Skip to content
ד"ר צביה גרנות טיפול זוגי ייעוץ זוגי
  • מדורי המאמרים
    • מדורים
      טיפול זוגי

      טיפול זוגי

      ייעוץ זוגי

      ייעוץ זוגי

      זוגיות במשבר

      יחסים

      מודל זוגי חדש

      בגידה

      בגידה ובגידות

      שאלות ותשובות

      9 טיפוסים פסיכולוגים

      תקשורת מקרבת

      נשים עוצמה ורכות

      יחסים זוגיים

      יחסי מין

      יחסי מין וזוגיות

      אגו

      האגו שלך והזוגיות

      דימוי עצמי

      דימוי עצמי

      בלוג

      טיפים וקריצות

      טיפוסים פסיכולוגיים

      לחיות בשמחה

      רוחניות

      מודעות עצמית

      לחיות בחכמה

      רוחניות

      לאהוב בחוכמה

      לחיות בחכמה

      בלוג

      טיפים וקריצות

      נשים: עוצמה ורכות

  • אודות
    • אחד למען השני
    • הסיפור שלי
    • זוגיות
    • מילה אישית
    • פרקים מספריי
  • קורס תקשורת זוגית (וידאו)
    • לצפייה לחץ כאן
    • התחברות לצפייה
      שחזור סיסמה?
  • סרטוני וידאו
    • ללמוד לחיות בחכמה
  • צור קשר
  • Toggle website search
  • מדורי המאמרים באתר
  • אודות
    • הסיפור שלי
    • מילה אישית
    • פרקים מספריי
  • טיפול זוגי מהיר – אחד למען השני
  • קורס תקשורת זוגית (וידאו)
    • דף קורס תקשורת זוגית
    • התחברות לצפייה בקורס
    • שיחות ווידאו לצפייה
  • סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחכמה
  • זוגיות
  • הרשמה לניוזלטר
  • יצירת קשר

סליחה בלי חשבונות

ד"ר צביה גרנות
  1. דף הבית>
  2. לחיות בשמחה>
  3. סליחה בלי חשבונות>
שתף
שלח לחבר
אימייל
כדי לסלוח באמת אתה צריך להבין את המניעים של מי שגרם לך עוול. האם אתה מסוגל? הנה כמה רעיונות איך לעשות את זה ולהרגיש הרבה יותר טוב.

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

קורס וידיאו בן 10 שיחות וידיאו מוקלטות שיעזור לך “להפסיק לחיות” עם הבעיות הנפוצות בזוגיות, ופשוט לפתור אותן!
לחצו כאן 🡸
חדש

שיחות פיוס רבות נכשלות מפני שכל אחד מהצדדים בא מוכן לכך שיסלחו לו, ושום צד לא בא מוכן לסלוח לשני.

אנחנו סלחניים מאוד כאשר אנחנו פוגעים במישהו. "זה הגיע לו", אנחנו אומרים. אנחנו סלחניים מאוד כשאנחנו דוחים מישהו. "אני לא חייב לו דבר", אנחנו מסבירים. אנחנו סלחניים מאוד כשאנחנו מגנים מישהו, מותחים עליו ביקורת, מעירים לו, מעמידים בפניו דרישות או מאשימים אותו באנוכיות. "אני רק אומר מה שאני חושב", אנחנו מצדיקים את עצמנו.

אבל אנחנו לגמרי לא סלחניים כאשר מישהו נוהג כלפינו באותה צורה: פוגע בנו, מגנה אותנו, מתנגד לנו, דוחה אותנו, שופט אותנו, מותח עלינו ביקורת, נוזף בנו, מעיר לנו, מאשים אותנו.

אכן קורה שמישהו שפגע בנו מבקש מאתנו סליחה, ואנחנו מתרצים: "בסדר, אני סולח לך". אבל האם זאת באמת סליחה?

הסליחה שאנחנו מכירים רחוקה מלהיות סליחה אמיתית. זוהי סליחה שחוזרת וקובעת שהחוטא אשם, ואילו אנחנו מלאי החסד מוכנים למחול לו על כך. האמת היא שבלבנו הוא ממשיך להיות אשם. "פגעת בי, אבל מכיוון שאני הטוב בין שנינו אני מסכים לוותר על הענשתך", אומר הסולח המדומה.

אמונה באשמתו של מישהו וסליחה לה הן הפכים שאינם יכולים להתקיים יחד. או זו או זו. סליחה כזאת אינה אלא פוזה כדי להוכיח כמה אנחנו נפלאים, ולאיש אין צורך בסליחה כזאת, לא לנסלח ולא לסולח.

סליחה מדומה

נניח ששניכם אמרתם דברים פוגעים זה לזה. לא יכולה להיות בלבך סליחה אמיתית כל עוד נדמה לך שהדברים שאתה אמרת מוצדקים בתוקף הנסיבות, בעוד שהדברים שהוא אמר הם רשעות שאין לה כפרה, ולכן הוא ראוי לעונש ואתה ראוי להבנה.

  • סליחה אמיתית היא כאשר אין בלבך שום האשמה, כי אתה מבין שהוא פעל בדרך היחידה שהוא יודע לפעול.
  • סליחה אמיתית היא כאשר אתה מבין שכל מעשה שמישהו אחר עושה הוא נכון בעיניו, גם אם בעיניך הוא פסול.
  • סליחה אמיתית היא כאשר אתה מבין ששניכם טועים באותה מידה, גם אם ברגע מסוים האחד טועה יותר וברגע אחר טעותו של השני גדולה יותר.
  • סליחה אמיתית היא כאשר אתה זוכר שמותר לכל אחד לשגות בלי לקבל על כך עונש.
  • סליחה אמיתית היא כאשר אתה משוחרר מהמחשבה שמישהו חייב לך, או שמגיע לך, או שאתה מקופח ומושפל אם מישהו מתנגד לרצונך.
  • סליחה אמיתית היא כאשר אתה לא רוצה לעורר בזולת רגשות אשמה, אלא אתה באמת ובתמים רוצה לתקן, לרפא ולשפר.
  • לכן סליחה היא חופש. היא משחררת גם את המאשים וגם את הנאשם, והיא מביאה רווחה פנימית לשניהם. היכולת לסלוח ניתנה לך אפוא כדי להביא שלום לכל אדם שנמצא אתך, וקודם כל לעצמך.

סליחה לצללים שבך

סליחה אמיתית היא לא חסד שאתה עושה עם מישהו אחר, אלא חסד שאתה עושה עם עצמך. אתה סולח באמת רק כשאתה נוטש את המערך הנפשי של ציפיות ותביעות, כשאתה מביא את עצמך למערך נפשי של קבלה והשלמה גם כלפי דברים שאינם לרוחך, וכשאתה זוכר שהמציאות אינה בנויה על פי הציפיות שלך, ושאנשים לא נולדו כדי למלא את הצרכים שלך.

סליחה אמיתית תהיה ההתנסות הקבועה שלך בכל רגע שתזכור שלפעמים גם אתה טועה, שלפעמים גם אתה פוגע, ושלפעמים אינך טוב יותר מהאדם שאותו אתה שופט ומגנה.

סליחה היא כעס שעבר תהליך זיקוק. כל עוד כעסת נענית לחולשתך, וכשאתה סולח אתה נענה לעוצמה שבך. אתה זקוק לכל סליחה שאתה נותן כי היא מעצימה אותך, בדיוק כפי שההאשמות שלך כלפי אנשים אחרים מחלישות אותך.

כשאתה סולח באמת לאדם אחר אתה סולח לצללים שבך, לאותם חלקים שליליים שאינך רוצה להכיר בהם, ושאותם אתה משליך על אחרים. לפיכך, כל סליחה שאתה מעניק לאדם אחר, לעצמך אתה מעניק.

כך משרתת הסליחה את הסולח באותה מידה שבה היא מיטיבה עם הנסלח. וכך מהווה הסליחה כוח מרפא לשניהם.

אינך סולח לאדם אחר מכיוון שהוא ראוי לסליחה, אלא מכיוון שאתה ראוי לה, ומכיוון שהיא מגיעה לך. לכן כל סליחה שלך היא מתנה לעצמך.

זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.

רוצים לצפות בכל השיחות? לחצו כאן!
צביה גרנות מטפלת זוגית

הסיפור האישי שלי - מזוגיות בינונית לזוגיות מיוחדת

התפנית בחיי התחוללה כשיום אחד נמאס לי. נמאס לי להסתפק בזוגיות בינונית, נמאס לי להספק בתקשורת בינונית, ונמאס לי להסתפק באמונות מופרכות שמריבות ביחסים הן דבר טבעי, שדעיכת האהבה והתשוקה הם דברים טבעיים בקשר זוגי... המשך קריאה >>

קודםהקודםמעבר מקנאה לאמון
הבאתסמונת היחסים המושלמיםהבא

טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למאמר המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למאמר המלא >

הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית

מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת

למאמר המלא >

המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה

התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.

למאמר המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למאמר המלא >

אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה

מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.

למאמר המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

Follow on Instagram

מאמרים אחרונים

איך לתקן את החיבור השבור ביחסים שלכם

טיפול זוגי למעבר מיחסים אגואיסטיים ליחסי אהבה

הרגע היפה ביחסים הזוגיים שלכם

כריזמה גבר ואישה מחובקים

איך להיות מאושר בזוגיות

מעוניינים להתייעץ? שלחו פניה לד"ר גרנות

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב


זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם

סרטוני וידאו על תקשורת זוגית

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

קורס וידיאו בן 10 שיחות וידיאו מוקלטות שיעזור לך “להפסיק לחיות” עם הבעיות הנפוצות בזוגיות, ופשוט לפתור אותן!
לחצו כאן 🡸
חדש

מדורי המאמרים

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

בגידה בזוגיות

זוגיות במשבר

יחסים זוגיים

מודל זוגי חדש

יחסי מין וזוגיות

תקשורת מקרבת

אגו

מודעות עצמית

דימוי עצמי

לחיות בשמחה

רוחניות

עוצמת הנשיות

לאהוב בחכמה

קצת פסיכולוגיה

טיפים וקריצות

בלוג

חפשו מאמרים:

לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...

סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה

טיפול זוגי לצפייה ישירה

20 שיחות וידיאו על זוגיות, גברים, נשים וכל מה שביניהם.
קדימה לקורס
מומלץ

הרשמה לניוזלטר

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב

סליחה בלי חשבונות

ד"ר צביה גרנות
כדי לסלוח באמת אתה צריך להבין את המניעים של מי שגרם לך עוול. האם אתה מסוגל? הנה כמה רעיונות איך לעשות את זה ולהרגיש הרבה יותר טוב.

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

קורס וידיאו בן 10 שיחות וידיאו מוקלטות שיעזור לך “להפסיק לחיות” עם הבעיות הנפוצות בזוגיות, ופשוט לפתור אותן!
לחצו כאן 🡸
חדש

שיחות פיוס רבות נכשלות מפני שכל אחד מהצדדים בא מוכן לכך שיסלחו לו, ושום צד לא בא מוכן לסלוח לשני.

אנחנו סלחניים מאוד כאשר אנחנו פוגעים במישהו. "זה הגיע לו", אנחנו אומרים. אנחנו סלחניים מאוד כשאנחנו דוחים מישהו. "אני לא חייב לו דבר", אנחנו מסבירים. אנחנו סלחניים מאוד כשאנחנו מגנים מישהו, מותחים עליו ביקורת, מעירים לו, מעמידים בפניו דרישות או מאשימים אותו באנוכיות. "אני רק אומר מה שאני חושב", אנחנו מצדיקים את עצמנו.

אבל אנחנו לגמרי לא סלחניים כאשר מישהו נוהג כלפינו באותה צורה: פוגע בנו, מגנה אותנו, מתנגד לנו, דוחה אותנו, שופט אותנו, מותח עלינו ביקורת, נוזף בנו, מעיר לנו, מאשים אותנו.

אכן קורה שמישהו שפגע בנו מבקש מאתנו סליחה, ואנחנו מתרצים: "בסדר, אני סולח לך". אבל האם זאת באמת סליחה?

הסליחה שאנחנו מכירים רחוקה מלהיות סליחה אמיתית. זוהי סליחה שחוזרת וקובעת שהחוטא אשם, ואילו אנחנו מלאי החסד מוכנים למחול לו על כך. האמת היא שבלבנו הוא ממשיך להיות אשם. "פגעת בי, אבל מכיוון שאני הטוב בין שנינו אני מסכים לוותר על הענשתך", אומר הסולח המדומה.

אמונה באשמתו של מישהו וסליחה לה הן הפכים שאינם יכולים להתקיים יחד. או זו או זו. סליחה כזאת אינה אלא פוזה כדי להוכיח כמה אנחנו נפלאים, ולאיש אין צורך בסליחה כזאת, לא לנסלח ולא לסולח.

סליחה מדומה

נניח ששניכם אמרתם דברים פוגעים זה לזה. לא יכולה להיות בלבך סליחה אמיתית כל עוד נדמה לך שהדברים שאתה אמרת מוצדקים בתוקף הנסיבות, בעוד שהדברים שהוא אמר הם רשעות שאין לה כפרה, ולכן הוא ראוי לעונש ואתה ראוי להבנה.

  • סליחה אמיתית היא כאשר אין בלבך שום האשמה, כי אתה מבין שהוא פעל בדרך היחידה שהוא יודע לפעול.
  • סליחה אמיתית היא כאשר אתה מבין שכל מעשה שמישהו אחר עושה הוא נכון בעיניו, גם אם בעיניך הוא פסול.
  • סליחה אמיתית היא כאשר אתה מבין ששניכם טועים באותה מידה, גם אם ברגע מסוים האחד טועה יותר וברגע אחר טעותו של השני גדולה יותר.
  • סליחה אמיתית היא כאשר אתה זוכר שמותר לכל אחד לשגות בלי לקבל על כך עונש.
  • סליחה אמיתית היא כאשר אתה משוחרר מהמחשבה שמישהו חייב לך, או שמגיע לך, או שאתה מקופח ומושפל אם מישהו מתנגד לרצונך.
  • סליחה אמיתית היא כאשר אתה לא רוצה לעורר בזולת רגשות אשמה, אלא אתה באמת ובתמים רוצה לתקן, לרפא ולשפר.
  • לכן סליחה היא חופש. היא משחררת גם את המאשים וגם את הנאשם, והיא מביאה רווחה פנימית לשניהם. היכולת לסלוח ניתנה לך אפוא כדי להביא שלום לכל אדם שנמצא אתך, וקודם כל לעצמך.

סליחה לצללים שבך

סליחה אמיתית היא לא חסד שאתה עושה עם מישהו אחר, אלא חסד שאתה עושה עם עצמך. אתה סולח באמת רק כשאתה נוטש את המערך הנפשי של ציפיות ותביעות, כשאתה מביא את עצמך למערך נפשי של קבלה והשלמה גם כלפי דברים שאינם לרוחך, וכשאתה זוכר שהמציאות אינה בנויה על פי הציפיות שלך, ושאנשים לא נולדו כדי למלא את הצרכים שלך.

סליחה אמיתית תהיה ההתנסות הקבועה שלך בכל רגע שתזכור שלפעמים גם אתה טועה, שלפעמים גם אתה פוגע, ושלפעמים אינך טוב יותר מהאדם שאותו אתה שופט ומגנה.

סליחה היא כעס שעבר תהליך זיקוק. כל עוד כעסת נענית לחולשתך, וכשאתה סולח אתה נענה לעוצמה שבך. אתה זקוק לכל סליחה שאתה נותן כי היא מעצימה אותך, בדיוק כפי שההאשמות שלך כלפי אנשים אחרים מחלישות אותך.

כשאתה סולח באמת לאדם אחר אתה סולח לצללים שבך, לאותם חלקים שליליים שאינך רוצה להכיר בהם, ושאותם אתה משליך על אחרים. לפיכך, כל סליחה שאתה מעניק לאדם אחר, לעצמך אתה מעניק.

כך משרתת הסליחה את הסולח באותה מידה שבה היא מיטיבה עם הנסלח. וכך מהווה הסליחה כוח מרפא לשניהם.

אינך סולח לאדם אחר מכיוון שהוא ראוי לסליחה, אלא מכיוון שאתה ראוי לה, ומכיוון שהיא מגיעה לך. לכן כל סליחה שלך היא מתנה לעצמך.

זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.

רוצים לצפות בכל השיחות? לחצו כאן!
צביה גרנות מטפלת זוגית

הסיפור האישי שלי - מזוגיות בינונית לזוגיות מיוחדת

התפנית בחיי התחוללה כשיום אחד נמאס לי. נמאס לי להסתפק בזוגיות בינונית, נמאס לי להספק בתקשורת בינונית, ונמאס לי להסתפק באמונות מופרכות שמריבות ביחסים הן דבר טבעי, שדעיכת האהבה והתשוקה הם דברים טבעיים בקשר זוגי... המשך קריאה >>

התפנית בחיי התחוללה כשיום אחד נמאס לי. נמאס לי להסתפק בזוגיות בינונית, נמאס לי להספק בתקשורת בינונית, ונמאס לי להסתפק באמונות מופרכות שמריבות ביחסים הן דבר טבעי, שדעיכת האהבה והתשוקה הם דברים טבעיים בקשר זוגי... המשך קריאה >>


לחצו כאן והצטרפו לערוץ הטלגרם
של ד"ר גרנות וקבלו מדי בוקר
קישור למאמר חדש לנייד שלכם
קודםהפוסט הקודםמעבר מקנאה לאמון
הפוסט הבאתסמונת היחסים המושלמיםהבא

טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למאמר המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למאמר המלא >

הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית

מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת

למאמר המלא >

המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה

התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.

למאמר המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למאמר המלא >

אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה

מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.

למאמר המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

איך לתקן את החיבור השבור ביחסים שלכם

טיפול זוגי למעבר מיחסים אגואיסטיים ליחסי אהבה

הרגע היפה ביחסים הזוגיים שלכם

כריזמה גבר ואישה מחובקים

איך להיות מאושר בזוגיות

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב


זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם

סרטוני וידאו על תקשורת זוגית

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

קורס וידיאו בן 10 שיחות וידיאו מוקלטות שיעזור לך “להפסיק לחיות” עם הבעיות הנפוצות בזוגיות, ופשוט לפתור אותן!
לחצו כאן 🡸
חדש

מדורי המאמרים

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

בגידה בזוגיות

זוגיות במשבר

יחסים זוגיים

מודל זוגי חדש

יחסי מין וזוגיות

תקשורת מקרבת

אגו

מודעות עצמית

דימוי עצמי

לחיות בשמחה

רוחניות

עוצמת הנשיות

לאהוב בחכמה

קצת פסיכולוגיה

טיפים וקריצות

בלוג

חפשו מאמרים:

לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...

סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה

טיפול זוגי לצפייה ישירה

20 שיחות וידיאו על זוגיות, גברים, נשים וכל מה שביניהם.
קדימה לקורס
מומלץ

הרשמה לניוזלטר

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב

אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.​

רוצים לצפות בכל השיחות? לחצו כאן!
הרשם לניוזלטר
שלח פניה לד"ר גרנות
מעוניינים להתייעץ? שלחו פניה לד"ר גרנות

ד"ר צביה גרנות

דף הבית

הסיפור שלי

מילה אישית

אחד למען השני

הצהרת פרטיות | הצהרת נגישות

התמחויות טיפול

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

זוגיות במשבר

בגידה של בן זוג

תקשורת זוגית

צור קשר

ד"ר צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב

כתובת: במרכז תל אביב

טלפון: 03-5271324

אימייל: granot11@bezeqint.net

קישור לוייז: לחץ כאן

Facebook Instagram Telegram Youtube Twitter Pinterest

כל הזכויות שמורות לד"ר צביה גרנות 2025

TURBOX בניית אתרים | שיווק דיגיטלי



הרשם לניוזלטר
שלח פניה לד"ר גרנות
מעוניינים להתייעץ? שלחו פניה לד"ר גרנות

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב

שחזור סיסמה?

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

בגידה בזוגיות

זוגיות במשבר

יחסים זוגיים

מודל זוגי חדש

יחסי מין וזוגיות

תקשורת מקרבת

אגו

מודעות עצמית

דימוי עצמי

לחיות בשמחה

רוחניות

עוצמת הנשיות

לאהוב בחכמה

קצת פסיכולוגיה

טיפים וקריצות

בלוג