שתף
שלח לחבר
אימייל
בגידה לא צומחת בחלל ריק. בגידה צומחת מתוך יחסים לא מספקים. והרבה מאוד מהבגידות היו נמנעות אם היינו מקשיבים לבן זוגנו.

בגידה יכולה להתחיל באופן בלתי צפוי ממפגש מקרי ובלי שמישהו חיפש את זה. בגידה יכולה להתחיל גם באופן בלתי צפוי מקרבה נפשית בין שני ידידים או חברים לעבודה שמוצאים ביחד עולם משותף. אבל בגידה יכולה להיות גם מחאה סמויה על ניכור וחוסר אכפתיות של בן הזוג. זה הדבר שמוליד את רוב הבגידות, ובגידות כאלה אפשר למנוע.

ולפני הכל שיהיה ברור: אין בדברים האלה שום כוונה להצדיק בגידה כדרך להגיב על יחס רע או על חוסר אהבה. את אלה צריך לתקן באמצעות טיפול זוגי, ורצוי בשלבים המוקדמים ביותר של היחסים. אבל רבים מאוד בינינו לא מספיק בוגרים מבחינה נפשית לתקשורת אפקטיבית שפותרת את החיכוכים הזוגיים, ולכן כל כך רבים רואים בבגידה את הפתרון הנכון ביותר ולא רואים את הדרך איך למנוע בגידה כעדיפה.

אז אל תתפלאו שזה קורה, כי מאוד אטרקטיבית האפשרות להרגיש שמישהו מתייחס אלינו בהערכה, שרוצה לדעת עלינו הכל, שמרגיש אהדה כלפי הסבל שלנו, שמשתף אונו בקשיים שלו ומעוניין בעצה שלנו. ואת זה יכול כל אחד למצוא בבית, אצל בן הזוג. ואז איזו סיבה תהיה לו לחפש את זה בחוץ?

אבל אתם יודעים יפה כמה רבים בינינו לא מסוגלים לתת לבן זוגם את ההרגשה שהוא ממש חשוב להם ושהוא תמיד במקום הראשון. אז גם אם לא כולנו מחפשים פיצוי בחוץ, רבים בינינו חיים יום יום עם התסכול הזה שהם לא מספיק חשובים לאדם שאתו הם נדרו יחד לתת הרגשה נפלאה אחד לשני. ולכן רבים כל כך בינינו מועדים לפרוץ את הגבולות הזוגיים.

איך למנוע בגידה

אז למה לא לשנות את זה בזמן? הקשיבו לבן הזוג עכשיו, יום יום, ואל תחכו לאגרוף בבטן כדי שהאסימון הזה ייפול.

יש לכם יכולת שכלית נפלאה לצפות מראש את התוצאות, ואתם יכולים להניח מראש שבן זוגכם המתוסכל עלול לחפש תשובות לא מתאימות לתסכולים שלו. אז אין סיבה שתתעוררו מאוחר מדי. היו שם בשבילו בזמן הנכון, כלומר לפני המשבר, לפני האגרוף בבטן, לפני המפולת. אתם אמורים לדעת מה הוא כל כך רוצה מכם, כי הוא אומר לכם כל הזמן מה חסר לו, גם אם הוא מדבר אליכם בשפה המעצבנת של תלונות וטענות.

איך למנוע בגידה ביחסים? הגבירו את הרמקולים שלכם כדי לשמוע אותו. הוא מתלונן שהוא לא מקבל מספיק אהבה? התייחסו אליו יותר. הוא מקטר שאתם לא מעריכים אותו? שנו את היחס שלכם. הוא כועס שאתם עושים דברים שמעצבנים אותו? הפסיקו את זה. הוא מרגיש דחוי בחדר המיטות? הראו לו כמה הוא מושך אתכם. הוא מרגיש שהוא לא מקבל מספיק עזרה? תנו יותר.

אתם יכולים להמשיך להצדיק את עצמכם על הנתינה הלקויה שלכם ולהמשיך לצפצף עליו. מותר לכם. רק אל תופתעו כשתגלו שהוא חיפש אצל מישהו אחר את מה שאתם לא נותנים לו. ושוב, אין בדברים האלה שום כוונה להצדיק בגידה. בכל מקרה, פתרון חיצוני לבעיה פנימית אף פעם לא פותר את הבעיה, ותמיד יוצר בעיה חדשה גדולה עוד יותר.

אבל אנחנו לא מדברים כאן על השאלה אם הבגידה מוצדקת או לא, אלא איך למנוע בגידה. ושאננות מצדנו לחוסר סיפוק אצל בן זוגנו היא הדבר הטיפשי ביותר שאנחנו יכולים לעשות.

שיחת וידיאו אישית על איך למנוע בגידה

איך למנוע בגידה
דירוג 4.5 כוכבים (90.73%) 41 הצבעות

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

המשחק ההרסני ביחסים זוגיים

שמחתם לב שכל אחד מכם ממלא תמיד את אותו התפקיד במריבות הזוגיות? כשאנחנו שואלים את עצמנו מדוע אף אחד לא מחליף תפקיד התשובה מפתיעה מאוד.

שיחה 4: הסיבה הנסתרת שבגללה אתם רבים

השיחה הרביעית מגלה לכם שאתם בכלל לא רבים בגלל הסיבה שחשבתם, אלא בגלל סיבה סמויה שנמצאת תמיד מתחת למריבה הגלויה. והבעיות שלכם לא נפתרות כי אל הסיבה הזאת אתם לא מתייחסים. הכרת הסיבה הנסתרת נותן לכם מפתח להתרת הרבה מאוד פלונטרים, ומאפשר לכם לגעת בנפש הפצועה של שניכם ולרפא אותה.

בגידה לא צומחת בחלל ריק. בגידה צומחת מתוך יחסים לא מספקים. והרבה מאוד מהבגידות היו נמנעות אם היינו מקשיבים לבן זוגנו.

בגידה יכולה להתחיל באופן בלתי צפוי ממפגש מקרי ובלי שמישהו חיפש את זה. בגידה יכולה להתחיל גם באופן בלתי צפוי מקרבה נפשית בין שני ידידים או חברים לעבודה שמוצאים ביחד עולם משותף. אבל בגידה יכולה להיות גם מחאה סמויה על ניכור וחוסר אכפתיות של בן הזוג. זה הדבר שמוליד את רוב הבגידות, ובגידות כאלה אפשר למנוע.

ולפני הכל שיהיה ברור: אין בדברים האלה שום כוונה להצדיק בגידה כדרך להגיב על יחס רע או על חוסר אהבה. את אלה צריך לתקן באמצעות טיפול זוגי, ורצוי בשלבים המוקדמים ביותר של היחסים. אבל רבים מאוד בינינו לא מספיק בוגרים מבחינה נפשית לתקשורת אפקטיבית שפותרת את החיכוכים הזוגיים, ולכן כל כך רבים רואים בבגידה את הפתרון הנכון ביותר ולא רואים את הדרך איך למנוע בגידה כעדיפה.

אז אל תתפלאו שזה קורה, כי מאוד אטרקטיבית האפשרות להרגיש שמישהו מתייחס אלינו בהערכה, שרוצה לדעת עלינו הכל, שמרגיש אהדה כלפי הסבל שלנו, שמשתף אונו בקשיים שלו ומעוניין בעצה שלנו. ואת זה יכול כל אחד למצוא בבית, אצל בן הזוג. ואז איזו סיבה תהיה לו לחפש את זה בחוץ?

אבל אתם יודעים יפה כמה רבים בינינו לא מסוגלים לתת לבן זוגם את ההרגשה שהוא ממש חשוב להם ושהוא תמיד במקום הראשון. אז גם אם לא כולנו מחפשים פיצוי בחוץ, רבים בינינו חיים יום יום עם התסכול הזה שהם לא מספיק חשובים לאדם שאתו הם נדרו יחד לתת הרגשה נפלאה אחד לשני. ולכן רבים כל כך בינינו מועדים לפרוץ את הגבולות הזוגיים.

איך למנוע בגידה

אז למה לא לשנות את זה בזמן? הקשיבו לבן הזוג עכשיו, יום יום, ואל תחכו לאגרוף בבטן כדי שהאסימון הזה ייפול.

יש לכם יכולת שכלית נפלאה לצפות מראש את התוצאות, ואתם יכולים להניח מראש שבן זוגכם המתוסכל עלול לחפש תשובות לא מתאימות לתסכולים שלו. אז אין סיבה שתתעוררו מאוחר מדי. היו שם בשבילו בזמן הנכון, כלומר לפני המשבר, לפני האגרוף בבטן, לפני המפולת. אתם אמורים לדעת מה הוא כל כך רוצה מכם, כי הוא אומר לכם כל הזמן מה חסר לו, גם אם הוא מדבר אליכם בשפה המעצבנת של תלונות וטענות.

איך למנוע בגידה ביחסים? הגבירו את הרמקולים שלכם כדי לשמוע אותו. הוא מתלונן שהוא לא מקבל מספיק אהבה? התייחסו אליו יותר. הוא מקטר שאתם לא מעריכים אותו? שנו את היחס שלכם. הוא כועס שאתם עושים דברים שמעצבנים אותו? הפסיקו את זה. הוא מרגיש דחוי בחדר המיטות? הראו לו כמה הוא מושך אתכם. הוא מרגיש שהוא לא מקבל מספיק עזרה? תנו יותר.

אתם יכולים להמשיך להצדיק את עצמכם על הנתינה הלקויה שלכם ולהמשיך לצפצף עליו. מותר לכם. רק אל תופתעו כשתגלו שהוא חיפש אצל מישהו אחר את מה שאתם לא נותנים לו. ושוב, אין בדברים האלה שום כוונה להצדיק בגידה. בכל מקרה, פתרון חיצוני לבעיה פנימית אף פעם לא פותר את הבעיה, ותמיד יוצר בעיה חדשה גדולה עוד יותר.

אבל אנחנו לא מדברים כאן על השאלה אם הבגידה מוצדקת או לא, אלא איך למנוע בגידה. ושאננות מצדנו לחוסר סיפוק אצל בן זוגנו היא הדבר הטיפשי ביותר שאנחנו יכולים לעשות.

שיחת וידיאו אישית על איך למנוע בגידה

איך למנוע בגידה
דירוג 4.5 כוכבים (90.73%) 41 הצבעות

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

הדילמה בין אני ובין אנחנו

הקונפליקט הזה בין הרצון ללכת בדרך שלנו, ובין הרצון למצוא דרך משותפת עם האדם שאנחנו אוהבים, הוא בעצם קונפליקט בין סיפוקים מיידיים ובין סיפוקים ארוכי טווח ובעלי משמעות, וזאת תמיד הבחירה החשובה ביותר שלנו.

למה ניגודים נמשכים זה לזה

אם אחד מכם חושב מהר ומחליט מהר ומבצע מהר, והשני מוציא את הנשמה עד שהוא עושה משהו, כדאי לכם לקרוא את הדברים הבאים על למה ניגודים נמשכים. כי לא משנה מי מכם הרץ ומי מכם הזוחל, החיים המשותפים שלכם נראים בוודאי כמו צב וצבי שהולכים לטייל בפארק, ואף פעם לא מצליחים ללכת ביחד.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות