שתף
שלח לחבר
אימייל
בגידה לא צומחת בחלל ריק. בגידה צומחת מתוך יחסים לא מספקים. והרבה מאוד מהבגידות היו נמנעות אם היינו מקשיבים לבן זוגנו.

בגידה יכולה להתחיל באופן בלתי צפוי ממפגש מקרי ובלי שמישהו חיפש את זה. בגידה יכולה להתחיל גם באופן בלתי צפוי מקרבה נפשית בין שני ידידים או חברים לעבודה שמוצאים ביחד עולם משותף. אבל בגידה יכולה להיות גם מחאה סמויה על ניכור וחוסר אכפתיות של בן הזוג. זה הדבר שמוליד את רוב הבגידות, ובגידות כאלה אפשר למנוע.

ולפני הכל שיהיה ברור: אין בדברים האלה שום כוונה להצדיק בגידה כדרך להגיב על יחס רע או על חוסר אהבה. את אלה צריך לתקן באמצעות טיפול זוגי, ורצוי בשלבים המוקדמים ביותר של היחסים. אבל רבים מאוד בינינו לא מספיק בוגרים מבחינה נפשית לתקשורת אפקטיבית שפותרת את החיכוכים הזוגיים, ולכן כל כך רבים רואים בבגידה את הפתרון הנכון ביותר ולא רואים את הדרך איך למנוע בגידה כעדיפה.

אז אל תתפלאו שזה קורה, כי מאוד אטרקטיבית האפשרות להרגיש שמישהו מתייחס אלינו בהערכה, שרוצה לדעת עלינו הכל, שמרגיש אהדה כלפי הסבל שלנו, שמשתף אונו בקשיים שלו ומעוניין בעצה שלנו. ואת זה יכול כל אחד למצוא בבית, אצל בן הזוג. ואז איזו סיבה תהיה לו לחפש את זה בחוץ?

אבל אתם יודעים יפה כמה רבים בינינו לא מסוגלים לתת לבן זוגם את ההרגשה שהוא ממש חשוב להם ושהוא תמיד במקום הראשון. אז גם אם לא כולנו מחפשים פיצוי בחוץ, רבים בינינו חיים יום יום עם התסכול הזה שהם לא מספיק חשובים לאדם שאתו הם נדרו יחד לתת הרגשה נפלאה אחד לשני. ולכן רבים כל כך בינינו מועדים לפרוץ את הגבולות הזוגיים.

איך למנוע בגידה

אז למה לא לשנות את זה בזמן? הקשיבו לבן הזוג עכשיו, יום יום, ואל תחכו לאגרוף בבטן כדי שהאסימון הזה ייפול.

יש לכם יכולת שכלית נפלאה לצפות מראש את התוצאות, ואתם יכולים להניח מראש שבן זוגכם המתוסכל עלול לחפש תשובות לא מתאימות לתסכולים שלו. אז אין סיבה שתתעוררו מאוחר מדי. היו שם בשבילו בזמן הנכון, כלומר לפני המשבר, לפני האגרוף בבטן, לפני המפולת. אתם אמורים לדעת מה הוא כל כך רוצה מכם, כי הוא אומר לכם כל הזמן מה חסר לו, גם אם הוא מדבר אליכם בשפה המעצבנת של תלונות וטענות.

איך למנוע בגידה ביחסים? הגבירו את הרמקולים שלכם כדי לשמוע אותו. הוא מתלונן שהוא לא מקבל מספיק אהבה? התייחסו אליו יותר. הוא מקטר שאתם לא מעריכים אותו? שנו את היחס שלכם. הוא כועס שאתם עושים דברים שמעצבנים אותו? הפסיקו את זה. הוא מרגיש דחוי בחדר המיטות? הראו לו כמה הוא מושך אתכם. הוא מרגיש שהוא לא מקבל מספיק עזרה? תנו יותר.

אתם יכולים להמשיך להצדיק את עצמכם על הנתינה הלקויה שלכם ולהמשיך לצפצף עליו. מותר לכם. רק אל תופתעו כשתגלו שהוא חיפש אצל מישהו אחר את מה שאתם לא נותנים לו. ושוב, אין בדברים האלה שום כוונה להצדיק בגידה. בכל מקרה, פתרון חיצוני לבעיה פנימית אף פעם לא פותר את הבעיה, ותמיד יוצר בעיה חדשה גדולה עוד יותר.

אבל אנחנו לא מדברים כאן על השאלה אם הבגידה מוצדקת או לא, אלא איך למנוע בגידה. ושאננות מצדנו לחוסר סיפוק אצל בן זוגנו היא הדבר הטיפשי ביותר שאנחנו יכולים לעשות.

שיחת וידיאו אישית על איך למנוע בגידה

איך למנוע בגידה
דירוג 4.5 כוכבים (90.73%) 41 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

האקדח מכוון אל היחסים

אין ברירה, אם אנחנו רוצים שיעריכו את מעשינו החיוביים, אנחנו חייבים להפסיק לגמרי את מעשינו השליליים.

בגידה לא צומחת בחלל ריק. בגידה צומחת מתוך יחסים לא מספקים. והרבה מאוד מהבגידות היו נמנעות אם היינו מקשיבים לבן זוגנו.

בגידה יכולה להתחיל באופן בלתי צפוי ממפגש מקרי ובלי שמישהו חיפש את זה. בגידה יכולה להתחיל גם באופן בלתי צפוי מקרבה נפשית בין שני ידידים או חברים לעבודה שמוצאים ביחד עולם משותף. אבל בגידה יכולה להיות גם מחאה סמויה על ניכור וחוסר אכפתיות של בן הזוג. זה הדבר שמוליד את רוב הבגידות, ובגידות כאלה אפשר למנוע.

ולפני הכל שיהיה ברור: אין בדברים האלה שום כוונה להצדיק בגידה כדרך להגיב על יחס רע או על חוסר אהבה. את אלה צריך לתקן באמצעות טיפול זוגי, ורצוי בשלבים המוקדמים ביותר של היחסים. אבל רבים מאוד בינינו לא מספיק בוגרים מבחינה נפשית לתקשורת אפקטיבית שפותרת את החיכוכים הזוגיים, ולכן כל כך רבים רואים בבגידה את הפתרון הנכון ביותר ולא רואים את הדרך איך למנוע בגידה כעדיפה.

אז אל תתפלאו שזה קורה, כי מאוד אטרקטיבית האפשרות להרגיש שמישהו מתייחס אלינו בהערכה, שרוצה לדעת עלינו הכל, שמרגיש אהדה כלפי הסבל שלנו, שמשתף אונו בקשיים שלו ומעוניין בעצה שלנו. ואת זה יכול כל אחד למצוא בבית, אצל בן הזוג. ואז איזו סיבה תהיה לו לחפש את זה בחוץ?

אבל אתם יודעים יפה כמה רבים בינינו לא מסוגלים לתת לבן זוגם את ההרגשה שהוא ממש חשוב להם ושהוא תמיד במקום הראשון. אז גם אם לא כולנו מחפשים פיצוי בחוץ, רבים בינינו חיים יום יום עם התסכול הזה שהם לא מספיק חשובים לאדם שאתו הם נדרו יחד לתת הרגשה נפלאה אחד לשני. ולכן רבים כל כך בינינו מועדים לפרוץ את הגבולות הזוגיים.

איך למנוע בגידה

אז למה לא לשנות את זה בזמן? הקשיבו לבן הזוג עכשיו, יום יום, ואל תחכו לאגרוף בבטן כדי שהאסימון הזה ייפול.

יש לכם יכולת שכלית נפלאה לצפות מראש את התוצאות, ואתם יכולים להניח מראש שבן זוגכם המתוסכל עלול לחפש תשובות לא מתאימות לתסכולים שלו. אז אין סיבה שתתעוררו מאוחר מדי. היו שם בשבילו בזמן הנכון, כלומר לפני המשבר, לפני האגרוף בבטן, לפני המפולת. אתם אמורים לדעת מה הוא כל כך רוצה מכם, כי הוא אומר לכם כל הזמן מה חסר לו, גם אם הוא מדבר אליכם בשפה המעצבנת של תלונות וטענות.

איך למנוע בגידה ביחסים? הגבירו את הרמקולים שלכם כדי לשמוע אותו. הוא מתלונן שהוא לא מקבל מספיק אהבה? התייחסו אליו יותר. הוא מקטר שאתם לא מעריכים אותו? שנו את היחס שלכם. הוא כועס שאתם עושים דברים שמעצבנים אותו? הפסיקו את זה. הוא מרגיש דחוי בחדר המיטות? הראו לו כמה הוא מושך אתכם. הוא מרגיש שהוא לא מקבל מספיק עזרה? תנו יותר.

אתם יכולים להמשיך להצדיק את עצמכם על הנתינה הלקויה שלכם ולהמשיך לצפצף עליו. מותר לכם. רק אל תופתעו כשתגלו שהוא חיפש אצל מישהו אחר את מה שאתם לא נותנים לו. ושוב, אין בדברים האלה שום כוונה להצדיק בגידה. בכל מקרה, פתרון חיצוני לבעיה פנימית אף פעם לא פותר את הבעיה, ותמיד יוצר בעיה חדשה גדולה עוד יותר.

אבל אנחנו לא מדברים כאן על השאלה אם הבגידה מוצדקת או לא, אלא איך למנוע בגידה. ושאננות מצדנו לחוסר סיפוק אצל בן זוגנו היא הדבר הטיפשי ביותר שאנחנו יכולים לעשות.

שיחת וידיאו אישית על איך למנוע בגידה

איך למנוע בגידה
דירוג 4.5 כוכבים (90.73%) 41 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

המרחפת

אם המצב המתאים לך ביותר הוא שאננות ונוחות ושקט, בלי לחצים ובלי התמודדות, גם אם המחיר הוא ויתור על הישגים מיוחדים, את שייכת כנראה לטיפוס הזה. למדי לפתח יותר אחריות ויותר נכונות לעמוד בחובות, כדי שתוכלי לתרום יותר לחיים.

טיפול זוגי לזוגיות מאוזנת

כל המאבקים שאנחנו מנהלים בינינו הם בסך הכל ביטוי חיצוני של המאבק האמיתי: המאבק הפנימי בין הצורך שלנו להיות “אני”, ובין הצורך שלנו להיות חלק מ”אנחנו”.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות