Skip to content
ד"ר צביה גרנות טיפול זוגי ייעוץ זוגי
  • מדורי המאמרים
    • מדורים
      טיפול זוגי

      טיפול זוגי

      ייעוץ זוגי

      ייעוץ זוגי

      זוגיות במשבר

      יחסים

      מודל זוגי חדש

      בגידה

      בגידה ובגידות

      שאלות ותשובות

      9 טיפוסים פסיכולוגים

      תקשורת מקרבת

      נשים עוצמה ורכות

      יחסים זוגיים

      יחסי מין

      יחסי מין וזוגיות

      אגו

      האגו שלך והזוגיות

      דימוי עצמי

      דימוי עצמי

      בלוג

      טיפים וקריצות

      טיפוסים פסיכולוגיים

      לחיות בשמחה

      רוחניות

      מודעות עצמית

      לחיות בחכמה

      רוחניות

      לאהוב בחוכמה

      לחיות בחכמה

      בלוג

      טיפים וקריצות

      נשים: עוצמה ורכות

  • אודות
    • אחד למען השני
    • הסיפור שלי
    • זוגיות
    • מילה אישית
    • פרקים מספריי
  • קורס תקשורת זוגית (וידאו)
    • לצפייה לחץ כאן
    • התחברות לצפייה
      שחזור סיסמה?
  • סרטוני וידאו
    • ללמוד לחיות בחכמה
  • צור קשר
  • Toggle website search
  • מדורי המאמרים באתר
  • אודות
    • הסיפור שלי
    • מילה אישית
    • פרקים מספריי
  • טיפול זוגי מהיר – אחד למען השני
  • קורס תקשורת זוגית (וידאו)
    • דף קורס תקשורת זוגית
    • התחברות לצפייה בקורס
    • שיחות ווידאו לצפייה
  • סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחכמה
  • זוגיות
  • הרשמה לניוזלטר
  • יצירת קשר

הדילמה בין אני ובין אנחנו

ד"ר צביה גרנות
  1. דף הבית>
  2. זוגיות במשבר>
  3. הדילמה בין אני ובין אנחנו>
שתף
שלח לחבר
אימייל
הקונפליקט הזה בין הרצון ללכת בדרך שלנו, ובין הרצון למצוא דרך משותפת עם האדם שאנחנו אוהבים, הוא בעצם קונפליקט בין סיפוקים מיידיים ובין סיפוקים ארוכי טווח ובעלי משמעות, וזאת תמיד הבחירה החשובה ביותר שלנו.

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

קורס וידיאו בן 10 שיחות וידיאו מוקלטות שיעזור לך “להפסיק לחיות” עם הבעיות הנפוצות בזוגיות, ופשוט לפתור אותן!
לחצו כאן 🡸
חדש

פיצול בין הצורך להיות "אני" ובין הצורך להיות חלק מ"אנחנו" הוא מגיפה שמפילה הרבה מאוד מערכות יחסים.
אנחנו לא אשמים בכך. איש לא לימד אותנו ליצור איזון בין הצרכים הסותרים שלנו. הורים, מורים, חברים, וכמעט כל כל מי שהיתה לו השפעה עלינו, היו משוכנעים שאמנות השיתוף הבין-אישי היא יכולת טבעית שקיימת אצלנו מלידה, ולכן אין צורך ללמוד אותה.
בכל מוסדות החינוך שבהם רכשנו את הידע שלנו, מגן הילדים ועד האוניברסיטה, שום מוסד להשכלה לא הציע ללמד אותנו את כישורי החיים הדרושים כדי שנצליח ביחסים שלנו.
אבל בני זוג שרוצים לבנות מערכת יחסים לטווח ארוך, בלי שיהיה להם מושג איך לשמור בעת ובעונה אחת גם על האינטרסים האישיים וגם על האינטרסים הזוגיים, עלולים למצוא את עצמם במוקדם או במאוחר ביחסי מפסיד-מפסיד, כשהם לא מבינים מדוע הם מצליחים להגשים את עצמם בצורה כה מרשימה בעבודה ובחברה, ואילו בבית הם מאבדים כל יום חלק נוסף מהביטחון העצמי שלהם.

אז מה יותר חשוב?

כשאין הבנה לגבי התנאים הדרושים ליחסים הרמוניים, מתגנב הפיצול. וביחסים מפוצלים הוא והיא לא יודעים להבדיל בין רצונות ששייכים לאגו של כל צד, ובין רצונות ששייכים ליצירה הזוגית המשותפת.
ואז כל רגע הופך לקונפליקט: מה לעשות אם צריך לנסוע בשבת לביקור אצל ההורים שלו, אבל אני רוצה להישאר בבית? מה לעשות אם אני רוצה לנסוע לחוץ לארץ אבל הוא לא יכול לקבל חופש מהעבודה? מה לעשות אם אני רוצה להחליף את המכונית והוא רוצה לחסוך את הכסף?
כל הדילמות האלה נפתרות מעצמן אם אנחנו מפסיקים לשאול מה אנחנו רוצים יותר, ומתחילים לשאול מה חשוב לנו יותר. יתברר לנו שמה שאנחנו רוצים מתייחס תמיד לסיפוק אגואיסטי כלשהו, ואילו מה שחשוב לנו מתייחס תמיד לסיפוק המטרות המשמעותיות שלנו בטווח הארוך.
בטווח המיידי אולי אני איהנה יותר להישאר בשבת בבית, אבל בטווח הארוך חשוב לי יותר לשמור על יחסים תקינים עם המשפחה של בן זוגי. השיקול הזה מעביר אותנו להיבט אחר לגמרי של הדברים, ומאפשר לנו להסתכל עליהם בקנה מידה אחר, כדי לראות את ההשפעה שלהם לא רק על הרגע הזה, אלא על כל החיים.
ביחסים הרמוניים מסתדרים מאליהם הצרכים המשותפים והצרכים האישיים על פי הירארכיה שהיא נכונה לחיים שאנחנו רוצים לחיות. ואיך ייתכן אחרת? אם חשוב לי לנוח בבית בשבת יותר מאשר להיות מאושרת אם בן זוגי, אין לי זכות להתמרמר כאשר אמצא את עצמי בתהליך גירושין.
מהותה של הרמוניה היא התמיכה והעידוד שמקבל כל אחד להתפתח בדרך הנכונה לו. אף אחד לא צריך להילחם על הצרכים שלו כי הם חלק מהשותפות, וכל אחד מהשותפים יודע שהצרכים שלו חשובים גם לשותפו.
אבל כל צד יודע גם שהצרכים האישיים שלו הם תמיד משניים מול הצרכים הזוגיים שלו. עם ראייה כזאת נפתרות כל הדילמות מול התשובה הפשוטה: כל צורך אישי של אחד הצדדים לגיטימי, בתנאי שהוא לא פוגע בזוגיות או בצד השני.

הדדיות מחזקת, פיצול מחליש

ה"אני" של כל צד מתחזק במערכת יחסים שבה כל אחד יודע שבן זוגו מכבד את גבולותיו ואת רצונותיו ואת הצרכים שלו, באותה מידה שהוא עצמו מכבד את גבולותיו של בן זוגו ואת רצונותיו והצרכים שלו.
לעומת זאת, ה"אני" של כל צד נחלש מאוד כאשר כל אחד מהם נאבק על הצרכים האישיים שלו מול הצרכים האישיים של בן זוגו. בני זוג כאלה מוצאים את עצמם במוקדם או במאוחר עם ביטחון עצמו מוחלש, ועם ספקות גדולים לגבי האהבה של בן זוגו.
לכן ביחסי הרמוניה אף אחד לא מרגיש שהוא מאבד את עצמו. להיפך, דרך מערכת אינטנסיבית של משובים שהם מציעים זה לזו מקבל כל אחד מבני הזוג הכרה ב"אני" של שותפו. וזאת בניגוד לזוגיות מפוצלת, שבה מבטל כל אחד את "האני" של שותפו.
זוגיות הרמונית היא אם כן סינרגיה של יצירת שלם חדש, המורכב משני החלקים שכל אחד מהם הוא שלם לעצמו. ביחסי סינרגיה יוצר כל אחד מהשותפים התאמות אישיות, כדי שיוכל להשתלב בצורה חלקה בתוך השלם הזה יחד עם שותפו.
אף אחד מהם לא עסוק בחשבונות מי ויתר יותר ומי נתן יותר ומי עשה יותר, כי הם מתחשבנים רק עם עצמם: האם ויתרתי מספיק על האנוכיות שלי? האם נתתי מספיק מעצמי? האם יש עוד משהו שאני יכול לעשות?
וזאת בניגוד לזוגיות מפוצלת, שאף אחד מחלקיה איננו מרגיש שלם לעצמו, ולכן כל אחד מהם מנסה להרחיב את הטריטוריה שלו על ידי כרסום בטריטוריה של רעהו.
בניית שותפות זוגית איננה סתם עוד טיול בעולם. בניית שותפות זוגית היא המסע החשוב ביותר בחייכם. אם אתם רוצים יחסים שבהם שניכם תרוויחו, אתם לא יכולים להרשות לעצמכם לצאת לדרך בלי הבנת הכפילות הזאת, שתאפשר לכם לתת ביטוי מלא גם לשאיפתכם להיות מי שאתם, וגם לשאיפתכם להיות נוכחות מלאת השראה בשותפות זוגית מרוויחה.

זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.

רוצים לצפות בכל השיחות? לחצו כאן!
צביה גרנות מטפלת זוגית

הסיפור האישי שלי - מזוגיות בינונית לזוגיות מיוחדת

התפנית בחיי התחוללה כשיום אחד נמאס לי. נמאס לי להסתפק בזוגיות בינונית, נמאס לי להספק בתקשורת בינונית, ונמאס לי להסתפק באמונות מופרכות שמריבות ביחסים הן דבר טבעי, שדעיכת האהבה והתשוקה הם דברים טבעיים בקשר זוגי... המשך קריאה >>

קודםהקודםלאהוב אותו בלי לאבד את עצמך
הבאאני או אנחנו מי ימצמץ ראשון?הבא

טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למאמר המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למאמר המלא >

הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית

מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת

למאמר המלא >

המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה

התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.

למאמר המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למאמר המלא >

אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה

מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.

למאמר המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

Follow on Instagram

מאמרים אחרונים

איך לתקן את החיבור השבור ביחסים שלכם

טיפול זוגי למעבר מיחסים אגואיסטיים ליחסי אהבה

הרגע היפה ביחסים הזוגיים שלכם

כריזמה גבר ואישה מחובקים

איך להיות מאושר בזוגיות

מעוניינים להתייעץ? שלחו פניה לד"ר גרנות

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב


זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם

סרטוני וידאו על תקשורת זוגית

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

קורס וידיאו בן 10 שיחות וידיאו מוקלטות שיעזור לך “להפסיק לחיות” עם הבעיות הנפוצות בזוגיות, ופשוט לפתור אותן!
לחצו כאן 🡸
חדש

מדורי המאמרים

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

בגידה בזוגיות

זוגיות במשבר

יחסים זוגיים

מודל זוגי חדש

יחסי מין וזוגיות

תקשורת מקרבת

אגו

מודעות עצמית

דימוי עצמי

לחיות בשמחה

רוחניות

עוצמת הנשיות

לאהוב בחכמה

קצת פסיכולוגיה

טיפים וקריצות

בלוג

חפשו מאמרים:

לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...

סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה

טיפול זוגי לצפייה ישירה

20 שיחות וידיאו על זוגיות, גברים, נשים וכל מה שביניהם.
קדימה לקורס
מומלץ

הרשמה לניוזלטר

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב

הדילמה בין אני ובין אנחנו

ד"ר צביה גרנות
הקונפליקט הזה בין הרצון ללכת בדרך שלנו, ובין הרצון למצוא דרך משותפת עם האדם שאנחנו אוהבים, הוא בעצם קונפליקט בין סיפוקים מיידיים ובין סיפוקים ארוכי טווח ובעלי משמעות, וזאת תמיד הבחירה החשובה ביותר שלנו.

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

קורס וידיאו בן 10 שיחות וידיאו מוקלטות שיעזור לך “להפסיק לחיות” עם הבעיות הנפוצות בזוגיות, ופשוט לפתור אותן!
לחצו כאן 🡸
חדש

פיצול בין הצורך להיות "אני" ובין הצורך להיות חלק מ"אנחנו" הוא מגיפה שמפילה הרבה מאוד מערכות יחסים.
אנחנו לא אשמים בכך. איש לא לימד אותנו ליצור איזון בין הצרכים הסותרים שלנו. הורים, מורים, חברים, וכמעט כל כל מי שהיתה לו השפעה עלינו, היו משוכנעים שאמנות השיתוף הבין-אישי היא יכולת טבעית שקיימת אצלנו מלידה, ולכן אין צורך ללמוד אותה.
בכל מוסדות החינוך שבהם רכשנו את הידע שלנו, מגן הילדים ועד האוניברסיטה, שום מוסד להשכלה לא הציע ללמד אותנו את כישורי החיים הדרושים כדי שנצליח ביחסים שלנו.
אבל בני זוג שרוצים לבנות מערכת יחסים לטווח ארוך, בלי שיהיה להם מושג איך לשמור בעת ובעונה אחת גם על האינטרסים האישיים וגם על האינטרסים הזוגיים, עלולים למצוא את עצמם במוקדם או במאוחר ביחסי מפסיד-מפסיד, כשהם לא מבינים מדוע הם מצליחים להגשים את עצמם בצורה כה מרשימה בעבודה ובחברה, ואילו בבית הם מאבדים כל יום חלק נוסף מהביטחון העצמי שלהם.

אז מה יותר חשוב?

כשאין הבנה לגבי התנאים הדרושים ליחסים הרמוניים, מתגנב הפיצול. וביחסים מפוצלים הוא והיא לא יודעים להבדיל בין רצונות ששייכים לאגו של כל צד, ובין רצונות ששייכים ליצירה הזוגית המשותפת.
ואז כל רגע הופך לקונפליקט: מה לעשות אם צריך לנסוע בשבת לביקור אצל ההורים שלו, אבל אני רוצה להישאר בבית? מה לעשות אם אני רוצה לנסוע לחוץ לארץ אבל הוא לא יכול לקבל חופש מהעבודה? מה לעשות אם אני רוצה להחליף את המכונית והוא רוצה לחסוך את הכסף?
כל הדילמות האלה נפתרות מעצמן אם אנחנו מפסיקים לשאול מה אנחנו רוצים יותר, ומתחילים לשאול מה חשוב לנו יותר. יתברר לנו שמה שאנחנו רוצים מתייחס תמיד לסיפוק אגואיסטי כלשהו, ואילו מה שחשוב לנו מתייחס תמיד לסיפוק המטרות המשמעותיות שלנו בטווח הארוך.
בטווח המיידי אולי אני איהנה יותר להישאר בשבת בבית, אבל בטווח הארוך חשוב לי יותר לשמור על יחסים תקינים עם המשפחה של בן זוגי. השיקול הזה מעביר אותנו להיבט אחר לגמרי של הדברים, ומאפשר לנו להסתכל עליהם בקנה מידה אחר, כדי לראות את ההשפעה שלהם לא רק על הרגע הזה, אלא על כל החיים.
ביחסים הרמוניים מסתדרים מאליהם הצרכים המשותפים והצרכים האישיים על פי הירארכיה שהיא נכונה לחיים שאנחנו רוצים לחיות. ואיך ייתכן אחרת? אם חשוב לי לנוח בבית בשבת יותר מאשר להיות מאושרת אם בן זוגי, אין לי זכות להתמרמר כאשר אמצא את עצמי בתהליך גירושין.
מהותה של הרמוניה היא התמיכה והעידוד שמקבל כל אחד להתפתח בדרך הנכונה לו. אף אחד לא צריך להילחם על הצרכים שלו כי הם חלק מהשותפות, וכל אחד מהשותפים יודע שהצרכים שלו חשובים גם לשותפו.
אבל כל צד יודע גם שהצרכים האישיים שלו הם תמיד משניים מול הצרכים הזוגיים שלו. עם ראייה כזאת נפתרות כל הדילמות מול התשובה הפשוטה: כל צורך אישי של אחד הצדדים לגיטימי, בתנאי שהוא לא פוגע בזוגיות או בצד השני.

הדדיות מחזקת, פיצול מחליש

ה"אני" של כל צד מתחזק במערכת יחסים שבה כל אחד יודע שבן זוגו מכבד את גבולותיו ואת רצונותיו ואת הצרכים שלו, באותה מידה שהוא עצמו מכבד את גבולותיו של בן זוגו ואת רצונותיו והצרכים שלו.
לעומת זאת, ה"אני" של כל צד נחלש מאוד כאשר כל אחד מהם נאבק על הצרכים האישיים שלו מול הצרכים האישיים של בן זוגו. בני זוג כאלה מוצאים את עצמם במוקדם או במאוחר עם ביטחון עצמו מוחלש, ועם ספקות גדולים לגבי האהבה של בן זוגו.
לכן ביחסי הרמוניה אף אחד לא מרגיש שהוא מאבד את עצמו. להיפך, דרך מערכת אינטנסיבית של משובים שהם מציעים זה לזו מקבל כל אחד מבני הזוג הכרה ב"אני" של שותפו. וזאת בניגוד לזוגיות מפוצלת, שבה מבטל כל אחד את "האני" של שותפו.
זוגיות הרמונית היא אם כן סינרגיה של יצירת שלם חדש, המורכב משני החלקים שכל אחד מהם הוא שלם לעצמו. ביחסי סינרגיה יוצר כל אחד מהשותפים התאמות אישיות, כדי שיוכל להשתלב בצורה חלקה בתוך השלם הזה יחד עם שותפו.
אף אחד מהם לא עסוק בחשבונות מי ויתר יותר ומי נתן יותר ומי עשה יותר, כי הם מתחשבנים רק עם עצמם: האם ויתרתי מספיק על האנוכיות שלי? האם נתתי מספיק מעצמי? האם יש עוד משהו שאני יכול לעשות?
וזאת בניגוד לזוגיות מפוצלת, שאף אחד מחלקיה איננו מרגיש שלם לעצמו, ולכן כל אחד מהם מנסה להרחיב את הטריטוריה שלו על ידי כרסום בטריטוריה של רעהו.
בניית שותפות זוגית איננה סתם עוד טיול בעולם. בניית שותפות זוגית היא המסע החשוב ביותר בחייכם. אם אתם רוצים יחסים שבהם שניכם תרוויחו, אתם לא יכולים להרשות לעצמכם לצאת לדרך בלי הבנת הכפילות הזאת, שתאפשר לכם לתת ביטוי מלא גם לשאיפתכם להיות מי שאתם, וגם לשאיפתכם להיות נוכחות מלאת השראה בשותפות זוגית מרוויחה.

זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.

רוצים לצפות בכל השיחות? לחצו כאן!
צביה גרנות מטפלת זוגית

הסיפור האישי שלי - מזוגיות בינונית לזוגיות מיוחדת

התפנית בחיי התחוללה כשיום אחד נמאס לי. נמאס לי להסתפק בזוגיות בינונית, נמאס לי להספק בתקשורת בינונית, ונמאס לי להסתפק באמונות מופרכות שמריבות ביחסים הן דבר טבעי, שדעיכת האהבה והתשוקה הם דברים טבעיים בקשר זוגי... המשך קריאה >>

התפנית בחיי התחוללה כשיום אחד נמאס לי. נמאס לי להסתפק בזוגיות בינונית, נמאס לי להספק בתקשורת בינונית, ונמאס לי להסתפק באמונות מופרכות שמריבות ביחסים הן דבר טבעי, שדעיכת האהבה והתשוקה הם דברים טבעיים בקשר זוגי... המשך קריאה >>


לחצו כאן והצטרפו לערוץ הטלגרם
של ד"ר גרנות וקבלו מדי בוקר
קישור למאמר חדש לנייד שלכם
קודםהפוסט הקודםלאהוב אותו בלי לאבד את עצמך
הפוסט הבאאני או אנחנו מי ימצמץ ראשון?הבא

טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למאמר המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למאמר המלא >

הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית

מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת

למאמר המלא >

המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה

התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.

למאמר המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למאמר המלא >

אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה

מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.

למאמר המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

איך לתקן את החיבור השבור ביחסים שלכם

טיפול זוגי למעבר מיחסים אגואיסטיים ליחסי אהבה

הרגע היפה ביחסים הזוגיים שלכם

כריזמה גבר ואישה מחובקים

איך להיות מאושר בזוגיות

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב


זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם

סרטוני וידאו על תקשורת זוגית

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

קורס וידיאו בן 10 שיחות וידיאו מוקלטות שיעזור לך “להפסיק לחיות” עם הבעיות הנפוצות בזוגיות, ופשוט לפתור אותן!
לחצו כאן 🡸
חדש

מדורי המאמרים

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

בגידה בזוגיות

זוגיות במשבר

יחסים זוגיים

מודל זוגי חדש

יחסי מין וזוגיות

תקשורת מקרבת

אגו

מודעות עצמית

דימוי עצמי

לחיות בשמחה

רוחניות

עוצמת הנשיות

לאהוב בחכמה

קצת פסיכולוגיה

טיפים וקריצות

בלוג

חפשו מאמרים:

לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...

סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה

טיפול זוגי לצפייה ישירה

20 שיחות וידיאו על זוגיות, גברים, נשים וכל מה שביניהם.
קדימה לקורס
מומלץ

הרשמה לניוזלטר

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב

אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.​

רוצים לצפות בכל השיחות? לחצו כאן!
הרשם לניוזלטר
שלח פניה לד"ר גרנות
מעוניינים להתייעץ? שלחו פניה לד"ר גרנות

ד"ר צביה גרנות

דף הבית

הסיפור שלי

מילה אישית

אחד למען השני

הצהרת פרטיות | הצהרת נגישות

התמחויות טיפול

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

זוגיות במשבר

בגידה של בן זוג

תקשורת זוגית

צור קשר

ד"ר צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב

כתובת: במרכז תל אביב

טלפון: 03-5271324

אימייל: granot11@bezeqint.net

קישור לוייז: לחץ כאן

Facebook Instagram Telegram Youtube Twitter Pinterest

כל הזכויות שמורות לד"ר צביה גרנות 2025

TURBOX בניית אתרים | שיווק דיגיטלי



הרשם לניוזלטר
שלח פניה לד"ר גרנות
מעוניינים להתייעץ? שלחו פניה לד"ר גרנות

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב

שחזור סיסמה?

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

בגידה בזוגיות

זוגיות במשבר

יחסים זוגיים

מודל זוגי חדש

יחסי מין וזוגיות

תקשורת מקרבת

אגו

מודעות עצמית

דימוי עצמי

לחיות בשמחה

רוחניות

עוצמת הנשיות

לאהוב בחכמה

קצת פסיכולוגיה

טיפים וקריצות

בלוג