המשך ההתקרבות לעבר יחסים טובים.

אבל יש מוקש שרבים בינינו מביאים אתנו: אנחנו בטוחים שאנחנו עושים הכל למען היחסים בעוד שהשני לא עושה דבר. ומספיק שאחד מאתנו חושב ככה כדי ששום דבר לא ישתנה בינינו. דברים יכולים להשתנות רק כשכל אחד מאתנו מבין שכל אחד יכול תמיד לתת יותר: יותר זמן, יותר עניין, יותר התחשבות, יותר ויתור, יותר חיבה, יותר אינטימיות.

שיחת וידיאו אישית על המהות של יחסים טובים

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לחיות באהבה או בפחד

לפעמים אנחנו בתודעת הפחד, ואז אנחנו בטוחים שמזלזלים בנו או רוצים לפגוע בנו ולכן אנחנו מתגוננים ומתחשבנים, ולפעמים אנחנו בתודעת האהבה, ואז אנחנו שלווים וסולחים, והבשורה החשובה ביותר היא שאנחנו יכולים לבחור בין השתיים.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות