שמחתם לב שכל אחד מכם ממלא תמיד את אותו התפקיד במריבות הזוגיות? לאחד התקף זעם ולשני התגוננות. כשאנחנו שואלים את עצמנו מדוע אף אחד לא מחליף תפקיד התשובה מפתיעה מאוד.
התקף זעם והתגוננות: המשחק ההרסני ביחסים זוגיים
שתף
שלח לחבר
אימייל
כל אחד מאתנו ממלא תפקיד קבוע בדיאלוג הזוגי. למשל, המתלונן, המתחשבן, המעיר, המשתתק, המאשים, הצודק. ומספיק במריבה אחת כדי להבטיח שזה יהיה הסגנון שלכם גם במריבות הבאות, כי כמו במריבה אחת כך בכל המריבות.
ולא רק הסגנון האישי של כל אחד מכם קבוע, גם מבנה הדיאלוג חוזר על עצמו בכל חיכוך: תמיד יש אחד שמעיר ואחד שמתגונן, ותמיד יש אחד עם טיזרים סמויים ואחד שמתפרץ בהתקף זעם כאילו ללא סיבה. ובכל מריבה תמיד תמלאו את אותו התפקיד.
אבל יש משהו נוסף, וחשוב לא פחות, שאתם יכולים ללמוד מדינמיקה של מריבה אחת: אתם יכולים להבחין גם איך כל אחד מכם גורם לשני להישאר בתפקיד הקבוע שלו. כי האמת הסמויה היא שאף אחד מהצדדים לא רוצה בעצם לשנות את סדרי העולם הזוגי שלהם. להפך, שניהם רוצים באותה מידה להבטיח המשכיות כי זאת היציבות שלהם.
הצד שעושה טיזרים סמויים ימשיך לעשות טיזרים סמויים, כי נוח לו מאוד לגרום לבן הזוג התקף זעם ולהתפרץ שוב ושוב בזעם כדי להוכיח איזה בן זוג אלים יש לו.
ככה שניהם מרגישים בטוחים. אין הפתעות, אין משהו פתאומי או בלתי צפוי. המילים המכוערות חוזרות על עצמן שוב ושוב עם שינויים חסרי משמעות, הכעס והאיבה לוחצים שוב ושוב על אותם מקומות כואבים, הברוגז נמשך פחות או יותר אותו פרק זמן, ובסופו של דבר תמיד אותו צד מפייס ואותו צד לא סולח. וכל אחד יודע מה צפוי לקרות.
התפקידים האישיים הקבועים ומבנה התקשורת הקבוע הם אזור הנוחות של בני הזוג. בלי להרגיש בזה הם יצרו ביניהם חלוקת תפקידים שפועלים בתיאום מושלם זה נגד זה תמיד באותה צורה. הצד שקיבל על עצמו את תפקיד הטריגר תמיד יאמר את הדבר שיפגע בשני, והצד שקיבל על עצמו לשאוג ולקלל תמיד ישאג ויקלל, וכך שניהם ימשיכו להבטיח את יציבות המבנה שלהם.
וכך, בעוד שהם מוציאים את נשמתם במריבות, הם לא שמים לב לשיתוף הפעולה המושלם ביניהם, כמו ריקוד זוגי מלאכת מחשבת שבו אחד תמיד דורך על רגלו של השני, והשני תמיד מתעצבן. הם לא שמים לב שכל אחד מהם מקפיד למלא את התפקיד הקבוע שלו כדי לא לגרום לזעזועים במבנה המשותף שלהם, והם לא שמים לב שאף אחד מהם לא מנסה באמת לשנות את המשחק ההזוי הזה.
עד שמישהו מהם אומר: די מספיק. התעייפתי ואני לא משחק יותר. אני מחליף את התפקיד הישן שלי בתפקיד חדש.
אם עד היום ההערות שלי היו כמו סכינים, מהיום הן יהיו כמו פרחים.
אם עד היום התפרצתי בהתקף זעם בגלל הערות כלפי, מהיום אני אקשיב להן.
אם עד היום הגבלתי את בן זוגי, מהיום אני אפרגן לרצון שלו לבלות עם חברים.
והנה הנס: כשתפקיד אחד משתנה, מתרוקן ממשמעות גם התפקיד השני, וגם הוא חייב להשתנות, כי כשאין מעליב אין נעלב וכשאין נעלב אין מעליב. כשאין מישהו מעצבן אין גם מישהו מתעצבן וכשאין מישהו מתעצבן אין גם מישהו מעצבן.
שיחת וידיאו אישית על המשחק ההרסני ביחסים הזוגיים
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
התקף זעם והתגוננות: המשחק ההרסני ביחסים זוגיים
שמחתם לב שכל אחד מכם ממלא תמיד את אותו התפקיד במריבות הזוגיות? לאחד התקף זעם ולשני התגוננות. כשאנחנו שואלים את עצמנו מדוע אף אחד לא מחליף תפקיד התשובה מפתיעה מאוד.
כל אחד מאתנו ממלא תפקיד קבוע בדיאלוג הזוגי. למשל, המתלונן, המתחשבן, המעיר, המשתתק, המאשים, הצודק. ומספיק במריבה אחת כדי להבטיח שזה יהיה הסגנון שלכם גם במריבות הבאות, כי כמו במריבה אחת כך בכל המריבות.
ולא רק הסגנון האישי של כל אחד מכם קבוע, גם מבנה הדיאלוג חוזר על עצמו בכל חיכוך: תמיד יש אחד שמעיר ואחד שמתגונן, ותמיד יש אחד עם טיזרים סמויים ואחד שמתפרץ בהתקף זעם כאילו ללא סיבה. ובכל מריבה תמיד תמלאו את אותו התפקיד.
אבל יש משהו נוסף, וחשוב לא פחות, שאתם יכולים ללמוד מדינמיקה של מריבה אחת: אתם יכולים להבחין גם איך כל אחד מכם גורם לשני להישאר בתפקיד הקבוע שלו. כי האמת הסמויה היא שאף אחד מהצדדים לא רוצה בעצם לשנות את סדרי העולם הזוגי שלהם. להפך, שניהם רוצים באותה מידה להבטיח המשכיות כי זאת היציבות שלהם.
הצד שעושה טיזרים סמויים ימשיך לעשות טיזרים סמויים, כי נוח לו מאוד לגרום לבן הזוג התקף זעם ולהתפרץ שוב ושוב בזעם כדי להוכיח איזה בן זוג אלים יש לו.
ככה שניהם מרגישים בטוחים. אין הפתעות, אין משהו פתאומי או בלתי צפוי. המילים המכוערות חוזרות על עצמן שוב ושוב עם שינויים חסרי משמעות, הכעס והאיבה לוחצים שוב ושוב על אותם מקומות כואבים, הברוגז נמשך פחות או יותר אותו פרק זמן, ובסופו של דבר תמיד אותו צד מפייס ואותו צד לא סולח. וכל אחד יודע מה צפוי לקרות.
התפקידים האישיים הקבועים ומבנה התקשורת הקבוע הם אזור הנוחות של בני הזוג. בלי להרגיש בזה הם יצרו ביניהם חלוקת תפקידים שפועלים בתיאום מושלם זה נגד זה תמיד באותה צורה. הצד שקיבל על עצמו את תפקיד הטריגר תמיד יאמר את הדבר שיפגע בשני, והצד שקיבל על עצמו לשאוג ולקלל תמיד ישאג ויקלל, וכך שניהם ימשיכו להבטיח את יציבות המבנה שלהם.
וכך, בעוד שהם מוציאים את נשמתם במריבות, הם לא שמים לב לשיתוף הפעולה המושלם ביניהם, כמו ריקוד זוגי מלאכת מחשבת שבו אחד תמיד דורך על רגלו של השני, והשני תמיד מתעצבן. הם לא שמים לב שכל אחד מהם מקפיד למלא את התפקיד הקבוע שלו כדי לא לגרום לזעזועים במבנה המשותף שלהם, והם לא שמים לב שאף אחד מהם לא מנסה באמת לשנות את המשחק ההזוי הזה.
עד שמישהו מהם אומר: די מספיק. התעייפתי ואני לא משחק יותר. אני מחליף את התפקיד הישן שלי בתפקיד חדש.
אם עד היום ההערות שלי היו כמו סכינים, מהיום הן יהיו כמו פרחים.
אם עד היום התפרצתי בהתקף זעם בגלל הערות כלפי, מהיום אני אקשיב להן.
אם עד היום הגבלתי את בן זוגי, מהיום אני אפרגן לרצון שלו לבלות עם חברים.
והנה הנס: כשתפקיד אחד משתנה, מתרוקן ממשמעות גם התפקיד השני, וגם הוא חייב להשתנות, כי כשאין מעליב אין נעלב וכשאין נעלב אין מעליב. כשאין מישהו מעצבן אין גם מישהו מתעצבן וכשאין מישהו מתעצבן אין גם מישהו מעצבן.
שיחת וידיאו אישית על המשחק ההרסני ביחסים הזוגיים
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.



