מריבות פורצות כשכל צד נתקע בדעה שלו, ופתרון בעיות יש כשכל צד מקשיב גם לדעה של השני.
לפתור בעיות בזוגיות במקום לריב בגללן
שתף
שלח לחבר
אימייל
לפתור בעיות בזוגיות גם אם הרצונות שלכם סותרים, זאת המילה הראשונה והמילה האחרונה של יחסים שמבוססים חברות. ובואו ניכנס קצת יותר לעומק המושג חברות ביחסים.
אם למשל אתה רוצה לצאת בערב עם החברים שלך ואת רוצה שהוא יישאר בבית, יש לכם אי הסכמה. וזה בסדר, כי אי הסכמות כאלה הן חלק מחייו של כל זוג, וזה לא מה שצריך לשבש את היחסים שלכם.
מה שיקבע את טיבם של היחסים הוא איך אתם מתייחסים אל אי ההסכמות האלה: כמו שני חברים או כמו שני יריבים. אז בחנו את עצמכם: מה אתם עושים כדי לפתור בעיות הזוגיות וכשאתם לא מסכימים על משהו?
לפתור בעיות בזוגיות ולהישאר חברים
אם אתם חברים אתה תאמר לה שאתה רוצה לצאת מדי פעם עם חבריך, ובמקביל אתה מציע לשמור על הילדים בזמן שהיא יוצאת ללימודים שלה. ואז, גם אם את לא אוהבת שהוא יוצא בערבים, ואתה לא אוהב לשמור על הילדים, יש ביניכם עסקה הוגנת. אתם חברים.
אם אתם יריבים, כל אי הסכמה תתפתח למאבק. אתה תודיע לה שאתה יוצא מהבית, את תתנגדי ליציאה שלו, אתה תתרגז כי היא מגבילה אותך, ולפני שאתם מבינים מה קורה יש לכם מלחמה.
ואז גם אם בסופו של דבר תוותר ותישאר בבית, אתה תישאר ממורמר על הפגיעה בזכותך ועל הגבלת המרחב האישי שלך, ואת תהיי ממורמרת לא פחות כי הוא נשאר בבית רק מכיוון שהוא היה מוכרח.
בכל מקרה, תענוג גדול זה לא יכול להיות, כי עכשיו אין לכם סתם אי הסכמה. עכשיו יש לכם קונפליקט. אתם לא חברים, אתם יריבים. ויש לכם כל הסיבות לצפות ליחסי תשעה באב.
מה ההבדל בין חברים ויריבים? גם חברים וגם יריבים לפעמים לא מסכימים ביניהם. אבל כאן נגמר הדמיון ביניהם. כי בין חברים זה לגיטימי לגמרי שהשני ירצה דבר שונה, ואילו יריבים לא יכולים לסבול שהשני רוצה משהו אחר.
חברים מבינים את חוקי החיים שיריבים לא מבינים: לכל צד יש זכות לרצות את מה שהוא רוצה. וזה אומר שכל דבר שהשניים רוצים הוא לגיטימי, גם אם אלה רצונות סותרים.
אבל זה לא הכל. בעיני חברים טבעי שלכל צד יש גם זכות לגלות מורת רוח שהשני רוצה דבר אחר. וכאן המבחן האמיתי שלהם: גם אם צד אחד לא אוהב את התכנית של השני, זכותו לגלות מורת רוח, אבל אין לו זכות למנוע מהשני את מה שהוא רוצה. כלומר, אם אתם חברים, לא קיימת ביניכם אופציה לדרוש מבן הזוג לוותר על מה שהוא רוצה רק מכיוון שאתם לא רוצים את זה.
באופן כזה אתם מנטרלים מראש כל ויכוח אם הדבר שהשני רוצה הוא לגיטימי או לא, מוצדק או לא, בסדר או לא. אם הוא רוצה משהו, זאת זכותו נקודה.
ובכל זאת, מה אם השני רוצה משהו לא סביר?
כשאתם חברים הדילמה הזאת לא קיימת בכלל, כי אתם תמיד תשאלו את עצמכם איך להגשים את הרצונות של שניכם, בלי לפגוע באף אחד מכם. וזו הדרך לפתור בעיות בזוגיות ולחיות בהגינות הדדית.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
לפתור בעיות בזוגיות במקום לריב בגללן
מריבות פורצות כשכל צד נתקע בדעה שלו, ופתרון בעיות יש כשכל צד מקשיב גם לדעה של השני.
לפתור בעיות בזוגיות גם אם הרצונות שלכם סותרים, זאת המילה הראשונה והמילה האחרונה של יחסים שמבוססים חברות. ובואו ניכנס קצת יותר לעומק המושג חברות ביחסים.
אם למשל אתה רוצה לצאת בערב עם החברים שלך ואת רוצה שהוא יישאר בבית, יש לכם אי הסכמה. וזה בסדר, כי אי הסכמות כאלה הן חלק מחייו של כל זוג, וזה לא מה שצריך לשבש את היחסים שלכם.
מה שיקבע את טיבם של היחסים הוא איך אתם מתייחסים אל אי ההסכמות האלה: כמו שני חברים או כמו שני יריבים. אז בחנו את עצמכם: מה אתם עושים כדי לפתור בעיות הזוגיות וכשאתם לא מסכימים על משהו?
לפתור בעיות בזוגיות ולהישאר חברים
אם אתם חברים אתה תאמר לה שאתה רוצה לצאת מדי פעם עם חבריך, ובמקביל אתה מציע לשמור על הילדים בזמן שהיא יוצאת ללימודים שלה. ואז, גם אם את לא אוהבת שהוא יוצא בערבים, ואתה לא אוהב לשמור על הילדים, יש ביניכם עסקה הוגנת. אתם חברים.
אם אתם יריבים, כל אי הסכמה תתפתח למאבק. אתה תודיע לה שאתה יוצא מהבית, את תתנגדי ליציאה שלו, אתה תתרגז כי היא מגבילה אותך, ולפני שאתם מבינים מה קורה יש לכם מלחמה.
ואז גם אם בסופו של דבר תוותר ותישאר בבית, אתה תישאר ממורמר על הפגיעה בזכותך ועל הגבלת המרחב האישי שלך, ואת תהיי ממורמרת לא פחות כי הוא נשאר בבית רק מכיוון שהוא היה מוכרח.
בכל מקרה, תענוג גדול זה לא יכול להיות, כי עכשיו אין לכם סתם אי הסכמה. עכשיו יש לכם קונפליקט. אתם לא חברים, אתם יריבים. ויש לכם כל הסיבות לצפות ליחסי תשעה באב.
מה ההבדל בין חברים ויריבים? גם חברים וגם יריבים לפעמים לא מסכימים ביניהם. אבל כאן נגמר הדמיון ביניהם. כי בין חברים זה לגיטימי לגמרי שהשני ירצה דבר שונה, ואילו יריבים לא יכולים לסבול שהשני רוצה משהו אחר.
חברים מבינים את חוקי החיים שיריבים לא מבינים: לכל צד יש זכות לרצות את מה שהוא רוצה. וזה אומר שכל דבר שהשניים רוצים הוא לגיטימי, גם אם אלה רצונות סותרים.
אבל זה לא הכל. בעיני חברים טבעי שלכל צד יש גם זכות לגלות מורת רוח שהשני רוצה דבר אחר. וכאן המבחן האמיתי שלהם: גם אם צד אחד לא אוהב את התכנית של השני, זכותו לגלות מורת רוח, אבל אין לו זכות למנוע מהשני את מה שהוא רוצה. כלומר, אם אתם חברים, לא קיימת ביניכם אופציה לדרוש מבן הזוג לוותר על מה שהוא רוצה רק מכיוון שאתם לא רוצים את זה.
באופן כזה אתם מנטרלים מראש כל ויכוח אם הדבר שהשני רוצה הוא לגיטימי או לא, מוצדק או לא, בסדר או לא. אם הוא רוצה משהו, זאת זכותו נקודה.
ובכל זאת, מה אם השני רוצה משהו לא סביר?
כשאתם חברים הדילמה הזאת לא קיימת בכלל, כי אתם תמיד תשאלו את עצמכם איך להגשים את הרצונות של שניכם, בלי לפגוע באף אחד מכם. וזו הדרך לפתור בעיות בזוגיות ולחיות בהגינות הדדית.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.