מאבקי כוח, האשמות ותחרות מי צודק הם המרכיבים העיקריים של יחסי פחד-פחד. אנחנו נאבקים ומתחשבנים כי אנחנו פוחדים שהוא לא מעריך אותנו, שלא אכפת לו מאתנו או שאנחנו לא מעניינים אותו. וגם אם זה מופיע בתחפושת של כעסים או עלבונות או הערות או שתלטנות, למטה מסתתר תמיד הפחד.
אמון בין בני זוג
שתף
שלח לחבר
אימייל
מערכות יחסים רבות בנויות על בסיס של פחד-פחד דבר המוביל לחוסר אמון בין בני זוג. וביחסים כאלה כל אחד יודע שהשני יכול לפגוע בו, ולכן אף אחד לא סומך על השני. לכן שניהם ממהרים לתקוף או להתגונן בגלל כל דבר קטן.
ויש גם מערכות יחסים שמבוססות על ביטחון-ביטחון שבהן אמון בין בני זוג הוא נדבך מרכזי. ויחסים כאלה מתנהלים מתוך אמון מלא כי כל אחד מבני הזוג יודע שהשני לא יפגע בו.
יצירת אמון בין בני זוג
ביחסים של ביטחון הדדי אף אחד לא מפלרטט, אף אחד לא עושה טיזינג, אף אחד לא מזלזל, אף אחד לא משתמט, אף אחד לא דואג קודם לעצמו, אף אחד לא שוכח להתעניין בשני, וכל אחד נותן לשני הרגשה שהוא הדבר החשוב לו ביותר.
מאבקי כוח, האשמות ותחרות מי צודק הם המרכיבים העיקריים של יחסי פחד-פחד. אנחנו נאבקים ומתחשבנים כי אנחנו פוחדים שהוא לא מעריך אותנו, שלא אכפת לו מאתנו או שאנחנו לא מעניינים אותו. וגם אם זה מופיע בתחפושת של כעסים או עלבונות או הערות או שתלטנות, למטה מסתתר תמיד הפחד.
ונאמר את זה בצורה ברורה: זאת אף פעם לא "הבעיה שלו". לא יכול להיות שרק צד אחד ירגיש פחד או רק צד אחד ירגיש ביטחון. זה תמיד ביחד: שניים שבוטחים אחד בשני, או שניים שלא סומכים אחד על השני.
גם ביחסי ביטחון-ביטחון יכולים בני הזוג לחוות רגשות קשים. אחד מהם יכול למשל לחשוד ולקנא. אבל אף אחד מהם לא מצפה שהשני יתמודד עם זה בעצמו, והם מבינים שלכל אחד יש תמיד איזשהו חלק בהרגשה של השני.
לכן טבעי בעיניהם לעזור לשני להתגבר, וטבעי בעיני כל אחד לשאול את עצמו מה הוא עושה שמעורר חוסר ביטחון אצל בן זוגו, ומה הוא יכול לעשות כדי להחזיר לבן זוגו את הביטחון.
יחסי אמון בין בני זוג
ביחסי ביטחון-ביטחון ברור לשני הצדדים שחוסר ביטחון אצל אחד מהם הוא כישלון של השני. כל אחד יודע שהרגשת הביטחון של השני תלויה בו, וכל אחד לוקח אחריות מלאה להבטיח את הרגשת הביטחון של השני זו התשובה לאיך יוצרים אמון בין בני זוג.
כמובן שתמיד אפשר לבחור באפשרות של זבש"ך: "אתה חושד? אתה מקנא? אתה לא מרגיש ביטחון? אתה בוחר להרגיש ככה. אז תתמודד בעצמך ותתגבר בעצמך כי זאת בעיה שלך". הרבה תיאוריות רוחניות תומכות ברעיון הזה, ואת זה בדיוק עושים בני זוג ביחסי פחד-פחד.
אבל תמיד אפשר לבחור גם באפשרות של זבש"נו. מישהו מרגיש חוסר ביטחון? זאת תמיד בעיה של שנינו, כי חוסר ביטחון אצל אחד מאתנו לא נוצר אף פעם בחלל ריק. הוא תמיד נוצר בגלל התנהגות של השני שיכולה להיראות מחשידה, בצדק או לא בצדק.
כך מתנהלים בני זוג שמבינים שיחסים הם השפעת גומלין בלתי פוסקת, וכך מתנהגים בני זוג שחשוב להם ששניהם ירגישו ביטחון.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
צרו קשר
אמון בין בני זוג
מאבקי כוח, האשמות ותחרות מי צודק הם המרכיבים העיקריים של יחסי פחד-פחד. אנחנו נאבקים ומתחשבנים כי אנחנו פוחדים שהוא לא מעריך אותנו, שלא אכפת לו מאתנו או שאנחנו לא מעניינים אותו. וגם אם זה מופיע בתחפושת של כעסים או עלבונות או הערות או שתלטנות, למטה מסתתר תמיד הפחד.
מערכות יחסים רבות בנויות על בסיס של פחד-פחד דבר המוביל לחוסר אמון בין בני זוג. וביחסים כאלה כל אחד יודע שהשני יכול לפגוע בו, ולכן אף אחד לא סומך על השני. לכן שניהם ממהרים לתקוף או להתגונן בגלל כל דבר קטן.
ויש גם מערכות יחסים שמבוססות על ביטחון-ביטחון שבהן אמון בין בני זוג הוא נדבך מרכזי. ויחסים כאלה מתנהלים מתוך אמון מלא כי כל אחד מבני הזוג יודע שהשני לא יפגע בו.
יצירת אמון בין בני זוג
ביחסים של ביטחון הדדי אף אחד לא מפלרטט, אף אחד לא עושה טיזינג, אף אחד לא מזלזל, אף אחד לא משתמט, אף אחד לא דואג קודם לעצמו, אף אחד לא שוכח להתעניין בשני, וכל אחד נותן לשני הרגשה שהוא הדבר החשוב לו ביותר.
מאבקי כוח, האשמות ותחרות מי צודק הם המרכיבים העיקריים של יחסי פחד-פחד. אנחנו נאבקים ומתחשבנים כי אנחנו פוחדים שהוא לא מעריך אותנו, שלא אכפת לו מאתנו או שאנחנו לא מעניינים אותו. וגם אם זה מופיע בתחפושת של כעסים או עלבונות או הערות או שתלטנות, למטה מסתתר תמיד הפחד.
ונאמר את זה בצורה ברורה: זאת אף פעם לא "הבעיה שלו". לא יכול להיות שרק צד אחד ירגיש פחד או רק צד אחד ירגיש ביטחון. זה תמיד ביחד: שניים שבוטחים אחד בשני, או שניים שלא סומכים אחד על השני.
גם ביחסי ביטחון-ביטחון יכולים בני הזוג לחוות רגשות קשים. אחד מהם יכול למשל לחשוד ולקנא. אבל אף אחד מהם לא מצפה שהשני יתמודד עם זה בעצמו, והם מבינים שלכל אחד יש תמיד איזשהו חלק בהרגשה של השני.
לכן טבעי בעיניהם לעזור לשני להתגבר, וטבעי בעיני כל אחד לשאול את עצמו מה הוא עושה שמעורר חוסר ביטחון אצל בן זוגו, ומה הוא יכול לעשות כדי להחזיר לבן זוגו את הביטחון.
יחסי אמון בין בני זוג
ביחסי ביטחון-ביטחון ברור לשני הצדדים שחוסר ביטחון אצל אחד מהם הוא כישלון של השני. כל אחד יודע שהרגשת הביטחון של השני תלויה בו, וכל אחד לוקח אחריות מלאה להבטיח את הרגשת הביטחון של השני זו התשובה לאיך יוצרים אמון בין בני זוג.
כמובן שתמיד אפשר לבחור באפשרות של זבש"ך: "אתה חושד? אתה מקנא? אתה לא מרגיש ביטחון? אתה בוחר להרגיש ככה. אז תתמודד בעצמך ותתגבר בעצמך כי זאת בעיה שלך". הרבה תיאוריות רוחניות תומכות ברעיון הזה, ואת זה בדיוק עושים בני זוג ביחסי פחד-פחד.
אבל תמיד אפשר לבחור גם באפשרות של זבש"נו. מישהו מרגיש חוסר ביטחון? זאת תמיד בעיה של שנינו, כי חוסר ביטחון אצל אחד מאתנו לא נוצר אף פעם בחלל ריק. הוא תמיד נוצר בגלל התנהגות של השני שיכולה להיראות מחשידה, בצדק או לא בצדק.
כך מתנהלים בני זוג שמבינים שיחסים הם השפעת גומלין בלתי פוסקת, וכך מתנהגים בני זוג שחשוב להם ששניהם ירגישו ביטחון.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
צרו קשר
אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.