זוגות רבים משקיעים את רוב משאבי הנפש שלהם במאמצים להתגבר על המריבות שלהם ולא מצליחים. מדוע? כי עמוק בלבם הם לא רוצים לשנות את הדברים.
התמודדות עם זוגיות במשבר והאמת שלא תאמינו בה
שתף
שלח לחבר
אימייל
יש לכם שלוש אופציות להתמודדות עם זוגיות במשבר: להישאר במצב הזה, לסיים את היחסים, להסכים ביחד לשפר את הזוגיות שלכם. מהי האופציה המושכת ביותר בעיניכם? אל תמהרו לענות, כי התשובה הראשונה שמונחת על קצה לשונכם היא לא בהכרח גם התשובה האמיתית. אז לאחר שתבחרו באופציה הרצויה לכם, שאלו את עצמכם: האם זה נכון? האם זה מה שאנחנו רוצים באמת?
אולי לא תאמינו, אבל רוב הזוגות בוחרים באופציה הראשונה: להשאיר את הדברים כמו שהם, כי הם לא רוצים להיפרד אבל הם גם לא רוצים באמת להתקרב אחד אל השני.
זוגות כאלה לא מוכנים לשלם את המחיר של פרידה, אבל אף אחד לא מוכן גם לשלם את המחיר של שינוי עצמו כדי להיות שותף בשיפור היחסים, והמחיר של הישארות בשגרת מריבות וכעסים נראה להם הזול ביותר.
כי מה יכול לקרות? את המצב הזה הם כבר מכירים טוב מאוד. אין בו שום הפתעות, והוא הפך כבר מזמן לאזור הבטוח שלהם.
זוגות כאלה סומכים אחד על השני שאף אחד מהם לא יעזוב גם אם הוא מאיים לעשות את זה, וכל אחד מרגיש שיש לו רשות לפרק על השני את הדחפים התוקפניים שלו בלי להיענש.
כמובן שאף אחד מהם לא יודע שזאת האופציה שבה הוא בוחר, כי נדמה להם שהם עושים הכל לשפר את הדברים.
הם מתייעצים ביניהם, הם מתייעצים עם חברים והם מתייעצים עם מטפל זוגי, הם קוראים ספרים, הולכים לסדנאות מודעות, הם משנים לזמן קצר מנהגים שונים, הם לוקחים לעצמם פסק זמן. אבל שום דבר לא מביא לשינוי לאורך זמן ביניהם כי הם לא רוצים באמת בשינוי. וכל הצעדים שהם עושים לשיפור הדברים אינם אלא העמדת פנים כדי שיוכלו להרגיש שהם עשו הכל.
ובאיזו אופציה אתם בוחרים? אם אתם בוחרים באפשרות לתקן את מצב היחסים שלכם, האם אתם מתכוונים לזה באמת, או האם זאת רק העמדת פנים כדי להרגיש שאתם מנסים ומשתדלים? כדי שתהיו בטוחים, הנה שאלת המפתח שלכם: איך אתם מצפים שמצב היחסים שלכם ישתנה?
- אתם יושבים ומחכים שבן זוגכם יעשה את הצעדים הדרושים?
- אתם מנסים לשנות את בן זוגכם?
- אתם עושים את מה שצריך כדי לשנות את עצמכם?
הסיכום העצוב הוא שרוב הזוגות בוחרים בשתי האפשרויות הראשונות: או שכל אחד מחכה שהשני יעשה את השינוי, או שכל אחד מנסה לשנות את השני. וכמה זוגות בוחרים באפשרות לשנות את עצמם? מעטים מאוד. והסיבה היא שעמוק בלבו אף אחד מהם לא רוצה בעצם שינוי של המצב.
אתם בוודאי לא יכולים לקבל את זה. מדוע שמישהו יתנגד לשנות מצב מכאיב? מדוע שמישהו יבחר לחיות ביחסים שלא מספקים לו שמחה ואושר ואהבה? אבל אם הדרך היחידה לשנות את היחסים היא אם כל אחד ישנה את עצמו, זה יכול להיות מעל לכוחותיהם של זוגות רבים, שמעדיפיים להשאיר את היחסים כפי שהם.
שיחת וידיאו אישית על התמודדות עם זוגיות במשבר
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
צרו קשר
התמודדות עם זוגיות במשבר והאמת שלא תאמינו בה
זוגות רבים משקיעים את רוב משאבי הנפש שלהם במאמצים להתגבר על המריבות שלהם ולא מצליחים. מדוע? כי עמוק בלבם הם לא רוצים לשנות את הדברים.
יש לכם שלוש אופציות להתמודדות עם זוגיות במשבר: להישאר במצב הזה, לסיים את היחסים, להסכים ביחד לשפר את הזוגיות שלכם. מהי האופציה המושכת ביותר בעיניכם? אל תמהרו לענות, כי התשובה הראשונה שמונחת על קצה לשונכם היא לא בהכרח גם התשובה האמיתית. אז לאחר שתבחרו באופציה הרצויה לכם, שאלו את עצמכם: האם זה נכון? האם זה מה שאנחנו רוצים באמת?
אולי לא תאמינו, אבל רוב הזוגות בוחרים באופציה הראשונה: להשאיר את הדברים כמו שהם, כי הם לא רוצים להיפרד אבל הם גם לא רוצים באמת להתקרב אחד אל השני.
זוגות כאלה לא מוכנים לשלם את המחיר של פרידה, אבל אף אחד לא מוכן גם לשלם את המחיר של שינוי עצמו כדי להיות שותף בשיפור היחסים, והמחיר של הישארות בשגרת מריבות וכעסים נראה להם הזול ביותר.
כי מה יכול לקרות? את המצב הזה הם כבר מכירים טוב מאוד. אין בו שום הפתעות, והוא הפך כבר מזמן לאזור הבטוח שלהם.
זוגות כאלה סומכים אחד על השני שאף אחד מהם לא יעזוב גם אם הוא מאיים לעשות את זה, וכל אחד מרגיש שיש לו רשות לפרק על השני את הדחפים התוקפניים שלו בלי להיענש.
כמובן שאף אחד מהם לא יודע שזאת האופציה שבה הוא בוחר, כי נדמה להם שהם עושים הכל לשפר את הדברים.
הם מתייעצים ביניהם, הם מתייעצים עם חברים והם מתייעצים עם מטפל זוגי, הם קוראים ספרים, הולכים לסדנאות מודעות, הם משנים לזמן קצר מנהגים שונים, הם לוקחים לעצמם פסק זמן. אבל שום דבר לא מביא לשינוי לאורך זמן ביניהם כי הם לא רוצים באמת בשינוי. וכל הצעדים שהם עושים לשיפור הדברים אינם אלא העמדת פנים כדי שיוכלו להרגיש שהם עשו הכל.
ובאיזו אופציה אתם בוחרים? אם אתם בוחרים באפשרות לתקן את מצב היחסים שלכם, האם אתם מתכוונים לזה באמת, או האם זאת רק העמדת פנים כדי להרגיש שאתם מנסים ומשתדלים? כדי שתהיו בטוחים, הנה שאלת המפתח שלכם: איך אתם מצפים שמצב היחסים שלכם ישתנה?
- אתם יושבים ומחכים שבן זוגכם יעשה את הצעדים הדרושים?
- אתם מנסים לשנות את בן זוגכם?
- אתם עושים את מה שצריך כדי לשנות את עצמכם?
הסיכום העצוב הוא שרוב הזוגות בוחרים בשתי האפשרויות הראשונות: או שכל אחד מחכה שהשני יעשה את השינוי, או שכל אחד מנסה לשנות את השני. וכמה זוגות בוחרים באפשרות לשנות את עצמם? מעטים מאוד. והסיבה היא שעמוק בלבו אף אחד מהם לא רוצה בעצם שינוי של המצב.
אתם בוודאי לא יכולים לקבל את זה. מדוע שמישהו יתנגד לשנות מצב מכאיב? מדוע שמישהו יבחר לחיות ביחסים שלא מספקים לו שמחה ואושר ואהבה? אבל אם הדרך היחידה לשנות את היחסים היא אם כל אחד ישנה את עצמו, זה יכול להיות מעל לכוחותיהם של זוגות רבים, שמעדיפיים להשאיר את היחסים כפי שהם.
שיחת וידיאו אישית על התמודדות עם זוגיות במשבר
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
צרו קשר
אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.