כמה תשומת לב אתה משקיע במשקל שלך? בשרירים? בסיליקון? בלק? בתסרוקת? בלבוש? מה בדבר קצת תשומת לב גם להתפתחותך הרוחנית?
הסגידה לגוף: אויבת הרוחניות
שתף
שלח לחבר
אימייל
הסיבה העיקרית לכך שהמציאות של רובנו אינה מכילה את ממד הרוח היא הזדהותנו המופרזת עם גופנו. אנחנו חיים בנורמות הסוגדות לגוף, ותשומת הלב של רוב האנשים ממוקדת בסיפוק צרכיו. הוויית הגוף כופתת אותנו לכל מה שקשור לגוף, והופכת את חיינו לעיסוק מתמיד בחלק הגשמי של הווייתנו.
כל עוד הרוח מובילה, הגוף הולך אחריה, משרת את מטרותיה ומאפשר לה להתנסות בעולם החומרי. אבל כאשר הגוף מוביל, הרוח משתתקת נכלמת.
הגוף תופס מקום מרכזי בכל תפיסותינו ותוכניותינו ומאמצינו. בזמן הקצר שהוקצה לו לחיות הוא מחפש גופים אחרים שיהיו לו לחברים ולאויבים. ביטחונו היא דאגתו העיקרית, נוחותו היא המגמה העיקרית שלו, וכל מבוקשו הוא לחפש תענוג ולהימנע מכאב.
מה אנחנו לא עושים כדי שהגוף יהווה חלון ראווה אטרקטיבי ככל האפשר! מה אנחנו לא תולים עליו, איזה צבע אנחנו לא מורחים עליו, איזה סבל אנחנו לא מוכנים לקבל על עצמנו כדי לטפח אותו.
ההערצה ההמונית לגוף הביאה לעולם תעשיה עתירת ממדים ורבת שלוחות, המספקת לנו אמצעים לקשט את גופנו בבגדים, בנעליים, בתכשיטים, באיפור, בעיצוב שיער, בקעקועים, בתלישת שיער, בטיפוח ציפורניים.
תרבות הציפורניים והסיליקון
תעשיה נוספת, בעלת ממדים לא פחות אדירים, מספקת אין-ספור צורות של מזון לגוף. בצדה משגשגות תעשיית הדיאטות כדי לסלק את שיירי העודפים, ועוד תעשיה המספקת שירותי בריאות כדי לתקן את הנזקים.
תעשייה אחרת מציעה שפע אפשרויות לפיתוח הכושר של הגוף, ותעשיית השיפוצים מציעה מתיחות, שאיבות, ניפוח, הקטנה ושינוי צורה.
את כל החגיגה הזאת מובילה תעשיה המספקת את עינוגי הגוף. שליחיה חולשים על כל ערוצי הגירוי במטרה לגרום לאברי גופנו לרעוד ולרטוט ולפרכס מתענוגות של מין, זלילה, בילוי, נסיעות, ועד למגוון ההתמכרויות לאלכוהול, למזון, לסיגריות ולסמים.
ליד צורכי הגוף תובעים את שלהם גם צורכי האגו: שגשוג, כבוד, הצלחה, עמדה, יוקרה, רושם, כוח, שליטה, הצטיינות, התבלטות. צרכים אגוצנטריים אלה שואבים אליהם את כל משאבי האינטליגנציה כדי שהיא תציע את הדרכים להשגתם: תנאים טובים, כסף, תפקיד, תואר, יוקרה, קשרים חברתיים. ועל כך אמר הרמח"ל: ''גזרה החוכמה העליונה שיהיה האדם מורכב משני הפכים, דהיינו, מנשמה שׂכלית וזכה, וגוף ארצי ועכור''.
מה היה לפני ההתחלה
אבל הגוף והאגו אינם אתה. הגוף איננו אלא משכנה הזמני של הרוח, והאגו הוא משרתו. את כל חיותו שואב הגוף מהרוח. אין לו חיים משלו, והרוח היא שנותנת תחושה לחושים ותנועה לאברים. בלי שהרוח תפיח חיים בגוף דבר לא יפעל בו, והוא לא יהיה אלא חתיכת חלבון חסרת תנועה. הלב לא יפעם, הדם לא יזרום, האברים ישותקו, החושים לא יקלטו דבר, האינסטינקטים ייעלמו, ושום תחושה או רגש לא יתקיימו.
אכן, המפגש הגורלי בין הזרע והביצית של הוריך היה הרגע שבו החל גופך להיווצר. מאותו רגע החל גופך לספוג חומרים מהאדמה, מהאוויר, מהחי ומהצומח, וכך הוא ימשיך לעשות עד ליום שבו הוא יחזור אל המקום שממנו בא.
אבל האמנם החיים שבך נוצרו ברגע הזה של מפגש הביצית והזרע? האם קודם לא היה דבר? האם הביצית והזרע לא נשאו בתוכם, עוד לפני שנפגשו, את כל המפה הגנטית שתתווה את קיומך? האם הם לא נשאו את כל מטען הדורות שמאחוריהם? ואיך הצטרף אל המפגש בין הביצית והזרע גם ניצוץ החיים?
האני שלך לא נוצר מאין. שום דבר אינו יכול להיווצר מהאין. האני שלך נוצר מיש, מאותה נשמה אוניברסלית שכולנו באנו ממנה, ושנותנת לכל אחד מאתנו את רוחו וקיומו. כדי שמשהו או מישהו יפיח בך חיים, הוא חייב להיות קיים לפניך. זה היגיון שלא ניתן לסתור אותו. הרוח האוניברסלית שממנה באו חייך היתה קיימת אם כן לפני רגע הפרייתך, והיא תהיה קיימת לאחר שגופך יימק יחד עם כל הגופים שאתה רואה סביבך. ובתוכה תהיה קיימת תמיד גם הרוח הפרטית שלך.
להזדהות עם החיים
כל אחד יודע באיזושהי רמה של תודעה שהנו הרבה יותר מאשר גוף בלבד. אתה לא חושב בוודאי שאתה, על כל ישותך המורכבת, על כל הדברים שאתה חושב ומרגיש וחווה, אינך אלא כליות וריאות וכבד וקיבה ומעיים המכוסים בציפוי של עור. הפיזיקאי המהולל סטיבן הוקינג מחובר זה שנים רבות אל גוף מנוון ומשותק לחלוטין, ועדיין הוא מגדולי המדענים של דורנו. בלי שיוכל להניע אפילו את אצבעותיו או להפיק קול מגרונו, הוא מרצה וכותב וחוקר ומתווה דרכי חשיבה למדע העתיד.
שאל אנשים שעברו אירוע מוחי, ושגופם אינו משרת אותם ואינו נשמע להם עוד, אם הם מרגישים שהנם פחות הם עצמם, והם יכחישו זאת נמרצות. כאשר ציפה סוקרטס למותו לאחר שגמע מכוס התרעלה, שאלו אותו תלמידיו העצובים מדוע מצב רוחו כה מרומם כשהוא עומד להשיב את נשמתו לבורא. והוא אמר להם: "עכשיו אני כבר לא מרגיש את רגלי אבל אני עדיין חי. עכשיו אני כבר לא מרגיש את ידי אבל אני עדיין חי. עכשיו אני כבר לא מרגיש אף אבר בגופי אבל אני עדיין חי. עכשיו אני יודע שאני לא כל אלה".
הגוף אינו אלא החלק המתכלה וחולף של ההוויה האנושית. סימן ההיכר שלו הוא ארעיות. עלומיך ויופייך, וכל מה שאתה מטפח ומתגאה בו, נמצאים בתהליך עקבי של דעיכה, גסיסה והיעלמות אל האין. אם אתה מזדהה עם הגוף, אתה מזדהה עם משהו שנמצא בתהליך התבלות מתמדת ובלתי פוסקת, מרגע הולדתך עד שיגווע למות.
לעולם לא תוכל להרגיש ביטחון כל עוד תאמין שאינך אלא צרור אברים הנמצא בתהליך עקבי של הזדקנות, קמילה והתנוונות. לעולם לא תוכל להרגיש רווחה פנימית כל עוד תזהה את עצמיותך עם משהו שמאבד מדי יום מחִנו וזהרו בדרכו למפגש עם הקץ.
כל עוד אתה מתרכז בגופך ובתדמיתך, אתה מזדהה עם דבר שאין בו חיים. ואילו הרוח נושאת את חותם החיים הנצחיים. העצמי הרוחני הוא החלק החי שבך, ודבר חי אינו יכול למות.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
הסגידה לגוף: אויבת הרוחניות
כמה תשומת לב אתה משקיע במשקל שלך? בשרירים? בסיליקון? בלק? בתסרוקת? בלבוש? מה בדבר קצת תשומת לב גם להתפתחותך הרוחנית?
הסיבה העיקרית לכך שהמציאות של רובנו אינה מכילה את ממד הרוח היא הזדהותנו המופרזת עם גופנו. אנחנו חיים בנורמות הסוגדות לגוף, ותשומת הלב של רוב האנשים ממוקדת בסיפוק צרכיו. הוויית הגוף כופתת אותנו לכל מה שקשור לגוף, והופכת את חיינו לעיסוק מתמיד בחלק הגשמי של הווייתנו.
כל עוד הרוח מובילה, הגוף הולך אחריה, משרת את מטרותיה ומאפשר לה להתנסות בעולם החומרי. אבל כאשר הגוף מוביל, הרוח משתתקת נכלמת.
הגוף תופס מקום מרכזי בכל תפיסותינו ותוכניותינו ומאמצינו. בזמן הקצר שהוקצה לו לחיות הוא מחפש גופים אחרים שיהיו לו לחברים ולאויבים. ביטחונו היא דאגתו העיקרית, נוחותו היא המגמה העיקרית שלו, וכל מבוקשו הוא לחפש תענוג ולהימנע מכאב.
מה אנחנו לא עושים כדי שהגוף יהווה חלון ראווה אטרקטיבי ככל האפשר! מה אנחנו לא תולים עליו, איזה צבע אנחנו לא מורחים עליו, איזה סבל אנחנו לא מוכנים לקבל על עצמנו כדי לטפח אותו.
ההערצה ההמונית לגוף הביאה לעולם תעשיה עתירת ממדים ורבת שלוחות, המספקת לנו אמצעים לקשט את גופנו בבגדים, בנעליים, בתכשיטים, באיפור, בעיצוב שיער, בקעקועים, בתלישת שיער, בטיפוח ציפורניים.
תרבות הציפורניים והסיליקון
תעשיה נוספת, בעלת ממדים לא פחות אדירים, מספקת אין-ספור צורות של מזון לגוף. בצדה משגשגות תעשיית הדיאטות כדי לסלק את שיירי העודפים, ועוד תעשיה המספקת שירותי בריאות כדי לתקן את הנזקים.
תעשייה אחרת מציעה שפע אפשרויות לפיתוח הכושר של הגוף, ותעשיית השיפוצים מציעה מתיחות, שאיבות, ניפוח, הקטנה ושינוי צורה.
את כל החגיגה הזאת מובילה תעשיה המספקת את עינוגי הגוף. שליחיה חולשים על כל ערוצי הגירוי במטרה לגרום לאברי גופנו לרעוד ולרטוט ולפרכס מתענוגות של מין, זלילה, בילוי, נסיעות, ועד למגוון ההתמכרויות לאלכוהול, למזון, לסיגריות ולסמים.
ליד צורכי הגוף תובעים את שלהם גם צורכי האגו: שגשוג, כבוד, הצלחה, עמדה, יוקרה, רושם, כוח, שליטה, הצטיינות, התבלטות. צרכים אגוצנטריים אלה שואבים אליהם את כל משאבי האינטליגנציה כדי שהיא תציע את הדרכים להשגתם: תנאים טובים, כסף, תפקיד, תואר, יוקרה, קשרים חברתיים. ועל כך אמר הרמח"ל: ''גזרה החוכמה העליונה שיהיה האדם מורכב משני הפכים, דהיינו, מנשמה שׂכלית וזכה, וגוף ארצי ועכור''.
מה היה לפני ההתחלה
אבל הגוף והאגו אינם אתה. הגוף איננו אלא משכנה הזמני של הרוח, והאגו הוא משרתו. את כל חיותו שואב הגוף מהרוח. אין לו חיים משלו, והרוח היא שנותנת תחושה לחושים ותנועה לאברים. בלי שהרוח תפיח חיים בגוף דבר לא יפעל בו, והוא לא יהיה אלא חתיכת חלבון חסרת תנועה. הלב לא יפעם, הדם לא יזרום, האברים ישותקו, החושים לא יקלטו דבר, האינסטינקטים ייעלמו, ושום תחושה או רגש לא יתקיימו.
אכן, המפגש הגורלי בין הזרע והביצית של הוריך היה הרגע שבו החל גופך להיווצר. מאותו רגע החל גופך לספוג חומרים מהאדמה, מהאוויר, מהחי ומהצומח, וכך הוא ימשיך לעשות עד ליום שבו הוא יחזור אל המקום שממנו בא.
אבל האמנם החיים שבך נוצרו ברגע הזה של מפגש הביצית והזרע? האם קודם לא היה דבר? האם הביצית והזרע לא נשאו בתוכם, עוד לפני שנפגשו, את כל המפה הגנטית שתתווה את קיומך? האם הם לא נשאו את כל מטען הדורות שמאחוריהם? ואיך הצטרף אל המפגש בין הביצית והזרע גם ניצוץ החיים?
האני שלך לא נוצר מאין. שום דבר אינו יכול להיווצר מהאין. האני שלך נוצר מיש, מאותה נשמה אוניברסלית שכולנו באנו ממנה, ושנותנת לכל אחד מאתנו את רוחו וקיומו. כדי שמשהו או מישהו יפיח בך חיים, הוא חייב להיות קיים לפניך. זה היגיון שלא ניתן לסתור אותו. הרוח האוניברסלית שממנה באו חייך היתה קיימת אם כן לפני רגע הפרייתך, והיא תהיה קיימת לאחר שגופך יימק יחד עם כל הגופים שאתה רואה סביבך. ובתוכה תהיה קיימת תמיד גם הרוח הפרטית שלך.
להזדהות עם החיים
כל אחד יודע באיזושהי רמה של תודעה שהנו הרבה יותר מאשר גוף בלבד. אתה לא חושב בוודאי שאתה, על כל ישותך המורכבת, על כל הדברים שאתה חושב ומרגיש וחווה, אינך אלא כליות וריאות וכבד וקיבה ומעיים המכוסים בציפוי של עור. הפיזיקאי המהולל סטיבן הוקינג מחובר זה שנים רבות אל גוף מנוון ומשותק לחלוטין, ועדיין הוא מגדולי המדענים של דורנו. בלי שיוכל להניע אפילו את אצבעותיו או להפיק קול מגרונו, הוא מרצה וכותב וחוקר ומתווה דרכי חשיבה למדע העתיד.
שאל אנשים שעברו אירוע מוחי, ושגופם אינו משרת אותם ואינו נשמע להם עוד, אם הם מרגישים שהנם פחות הם עצמם, והם יכחישו זאת נמרצות. כאשר ציפה סוקרטס למותו לאחר שגמע מכוס התרעלה, שאלו אותו תלמידיו העצובים מדוע מצב רוחו כה מרומם כשהוא עומד להשיב את נשמתו לבורא. והוא אמר להם: "עכשיו אני כבר לא מרגיש את רגלי אבל אני עדיין חי. עכשיו אני כבר לא מרגיש את ידי אבל אני עדיין חי. עכשיו אני כבר לא מרגיש אף אבר בגופי אבל אני עדיין חי. עכשיו אני יודע שאני לא כל אלה".
הגוף אינו אלא החלק המתכלה וחולף של ההוויה האנושית. סימן ההיכר שלו הוא ארעיות. עלומיך ויופייך, וכל מה שאתה מטפח ומתגאה בו, נמצאים בתהליך עקבי של דעיכה, גסיסה והיעלמות אל האין. אם אתה מזדהה עם הגוף, אתה מזדהה עם משהו שנמצא בתהליך התבלות מתמדת ובלתי פוסקת, מרגע הולדתך עד שיגווע למות.
לעולם לא תוכל להרגיש ביטחון כל עוד תאמין שאינך אלא צרור אברים הנמצא בתהליך עקבי של הזדקנות, קמילה והתנוונות. לעולם לא תוכל להרגיש רווחה פנימית כל עוד תזהה את עצמיותך עם משהו שמאבד מדי יום מחִנו וזהרו בדרכו למפגש עם הקץ.
כל עוד אתה מתרכז בגופך ובתדמיתך, אתה מזדהה עם דבר שאין בו חיים. ואילו הרוח נושאת את חותם החיים הנצחיים. העצמי הרוחני הוא החלק החי שבך, ודבר חי אינו יכול למות.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.