שתף
שלח לחבר
אימייל
קבע פגישה עם מי שנמצא מאחורי כל מה שאתה חושב ויודע ומרגיש. זאת תהיה פגישה עם עצמך.

את כל חייך השקעת ביצירת האישיות הזאת שבתוכה אתה חי.

מהי האישיות? אישיות היא מכלול הדברים שצברת: זיכרונות, טראומות, דעות, השקפות, מסקנות, דפוסי חשיבה, דפוסי תגובה, דימוי עצמי, הערכה עצמית, תפיסת עולם.

אישיות היא כל הדברים שאתה מזהה כמרכיבי ה"אני" שלך. אבל לא באת עם המרכיבים האלה לעולם, אלא למדת ורכשת וצברת אותם מתוך ניסיון החיים שלך.

כשאנחנו מדברים על "ניסיון חיים", אנחנו לא מדברים על האירועים שבהם התנסית, אלא על מי שנעשית כתוצאה מהם. אפילו ברגע הזה ממש, כל מחשבה שלך היא תוצאה של ניסיון החיים שלך.

וזוהי אישיותך.

חשוב לרגע שאישיותך היתה פשוט נעלמת. מה היה נשאר?

אילו היה נעלם כל מה שלמדת, כל מה שראית ושמעת, כל מה שהסקת, כל מה שזכרת, היה נשאר "אתה". טהור ומקורי וטבעי כפי שנוצרת.

לא היו מסכות להתחבא מאחוריהן, לא היו הגנות למצוא בהן מחסה. המהות שלך, ללא דופי וללא פגם, היתה אז נראית לך כמו שהיא, בהירה וצלולה.

הדברים הרבים שבגללם דאגת כל כך, ושעליהם התלוננת כל יום, חשובים אך ורק לאישיות שלך. הם לא מטרידים כלל את האדם האותנטי שחי בתוכך.

כמו כולנו, גם אתה איבדת זה מכבר את המגע עם האדם הזה. מציאתו היא הדבר החשוב לנו ביותר. זה מאמץ ראוי, כי יש מישהו בבית.

זוהי אותה ישות פנימית חרישית, שיודעת מה באמת עושה ל טוב: כשאתה יוצא מתוך האגו של, ומההתמקדות בצרכים של עצמך, ורואה את טובת החיים ואת כל הדברים הנפלאים שאתה יכול לתת לחיים.

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

ליצור יחסי אהבה

יחסי אהבה בינינו יכולים להתקיים רק כשאנחנו מחליפים את המחשבה של “קודם כל אני” במחשבה של “קודם כל שנינו”.

הדילמה בין אני ובין אנחנו

הקונפליקט הזה בין הרצון ללכת בדרך שלנו, ובין הרצון למצוא דרך משותפת עם האדם שאנחנו אוהבים, הוא בעצם קונפליקט בין סיפוקים מיידיים ובין סיפוקים ארוכי טווח ובעלי משמעות, וזאת תמיד הבחירה החשובה ביותר שלנו.

לאמץ גישה חיובית לחיים

האם הגישות שלנו עוזרות לנו להשיג את מה שאנחנו רוצים, או הן תוקעות אותנו במקום? אם אתם רוצים תשובה כנה לשאלה הזאת, אל תקשיבו למה שאתם אומרים לעצמכם, התבוננו רק במה שאתם עושים.

תן מעצמך לחיים

הבלוג שלי גם כשהזמנים קשים זה הזמן לתת משהו גדול לחיים כי זאת הסיבה להיותך כאן. את הדאגות הנח בצד הבט סביבך ותגלה שלל הזדמנויות

קבע פגישה עם מי שנמצא מאחורי כל מה שאתה חושב ויודע ומרגיש. זאת תהיה פגישה עם עצמך.

את כל חייך השקעת ביצירת האישיות הזאת שבתוכה אתה חי.

מהי האישיות? אישיות היא מכלול הדברים שצברת: זיכרונות, טראומות, דעות, השקפות, מסקנות, דפוסי חשיבה, דפוסי תגובה, דימוי עצמי, הערכה עצמית, תפיסת עולם.

אישיות היא כל הדברים שאתה מזהה כמרכיבי ה"אני" שלך. אבל לא באת עם המרכיבים האלה לעולם, אלא למדת ורכשת וצברת אותם מתוך ניסיון החיים שלך.

כשאנחנו מדברים על "ניסיון חיים", אנחנו לא מדברים על האירועים שבהם התנסית, אלא על מי שנעשית כתוצאה מהם. אפילו ברגע הזה ממש, כל מחשבה שלך היא תוצאה של ניסיון החיים שלך.

וזוהי אישיותך.

חשוב לרגע שאישיותך היתה פשוט נעלמת. מה היה נשאר?

אילו היה נעלם כל מה שלמדת, כל מה שראית ושמעת, כל מה שהסקת, כל מה שזכרת, היה נשאר "אתה". טהור ומקורי וטבעי כפי שנוצרת.

לא היו מסכות להתחבא מאחוריהן, לא היו הגנות למצוא בהן מחסה. המהות שלך, ללא דופי וללא פגם, היתה אז נראית לך כמו שהיא, בהירה וצלולה.

הדברים הרבים שבגללם דאגת כל כך, ושעליהם התלוננת כל יום, חשובים אך ורק לאישיות שלך. הם לא מטרידים כלל את האדם האותנטי שחי בתוכך.

כמו כולנו, גם אתה איבדת זה מכבר את המגע עם האדם הזה. מציאתו היא הדבר החשוב לנו ביותר. זה מאמץ ראוי, כי יש מישהו בבית.

זוהי אותה ישות פנימית חרישית, שיודעת מה באמת עושה ל טוב: כשאתה יוצא מתוך האגו של, ומההתמקדות בצרכים של עצמך, ורואה את טובת החיים ואת כל הדברים הנפלאים שאתה יכול לתת לחיים.

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

זוגיות מרוויחה מתנהלת כאן ועכשיו

לחיות כאן ועכשיו זה לחיות מתוך אחריות אישית. זה לקחת אחריות על טעויות שעשינו, ועל התוצאות שיהיו למעשינו. אז הקשיבו לשיחה הזאת כדי לעשות עכשיו את הבחירות הנכונות.

האמת על הפחד משינוי

טוב מאוד שיש לכם בית גדול ומרווח, אבל כדי שהבית יהיה גם יפה דרושים אנשים יפים שיגורו בו. וזה לא יקרה אם תמשיכו להוציא בעיקר את הרע אחד מהשני.

זה תלוי רק בנו

דברים שמעצבנים את השני יכולים להיות קטנים מאוד, ואולי לנו הם בכלל לא מפריעים, אבל אם הם מעצבים אותו זאת סיבה מספקת להפסיק אותם.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות