שתף
שלח לחבר
אימייל
למה אתם מופתעים שהאדם המדהים שהכרתם פעם הפסיק להיות כזה מדהים? כי חשבתם שהוא אמור להיות מדהים בכל הנסיבות, גם כשאתם לא כל כך מדהימים כלפיו.

אמא הודיעה לארי הקטן שבן דודו יוגב עומד להגיע לביקור מהעיר הגדולה. ארי הקטן התרגש מאוד. אבל אז, כשיוגב יצא ממכונית הוריו, ארי הקטן פרץ בבכי. "מה קרה"? נדהמה אמא. וארי הסביר: "חשבתי שיוגב הוא ארנב". מה הפואנטה? קודם אנחנו יוצרים בתודעתנו ציפיות מוקדמות לגבי מה שאנחנו עומדים לקבל, ואז אנחנו כועסים ומאוכזבים שקיבלנו דבר אחר.

אתם פוגשים מישהו, ואתם מחליטים שזה האדם המתאים להזדקן אתו כי הוא מעניק ומתחשב ומקשיב ורוצה רק את טובתכם. נפלא, פגשתם את כל הטוב והיפה שבו. אבל לא לקחתם בחשבון שלמקסים הזה יש צדדים נוספים שעדיין לא פגשתם, ושאתם עתידים לפגוש כשתראו אותו מתמודד עם הקונפליקטים שהחיים מכינים לכם: מי ישטוף את הכלים, מי יקום בלילה, מי יתנצל הראשון.

כלומר, הכרתם אדם מדהים ומסור ואוהב ומעניק, אבל עדיין לא ראיתם אותו בנסיבות שבהן הוא מתרגז כי אתם דורשים ממנו לוותר על משהו שהוא רוצה, או כשהוא נפגע כשאתם נוהגים כלפיו בלי התחשבות, או כשהוא מודאג כי אתם לא שמים לב להוצאות הכספיות שלכם.

יחס טוב מבן הזוג

כלומר, הכרתם אדם שתמיד רוצה את טובתכם, ופיתחתם ציפיות מוקדמות לחיים נפלאים תמיד. או במילים פשוטות, ציפיתם לארנב וקיבלתם אדם שהוא בשר ודם. ומתברר שלפעמים הוא עושה טעויות, ולפעמים הוא פוגע, ולפעמים הוא מתעצל, ולפעמים הוא מרוכז בעצמו, ולפעמים הוא קמצן או בזבזן, ולפעמים הוא בלתי נסבל כי הוא לחוץ או פגוע.

או במילים עוד יותר פשוטות, פגשתם באדם שיש לו יותר מאשר צד אחד. למעשה, יש לו הרבה צדדים. כמו לכולנו וכמו גם לכם. ואל כל הצדדים האלה אתם מתוודעים בהדרגה, במהלך החיים המשותפים שלכם, כשהם משתקפים מתוך המצבים השונים ביניכם. במצב אחד הוא ירגיש כעס כלפיכם, במצב שני הוא ירגיש עלבון מההתנהגות שלכם, ובכל מצב כזה תגלו אדם אחר. ואז אתם אומללים כי אתם מרגישים מרומים, כי פעם הוא היה כל כך נחמד ומתחשב, ומתברר שהוא יודע גם להיות פוגע ודוחה.

אבל בעצם אין לכם שום סיבה להרגיש מרומים, כי המקסים המדהים הזה בכלל לא הבטיח לכם להיות תמיד מקסים ומדהים. את זה רק אתם הבטחתם לעצמכם על ידי הציפיות המוקדמות שפיתחתם. ובעצם פשוט הגעתם למערכת יחסים לא מוכנים. לא הבנתם שאתם יוצרים יחסים עם אדם שהוא הרבה דברים. הוא לא רק מקסים ומדהים, לא רק מתחשב וסלחני, לא רק אכפתי ומוותר, אלא לפעמים הוא זעוף ומדוכא ומתנכר, בדיוק כמוכם. ואז אתם כועסים עליו שהוא לפעמים לא כפי שאתם רוצים שהוא יהיה, אלא כפי שהוא אמור להיות במצב הזה.

ציפיות מוקדמות הן הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו איך בן זוגנו אמור להתייחס אלינו תמיד. כי הרי האדם שהכרתם התייחס אליכם באהבה ובהתחשבות תמיד. אבל מה שוכחות הציפיות שלכם לספסר לכם? שיש תמיד קשר בין הקסם והנחמדות שלו אליכם, ובין הקסם והנחמדות שלכם אליו. וכשאתם לא מעניקים לו את הקסם והנחמדות שלכם, הפלא ופלא אתם לא מקבלים ממנו את הנחמדות והקסם שלו.

אז זה בעצם כל סיפור היחסים שמעולם לא חשבנו עליו: אין קסם ונחמדות ככה סתם כשלעצמם. יש רק קסם ונחמדות של צד אחד בתגובה לקסם ולנחמדות של הצד השני. ואם אין קסם ונחמדות כאן, לא יהיו גם קסם ונחמדות שם. ורק אדם עם מחשבה משובשת מצפה לקבל מבן זוגו התחשבות ואהבה גם כשבן זוגו לא מרגיש בעצמו שחושבים על הצרכים שלו.

אז זאת המציאות: היחס הטוב של בן זוגכם הוא אף פעם לא מובן מאליו. וגם זאת המציאות: היחס של בן זוגנו הוא תמיד על תנאי, בתגובה ליחס שלנו אליו. אין אדם מקסים ככה סתם, בכל הנסיבות ובכל המצבים. כל אדם הוא נחמד כשנחמדים אליו, ולא נחמד כשלא נחמדים אליו.

זה תמיד הולך ביחד: היחס שאנחנו נותנים יחד עם היחס שאנחנו מקבלים. אם מצד אחד יהיה יחס טוב, יהיה יחס טוב גם מהצד השני. לא מציאותי? כמובן שלא. עד שתעשו את זה למציאותי. ואם מונח לידכם מישהו שלא מוכן להיות נחמד גם כשאתם נחמדים? בשביל זה בדיוק יש לכם דלת.

יחס טוב מבן הזוג הוא לא מובן מאליו
דירוג 4.2 כוכבים (83.33%) 18 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

יועצת זוגית

ד”ר צביה גרנות – יועצת זוגית מומלצת זוגיות היא לא רק מקום שבו בני זוג נותנים ומקבלים אהבה הדדית, היא לא רק מקום שבו הם

להתגרש ולשמור על שפיות

גירושין הם תקופה של התארגנות מחודשת בכל תחומי חיינו, וכדי לצאת ממנה בריאים וחזקים בנפשנו, רצוי להיערך למה שצפוי על ידי הכרת חמשת השלבים שצריך לעבור עד להרגשה שהסערה מאחורינו.

שלושת המפתחות ליחסי אהבה

תחשבו איך היו יחסי האהבה שלכם נראים אילו זכרתם הלקחים שלמדתם מהניסיון שלכם: כמה פוצעות המריבות, כמה טוב אתם מרגישים כשאתם מדברים ביניכם, כמה חשוב לזכור גם את הדברים הטובים שהשני עושה.

למה אתם מופתעים שהאדם המדהים שהכרתם פעם הפסיק להיות כזה מדהים? כי חשבתם שהוא אמור להיות מדהים בכל הנסיבות, גם כשאתם לא כל כך מדהימים כלפיו.

אמא הודיעה לארי הקטן שבן דודו יוגב עומד להגיע לביקור מהעיר הגדולה. ארי הקטן התרגש מאוד. אבל אז, כשיוגב יצא ממכונית הוריו, ארי הקטן פרץ בבכי. "מה קרה"? נדהמה אמא. וארי הסביר: "חשבתי שיוגב הוא ארנב". מה הפואנטה? קודם אנחנו יוצרים בתודעתנו ציפיות מוקדמות לגבי מה שאנחנו עומדים לקבל, ואז אנחנו כועסים ומאוכזבים שקיבלנו דבר אחר.

אתם פוגשים מישהו, ואתם מחליטים שזה האדם המתאים להזדקן אתו כי הוא מעניק ומתחשב ומקשיב ורוצה רק את טובתכם. נפלא, פגשתם את כל הטוב והיפה שבו. אבל לא לקחתם בחשבון שלמקסים הזה יש צדדים נוספים שעדיין לא פגשתם, ושאתם עתידים לפגוש כשתראו אותו מתמודד עם הקונפליקטים שהחיים מכינים לכם: מי ישטוף את הכלים, מי יקום בלילה, מי יתנצל הראשון.

כלומר, הכרתם אדם מדהים ומסור ואוהב ומעניק, אבל עדיין לא ראיתם אותו בנסיבות שבהן הוא מתרגז כי אתם דורשים ממנו לוותר על משהו שהוא רוצה, או כשהוא נפגע כשאתם נוהגים כלפיו בלי התחשבות, או כשהוא מודאג כי אתם לא שמים לב להוצאות הכספיות שלכם.

יחס טוב מבן הזוג

כלומר, הכרתם אדם שתמיד רוצה את טובתכם, ופיתחתם ציפיות מוקדמות לחיים נפלאים תמיד. או במילים פשוטות, ציפיתם לארנב וקיבלתם אדם שהוא בשר ודם. ומתברר שלפעמים הוא עושה טעויות, ולפעמים הוא פוגע, ולפעמים הוא מתעצל, ולפעמים הוא מרוכז בעצמו, ולפעמים הוא קמצן או בזבזן, ולפעמים הוא בלתי נסבל כי הוא לחוץ או פגוע.

או במילים עוד יותר פשוטות, פגשתם באדם שיש לו יותר מאשר צד אחד. למעשה, יש לו הרבה צדדים. כמו לכולנו וכמו גם לכם. ואל כל הצדדים האלה אתם מתוודעים בהדרגה, במהלך החיים המשותפים שלכם, כשהם משתקפים מתוך המצבים השונים ביניכם. במצב אחד הוא ירגיש כעס כלפיכם, במצב שני הוא ירגיש עלבון מההתנהגות שלכם, ובכל מצב כזה תגלו אדם אחר. ואז אתם אומללים כי אתם מרגישים מרומים, כי פעם הוא היה כל כך נחמד ומתחשב, ומתברר שהוא יודע גם להיות פוגע ודוחה.

אבל בעצם אין לכם שום סיבה להרגיש מרומים, כי המקסים המדהים הזה בכלל לא הבטיח לכם להיות תמיד מקסים ומדהים. את זה רק אתם הבטחתם לעצמכם על ידי הציפיות המוקדמות שפיתחתם. ובעצם פשוט הגעתם למערכת יחסים לא מוכנים. לא הבנתם שאתם יוצרים יחסים עם אדם שהוא הרבה דברים. הוא לא רק מקסים ומדהים, לא רק מתחשב וסלחני, לא רק אכפתי ומוותר, אלא לפעמים הוא זעוף ומדוכא ומתנכר, בדיוק כמוכם. ואז אתם כועסים עליו שהוא לפעמים לא כפי שאתם רוצים שהוא יהיה, אלא כפי שהוא אמור להיות במצב הזה.

ציפיות מוקדמות הן הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו איך בן זוגנו אמור להתייחס אלינו תמיד. כי הרי האדם שהכרתם התייחס אליכם באהבה ובהתחשבות תמיד. אבל מה שוכחות הציפיות שלכם לספסר לכם? שיש תמיד קשר בין הקסם והנחמדות שלו אליכם, ובין הקסם והנחמדות שלכם אליו. וכשאתם לא מעניקים לו את הקסם והנחמדות שלכם, הפלא ופלא אתם לא מקבלים ממנו את הנחמדות והקסם שלו.

אז זה בעצם כל סיפור היחסים שמעולם לא חשבנו עליו: אין קסם ונחמדות ככה סתם כשלעצמם. יש רק קסם ונחמדות של צד אחד בתגובה לקסם ולנחמדות של הצד השני. ואם אין קסם ונחמדות כאן, לא יהיו גם קסם ונחמדות שם. ורק אדם עם מחשבה משובשת מצפה לקבל מבן זוגו התחשבות ואהבה גם כשבן זוגו לא מרגיש בעצמו שחושבים על הצרכים שלו.

אז זאת המציאות: היחס הטוב של בן זוגכם הוא אף פעם לא מובן מאליו. וגם זאת המציאות: היחס של בן זוגנו הוא תמיד על תנאי, בתגובה ליחס שלנו אליו. אין אדם מקסים ככה סתם, בכל הנסיבות ובכל המצבים. כל אדם הוא נחמד כשנחמדים אליו, ולא נחמד כשלא נחמדים אליו.

זה תמיד הולך ביחד: היחס שאנחנו נותנים יחד עם היחס שאנחנו מקבלים. אם מצד אחד יהיה יחס טוב, יהיה יחס טוב גם מהצד השני. לא מציאותי? כמובן שלא. עד שתעשו את זה למציאותי. ואם מונח לידכם מישהו שלא מוכן להיות נחמד גם כשאתם נחמדים? בשביל זה בדיוק יש לכם דלת.

יחס טוב מבן הזוג הוא לא מובן מאליו
דירוג 4.2 כוכבים (83.33%) 18 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

כעס: ביטוי של חולשה

לא חייבים לצרוח כשכועסים, לבכות או לטרוק דלתות. כעס יכול להפוך ממכונת הרס לכוח בונה אם נגלה את התפקיד החיובי שהוא ממלא בחיינו.

אהבה או תשוקה

אהבה היא צורך בסיסי של כל אדם. בכל אחד מאתנו מקננת תשוקה חזקה לאהוב ולהעניק אהבה. אבל אנשים רבים דיכאו את הצורך הטבעי הזה. לכן אנשים רבים לא מתנסים באהבה אמיתית, אלא חווים רק תחליפים מזויפים שלה: אובססיה, תלות, פחד מבדידות, הרגל. ולכל אחד מהתחליפים האלה יש עוצמה מספיק חזקה כדי לגרום לנו לחשוב בטעות שזה הדבר האמיתי.

איזו השפעה יש לכם על אנשים אחרים?

האם אתם הורסים את מצב הרוח סביבכם או מעלים אותו? האם אתם מעודדים את האחרים או מחלישים אותם? כי להשפעה שלכם על האחרים, תהיה גם השפעה על עצמכם.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות