דיבור בין בני זוג: הגשר לקרבה רגשית

שתף
שלח לחבר
אימייל
איך ליצור זרם מתמיד של שיח קבוע ביניכם, שתוכלו להביא אליו את כל המצוקות שאתם מרגישים ולשאוב ממנו את כל העידוד שאתם צריכים.

דיבור בין בני זוג הוא תנאי ליצירת קרבה רגשית בין בני זוג. בלעדיו לא יכולה להיות קרבה רגשית, וכשהוא קיים הקרבה הרגשית מובטחת.

אבל זאת בתנאי שהוא לא מנוצל אחד נגד השני, אלא אחד בעד השני. וכשבני הזוג מדברים ביניהם בעיקר כדי לסגור חשבונות או להתלונן או לדבר על מה שמפריע להם, הם הופכים את כלי הבנייה העיקרי שלהם לכלי שהורס כל מה שיש ביניהם.

דיבור בין בני זוג

דיבור בין בני זוג שיוצר קרבה מבוסס על מידע, על למידה ועל הבנה. זה אמור להיות מקום של גילוי לב וכנות, מקום שמאפשר לבני הזוג לספר על רגשותיהם וציפיותיהם וחולשותיהם, ולהבין טוב יותר את השני.

שימוש נכון בטכניקת דיבור בין בני זוג

אם אנחנו משתמשים בכלי הזה נכון הוא ילמד אותנו איך כל אחד מאתנו מרגיש במצבים שונים, מה מרגיז כל אחד ואיך לחזק זה את זה. הוא יעזור לנו לתמוך אחד בשני, להכיר את הרגישויות של השני וללמוד להימנע מדברים שפוגעים זה בזה. כך אחראי השיח הזוגי למבנה המתחזק והולך של היחסים.

דיבור בין בני זוג והשיח הזוגי ביניהם מתקיים במהלך כל היום. שיחות טלפון קצרצרות והודעות כתובות הן חלק מהשיח הזוגי. כל מה שקשור להתנהלות המשותפת הוא חלק מהשיח הזוגי. התייעצויות משעה לשעה לגבי החלטות משותפות, והתעניינות משעה לשעה כשאצל מישהו הדברים לא כמו תמיד, הן חלק מהשיח הזוגי.

תיאום הלוחות הזמנים, למשל, יכול להיות עשייה טכנית חסרת נשמה, אבל הוא יכול להיות גם הזמנה להתקרבות רגשית אם בני הזוג משתמשים בו כדי למצוא בתוכו את הזמן שלהם. דיווח על הקשיים של היום שחלף יכול להיות מונולוג חד צדדי של תלונות, אבל הוא יכול גם לעודד שיתוף ותמיכה הדדית אם בני הזוג משתמשים בו לחיזוק החברות ביניהם.

מהו דיבור בין בני זוג?

דיבור בין בני זוג הוא כל אותם רגעים קטנים במהלך היום שבהם אנחנו זוכרים אחד את השני, ומראים אחד לשני את זה. ובשיח כזה יכול לקחת חלק גם מי שהוא לא דברן מטבעו. כי כמה זמן כבר דרוש בשביל סמיילי קטן כדי להזכיר לשני שאתם זוכרים אותו, או סימן שאלה קטן כדי להזכיר לשני שאתם חושבים עליו, או לטיפה קטנה באמצע עבודות הבית כדי להזכיר לשני שהוא הדבר החשוב לו ביותר.

אז זה סופי: דיבור בין בני זוג לא דורש זמן ולא דורש מאמץ, אבל הוא מבטיח שתסתובבו בבית עם חיוך על הפנים.

האם התוכן עניין אותך?

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

איך ליצור זרם מתמיד של שיח קבוע ביניכם, שתוכלו להביא אליו את כל המצוקות שאתם מרגישים ולשאוב ממנו את כל העידוד שאתם צריכים.

דיבור בין בני זוג הוא תנאי ליצירת קרבה רגשית בין בני זוג. בלעדיו לא יכולה להיות קרבה רגשית, וכשהוא קיים הקרבה הרגשית מובטחת.

אבל זאת בתנאי שהוא לא מנוצל אחד נגד השני, אלא אחד בעד השני. וכשבני הזוג מדברים ביניהם בעיקר כדי לסגור חשבונות או להתלונן או לדבר על מה שמפריע להם, הם הופכים את כלי הבנייה העיקרי שלהם לכלי שהורס כל מה שיש ביניהם.

דיבור בין בני זוג

דיבור בין בני זוג שיוצר קרבה מבוסס על מידע, על למידה ועל הבנה. זה אמור להיות מקום של גילוי לב וכנות, מקום שמאפשר לבני הזוג לספר על רגשותיהם וציפיותיהם וחולשותיהם, ולהבין טוב יותר את השני.

שימוש נכון בטכניקת דיבור בין בני זוג

אם אנחנו משתמשים בכלי הזה נכון הוא ילמד אותנו איך כל אחד מאתנו מרגיש במצבים שונים, מה מרגיז כל אחד ואיך לחזק זה את זה. הוא יעזור לנו לתמוך אחד בשני, להכיר את הרגישויות של השני וללמוד להימנע מדברים שפוגעים זה בזה. כך אחראי השיח הזוגי למבנה המתחזק והולך של היחסים.

דיבור בין בני זוג והשיח הזוגי ביניהם מתקיים במהלך כל היום. שיחות טלפון קצרצרות והודעות כתובות הן חלק מהשיח הזוגי. כל מה שקשור להתנהלות המשותפת הוא חלק מהשיח הזוגי. התייעצויות משעה לשעה לגבי החלטות משותפות, והתעניינות משעה לשעה כשאצל מישהו הדברים לא כמו תמיד, הן חלק מהשיח הזוגי.

תיאום הלוחות הזמנים, למשל, יכול להיות עשייה טכנית חסרת נשמה, אבל הוא יכול להיות גם הזמנה להתקרבות רגשית אם בני הזוג משתמשים בו כדי למצוא בתוכו את הזמן שלהם. דיווח על הקשיים של היום שחלף יכול להיות מונולוג חד צדדי של תלונות, אבל הוא יכול גם לעודד שיתוף ותמיכה הדדית אם בני הזוג משתמשים בו לחיזוק החברות ביניהם.

מהו דיבור בין בני זוג?

דיבור בין בני זוג הוא כל אותם רגעים קטנים במהלך היום שבהם אנחנו זוכרים אחד את השני, ומראים אחד לשני את זה. ובשיח כזה יכול לקחת חלק גם מי שהוא לא דברן מטבעו. כי כמה זמן כבר דרוש בשביל סמיילי קטן כדי להזכיר לשני שאתם זוכרים אותו, או סימן שאלה קטן כדי להזכיר לשני שאתם חושבים עליו, או לטיפה קטנה באמצע עבודות הבית כדי להזכיר לשני שהוא הדבר החשוב לו ביותר.

אז זה סופי: דיבור בין בני זוג לא דורש זמן ולא דורש מאמץ, אבל הוא מבטיח שתסתובבו בבית עם חיוך על הפנים.

האם התוכן עניין אותך?

 

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב
חניה חינם לבאי הקליניקה