שיתוף ב facebook
שתף
שיתוף ב whatsapp
שלח לחבר
שיתוף ב email
אימייל
אם זה לא יקרה, למה שתדאג? ואם זה יקרה, דאג אז.

מה היה קורה אם היית מגלה שלמחצית מהדברים שאתה זקוק להם, אתה בכלל לא זקוק? תאר לך את הרגשת החופש שהיית חווה אילו היית מוותר עליהם.

ומה היה קורה אם היית מגלה שלמחצית מהדברים שאתה דואג בגללם, אין בכלל סיבה לדאוג? חשוב כמה חיובי ויצרני יותר יכולת להיות.

הקשיים שלך נובעים בעיקר מכך שאתה מעצים מעבר לכל פרופורציה את הדאגה שלך לאותם דברים שאתה בכלל לא זקוק להם כדי להתקיים.

אתה יכול להתחיל לברר מה חשוב באמת ומה אתה מדמה שחשוב. חשוב כמה אנרגיה תשתחרר אם לא תדאג למה שלא חשוב, ואם לא תשתוקק למה שאתה לא צריך. וחשוב כמה אנרגיה תוכל להשקיע בדברים החשובים.

אנרגיה מפעילה, ממריצה ומעוררת, בעוד שדאגה וחשקנות הופכות אותך לבלתי יעיל בהשגת אותם דברים שאתה באמת צריך כדי להתקיים.

טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למאמר המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למאמר המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למאמר המלא >

אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה

מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.

למאמר המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
אם זה לא יקרה, למה שתדאג? ואם זה יקרה, דאג אז.

מה היה קורה אם היית מגלה שלמחצית מהדברים שאתה זקוק להם, אתה בכלל לא זקוק? תאר לך את הרגשת החופש שהיית חווה אילו היית מוותר עליהם.

ומה היה קורה אם היית מגלה שלמחצית מהדברים שאתה דואג בגללם, אין בכלל סיבה לדאוג? חשוב כמה חיובי ויצרני יותר יכולת להיות.

הקשיים שלך נובעים בעיקר מכך שאתה מעצים מעבר לכל פרופורציה את הדאגה שלך לאותם דברים שאתה בכלל לא זקוק להם כדי להתקיים.

אתה יכול להתחיל לברר מה חשוב באמת ומה אתה מדמה שחשוב. חשוב כמה אנרגיה תשתחרר אם לא תדאג למה שלא חשוב, ואם לא תשתוקק למה שאתה לא צריך. וחשוב כמה אנרגיה תוכל להשקיע בדברים החשובים.

אנרגיה מפעילה, ממריצה ומעוררת, בעוד שדאגה וחשקנות הופכות אותך לבלתי יעיל בהשגת אותם דברים שאתה באמת צריך כדי להתקיים.

טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למאמר המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למאמר המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למאמר המלא >

אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה

מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.

למאמר המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים