אף מריבה לא פורצת בגלל הנושא שעליו אתם רבים, אלא כל מריבה פורצת בגלל המצב הנפשי של שניכם באותו רגע.
גלו את 7 הסיבות הגורמות למריבה זוגית
שתף
שלח לחבר
אימייל
מריבה אף פעם לא פורצת כדי לפתור דילמה מסוימת, כי הרי אתם יודעים מניסיונכם העשיר ששום מריבה לא פתרה מעולם איזושהי דילמה. ובכל זאת, הרבה מאוד בני זוג שואגים ונובחים אחד על השני פעם אחרי פעם, כאילו נביחות ושאגות יפתרו את המחלוקת ביניהם. אז איך להחליף מריבות בשיח זוגי?
אף מריבה לא פורצת בגלל הנושא שעליו אתם רבים, אלא כל מריבה פורצת בגלל המצב הנפשי של שניכם באותו רגע. כי יחד עם שתי הדעות השונות שאתם מביאים אתכם אל המריבה, אתם מביאים אתכם אל המריבה גם שני מצבי נפש זהים.
כלומר, אם פורצת ביניכם מריבה, הסיבה היא ששניכם נמצאים באותו מצב נפשי גם אם דעותיהם שונות. זה מצב נפשי של "רק אני", שמכיל שבעה מרכיבים:
- כל אחד מכם מרגיש שרק הרצון שלו מוצדק.
- כל אחד מכם בטוח שרק לו מגיע לקבל מהשני את מה שהוא רוצה.
- כל אחד מכם משוכנע שרק השני צריך לוותר.
- לאף אחד מכם לא אכפת איך השני מרגיש.
- לאף אחד מכם לא מפריע להרוויח את מה שהוא רוצה על חשבון הפסד של השני.
- כל אחד מכם יודע בדיוק איך השני פוגע בו, ואף אחד מכם לא יודע איך הוא עצמו פוגע בשני.
- כל אחד מכם שומע את העלבונות שמשמיע, ואף אחד מכם לא שומע את העלבונות שמשמיע הוא עצמו.
בכל מריבה משובצים כל המרכיבים האלה. וכאשר מתקבצים המרכיבים האלה בתוך נפשו של כל אחד מכם, חייבת לפרוץ מריבה. וזאת בלי קשר לנושא, בלי קשר לחשיבותו של הנושא, ובלי קשר לתוצאות שהמריבה מבטיחה לנו.
אז האם חוסר הסכמה גורם למריבה? ממש לא. המצב הנפשי של שניכם גורם למריבה. חפשו את שבעת המרכיבים האלה בתוך כל אחד מכם, ותיווכחו שאין שום קשר בין המריבה ובין הנושא שעליו אתם רבים.
מריבה לא מלמדת אתכם אם כן שום דבר על חשיבות הנושא שעליו אתם רבים. אבל מריבה מלמדת אתכם כל מה שאתם צריכים לדעת על המצב הנפשי שלכם בשעת המריבה, ועל הגישה שאתם מביאים אל היחסים שלכם. וכמובן מריבה מלמדת אתכם מה כל אחד מכם צריך לתקן בעצמו.
אז רוצים לעשות סדר בנפשכם? ראשית, חפשו גם את הצדק של השני, גם את המניעים של השני וגם את הכאב של השני. שנית, התחילו לשמוע גם את עצמכם, ולשים לב גם לכאב שאתם עצמכם גורמים.
ובסוף כוכבית: זה אף פעם לא יכול להיות מצב נפשי של אחד מכם בלבד. כי מספיק שאחד מכם מצליח לעשות סדר בגן הילדים הפנימי שלו כדי לעצור את המריבה עוד בתחילתה. לכן, אם נדמה לכם שרק בן זוגכם השתגע, מריבה בין שני אנשים מראה תמיד על המצב הנפשי המטורף של שניהם באותה מידה.
רק אל תשכחו: לכל אחד יש שדים משוגעים פרטיים בתוך נפשו. אבל לכל אחד יש גם שומרים בתוך נפשו, שאמורים לשמור על השקט בגן הילדים הפנימי שלנו. וזה תלוי רק בנו למי מהם אנחנו נותנים לנהל את העניינים בתוכנו. ובזכות זה כל דבר בחיינו יכול להיות גם יותר גרוע וגם יותר טוב.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
גלו את 7 הסיבות הגורמות למריבה זוגית
אף מריבה לא פורצת בגלל הנושא שעליו אתם רבים, אלא כל מריבה פורצת בגלל המצב הנפשי של שניכם באותו רגע.
מריבה אף פעם לא פורצת כדי לפתור דילמה מסוימת, כי הרי אתם יודעים מניסיונכם העשיר ששום מריבה לא פתרה מעולם איזושהי דילמה. ובכל זאת, הרבה מאוד בני זוג שואגים ונובחים אחד על השני פעם אחרי פעם, כאילו נביחות ושאגות יפתרו את המחלוקת ביניהם. אז איך להחליף מריבות בשיח זוגי?
אף מריבה לא פורצת בגלל הנושא שעליו אתם רבים, אלא כל מריבה פורצת בגלל המצב הנפשי של שניכם באותו רגע. כי יחד עם שתי הדעות השונות שאתם מביאים אתכם אל המריבה, אתם מביאים אתכם אל המריבה גם שני מצבי נפש זהים.
כלומר, אם פורצת ביניכם מריבה, הסיבה היא ששניכם נמצאים באותו מצב נפשי גם אם דעותיהם שונות. זה מצב נפשי של "רק אני", שמכיל שבעה מרכיבים:
- כל אחד מכם מרגיש שרק הרצון שלו מוצדק.
- כל אחד מכם בטוח שרק לו מגיע לקבל מהשני את מה שהוא רוצה.
- כל אחד מכם משוכנע שרק השני צריך לוותר.
- לאף אחד מכם לא אכפת איך השני מרגיש.
- לאף אחד מכם לא מפריע להרוויח את מה שהוא רוצה על חשבון הפסד של השני.
- כל אחד מכם יודע בדיוק איך השני פוגע בו, ואף אחד מכם לא יודע איך הוא עצמו פוגע בשני.
- כל אחד מכם שומע את העלבונות שמשמיע, ואף אחד מכם לא שומע את העלבונות שמשמיע הוא עצמו.
בכל מריבה משובצים כל המרכיבים האלה. וכאשר מתקבצים המרכיבים האלה בתוך נפשו של כל אחד מכם, חייבת לפרוץ מריבה. וזאת בלי קשר לנושא, בלי קשר לחשיבותו של הנושא, ובלי קשר לתוצאות שהמריבה מבטיחה לנו.
אז האם חוסר הסכמה גורם למריבה? ממש לא. המצב הנפשי של שניכם גורם למריבה. חפשו את שבעת המרכיבים האלה בתוך כל אחד מכם, ותיווכחו שאין שום קשר בין המריבה ובין הנושא שעליו אתם רבים.
מריבה לא מלמדת אתכם אם כן שום דבר על חשיבות הנושא שעליו אתם רבים. אבל מריבה מלמדת אתכם כל מה שאתם צריכים לדעת על המצב הנפשי שלכם בשעת המריבה, ועל הגישה שאתם מביאים אל היחסים שלכם. וכמובן מריבה מלמדת אתכם מה כל אחד מכם צריך לתקן בעצמו.
אז רוצים לעשות סדר בנפשכם? ראשית, חפשו גם את הצדק של השני, גם את המניעים של השני וגם את הכאב של השני. שנית, התחילו לשמוע גם את עצמכם, ולשים לב גם לכאב שאתם עצמכם גורמים.
ובסוף כוכבית: זה אף פעם לא יכול להיות מצב נפשי של אחד מכם בלבד. כי מספיק שאחד מכם מצליח לעשות סדר בגן הילדים הפנימי שלו כדי לעצור את המריבה עוד בתחילתה. לכן, אם נדמה לכם שרק בן זוגכם השתגע, מריבה בין שני אנשים מראה תמיד על המצב הנפשי המטורף של שניהם באותה מידה.
רק אל תשכחו: לכל אחד יש שדים משוגעים פרטיים בתוך נפשו. אבל לכל אחד יש גם שומרים בתוך נפשו, שאמורים לשמור על השקט בגן הילדים הפנימי שלנו. וזה תלוי רק בנו למי מהם אנחנו נותנים לנהל את העניינים בתוכנו. ובזכות זה כל דבר בחיינו יכול להיות גם יותר גרוע וגם יותר טוב.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.