למה אתם מופתעים שהאדם המדהים שהכרתם פעם הפסיק להיות כזה מדהים? כי חשבתם שהוא אמור להיות מדהים בכל הנסיבות, גם כשאתם לא כל כך מדהימים כלפיו.
יחס טוב מבן הזוג הוא לא מובן מאליו
שתף
שלח לחבר
אימייל
אמא הודיעה לארי הקטן שבן דודו יוגב עומד להגיע לביקור מהעיר הגדולה. ארי הקטן התרגש מאוד. אבל אז, כשיוגב יצא ממכונית הוריו, ארי הקטן פרץ בבכי. "מה קרה"? נדהמה אמא. וארי הסביר: "חשבתי שיוגב הוא ארנב". מה הפואנטה? קודם אנחנו יוצרים בתודעתנו ציפיות מוקדמות לגבי מה שאנחנו עומדים לקבל, ואז אנחנו כועסים ומאוכזבים שקיבלנו דבר אחר.
אתם פוגשים מישהו, ואתם מחליטים שזה האדם המתאים להזדקן אתו כי הוא מעניק ומתחשב ומקשיב ורוצה רק את טובתכם. נפלא, פגשתם את כל הטוב והיפה שבו. אבל לא לקחתם בחשבון שלמקסים הזה יש צדדים נוספים שעדיין לא פגשתם, ושאתם עתידים לפגוש כשתראו אותו מתמודד עם הקונפליקטים שהחיים מכינים לכם: מי ישטוף את הכלים, מי יקום בלילה, מי יתנצל הראשון.
כלומר, הכרתם אדם מדהים ומסור ואוהב ומעניק, אבל עדיין לא ראיתם אותו בנסיבות שבהן הוא מתרגז כי אתם דורשים ממנו לוותר על משהו שהוא רוצה, או כשהוא נפגע כשאתם נוהגים כלפיו בלי התחשבות, או כשהוא מודאג כי אתם לא שמים לב להוצאות הכספיות שלכם.
כלומר, הכרתם אדם שתמיד רוצה את טובתכם, ופיתחתם ציפיות מוקדמות לחיים נפלאים תמיד. או במילים פשוטות, ציפיתם לארנב וקיבלתם אדם שהוא בשר ודם. ומתברר שלפעמים הוא עושה טעויות, ולפעמים הוא פוגע, ולפעמים הוא מתעצל, ולפעמים הוא מרוכז בעצמו, ולפעמים הוא קמצן או בזבזן, ולפעמים הוא בלתי נסבל כי הוא לחוץ או פגוע.
או במילים עוד יותר פשוטות, פגשתם באדם שיש לו יותר מאשר צד אחד. למעשה, יש לו הרבה צדדים. כמו לכולנו וכמו גם לכם. ואל כל הצדדים האלה אתם מתוודעים בהדרגה, במהלך החיים המשותפים שלכם, כשהם משתקפים מתוך המצבים השונים ביניכם. במצב אחד הוא ירגיש כעס כלפיכם, במצב שני הוא ירגיש עלבון מההתנהגות שלכם, ובכל מצב כזה תגלו אדם אחר. ואז אתם אומללים כי אתם מרגישים מרומים, כי פעם הוא היה כל כך נחמד ומתחשב, ומתברר שהוא יודע גם להיות פוגע ודוחה.
אבל בעצם אין לכם שום סיבה להרגיש מרומים, כי המקסים המדהים הזה בכלל לא הבטיח לכם להיות תמיד מקסים ומדהים. את זה רק אתם הבטחתם לעצמכם על ידי הציפיות המוקדמות שפיתחתם. ובעצם פשוט הגעתם למערכת יחסים לא מוכנים. לא הבנתם שאתם יוצרים יחסים עם אדם שהוא הרבה דברים. הוא לא רק מקסים ומדהים, לא רק מתחשב וסלחני, לא רק אכפתי ומוותר, אלא לפעמים הוא זעוף ומדוכא ומתנכר, בדיוק כמוכם. ואז אתם כועסים עליו שהוא לפעמים לא כפי שאתם רוצים שהוא יהיה, אלא כפי שהוא אמור להיות במצב הזה.
ציפיות מוקדמות הן הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו איך בן זוגנו אמור להתייחס אלינו תמיד. כי הרי האדם שהכרתם התייחס אליכם באהבה ובהתחשבות תמיד. אבל מה שוכחות הציפיות שלכם לספסר לכם? שיש תמיד קשר בין הקסם והנחמדות שלו אליכם, ובין הקסם והנחמדות שלכם אליו. וכשאתם לא מעניקים לו את הקסם והנחמדות שלכם, הפלא ופלא אתם לא מקבלים ממנו את הנחמדות והקסם שלו.
אז זה בעצם כל סיפור היחסים שמעולם לא חשבנו עליו: אין קסם ונחמדות ככה סתם כשלעצמם. יש רק קסם ונחמדות של צד אחד בתגובה לקסם ולנחמדות של הצד השני. ואם אין קסם ונחמדות כאן, לא יהיו גם קסם ונחמדות שם. ורק אדם עם מחשבה משובשת מצפה לקבל מבן זוגו התחשבות ואהבה גם כשבן זוגו לא מרגיש בעצמו שחושבים על הצרכים שלו.
אז זאת המציאות: היחס הטוב של בן זוגכם הוא אף פעם לא מובן מאליו. וגם זאת המציאות: היחס של בן זוגנו הוא תמיד על תנאי, בתגובה ליחס שלנו אליו. אין אדם מקסים ככה סתם, בכל הנסיבות ובכל המצבים. כל אדם הוא נחמד כשנחמדים אליו, ולא נחמד כשלא נחמדים אליו.
זה תמיד הולך ביחד: היחס שאנחנו נותנים יחד עם היחס שאנחנו מקבלים. אם מצד אחד יהיה יחס טוב, יהיה יחס טוב גם מהצד השני. לא מציאותי? כמובן שלא. עד שתעשו את זה למציאותי. ואם מונח לידכם מישהו שלא מוכן להיות נחמד גם כשאתם נחמדים? בשביל זה בדיוק יש לכם דלת.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
יחס טוב מבן הזוג הוא לא מובן מאליו
למה אתם מופתעים שהאדם המדהים שהכרתם פעם הפסיק להיות כזה מדהים? כי חשבתם שהוא אמור להיות מדהים בכל הנסיבות, גם כשאתם לא כל כך מדהימים כלפיו.
אמא הודיעה לארי הקטן שבן דודו יוגב עומד להגיע לביקור מהעיר הגדולה. ארי הקטן התרגש מאוד. אבל אז, כשיוגב יצא ממכונית הוריו, ארי הקטן פרץ בבכי. "מה קרה"? נדהמה אמא. וארי הסביר: "חשבתי שיוגב הוא ארנב". מה הפואנטה? קודם אנחנו יוצרים בתודעתנו ציפיות מוקדמות לגבי מה שאנחנו עומדים לקבל, ואז אנחנו כועסים ומאוכזבים שקיבלנו דבר אחר.
אתם פוגשים מישהו, ואתם מחליטים שזה האדם המתאים להזדקן אתו כי הוא מעניק ומתחשב ומקשיב ורוצה רק את טובתכם. נפלא, פגשתם את כל הטוב והיפה שבו. אבל לא לקחתם בחשבון שלמקסים הזה יש צדדים נוספים שעדיין לא פגשתם, ושאתם עתידים לפגוש כשתראו אותו מתמודד עם הקונפליקטים שהחיים מכינים לכם: מי ישטוף את הכלים, מי יקום בלילה, מי יתנצל הראשון.
כלומר, הכרתם אדם מדהים ומסור ואוהב ומעניק, אבל עדיין לא ראיתם אותו בנסיבות שבהן הוא מתרגז כי אתם דורשים ממנו לוותר על משהו שהוא רוצה, או כשהוא נפגע כשאתם נוהגים כלפיו בלי התחשבות, או כשהוא מודאג כי אתם לא שמים לב להוצאות הכספיות שלכם.
כלומר, הכרתם אדם שתמיד רוצה את טובתכם, ופיתחתם ציפיות מוקדמות לחיים נפלאים תמיד. או במילים פשוטות, ציפיתם לארנב וקיבלתם אדם שהוא בשר ודם. ומתברר שלפעמים הוא עושה טעויות, ולפעמים הוא פוגע, ולפעמים הוא מתעצל, ולפעמים הוא מרוכז בעצמו, ולפעמים הוא קמצן או בזבזן, ולפעמים הוא בלתי נסבל כי הוא לחוץ או פגוע.
או במילים עוד יותר פשוטות, פגשתם באדם שיש לו יותר מאשר צד אחד. למעשה, יש לו הרבה צדדים. כמו לכולנו וכמו גם לכם. ואל כל הצדדים האלה אתם מתוודעים בהדרגה, במהלך החיים המשותפים שלכם, כשהם משתקפים מתוך המצבים השונים ביניכם. במצב אחד הוא ירגיש כעס כלפיכם, במצב שני הוא ירגיש עלבון מההתנהגות שלכם, ובכל מצב כזה תגלו אדם אחר. ואז אתם אומללים כי אתם מרגישים מרומים, כי פעם הוא היה כל כך נחמד ומתחשב, ומתברר שהוא יודע גם להיות פוגע ודוחה.
אבל בעצם אין לכם שום סיבה להרגיש מרומים, כי המקסים המדהים הזה בכלל לא הבטיח לכם להיות תמיד מקסים ומדהים. את זה רק אתם הבטחתם לעצמכם על ידי הציפיות המוקדמות שפיתחתם. ובעצם פשוט הגעתם למערכת יחסים לא מוכנים. לא הבנתם שאתם יוצרים יחסים עם אדם שהוא הרבה דברים. הוא לא רק מקסים ומדהים, לא רק מתחשב וסלחני, לא רק אכפתי ומוותר, אלא לפעמים הוא זעוף ומדוכא ומתנכר, בדיוק כמוכם. ואז אתם כועסים עליו שהוא לפעמים לא כפי שאתם רוצים שהוא יהיה, אלא כפי שהוא אמור להיות במצב הזה.
ציפיות מוקדמות הן הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו איך בן זוגנו אמור להתייחס אלינו תמיד. כי הרי האדם שהכרתם התייחס אליכם באהבה ובהתחשבות תמיד. אבל מה שוכחות הציפיות שלכם לספסר לכם? שיש תמיד קשר בין הקסם והנחמדות שלו אליכם, ובין הקסם והנחמדות שלכם אליו. וכשאתם לא מעניקים לו את הקסם והנחמדות שלכם, הפלא ופלא אתם לא מקבלים ממנו את הנחמדות והקסם שלו.
אז זה בעצם כל סיפור היחסים שמעולם לא חשבנו עליו: אין קסם ונחמדות ככה סתם כשלעצמם. יש רק קסם ונחמדות של צד אחד בתגובה לקסם ולנחמדות של הצד השני. ואם אין קסם ונחמדות כאן, לא יהיו גם קסם ונחמדות שם. ורק אדם עם מחשבה משובשת מצפה לקבל מבן זוגו התחשבות ואהבה גם כשבן זוגו לא מרגיש בעצמו שחושבים על הצרכים שלו.
אז זאת המציאות: היחס הטוב של בן זוגכם הוא אף פעם לא מובן מאליו. וגם זאת המציאות: היחס של בן זוגנו הוא תמיד על תנאי, בתגובה ליחס שלנו אליו. אין אדם מקסים ככה סתם, בכל הנסיבות ובכל המצבים. כל אדם הוא נחמד כשנחמדים אליו, ולא נחמד כשלא נחמדים אליו.
זה תמיד הולך ביחד: היחס שאנחנו נותנים יחד עם היחס שאנחנו מקבלים. אם מצד אחד יהיה יחס טוב, יהיה יחס טוב גם מהצד השני. לא מציאותי? כמובן שלא. עד שתעשו את זה למציאותי. ואם מונח לידכם מישהו שלא מוכן להיות נחמד גם כשאתם נחמדים? בשביל זה בדיוק יש לכם דלת.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.