שתף
שלח לחבר
אימייל
קבע פגישה עם מי שנמצא מאחורי כל מה שאתה חושב ויודע ומרגיש. זאת תהיה פגישה עם עצמך.

את כל חייך השקעת ביצירת האישיות הזאת שבתוכה אתה חי.

מהי האישיות? אישיות היא מכלול הדברים שצברת: זיכרונות, טראומות, דעות, השקפות, מסקנות, דפוסי חשיבה, דפוסי תגובה, דימוי עצמי, הערכה עצמית, תפיסת עולם.

אישיות היא כל הדברים שאתה מזהה כמרכיבי ה"אני" שלך. אבל לא באת עם המרכיבים האלה לעולם, אלא למדת ורכשת וצברת אותם מתוך ניסיון החיים שלך.

כשאנחנו מדברים על "ניסיון חיים", אנחנו לא מדברים על האירועים שבהם התנסית, אלא על מי שנעשית כתוצאה מהם. אפילו ברגע הזה ממש, כל מחשבה שלך היא תוצאה של ניסיון החיים שלך.

וזוהי אישיותך.

חשוב לרגע שאישיותך היתה פשוט נעלמת. מה היה נשאר?

אילו היה נעלם כל מה שלמדת, כל מה שראית ושמעת, כל מה שהסקת, כל מה שזכרת, היה נשאר "אתה". טהור ומקורי וטבעי כפי שנוצרת.

לא היו מסכות להתחבא מאחוריהן, לא היו הגנות למצוא בהן מחסה. המהות שלך, ללא דופי וללא פגם, היתה אז נראית לך כמו שהיא, בהירה וצלולה.

הדברים הרבים שבגללם דאגת כל כך, ושעליהם התלוננת כל יום, חשובים אך ורק לאישיות שלך. הם לא מטרידים כלל את האדם האותנטי שחי בתוכך.

כמו כולנו, גם אתה איבדת זה מכבר את המגע עם האדם הזה. מציאתו היא הדבר החשוב לנו ביותר. זה מאמץ ראוי, כי יש מישהו בבית.

זוהי אותה ישות פנימית חרישית, שיודעת מה באמת עושה ל טוב: כשאתה יוצא מתוך האגו של, ומההתמקדות בצרכים של עצמך, ורואה את טובת החיים ואת כל הדברים הנפלאים שאתה יכול לתת לחיים.

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

מצפון ומוסר: דבר והיפוכו

אתה בוודאי רואה את עצמך ישר והגון. לכן חשוב לך להתיידד עם מצפונך, כדי שמה שאתה חושב על עצמך יהיה אמת לאמיתה.

על מפתן השלב הבא

האישה שינתה את המציאות, אבל התהליך לא הסתיים, ואת השינוי העיקרי היא עתידה להביא בשלב הבא של רכישת העצמאות: עוצמה נשית רכה במקום האגרסיביות הגברית השורטת.

קבע פגישה עם מי שנמצא מאחורי כל מה שאתה חושב ויודע ומרגיש. זאת תהיה פגישה עם עצמך.

את כל חייך השקעת ביצירת האישיות הזאת שבתוכה אתה חי.

מהי האישיות? אישיות היא מכלול הדברים שצברת: זיכרונות, טראומות, דעות, השקפות, מסקנות, דפוסי חשיבה, דפוסי תגובה, דימוי עצמי, הערכה עצמית, תפיסת עולם.

אישיות היא כל הדברים שאתה מזהה כמרכיבי ה"אני" שלך. אבל לא באת עם המרכיבים האלה לעולם, אלא למדת ורכשת וצברת אותם מתוך ניסיון החיים שלך.

כשאנחנו מדברים על "ניסיון חיים", אנחנו לא מדברים על האירועים שבהם התנסית, אלא על מי שנעשית כתוצאה מהם. אפילו ברגע הזה ממש, כל מחשבה שלך היא תוצאה של ניסיון החיים שלך.

וזוהי אישיותך.

חשוב לרגע שאישיותך היתה פשוט נעלמת. מה היה נשאר?

אילו היה נעלם כל מה שלמדת, כל מה שראית ושמעת, כל מה שהסקת, כל מה שזכרת, היה נשאר "אתה". טהור ומקורי וטבעי כפי שנוצרת.

לא היו מסכות להתחבא מאחוריהן, לא היו הגנות למצוא בהן מחסה. המהות שלך, ללא דופי וללא פגם, היתה אז נראית לך כמו שהיא, בהירה וצלולה.

הדברים הרבים שבגללם דאגת כל כך, ושעליהם התלוננת כל יום, חשובים אך ורק לאישיות שלך. הם לא מטרידים כלל את האדם האותנטי שחי בתוכך.

כמו כולנו, גם אתה איבדת זה מכבר את המגע עם האדם הזה. מציאתו היא הדבר החשוב לנו ביותר. זה מאמץ ראוי, כי יש מישהו בבית.

זוהי אותה ישות פנימית חרישית, שיודעת מה באמת עושה ל טוב: כשאתה יוצא מתוך האגו של, ומההתמקדות בצרכים של עצמך, ורואה את טובת החיים ואת כל הדברים הנפלאים שאתה יכול לתת לחיים.

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

האם אתה קרבן?

    כן, בצורה כזאת או אחרת קרבן קיים בכל אחד מאתנו, והוא הופך יחסי זוגיות לדיאלוג של תלונות והאשמות. במהלך טיפול זוגי אנחנו לומדים

איפה הבחורים ההם

לא רק הזהות הנשית התבלבלה, גם הזהות הגברית איבדה את אופיה המקורי, וגברים רבים צריכים ללמוד את העולם החדש כדי להיות בו שותפים מועילים יותר.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב
חניה חינם לבאי הקליניקה