אבל איזו תועלת אפשר למצוא בקונפליקט? אם הם רבים למשל מכיוון שהוא רוצה סקס שבע פעמים בשבוע והיא רוצה רק פעם בשבועיים, מה יכול להיות כאן מועיל? חשוב לזכור שקונפליקט לא מתעורר כדי לקרוע אותנו לגזרים. לריב נכון מאפשר לנו לראות לנו איפה היחסים התקררו, איפה התרחקנו, איפה השעמום השתלט...
לדעת לריב נכון
שתף
שלח לחבר
אימייל
כל מערכת יחסים מבוססת על ההנחה ששני האנשים שנכנסו לקשר הזה ישתפו ביניהם גם את הימים הקשים וגם את הימים הטובים. אבל ככל שזה נשמע מובן מאליו, מתברר שקל מאוד להרגיש שותפות רק כשהדברים עובדים טוב בינינו.
אז שנינו מרגישים בני ברית, ואנחנו נעשים צוות יעיל. כל אחד מאתנו סומך על השני שימלא את התפקידים וההתחייבויות שלו, וכל אחד גאה בעצמו על העמידה שלו בחובותיו.
אבל קשה מאוד לשמור על הרגשה של שותפות כשהדברים משתבשים. זה זמן שבו הצוות מתפרק
בדרך כלל לשני יריבים שמפסיקים לפעול ביחד לטובת היחסים, ומתחילים לפעול בנפרד כל אחד לטובת עצמו וכאן עליהם לזכור שאם רבים לפחות לריב נכון. ולכן כל כך חשוב לדעת לריב נכון.
זאת תמיד תוצאה של ציפיות לא ריאליות שאנחנו מביאים אל היחסים שהשני יתמוך בנו ויהיה לצדנו בכל מצב, וזאת תמיד תוצאה של האכזבה כשהציפיות האלה מתנפצות כי לפעמים הוא לא תומך בנו ולא עומד לצדנו.
וכשהאכזבות משתלטות קל מאוד לשכוח שבניגוד לאגדות, העולם האמיתי הוא מקום שבו קונפליקטים הם חלק מהחיים המשותפים, ואנחנו חייבים לחיות אתם.
אז אם כבר חייבים לחיות עם קונפליקטים, כדאי שנעשה את זה הכי טוב שאפשר. ואין דרך טובה יותר לחיות עם קונפליקטים מאשר לראות בהם מצבים לא נעימים אך גם מועילים מאוד. אבל איזו תועלת אפשר למצוא בקונפליקט? אם הם רבים למשל מכיוון שהוא רוצה סקס שבע פעמים בשבוע והיא רוצה רק פעם בשבועיים, מה יכול להיות כאן מועיל?
חשוב לזכור שקונפליקט לא מתעורר כדי לקרוע אותנו לגזרים. קונפליקט מאפשר לנו לראות לנו איפה היחסים התקררו, איפה התרחקנו, איפה השעמום השתלט עלינו, איפה התסכול מכרסם באהבה שלנו. והוא קורא לנו לשים לב ולתקן.
זה בעצם תפקידו של קונפליקט, וזאת התועלת שהוא מציע: לאפשר לנו לחבר ביחד את כל מה שלמדנו במהלך חיינו, כדי להציע פתרון יותר יצירתי ויותר מתחשב ויותר אוהב מכל הפתרונות שניסינו להפעיל עד היום. אבל זה בתנאי שאנחנו יודעים לריב נכון.
העבר נתן לנו שוב ושוב הזדמנות להעמיק את החוכמה שלנו דרך ההתנסויות הקשות שהוא הביא לנו, וההווה מביא לנו שוב ושוב קונפליקטים כדי שנבחן את עומק החוכמה שאליו הגענו.
זה מבחן של שאלת כן או לא: האם אנחנו מנסים עכשיו לפתור את הקונפליקט באותה דרך שבה נכשלנו עד כה, או אנחנו פותרים אותו עכשיו באופן מוצלח יותר? האם אנחנו רואים היום את החלק שלנו ברור יותר מכפי שראינו אותו בעבר? האם אנחנו צועקים ובוכים ושותקים כמו פעם, או האם למדנו להביא את עצמנו למקום של בירור והבהרה?
התשובות יראו לנו אם השיעורים נלמדו. אם הם לא נלמדו וחוכמתנו נשארה באותה רמה של עומק רדוד כמו בעבר, אנחנו צפויים להתנסות באותם קונפליקטים שוב ושוב.
למזלנו לחיים יש סבלנות. הם נותנים לנו מועד נוסף, ועוד אחד ועוד אחד, והשאלה היא רק מתי אנחנו מבינים סוף סוף מה חשוב יותר, מה נבון יותר, מה נעים יותר ומה כדאי יותר.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
לדעת לריב נכון
אבל איזו תועלת אפשר למצוא בקונפליקט? אם הם רבים למשל מכיוון שהוא רוצה סקס שבע פעמים בשבוע והיא רוצה רק פעם בשבועיים, מה יכול להיות כאן מועיל? חשוב לזכור שקונפליקט לא מתעורר כדי לקרוע אותנו לגזרים. לריב נכון מאפשר לנו לראות לנו איפה היחסים התקררו, איפה התרחקנו, איפה השעמום השתלט...
כל מערכת יחסים מבוססת על ההנחה ששני האנשים שנכנסו לקשר הזה ישתפו ביניהם גם את הימים הקשים וגם את הימים הטובים. אבל ככל שזה נשמע מובן מאליו, מתברר שקל מאוד להרגיש שותפות רק כשהדברים עובדים טוב בינינו.
אז שנינו מרגישים בני ברית, ואנחנו נעשים צוות יעיל. כל אחד מאתנו סומך על השני שימלא את התפקידים וההתחייבויות שלו, וכל אחד גאה בעצמו על העמידה שלו בחובותיו.
אבל קשה מאוד לשמור על הרגשה של שותפות כשהדברים משתבשים. זה זמן שבו הצוות מתפרק
בדרך כלל לשני יריבים שמפסיקים לפעול ביחד לטובת היחסים, ומתחילים לפעול בנפרד כל אחד לטובת עצמו וכאן עליהם לזכור שאם רבים לפחות לריב נכון. ולכן כל כך חשוב לדעת לריב נכון.
זאת תמיד תוצאה של ציפיות לא ריאליות שאנחנו מביאים אל היחסים שהשני יתמוך בנו ויהיה לצדנו בכל מצב, וזאת תמיד תוצאה של האכזבה כשהציפיות האלה מתנפצות כי לפעמים הוא לא תומך בנו ולא עומד לצדנו.
וכשהאכזבות משתלטות קל מאוד לשכוח שבניגוד לאגדות, העולם האמיתי הוא מקום שבו קונפליקטים הם חלק מהחיים המשותפים, ואנחנו חייבים לחיות אתם.
אז אם כבר חייבים לחיות עם קונפליקטים, כדאי שנעשה את זה הכי טוב שאפשר. ואין דרך טובה יותר לחיות עם קונפליקטים מאשר לראות בהם מצבים לא נעימים אך גם מועילים מאוד. אבל איזו תועלת אפשר למצוא בקונפליקט? אם הם רבים למשל מכיוון שהוא רוצה סקס שבע פעמים בשבוע והיא רוצה רק פעם בשבועיים, מה יכול להיות כאן מועיל?
חשוב לזכור שקונפליקט לא מתעורר כדי לקרוע אותנו לגזרים. קונפליקט מאפשר לנו לראות לנו איפה היחסים התקררו, איפה התרחקנו, איפה השעמום השתלט עלינו, איפה התסכול מכרסם באהבה שלנו. והוא קורא לנו לשים לב ולתקן.
זה בעצם תפקידו של קונפליקט, וזאת התועלת שהוא מציע: לאפשר לנו לחבר ביחד את כל מה שלמדנו במהלך חיינו, כדי להציע פתרון יותר יצירתי ויותר מתחשב ויותר אוהב מכל הפתרונות שניסינו להפעיל עד היום. אבל זה בתנאי שאנחנו יודעים לריב נכון.
העבר נתן לנו שוב ושוב הזדמנות להעמיק את החוכמה שלנו דרך ההתנסויות הקשות שהוא הביא לנו, וההווה מביא לנו שוב ושוב קונפליקטים כדי שנבחן את עומק החוכמה שאליו הגענו.
זה מבחן של שאלת כן או לא: האם אנחנו מנסים עכשיו לפתור את הקונפליקט באותה דרך שבה נכשלנו עד כה, או אנחנו פותרים אותו עכשיו באופן מוצלח יותר? האם אנחנו רואים היום את החלק שלנו ברור יותר מכפי שראינו אותו בעבר? האם אנחנו צועקים ובוכים ושותקים כמו פעם, או האם למדנו להביא את עצמנו למקום של בירור והבהרה?
התשובות יראו לנו אם השיעורים נלמדו. אם הם לא נלמדו וחוכמתנו נשארה באותה רמה של עומק רדוד כמו בעבר, אנחנו צפויים להתנסות באותם קונפליקטים שוב ושוב.
למזלנו לחיים יש סבלנות. הם נותנים לנו מועד נוסף, ועוד אחד ועוד אחד, והשאלה היא רק מתי אנחנו מבינים סוף סוף מה חשוב יותר, מה נבון יותר, מה נעים יותר ומה כדאי יותר.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.