מאחורי האישיות

שתף
שלח לחבר
אימייל
קבע פגישה עם מי שנמצא מאחורי כל מה שאתה חושב ויודע ומרגיש. זאת תהיה פגישה עם עצמך.

את כל חייך השקעת ביצירת האישיות הזאת שבתוכה אתה חי.

מהי האישיות? אישיות היא מכלול הדברים שצברת: זיכרונות, טראומות, דעות, השקפות, מסקנות, דפוסי חשיבה, דפוסי תגובה, דימוי עצמי, הערכה עצמית, תפיסת עולם.

אישיות היא כל הדברים שאתה מזהה כמרכיבי ה"אני" שלך. אבל לא באת עם המרכיבים האלה לעולם, אלא למדת ורכשת וצברת אותם מתוך ניסיון החיים שלך.

כשאנחנו מדברים על "ניסיון חיים", אנחנו לא מדברים על האירועים שבהם התנסית, אלא על מי שנעשית כתוצאה מהם. אפילו ברגע הזה ממש, כל מחשבה שלך היא תוצאה של ניסיון החיים שלך.

וזוהי אישיותך.

חשוב לרגע שאישיותך היתה פשוט נעלמת. מה היה נשאר?

אילו היה נעלם כל מה שלמדת, כל מה שראית ושמעת, כל מה שהסקת, כל מה שזכרת, היה נשאר "אתה". טהור ומקורי וטבעי כפי שנוצרת.

לא היו מסכות להתחבא מאחוריהן, לא היו הגנות למצוא בהן מחסה. המהות שלך, ללא דופי וללא פגם, היתה אז נראית לך כמו שהיא, בהירה וצלולה.

הדברים הרבים שבגללם דאגת כל כך, ושעליהם התלוננת כל יום, חשובים אך ורק לאישיות שלך. הם לא מטרידים כלל את האדם האותנטי שחי בתוכך.

כמו כולנו, גם אתה איבדת זה מכבר את המגע עם האדם הזה. מציאתו היא הדבר החשוב לנו ביותר. זה מאמץ ראוי, כי יש מישהו בבית.

זוהי אותה ישות פנימית חרישית, שיודעת מה באמת עושה ל טוב: כשאתה יוצא מתוך האגו של, ומההתמקדות בצרכים של עצמך, ורואה את טובת החיים ואת כל הדברים הנפלאים שאתה יכול לתת לחיים.

האם התוכן עניין אותך?

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

קבע פגישה עם מי שנמצא מאחורי כל מה שאתה חושב ויודע ומרגיש. זאת תהיה פגישה עם עצמך.

את כל חייך השקעת ביצירת האישיות הזאת שבתוכה אתה חי.

מהי האישיות? אישיות היא מכלול הדברים שצברת: זיכרונות, טראומות, דעות, השקפות, מסקנות, דפוסי חשיבה, דפוסי תגובה, דימוי עצמי, הערכה עצמית, תפיסת עולם.

אישיות היא כל הדברים שאתה מזהה כמרכיבי ה"אני" שלך. אבל לא באת עם המרכיבים האלה לעולם, אלא למדת ורכשת וצברת אותם מתוך ניסיון החיים שלך.

כשאנחנו מדברים על "ניסיון חיים", אנחנו לא מדברים על האירועים שבהם התנסית, אלא על מי שנעשית כתוצאה מהם. אפילו ברגע הזה ממש, כל מחשבה שלך היא תוצאה של ניסיון החיים שלך.

וזוהי אישיותך.

חשוב לרגע שאישיותך היתה פשוט נעלמת. מה היה נשאר?

אילו היה נעלם כל מה שלמדת, כל מה שראית ושמעת, כל מה שהסקת, כל מה שזכרת, היה נשאר "אתה". טהור ומקורי וטבעי כפי שנוצרת.

לא היו מסכות להתחבא מאחוריהן, לא היו הגנות למצוא בהן מחסה. המהות שלך, ללא דופי וללא פגם, היתה אז נראית לך כמו שהיא, בהירה וצלולה.

הדברים הרבים שבגללם דאגת כל כך, ושעליהם התלוננת כל יום, חשובים אך ורק לאישיות שלך. הם לא מטרידים כלל את האדם האותנטי שחי בתוכך.

כמו כולנו, גם אתה איבדת זה מכבר את המגע עם האדם הזה. מציאתו היא הדבר החשוב לנו ביותר. זה מאמץ ראוי, כי יש מישהו בבית.

זוהי אותה ישות פנימית חרישית, שיודעת מה באמת עושה ל טוב: כשאתה יוצא מתוך האגו של, ומההתמקדות בצרכים של עצמך, ורואה את טובת החיים ואת כל הדברים הנפלאים שאתה יכול לתת לחיים.

האם התוכן עניין אותך?

 

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב