הבעיה ביחסים היא לא פחות מדי מילים טובות וכבוד והתחשבות. הבעיה היא יותר מדי מילים רעות, התחשבנות, זלזול והתעלמות.
מסלקים ביחד את המכשולים ביחסים
שתף
שלח לחבר
אימייל
רוב מערכות היחסים מתקיימות על חסר: חסר במילים טובות, חסר בכבוד, חסר בהתחשבות, חסר בחיבוקים, חסר בהקשבה, חסר בשיתוף, חסר בפרגון, וזאת רק ההתחלה של רשימת החסרים ביחסים. אבל הבעיה האמיתית ברוב מערכות היחסים היא לא מה שאין בהן מספיק, אלא דווקא מה שיש בהן יותר מדי: יותר מדי מילים רעות, יותר מדי התנהגויות מעצבנות, יותר מדי התחשבנות, יותר מדי זלזול, יותר מדי התעלמות.
אז חשוב מאוד כמובן לשוחח יותר, לצאת יותר, להציע יותר עזרה ותמיכה. אבל האם אנחנו באמת משפרים את היחסים כשאנחנו מוסיפים עוד ועוד דברים חיוביים, בלי לסלק מחיינו קודם את כל הדברים השליליים?
אז זהו שלא. אין טעם לעשות עוד ועוד דברים חיוביים, אם בינתיים אנחנו פוגעים עוד ועוד אחד בשני. ואם הנחנו שהוא יסלח לנו על פגיעה מצדנו מדי פעם מכיוון שעשינו כל כך הרבה דברים חיוביים, או מכיוון שהדברים החיוביים שאנחנו עושים הרבה יותר משמעותיים מהדברים השליליים שלנו, או מכיוון שהדברים השליליים שלנו הם ממש ממש פעוטים – אז אנחנו חיים בסרט.
כדאי שנכיר באמת: אף אחד לא סופר לנו את הדברים הטובים שאנחנו עושים. אף אחד לא זוכר כמה פעמים הצענו עזרה, כמה פעמים ויתרנו, כמה פעמים הקרבנו, כמה פעמים סלחנו, כמה פעמים התנצלנו. מה כן סופרים לנו? כמה פעמים פגענו, כמה פעמים התפרצנו, כמה פעמים פגענו, כמה פעמים זלזלנו, כמה פעמים התעלמנו.
טיפול זוגי מלמד להתחיל דף חדש בחשיבה חדשה: קודם פחות דברי זלזול, פחות הגבלות, פחות טענות וביקורת. רק אחר כך כבוד אחד לשני, רק אחר כך חופש ופרגון אחד לשני, רק אחר כך קבלה הדדית.
אם תתבוננו במה שקורה אצל זוגות שחיים ביחד בטוב, ייתכן שתופתעו ממיעוט הפוצי-מוצי ביניהם. כי הדבר שבאמת גורם להם להיות חברים כל כך טובים הוא מה שאין ביניהם: אין ביניהם חשש שמישהו יפגע בשני, שמישהו יפסול את דעתו של השני, שמישהו יבקר את השני. ואין ביניהם משקעים של תסכולים ועלבונות שלא מאפשרים להם לפתוח דף חדש.
טיפול זוגי פותח לרווחה את שער היחסים הנפלאים: לומדים קודם לסלק את הרע, ואז החברות באה מאליה. כי באווירה שאין בה פסילה וגינוי והתעלמות קל מאוד לומר עוד ועוד מילים טובות, לתת עוד ועוד אמון אחד בשני, ולאהוב זה את זה יותר ויותר. כמו שדה פרא שקודם עוקרים ממנו את הקוצים, ורק אחר כך זורעים אותו.
- בלי חוסר התחשבות בבן הזוג יכולה להיות רק התחשבות
- בלי התעלמות מבן הזוג יכולה להיות רק התייחסות אליו
- בלי ביקורת על בן הזוג יכולה להיות רק פנייה עניינית ויעילה
- בלי הזכרת התכונות השליליות שלו יכול להיות רק כבוד כלפיו
- בלי התרכזות לגמרי בעצמנו יכולה להיות רק מחשבה גם עליו
- בלי פסילת הדעות שלו יכול להיות רק כבוד לדעותיו
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
צרו קשר
מסלקים ביחד את המכשולים ביחסים
הבעיה ביחסים היא לא פחות מדי מילים טובות וכבוד והתחשבות. הבעיה היא יותר מדי מילים רעות, התחשבנות, זלזול והתעלמות.
רוב מערכות היחסים מתקיימות על חסר: חסר במילים טובות, חסר בכבוד, חסר בהתחשבות, חסר בחיבוקים, חסר בהקשבה, חסר בשיתוף, חסר בפרגון, וזאת רק ההתחלה של רשימת החסרים ביחסים. אבל הבעיה האמיתית ברוב מערכות היחסים היא לא מה שאין בהן מספיק, אלא דווקא מה שיש בהן יותר מדי: יותר מדי מילים רעות, יותר מדי התנהגויות מעצבנות, יותר מדי התחשבנות, יותר מדי זלזול, יותר מדי התעלמות.
אז חשוב מאוד כמובן לשוחח יותר, לצאת יותר, להציע יותר עזרה ותמיכה. אבל האם אנחנו באמת משפרים את היחסים כשאנחנו מוסיפים עוד ועוד דברים חיוביים, בלי לסלק מחיינו קודם את כל הדברים השליליים?
אז זהו שלא. אין טעם לעשות עוד ועוד דברים חיוביים, אם בינתיים אנחנו פוגעים עוד ועוד אחד בשני. ואם הנחנו שהוא יסלח לנו על פגיעה מצדנו מדי פעם מכיוון שעשינו כל כך הרבה דברים חיוביים, או מכיוון שהדברים החיוביים שאנחנו עושים הרבה יותר משמעותיים מהדברים השליליים שלנו, או מכיוון שהדברים השליליים שלנו הם ממש ממש פעוטים – אז אנחנו חיים בסרט.
כדאי שנכיר באמת: אף אחד לא סופר לנו את הדברים הטובים שאנחנו עושים. אף אחד לא זוכר כמה פעמים הצענו עזרה, כמה פעמים ויתרנו, כמה פעמים הקרבנו, כמה פעמים סלחנו, כמה פעמים התנצלנו. מה כן סופרים לנו? כמה פעמים פגענו, כמה פעמים התפרצנו, כמה פעמים פגענו, כמה פעמים זלזלנו, כמה פעמים התעלמנו.
טיפול זוגי מלמד להתחיל דף חדש בחשיבה חדשה: קודם פחות דברי זלזול, פחות הגבלות, פחות טענות וביקורת. רק אחר כך כבוד אחד לשני, רק אחר כך חופש ופרגון אחד לשני, רק אחר כך קבלה הדדית.
אם תתבוננו במה שקורה אצל זוגות שחיים ביחד בטוב, ייתכן שתופתעו ממיעוט הפוצי-מוצי ביניהם. כי הדבר שבאמת גורם להם להיות חברים כל כך טובים הוא מה שאין ביניהם: אין ביניהם חשש שמישהו יפגע בשני, שמישהו יפסול את דעתו של השני, שמישהו יבקר את השני. ואין ביניהם משקעים של תסכולים ועלבונות שלא מאפשרים להם לפתוח דף חדש.
טיפול זוגי פותח לרווחה את שער היחסים הנפלאים: לומדים קודם לסלק את הרע, ואז החברות באה מאליה. כי באווירה שאין בה פסילה וגינוי והתעלמות קל מאוד לומר עוד ועוד מילים טובות, לתת עוד ועוד אמון אחד בשני, ולאהוב זה את זה יותר ויותר. כמו שדה פרא שקודם עוקרים ממנו את הקוצים, ורק אחר כך זורעים אותו.
- בלי חוסר התחשבות בבן הזוג יכולה להיות רק התחשבות
- בלי התעלמות מבן הזוג יכולה להיות רק התייחסות אליו
- בלי ביקורת על בן הזוג יכולה להיות רק פנייה עניינית ויעילה
- בלי הזכרת התכונות השליליות שלו יכול להיות רק כבוד כלפיו
- בלי התרכזות לגמרי בעצמנו יכולה להיות רק מחשבה גם עליו
- בלי פסילת הדעות שלו יכול להיות רק כבוד לדעותיו
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
צרו קשר
אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.