שתף
שלח לחבר
אימייל
הם יכולים להיות חברים טובים וצוות טוב ולנהל בית ומשפחה, והם יכולים לקיים ביניהם תקשורת זורמת על כל דבר ששייך למסגרת הזוגית שלהם, ובכל זאת ייתכן שאין ביניהם קשר נפשי.

בני זוג רבים לא מכירים באמת את בן הזוג השני. הם לא יודעים מה משמח אותו ומה מעציב אותו, מה פוגע בו ומה משעשע אותו, ממה הוא פוחד וממה הוא מתלהב. הם מקשיבים בלי לשמוע בכלל את הסיפורים שלו על החברים ובני המשפחה שלו, והם מקדישים לו מעט מאוד מחשבות, אם בכלל, במשך שעות היום שבהן הם לא מתראים.

לעומתם יש זוגות שיודעים זה על זה הכל: הם תמיד זוכרים את האירועים הגדולים בהיסטוריה של השני, הם תמיד מעודכנים לגבי שינויים בחייהם של כל בני משפחתו, והם מעורבים מאוד בכל דילמה או קושי שבהם הוא מתנסה מדי יום. הם תמיד יודעים מה בהתנהגות שלהם מעצבן את השני ונמנעים מזה, והם תמיד שמים לב למצב הרוח של השני ומתחשבים בו.

איך ליצור קשר נפשי עמוק בינינוורה
למשל, אולי היא מכירה את הרוח החופשית שלו ומאפשרת לו למלא את המרחב האישי שלו בעיסוקים האהובים עליו, ואולי הוא יודע כמה חשוב לה לשמור על שבת ועל כשרות בבית והוא מתחשב בזה.

על מה אנחנו בעצם מדברים כאן? על זוגיות עם קשר נפשי וזוגיות בלי קשר נפשי. זה הכל. כשיש קשר נפשי בין השניים כל אחד יודע הכל על בן זוגו כי זה מעניין אותו ומכיוון שאכפת לו, ובמשך כל השנים שלהם ביחד הם לא מפסיקים ללמוד עוד ועוד אחד את השני. כשאין קשר נפשי בין השניים אף אחד לא מעוניין באמת לשמוע את השטויות של השני, וגם את הסיפורים שהם שומעים הם שוכחים מהר מאוד. לכן הם לא יודעים באמת מה קרה ומה קורה בחייו של השני.

הם יכולים להיות חברים טובים, שותפים טובים וצוות טוב ולנהל בית ומשפחה לתפארת, והם יכולים לקיים ביניהם תקשורת זורמת על כל דבר ששייך לתפקוד המסגרת המשפחתית או הזוגית שלהם, ובכל זאת ייתכן שאין ביניהם קשר נפשי.

כמובן שאלה יחסים עניים. אבל הבעיה העיקרית ביחסים כאלה היא שבדרך כלל הם לא ערוכים להתמודדות יעילה עם קונפליקטים וקשיים, וכל מצב חדש שבו אחד מבני הזוג זקוק לשני יותר מהרגיל יכול להפיל את מערכת היחסים. כמו למשל לידת ילד. והסיבה היא שבמצבים כאלה הרבה יותר מורגש פתאום חוסר המעורבות של בן הזוג השני. ואז שומעים שוב ושוב את הטענה "איפה היית כשהייתי כל כך זקוק לך".

קשר נפשי לא נוצר מעצמו. קשר נפשי בונים באמצעות עוד ועוד ועוד שיחות זוגיות אינטימיות. קשר נפשי נבנה על ידי שיח זוגי קבוע שהוא עמוק יותר מהשאלות הרגילות של "מה קורה" ו"איך עבר עליך היום". והמקום המתאים ביותר ללמוד לדבר לעומק הוא טיפול זוגי שמתמקד בשיח שלכם.

בקשר נפשי משקיעים הרבה זמן, מוותרים על הרבה שעות שינה, ומשקיעים הרבה מאמץ וריכוז ועניין בצבירת מידע אחד על השני. לכן בני זוג ביחסים עם קשר נפשי יודעים תמיד מה השני מרגיש ולמה הוא מצפה, והם יכולים תמיד להתחשב בשני, להיות זמין לו ולהציע לו בדיוק את העזרה והתמיכה שהוא רוצה.

טיפול זוגי יברר אתכם דבר ראשון באיזו מערכת יחסים הייתם רוצים להיות, עם או בלי קשר נפשי? ואז הוא יראה לכם שזה תלוי רק בכם מה יהיה לכם ביחד.

איך ליצור קשר נפשי עמוק בינינו
דירוג 4.6 כוכבים (92.73%) 11 הצבעות

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

מגוחכים וצבועים

אילו יכולנו לראות את עצמנו מהצד, בהרבה דברים לא היינו גאים: במאמצים שלנו להרשים, בשמחה לאיד שאנחנו מרגישים, בביקורת שאנחנו מותחים, באטימות שאנחנו מגלים. ויש עוד.

אמון ביחסים

הרבה דמעות נשפכות בין בני זוג בגלל חוסר שקיפות של צד אחד או של שני הצדדים ביחד. אתם תמיד שקופים אחד לשני? אתם תמיד מתקשרים להודיע על שינוי? אתם תמיד אומרים אחד לשני מה אתם מרגישים או חושבים? אתם תמיד מראים לשני את ההודעות שקיבלתם?

לחשוב חכם

עם השכל המפואר שלנו, איך קורה שאנשים כל כך חכמים כמונו עושים שטויות כל כך גדולות? הספר הזה מציע דרך איך לחשוב עם השכל ולא עם הרגש, איך להשתמש באינטליגנציה באופן אינטליגנטי, ואיך לאפשר להיגיון להיות סוף סוף הגיוני.

הם יכולים להיות חברים טובים וצוות טוב ולנהל בית ומשפחה, והם יכולים לקיים ביניהם תקשורת זורמת על כל דבר ששייך למסגרת הזוגית שלהם, ובכל זאת ייתכן שאין ביניהם קשר נפשי.

בני זוג רבים לא מכירים באמת את בן הזוג השני. הם לא יודעים מה משמח אותו ומה מעציב אותו, מה פוגע בו ומה משעשע אותו, ממה הוא פוחד וממה הוא מתלהב. הם מקשיבים בלי לשמוע בכלל את הסיפורים שלו על החברים ובני המשפחה שלו, והם מקדישים לו מעט מאוד מחשבות, אם בכלל, במשך שעות היום שבהן הם לא מתראים.

לעומתם יש זוגות שיודעים זה על זה הכל: הם תמיד זוכרים את האירועים הגדולים בהיסטוריה של השני, הם תמיד מעודכנים לגבי שינויים בחייהם של כל בני משפחתו, והם מעורבים מאוד בכל דילמה או קושי שבהם הוא מתנסה מדי יום. הם תמיד יודעים מה בהתנהגות שלהם מעצבן את השני ונמנעים מזה, והם תמיד שמים לב למצב הרוח של השני ומתחשבים בו.

איך ליצור קשר נפשי עמוק בינינוורה
למשל, אולי היא מכירה את הרוח החופשית שלו ומאפשרת לו למלא את המרחב האישי שלו בעיסוקים האהובים עליו, ואולי הוא יודע כמה חשוב לה לשמור על שבת ועל כשרות בבית והוא מתחשב בזה.

על מה אנחנו בעצם מדברים כאן? על זוגיות עם קשר נפשי וזוגיות בלי קשר נפשי. זה הכל. כשיש קשר נפשי בין השניים כל אחד יודע הכל על בן זוגו כי זה מעניין אותו ומכיוון שאכפת לו, ובמשך כל השנים שלהם ביחד הם לא מפסיקים ללמוד עוד ועוד אחד את השני. כשאין קשר נפשי בין השניים אף אחד לא מעוניין באמת לשמוע את השטויות של השני, וגם את הסיפורים שהם שומעים הם שוכחים מהר מאוד. לכן הם לא יודעים באמת מה קרה ומה קורה בחייו של השני.

הם יכולים להיות חברים טובים, שותפים טובים וצוות טוב ולנהל בית ומשפחה לתפארת, והם יכולים לקיים ביניהם תקשורת זורמת על כל דבר ששייך לתפקוד המסגרת המשפחתית או הזוגית שלהם, ובכל זאת ייתכן שאין ביניהם קשר נפשי.

כמובן שאלה יחסים עניים. אבל הבעיה העיקרית ביחסים כאלה היא שבדרך כלל הם לא ערוכים להתמודדות יעילה עם קונפליקטים וקשיים, וכל מצב חדש שבו אחד מבני הזוג זקוק לשני יותר מהרגיל יכול להפיל את מערכת היחסים. כמו למשל לידת ילד. והסיבה היא שבמצבים כאלה הרבה יותר מורגש פתאום חוסר המעורבות של בן הזוג השני. ואז שומעים שוב ושוב את הטענה "איפה היית כשהייתי כל כך זקוק לך".

קשר נפשי לא נוצר מעצמו. קשר נפשי בונים באמצעות עוד ועוד ועוד שיחות זוגיות אינטימיות. קשר נפשי נבנה על ידי שיח זוגי קבוע שהוא עמוק יותר מהשאלות הרגילות של "מה קורה" ו"איך עבר עליך היום". והמקום המתאים ביותר ללמוד לדבר לעומק הוא טיפול זוגי שמתמקד בשיח שלכם.

בקשר נפשי משקיעים הרבה זמן, מוותרים על הרבה שעות שינה, ומשקיעים הרבה מאמץ וריכוז ועניין בצבירת מידע אחד על השני. לכן בני זוג ביחסים עם קשר נפשי יודעים תמיד מה השני מרגיש ולמה הוא מצפה, והם יכולים תמיד להתחשב בשני, להיות זמין לו ולהציע לו בדיוק את העזרה והתמיכה שהוא רוצה.

טיפול זוגי יברר אתכם דבר ראשון באיזו מערכת יחסים הייתם רוצים להיות, עם או בלי קשר נפשי? ואז הוא יראה לכם שזה תלוי רק בכם מה יהיה לכם ביחד.

איך ליצור קשר נפשי עמוק בינינו
דירוג 4.6 כוכבים (92.73%) 11 הצבעות

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

האמת על הפחד משינוי

טוב מאוד שיש לכם בית גדול ומרווח, אבל כדי שהבית יהיה גם יפה דרושים אנשים יפים שיגורו בו. וזה לא יקרה אם תמשיכו להוציא בעיקר את הרע אחד מהשני.

האם אפשר לדבר עם טיפוס סגור?

אי אפשר לדבר גם עם בן זוג אם הוא לא רוצה לדבר אתכם. וזה מה שקורה כשאתם חיים עם הטיפוס “הסגור” שלא משתתף בשום שיח זוגי, ומשאיר אתכם בודדים לגמרי.

אהבה או תשוקה

אהבה היא צורך בסיסי של כל אדם. בכל אחד מאתנו מקננת תשוקה חזקה לאהוב ולהעניק אהבה. אבל אנשים רבים דיכאו את הצורך הטבעי הזה. לכן אנשים רבים לא מתנסים באהבה אמיתית, אלא חווים רק תחליפים מזויפים שלה: אובססיה, תלות, פחד מבדידות, הרגל. ולכל אחד מהתחליפים האלה יש עוצמה מספיק חזקה כדי לגרום לנו לחשוב בטעות שזה הדבר האמיתי.

להתאהב בחיים

איך נוכל להתאהב בחיים למרות העבר? העבר הוא עבור רבים בינינו אותו חלק של חיינו שבו התנסינו בעיקר בכאב ובקשיים. לא חיבקו אותנו, לא קיבלו אותנו, לא הקשיבו לנו, לא נתנו לנו הזדמנות, ובגלל זה אנחנו היום “כאלה”. ורבים בינינו מבלים שנים בשיחות על העבר כדי לנסות להבין אותו, לפתור אותו ולסלוח לו, כי אז אולי אז לא נהיה יותר “כאלה”.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות